Bỏng nước đá là bỏng da do quá lạnh chứ không phải do nhiệt. Nếu bạn đã tiếp xúc với gió lạnh và độ cao, hoặc tiếp xúc trực tiếp với vật thể đóng băng và đang có các triệu chứng, bạn có thể bị bỏng băng. Nếu bạn có các triệu chứng của vết bỏng nước đá nhẹ, chẳng hạn như đổi màu da nhẹ, tê, ngứa, ngứa ran hoặc đau nhẹ, bạn có thể điều trị vết bỏng nước đá tại nhà. Tuy nhiên, để điều trị các triệu chứng của bỏng nước đá nghiêm trọng, chẳng hạn như phồng rộp, tê kéo dài và / hoặc đổi màu da hoặc nhiễm trùng, bạn có thể sẽ cần được chăm sóc y tế.
Các bước
Phương pháp 1/2: Điều trị Bỏng nước nhẹ tại nhà
Bước 1. Loại bỏ nguồn lạnh khỏi da của bạn
Nếu bạn nghĩ rằng mình bị bỏng nước đá, hãy loại bỏ ngay nguồn lạnh không tiếp xúc trực tiếp với da của bạn. Nếu bạn bị bỏng băng do độ cao và / hoặc tiếp xúc với gió lạnh, hãy quay trở lại độ cao thấp hơn và phủ thêm lớp da ngay khi bạn có thể làm như vậy một cách an toàn.
Bước 2. Cởi quần áo ướt hoặc lạnh
Khi bạn đã loại bỏ được nguồn gốc gây bỏng nước đá, hãy cởi bỏ quần áo ướt hoặc lạnh có thể kéo dài thời gian tiếp xúc với lạnh của bạn. Mục tiêu của bạn là đưa cơ thể, đặc biệt là vùng bị ảnh hưởng trở lại nhiệt độ bình thường một cách an toàn càng nhanh càng tốt.
Bước 3. Ngâm vùng bị bỏng trong nước ấm trong 20 phút
Để bắt đầu điều trị vết bỏng do đá, hãy làm nóng bồn tắm, bồn rửa hoặc chậu nước cho đến khi nước ấm nhưng không sôi. Nước phải trong khoảng từ 99 ° F (37 ° C) đến 104 ° F (40 ° C). Nhúng vùng da bị tác động vào nước ấm và ngâm trong 20 phút mà không cần tháo ra.
- Tránh sử dụng nước trên 104 ° F (40 ° C), vì nhiệt độ quá cao có thể khiến đá của bạn bị bỏng nặng hơn.
- Khi da ngấm nước, bạn có thể có cảm giác châm chích. Điều này cho thấy làn da của bạn đang tan băng và cảm giác đang quay trở lại.
Bước 4. Loại bỏ vùng da bị bỏng do nước đá ngâm trong 20 phút
Sau khi ngâm mình 20 phút, lấy vùng da bị tác động ra ngâm nước ấm và để ở nhiệt độ phòng thêm 20 phút. Điều này sẽ giúp da bạn có thời gian để bắt đầu trở lại nhiệt độ bình thường.
- Sau 20 phút ngâm mình, nếu bạn thấy vết bỏng của mình đã bắt đầu lành và cơn đau bắt đầu giảm bớt, bạn có thể không cần ngâm lại nữa.
- Nhiệt độ phòng thường được coi là 70 ° F (21 ° C). Nếu bạn không thể nghỉ ngơi trong phòng ở nhiệt độ xung quanh nhiệt độ này, hãy che vết bỏng băng của bạn một cách lỏng lẻo bằng một tấm chăn hoặc quần áo bổ sung.
Bước 5. Lặp lại ngâm nước ấm nếu da vẫn còn lạnh
Sau 20 phút ở nhiệt độ phòng, nếu bạn vẫn còn triệu chứng bỏng nước đá, hãy đun lại nước để lặp lại ngâm nước ấm trong 20 phút.
- Nếu bạn lặp lại việc ngâm trong nước ấm 20 phút, hãy đợi thêm 20 phút sau khi bạn ra khỏi bồn ngâm trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
- Nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm sau khi ngâm mình thứ hai và nghỉ ngơi trong 20 phút, hãy liên hệ với chuyên gia y tế ngay lập tức.
Bước 6. Chườm ấm trong khoảng 20 phút
Nếu các triệu chứng của bạn đã bắt đầu giảm bớt sau 1 đến 2 lần ngâm nước ấm nhưng da vẫn còn hơi tê hoặc lạnh, hãy nhẹ nhàng chườm ấm lên vùng bị bỏng. Giữ miếng gạc trên vết bỏng trong khoảng 20 phút. Đối với túi chườm, bạn có thể sử dụng túi nước nóng hoặc giũ khăn dưới vòi nước nóng cho đến khi ấm.
Nếu đắp một miếng gạc ấm lên vết bỏng gây đau đớn, hãy đặt nhẹ vùng da bị bỏng của bạn dưới một tấm chăn ấm
Bước 7. Bỏ miếng gạc ra để da trở lại nhiệt độ bình thường
Sau khi chườm lên vết bỏng nước đá trong khoảng 20 phút, hãy gỡ bỏ túi chườm. Để da nghỉ ngơi trong nhiệt độ phòng cho đến khi vùng bị tác động trở lại nhiệt độ cơ thể bình thường.
Bước 8. Sử dụng thuốc mỡ lô hội nếu vùng da bị bỏng không bị nứt hoặc vỡ
Thường xuyên thoa thuốc mỡ lô hội lên vùng da bị bỏng bằng đá lạnh 3 lần mỗi ngày. Điều này có thể làm dịu vết bỏng và giảm thời gian phục hồi bằng cách giúp da giữ ẩm.
Nha đam cũng có thể giúp da bạn hình thành các tế bào mới nhanh hơn
Bước 9. Che vết bỏng nhẹ nhàng bằng gạc y tế
Để bảo vệ vết bỏng nước đá khỏi vi trùng hoặc kích ứng thêm, hãy sử dụng băng gạc và băng y tế để che vết bỏng. Đảm bảo rằng bạn không quấn băng gạc quá chặt - bạn muốn vết bỏng có thể thở được.
- Để giữ cho vết thương của bạn sạch sẽ, hãy đảm bảo rằng bạn thay băng gạc sau mỗi 48 giờ. Khi thay băng gạc, bạn có thể rửa nhẹ vết bỏng bằng nước ở nhiệt độ phòng để làm sạch và thoa lại lô hội nếu cần.
- Chườm đá cho đến khi vết bỏng gần như lành hoàn toàn và cơn đau đã giảm.
- Vết bỏng nước đá nhỏ sẽ lành hoàn toàn trong vòng 2 tuần.
Phương pháp 2/2: Điều trị y tế khi bị bỏng nước đá nặng
Bước 1. Tìm kiếm sự điều trị từ bác sĩ nếu các triệu chứng bỏng nước đá của bạn nghiêm trọng
Kiểm tra vết bỏng nước đá của bạn để biết các triệu chứng của vết bỏng nặng và đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào. Các triệu chứng phổ biến đối với bỏng nước đá nghiêm trọng bao gồm nứt hoặc phồng rộp, màu da trắng, xám hoặc vàng vẫn còn ngay cả sau khi da của bạn đã ấm lên và / hoặc cảm giác tê, cực lạnh hoặc cứng lại ngay cả sau khi ấm lên.
- Trong những trường hợp rất nghiêm trọng, bạn cũng có thể bị mất khả năng sử dụng các cơ ở vùng bị ảnh hưởng.
- Bạn cũng có thể nhận thấy các dấu hiệu của nhiễm trùng, bao gồm chảy mủ hoặc màu xanh lá cây, sốt và / hoặc đau ngày càng tăng.
- Mặc dù các vết bỏng nước đá nhỏ có thể bị phồng rộp và nứt ra, nhưng đây thường là dấu hiệu cho thấy vết bỏng nước đá của bạn là nghiêm trọng. Ngay cả khi vết bỏng băng nhẹ, vết nứt và / hoặc phồng rộp có thể khiến bạn không thể vệ sinh và chăm sóc vết thương đúng cách. Do đó, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu vết thương của bạn bị hở, bất kể nguyên nhân hoặc mức độ nghiêm trọng.
Bước 2. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn cũng bị tê cóng
Nếu da của bạn chuyển sang màu đen hoặc xanh, hoặc nếu bạn bị đau dữ dội xuyên sâu vào cơ thể, bạn cũng có thể bị tê cóng và cần đi khám bác sĩ ngay lập tức. Sự khác biệt giữa bỏng băng và tê cóng thường rất tinh tế. Trong khi bỏng nước đá gây đau rát trên bề mặt da của bạn, thì tê cóng xảy ra khi cả da và mô bên dưới nó bị đóng băng và bị tổn thương.
- Mặc dù cả bỏng nước đá và tê cóng đều có thể khiến da bạn chuyển sang màu trắng, đỏ hoặc vàng nhạt, nhưng nói chung, chỉ có tê cóng mới khiến da của bạn chuyển sang màu xanh lam hoặc đen.
- Đừng làm ấm lại mô bị tê cóng nếu có khả năng băng lại trước khi đến cơ sở chăm sóc cấp cứu.
- Không chà xát vùng da bị tê cóng vì có thể gây tổn thương thêm cho mô.
Bước 3. Tiếp nhận điều trị để giải quyết các triệu chứng cụ thể của bạn
Phương pháp điều trị mà bác sĩ thực hiện sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng nước đá, liệu bạn có bị tê cóng hay không và các triệu chứng bạn đang biểu hiện. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ bắt đầu làm ấm da bằng cách sử dụng bồn tắm nước ấm hoặc bồn tắm trị liệu xoáy nước trong 20 phút. Bác sĩ của bạn cũng có thể sẽ cung cấp thuốc giảm đau bằng miệng, thuốc chống nhiễm trùng và có thể là tiêm tĩnh mạch với thuốc để giúp khôi phục lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng.
- Nếu cả da và mô đều bị tổn thương, bác sĩ cũng có thể thực hiện thủ thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ vùng bị bỏng.
- Trong những trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ cũng có thể tiến hành chụp X-quang, chụp xương hoặc MRI để xác định mức độ tổn thương.
- Vết bỏng nước đá nặng có thể mất từ vài tuần đến vài tháng để chữa lành. Nếu bạn cũng bị tê cóng, có thể khu vực bị ảnh hưởng sẽ không bao giờ hồi phục hoàn toàn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Để giúp giảm đau, hãy cân nhắc dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen.
- Ibuprofen và aspirin cũng có thể giúp giảm sưng do tê cóng.
- Bạn có thể cố gắng ngăn ngừa bỏng nước đá bằng cách mặc quần áo che da và dày phù hợp với gió và điều kiện thời tiết.
- Nếu bạn bị chấn thương lạnh không đông, bạn cũng nên đi cấp cứu.
Cảnh báo
- Uốn ván đôi khi là một biến chứng của tê cóng.
- Chườm đá là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây bỏng nước đá. Để tránh bị bỏng nước đá khi chườm đá, hãy đặt một chiếc khăn giữa da bạn và túi chườm đá.
- Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị bỏng nước đá trong điều kiện thích hợp, nhưng những người tham gia các hoạt động thể thao mùa đông, hút thuốc, dùng thuốc chẹn beta hoặc mắc bệnh thần kinh làm giảm khả năng phát hiện cơn đau hoặc cảm giác lạnh có nhiều khả năng bị chườm đá hơn. đốt cháy.
- Trẻ nhỏ và người lớn tuổi cũng có nhiều khả năng bị bỏng nước đá hơn, vì cơ thể của họ thường không có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
