Bạn có thể có một đôi chân đẹp mà bạn hằng mơ ước. Bạn chỉ cần thoát khỏi tình trạng da khô và giữ ẩm cho đôi chân. Bạn cũng cần học cách cắt tỉa móng chân đúng cách và sơn chúng đúng cách (nếu muốn). Cuối cùng, bạn cần giúp duy trì sức khỏe của đôi chân theo thời gian, như vậy bạn sẽ có một đôi chân đẹp trong nhiều năm tới.
Các bước
Phần 1/4: Loại bỏ Da khô và Dưỡng ẩm
Bước 1. Sử dụng xà phòng nhẹ nhàng khi tắm
Xà phòng khắc nghiệt có thể khiến tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn. Hãy thử một cái gì đó như Dove, Cerave hoặc Cetaphil. Tìm những từ như "Dành cho da nhạy cảm" và "Dưỡng ẩm".
Bước 2. Giữ ấm
Khi tắm hoặc tắm, tốt nhất bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm. Nước nóng có thể làm khô da nhiều hơn.
Bước 3. Tẩy da chết bằng sản phẩm tẩy da chết
Bạn có thể sử dụng chất tẩy tế bào chết vật lý, chẳng hạn như đá bọt hoặc giũa chân. Gần cuối vòi sen hoặc bồn tắm, dùng giũa hoặc đá bọt chà nhẹ lên chân. Bạn cũng có thể thực hiện sau khi tắm nếu muốn.
- Một lựa chọn khác là sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết ở chân dạng lỏng được thiết kế để tẩy tế bào chết. Xoa nó trong vòi hoa sen và rửa sạch.
- Một số người đã may mắn ngâm chân với 1 phần Listerine, 1 phần giấm và 2 phần nước ấm. Ngâm chân của bạn trong đó trong 20 phút. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cần sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý.
Bước 4. Bịt kín chỗ ẩm
Thoa kem dưỡng da sau khi tắm. Tắm bằng vòi hoa sen và tắm có thể làm khô da của bạn, nhưng việc thoa kem dưỡng da sẽ giúp giữ lại độ ẩm mà vòi hoa sen để lại.
Nếu bạn cho rằng lớp biểu bì của mình trông không đẹp, hãy đặc biệt chú ý đến chúng khi bạn thoa kem dưỡng ẩm. Nhẹ nhàng xoa bóp từng mép của lớp biểu bì của bạn với kem
Bước 5. Thử kem dưỡng da dạng dầu
Nếu các loại kem dưỡng da thông thường của bạn không làm giảm tình trạng này, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da gốc dầu cho bàn chân của mình. Bạn cũng có thể chỉ sử dụng dầu hỏa thông thường. Những loại kem này quá nặng đối với những nơi như da mặt của bạn, nhưng chúng có thể giúp làm dịu những vùng da khô nghiêm trọng như nứt gót chân.
Bước 6. Thoa kem vào ban đêm
Bạn cũng có thể thoa kem khi đi ngủ. Để giữ cho nó kín, hãy thử kéo tất lên trên lớp kem.
Các thành phần như lô hội và dầu cọ có thể giúp chữa trị làn da bị nứt nẻ
Phần 2/4: Giữ móng chân đẹp
Bước 1. Cắt móng chân cho thẳng theo chiều ngang
Cắt tỉa thẳng theo chiều ngang tạo hiệu ứng dễ chịu nhưng cũng có thể hạn chế móng chân mọc ngược. Tuy nhiên, bạn có thể làm tròn các góc bằng giũa để không bị móng chân cào.
- Cắt móng tay khi chúng khô. Bạn sẽ nhận được một vết cắt sạch hơn.
- Chọn dụng cụ cắt móng dành cho móng chân, vì chúng ít tròn hơn và được làm để cắt móng dày hơn. Bạn có thể thấy rằng kềm cắt móng tay thậm chí còn hoạt động tốt hơn, đặc biệt nếu bạn bị nấm móng tay, vì chúng sắc hơn và dễ kiểm soát hơn. Chúng trông giống như những chiếc máy cắt dây điện nhỏ.
- Bỏ qua cắt lớp biểu bì. Chúng giúp bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng.
Bước 2. Cắt móng chân theo độ dài thích hợp
Móng chân của bạn phải dài bằng ngón chân của bạn. Nếu lâu hơn, chúng có thể cọ vào giày của bạn. Nếu chúng quá ngắn, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Bước 3. Để ý móng chân mọc ngược
Móng chân mọc ngược xảy ra khi rìa móng chân đẩy vào da. Bạn có thể nhận thấy ngón chân bị đỏ, sưng hoặc đau.
- Để tự xử lý móng chân mọc ngược, hãy ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút, có thể giúp giảm đau và sưng tấy; acetaminophen và ibuprofen cũng có thể giúp giảm đau. Đặt bông hoặc chỉ nha khoa dưới mép, để giúp móng mọc đúng cách; đặt miếng mới vào sau mỗi lần bạn ngâm nó. Để giữ cho nó không bị nhiễm trùng, hãy dùng thuốc mỡ kháng sinh và sau đó băng vùng kín. Nó cũng có thể hữu ích nếu giày của bạn bị lỏng hoặc hở xung quanh ngón chân.
- Bảo dưỡng móng chân đúng cách có thể giúp bạn không bị móng chân mọc ngược, chẳng hạn như cắt thẳng ngang và giữ cho móng chân có độ dài thích hợp.
- Bạn có thể tự mình đối phó với móng chân mọc ngược. Tuy nhiên, bạn có thể cần đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau nhiều. Ngoài ra, mẩn đỏ di chuyển lên ngón chân hoặc mủ chảy ra từ vết thương có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, nếu bạn bị tiểu đường, điều quan trọng là phải hành động khi bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào với bàn chân của mình.
Bước 4. Làm sạch dưới móng chân của bạn
Lấy que làm móng tay dưới móng tay của bạn. Đừng đẩy quá mạnh, vì bạn có thể tách móng ra khỏi giường móng. Dùng gậy làm móng tay sẽ giúp chúng luôn sạch đẹp.
Bước 5. Thỉnh thoảng hãy tạm nghỉ việc đánh bóng
Mặc dù sử dụng chất đánh bóng là tốt, nhưng bạn cũng cần tạm dừng sử dụng nó một lần và một lúc. Tránh xa nó khoảng 1/4 thời gian, nghỉ một tuần một tháng. Điều đó sẽ cung cấp cho các ngón chân của bạn một sự thông thoáng và cho phép chúng lấy lại độ ẩm.
Bước 6. Tẩy sơn móng tay trước khi sơn 2 tuần
Nếu để lâu hơn, bạn có thể làm móng chân bị ố vàng. Tuy nhiên, phủ thêm lớp sơn nền trước khi sơn móng chân có thể giúp giảm bớt vấn đề này.
Nếu bạn có móng tay bị ố vàng, hãy kiểm tra xem chúng có cứng và giòn không. Nếu vậy, rất có thể bạn đã bị nấm móng chân. Hỏi bác sĩ về tình trạng bệnh
Phần 3/4: Vẽ móng chân của bạn
Bước 1. Bỏ qua những thương hiệu đắt tiền
Mặc dù các thương hiệu đắt tiền có chất lượng bóng đẹp, nhưng bạn có thể nhận được chất lượng tương đương với các thương hiệu rẻ tiền hơn. Bạn không cần phải chi 15 đô la cho một chai. Hãy thử một vài thương hiệu rẻ hơn để xem bạn thích thương hiệu nào nhất.
Bước 2. Tẩy sạch dầu mỡ và sơn móng tay cũ
Trước khi bắt đầu sơn, hãy nhúng một miếng bông gòn vào một ít chất tẩy rửa móng tay. Chạy nó lên móng chân của bạn để loại bỏ sơn móng tay. Tiếp theo, dùng một chiếc bàn chải nhỏ với một ít xà phòng rửa tay để chà sạch móng tay, loại bỏ dầu mỡ. Rửa sạch. Dầu mỡ và bụi bẩn có thể làm bong lớp sơn móng tay của bạn, vì vậy bạn muốn móng tay của mình sạch sẽ. Làm khô chúng thật tốt.
Bước 3. Phủ một lớp sơn nền
Phủ một lớp mỏng một lớp sơn nền trong. Nó giúp bảo vệ móng, nhưng cũng có thể mang lại cho bạn một lớp sơn bóng mượt và chắc khỏe hơn.
Bước 4. Sử dụng phương pháp ba nét
Với một lượng lớn chất đánh bóng, hãy chải sang trái và sau đó sang phải. Cuối cùng, đặt một nét xuống giữa móng tay.
Bước 5. Đừng quên lớp sơn thứ hai
Để có một màu thực sự đồng nhất, một lớp sơn thứ hai là điều cần thiết. Tuy nhiên, bạn cần đợi một vài phút trước khi áp dụng, nếu không bạn có thể làm rối lớp sơn đầu tiên của mình.
Bước 6. Sử dụng lớp sơn phủ khô chậm
Sơn phủ bảo vệ sơn bóng của bạn, và loại sơn khô chậm là tốt nhất. Nó khô hơn, có nghĩa là móng chân của bạn sẽ tồn tại lâu hơn.
Bước 7. Sử dụng một bàn chải nhỏ hoặc tăm bông để làm sạch
Nhúng nó vào dung dịch tẩy sơn móng tay. Dùng nó để chà nhẹ lớp sơn móng tay lên bất cứ chỗ nào mà bạn không muốn.
Bước 8. Làm khô móng chân nhanh hơn
Để giữ cho chúng không bị nhòe, hãy thử rửa chúng dưới vòi nước lạnh. Nó có thể giúp chúng khô nhanh hơn, có nghĩa là bạn sẽ giữ chúng đẹp hơn.
Bước 9. Giữ móng chân của bạn đẹp
Để giúp kéo dài móng chân của bạn, hãy thử phủ một lớp sơn phủ mới sau mỗi 2 ngày hoặc lâu hơn. Làm như vậy sẽ giúp bảo vệ khỏi chip và nicks.
Phần 4/4: Chăm sóc đôi chân của bạn
Bước 1. Rửa chân hàng ngày
Rửa chân hàng ngày giúp ngăn ngừa nấm. Nhớ lau khô chân thật kỹ, vì chân ướt là nơi sinh sôi của nấm và vi khuẩn.
Bước 2. Đảm bảo chân bạn luôn khô ráo
Nếu bạn gặp vấn đề về đổ mồ hôi, hãy nhớ thay tất thường xuyên. Làm như vậy giúp chân bạn khô hơn, do đó giúp ngăn ngừa nấm da chân và các loại nấm khác.
Bước 3. Mang giày của bạn
Tốt nhất bạn nên đi giày mọi lúc, kể cả khi ở trong nhà. Nó giúp tránh nhiễm trùng khỏi bàn chân của bạn, đồng thời bạn không bị trầy xước và thủng xấu xí.
Bước 4. Thoa kem chống nắng
Bạn có thể không nghĩ đến việc thoa kem chống nắng ở bãi biển. Tuy nhiên, làn da đó cũng cần được bảo vệ giống như phần còn lại của cơ thể bạn. Bôi kem chống nắng sẽ giúp giữ cho đôi chân của bạn đẹp hơn trong những năm tới, vì ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Lời khuyên
- Khi dũa móng tay, chỉ đi theo một hướng. Làm đi làm lại có thể làm móng không đều.
- Nước chanh có thể dưỡng ẩm và làm sáng da chân của bạn.
- Trước khi sơn móng tay, hãy đảm bảo rằng móng tay của bạn đã khô trong ít nhất 30 phút. Bất kỳ độ ẩm nào còn lại có thể làm cho lớp sơn bóng của bạn bong ra nhanh hơn.
