Trong hầu hết các trường hợp, cách tốt nhất để bạn giữ bên trong tai sạch sẽ là để yên. Một ít ráy tai trên thực tế là một điều tốt! Nhưng nếu bạn bị tích tụ quá nhiều ráy tai, có một số phương pháp thường an toàn để làm sạch, chẳng hạn như loại bỏ ráy tai bên ngoài tai và đưa chất lỏng an toàn vào tai mà bạn có thể thử tại nhà. Nếu không, hãy tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thực hiện một cách tiếp cận thận trọng
Bước 1. Đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm trùng
Vệ sinh tai khi đang bị nhiễm trùng có thể rất đau và không phải là một ý kiến hay. Xem xét tình trạng nhiễm trùng nếu bạn đang có các triệu chứng như đau tai, chảy dịch có mùi hoặc ù tai. Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp nào để tự làm sạch tai.
Bước 2. Để yên ống tai của bạn
Đối với đa số mọi người, đây thực sự là tất cả những gì bạn cần làm. Không đổ hoặc dính bất cứ thứ gì vào tai và không cố gắng lấy bất cứ thứ gì ra. Tai người được thiết kế để tự làm sạch và ráy tai chảy ra ngoài để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này. Vì vậy, trong hầu hết các trường hợp, không có lý do gì để đi đào bới trong đó cả.
- Ráy tai bôi trơn, hydrat hóa và bảo vệ một số thành phần mỏng manh của ống tai. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và mang những thứ khó chịu ra khỏi ống tai của bạn một cách tự nhiên.
- Da và lông của ống tai giúp đưa ráy tai ra khỏi tai. Ngoài ra, nhai và các chuyển động hàm khác giúp đẩy sáp ra ngoài.
Bước 3. Đặt tăm bông xuống
Tăm bông (ví dụ: Q-Tips) rất tốt để làm sạch hàng triệu thứ nhỏ khác nhau - ngoại trừ tai của bạn. Dùng tăm bông (hoặc một góc khăn ăn cuộn lại, v.v.) để làm sạch tai có thể sẽ chỉ đẩy ráy tai xuống sâu hơn về phía màng nhĩ của bạn.
- Tệ hơn nữa, do lớp da mỏng và các bộ phận nhạy cảm bên trong tai, bạn có thể dễ dàng gây ra các vết thủng hoặc các tổn thương khác.
- Hầu hết các trường hợp ráy tai bị ảnh hưởng là do các phương pháp làm sạch không đúng cách đẩy ráy tai xuống dưới màng nhĩ.
Bước 4. Làm sạch bên ngoài tai của bạn
Nếu bạn muốn loại bỏ ráy tai, hãy đợi cho đến khi nó trồi ra khỏi ống tai. Sau đó, lau sạch tai và phần còn lại của tai bằng vải mềm ẩm hoặc bông gòn. Bạn thậm chí có thể sử dụng những chiếc tăm bông đó - mà bạn đã không còn dính vào tai - để đi đến tất cả các ngóc ngách trên phần ngoài của tai.
Về cơ bản, chỉ cần lo lắng về việc làm sạch những phần tai mà bạn có thể nhìn thấy trong gương
Bước 5. Nhận biết các dấu hiệu của phản ứng
Việc nhét ráy tai (ráy tai) hầu như luôn xảy ra do thói quen của con người, như thường xuyên dính các vật lạ - bao gồm tăm bông, máy trợ thính, tai nghe, nút tai hoặc ống nghe - vào tai. Nếu bạn phát triển phản ứng ráy tai, có thể bạn sẽ sử dụng các thuật ngữ như “bị tắc”, “đầy” hoặc “bị bịt kín” để mô tả cảm giác trong tai của mình.
Sáp tích tụ trên màng nhĩ cũng có thể gây ra tình trạng nghe bị nghẹt hoặc thậm chí là mất thính lực tiến triển. Các triệu chứng phổ biến khác của sự chèn ép bao gồm đau tai; ù tai (ù tai); ngứa ống tai; tiết dịch có thể có mùi hôi; và những cơn ho
Bước 6. Gặp bác sĩ của bạn để loại bỏ impaction
Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ sử dụng một số biện pháp kết hợp giữa tưới và lấy ráy tai bằng tay để loại bỏ ráy tai bị ảnh hưởng. Bất kỳ cơn đau nào cũng nên ở mức tối thiểu, và bạn có thể sẽ cảm thấy sự khác biệt (và có thể nhận thấy thính lực được cải thiện) gần như ngay lập tức.
Nhiều triệu chứng của chứng chèn ép cổ tử cung cũng có thể chỉ ra nhiễm trùng tai hoặc các tình trạng nghiêm trọng khác mà bác sĩ có thể chẩn đoán và điều trị
Phương pháp 2/3: Làm lỏng chất sáp tích tụ tại nhà
Bước 1. Bỏ qua nến lấy ráy tai
Nến lấy ráy tai không hơn gì những ống giấy rỗng có lót sáp. Giả sử, khi một đầu được thắp sáng và đầu kia được đặt vào tai bạn, nến sẽ hút ráy tai ra ngoài thông qua hiệu ứng chân không. Nếu tất cả điều này nghe có vẻ hơi xa vời với bạn, hãy yên tâm rằng khoa học đồng ý với bạn.
Nói một cách dễ hiểu, không có bằng chứng đáng tin cậy nào cho thấy những ngọn nến này hoạt động kém hiệu quả nhất và có rất nhiều bằng chứng cho thấy chúng có thể gây bỏng, cháy và thủng màng nhĩ
Bước 2. Chọn chất lỏng an toàn để nhỏ vào tai
Nếu bạn muốn tự làm lỏng và thoát ráy tai dư thừa bằng cách cho vào một chất lỏng, hãy chọn một lựa chọn an toàn như nước muối, dầu em bé hoặc (đặc biệt) dầu khoáng. Các dung dịch làm sạch ráy tai bán trên thị trường cũng có sẵn để mua.
- Các phương pháp DIY khác mà bạn có thể tìm thấy trên mạng có thể mang lại những rủi ro không đáng có. Ví dụ, đổ hydrogen peroxide vào tai có thể làm tổn thương da trong tai của bạn.
- Hỏi bác sĩ về việc sử dụng dung dịch hydrogen peroxide pha loãng. Đây có thể là một lựa chọn tuyệt vời để nới lỏng và loại bỏ ráy tai dư thừa nếu bác sĩ khuyên bạn nên thử.
Bước 3. Làm ấm bất kỳ chất lỏng nào được sử dụng trong tai bằng nhiệt độ cơ thể trước
Cho dù bạn đang sử dụng dầu khoáng hay một lựa chọn khác, hãy làm ấm chất lỏng bằng nhiệt độ cơ thể trước khi đưa vào tai. Chất lỏng quá nguội có thể làm gián đoạn hoạt động của tai trong, có khả năng dẫn đến mất thăng bằng, chóng mặt và buồn nôn. Chất lỏng quá nóng có thể gây kích ứng hoặc thậm chí bỏng.
Bước 4. Nhỏ một lượng nhỏ chất lỏng lỏng vào tai để làm mềm ráy tai
Chỉ thêm một vài giọt dầu khoáng nhiệt độ cơ thể (hoặc chất lỏng an toàn khác) vào ống tai của bạn, sử dụng ống nhỏ giọt thuốc hoặc một miếng bông được làm ẩm.
- Nằm nghiêng, với tai cụp hướng lên trên.
- Thay vì cố gắng ép hoặc đẩy ráy tai dư thừa trên hoặc gần màng nhĩ của bạn, bạn có thể làm mềm nó và khuyến khích nó chảy ra ngoài. Quá trình này sẽ không gây đau đớn và thậm chí có thể thư giãn.
Bước 5. Chờ, lăn qua và lặp lại ở tai bên kia nếu cần
Giữ nguyên tư thế trong 10 đến 20 phút, hoặc thậm chí lâu hơn một chút nếu muốn. Sau đó, lăn qua một chiếc khăn sạch và để chất lỏng và sáp lỏng chảy ra.
Phương pháp 3/3: Tự mình loại bỏ sáp tích tụ
Bước 1. Sử dụng thận trọng
Nếu bạn có một nút ráy tai cứng đầu mà không thể làm sạch bằng dầu khoáng, bạn có thể thử xả ráy tai tại nhà. Đây thường là cách các bác sĩ thực hiện công việc, nhưng họ có các công cụ và đào tạo chuyên biệt. Không phun quá nhiều chất lỏng vào tai hoặc với áp suất quá cao, nếu không bạn có thể làm hỏng màng nhĩ của mình.
Bước 2. Hút nước sạch hoặc nước muối vào một ống tiêm bóng đèn
Đây là loại thiết bị được sử dụng để làm sạch mũi của trẻ sơ sinh. Đảm bảo chất lỏng ở nhiệt độ cơ thể.
Bóp bầu, đặt đầu xuống chất lỏng và nới lỏng bóp của bạn; chất lỏng sẽ hút vào bóng đèn
Bước 3. Lừa chất lỏng vào tai của bạn
Đặt bóng đèn ngay bên trong vành ống tai của bạn nhưng không bao giờ đặt sâu hơn vào tai. Giữ đầu của bạn thẳng đứng, nhưng hơi nghiêng về phía đó để chất lỏng có thể thoát ra ngoài.
- Ngừng ngay nếu bạn cảm thấy đau. Thay vào đó hãy đến gặp bác sĩ của bạn.
- Bạn có thể thử làm mềm và lỏng ráy tai bằng dầu khoáng trước khi thực hiện phương pháp này.
