Các hạch bạch huyết là những khối mô nhỏ, tròn là một phần của hệ bạch huyết. Các hạch bạch huyết rất quan trọng đối với phản ứng miễn dịch của cơ thể, và do đó chúng thường sưng lên để phản ứng với nhiễm trùng và các nguyên nhân khác. Các hạch bạch huyết thậm chí có thể sưng lên trong vài tuần sau khi vết thương lành. Tự kiểm tra các hạch bạch huyết có thể giúp bạn phát hiện sớm vấn đề sức khỏe. Nếu các hạch bạch huyết của bạn bị sưng lâu hơn một tuần, hãy đưa chúng đi khám bác sĩ. Nếu các hạch bạch huyết của bạn bị đau và sưng lên và bạn có các triệu chứng bệnh khác, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Các bước
Phần 1/2: Cảm giác sưng hạch bạch huyết
Bước 1. Xác định vị trí các hạch bạch huyết của bạn
Bạn có tập trung nhiều nhất các hạch bạch huyết ở cổ, xương đòn, nách và bẹn. Khi bạn biết vị trí của chúng, bạn sẽ có thể kiểm tra xem chúng có bị đau hoặc sưng hay không.
Có những nhóm hạch bạch huyết khác trên khắp cơ thể, bao gồm cả bên trong khuỷu tay và đầu gối của bạn, nhưng chúng thường không được kiểm tra xem có sưng hay không
Bước 2. Kiểm tra một khu vực không có hạch bạch huyết để so sánh
Nhấn 3 ngón tay đầu tiên của bạn vào cẳng tay. Cảm nhận xung quanh dưới da, chú ý đến cảm giác của mô bên dưới. Điều này sẽ cho bạn biết cảm giác của một vùng bình thường, không bị sưng tấy trên cơ thể.
Các hạch bạch huyết không sưng chỉ có mật độ cứng hơn một chút so với mô xung quanh của chúng. Chỉ khi chúng bị kích ứng và sưng tấy lên, bạn mới có thể cảm nhận được chúng một cách dễ dàng
Bước 3. Kiểm tra các hạch bạch huyết trên cổ và xương đòn của bạn
Dùng đồng thời 3 ngón tay đầu tiên của cả hai bàn tay vòng ra sau tai, xuống hai bên cổ và dưới quai hàm. Nếu bạn cảm thấy các cục u kèm theo đau, bạn có thể bị sưng hạch bạch huyết.
- Nếu bạn không thể sờ thấy hạch cổ của mình, đừng lo lắng. Điều này là hoàn toàn bình thường.
- Ấn nhẹ và di chuyển các ngón tay từ từ để cảm nhận các nhóm mô dưới da săn chắc. Các hạch bạch huyết thường xuất hiện thành từng nhóm và có kích thước bằng hạt đậu hoặc hạt đậu. Các hạch bạch huyết khỏe mạnh sẽ có cảm giác cao su và dẻo hơn các mô xung quanh nhưng không cứng như đá.
- Nếu bạn không thể sờ thấy các hạch bạch huyết ở cổ, hãy nghiêng đầu về phía mà bạn đang gặp khó khăn khi kiểm tra. Điều này sẽ giúp thư giãn các cơ và cho phép bạn cảm nhận các hạch bạch huyết dễ dàng hơn.
Bước 4. Cảm nhận các hạch bạch huyết ở nách của bạn
Đặt 3 ngón tay đầu tiên của bạn vào giữa nách. Sau đó, trượt chúng từ từ xuống thân của bạn vài inch cho đến khi chúng nằm ngay trên một bên vú của bạn. Các hạch bạch huyết ở khu vực này nằm về phía dưới của nách, gần khung xương sườn.
Chạy các ngón tay của bạn xung quanh khu vực này với áp lực nhẹ nhàng. Di chuyển chúng về phía trước của cơ thể, phía sau của cơ thể và lên xuống một vài inch
Bước 5. Cảm nhận các hạch bạch huyết ở bẹn
Di chuyển 3 ngón tay đầu tiên của bạn đến nếp gấp nơi đùi tiếp xúc với xương chậu. Ấn các ngón tay vào nếp gấp với áp lực vừa phải và bạn sẽ cảm nhận được cơ, xương và mỡ bên dưới. Nếu bạn cảm thấy một khối u rõ ràng ở khu vực này, đó có thể là một hạch bạch huyết bị sưng.
- Các nút ở khu vực này thường nằm ngay dưới dây chằng lớn, vì vậy chúng có thể khó sờ thấy trừ khi chúng sưng lên.
- Hãy chắc chắn để cảm thấy cả hai bên của bẹn. Điều này sẽ cho phép bạn so sánh cảm giác của họ và xác định xem một bên của các hạch bạch huyết có bị sưng hay không.
Bước 6. Xác định xem các hạch bạch huyết của bạn có bị sưng hay không
Bạn có cảm thấy sự khác biệt so với cảm giác khi bạn ấn vào cẳng tay của mình không? Bạn sẽ cảm thấy xương và cơ bên dưới da, nhưng một hạch bạch huyết sưng lên sẽ có cảm giác khác lạ và gần như lạc chỗ. Nếu bạn cảm thấy một khối u kèm theo đau, bạn có thể bị sưng hạch bạch huyết.
Phần 2 của 2: Nhờ bác sĩ kiểm tra các hạch bạch huyết của bạn
Bước 1. Theo dõi các hạch sưng to
Đôi khi các hạch bạch huyết sưng lên do phản ứng với dị ứng hoặc nhiễm trùng trong thời gian ngắn do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Nếu đúng như vậy, chúng thường sẽ trở lại bình thường trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, nếu các hạch bạch huyết của bạn vẫn sưng, cứng hoặc đau hơn một tuần, bạn cần đi khám để xác định nguyên nhân.
- Ngay cả khi bạn không có dấu hiệu bệnh nào khác, bạn nên đi khám nếu các hạch bạch huyết sưng kéo dài.
- Nếu bạn có các hạch bạch huyết cứng, không đau và không linh hoạt có kích thước lớn hơn 1 inch (2,5 cm), hãy đi khám càng sớm càng tốt.
Bước 2. Đi khám ngay nếu bạn gặp một số triệu chứng nhất định
Các hạch bạch huyết bị sưng có thể là một dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn đang chống lại một căn bệnh nghiêm trọng. Nếu bạn bị sưng hạch bạch huyết kết hợp với bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:
- Giảm cân không giải thích được
- Đổ mồ hôi đêm
- Sốt dai dẳng
- Khó nuốt hoặc khó thở
Bước 3. Nói với bác sĩ của bạn nếu có bất kỳ triệu chứng nào khác
Mặc dù không phải tất cả các triệu chứng đều báo hiệu một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng việc cho bác sĩ biết về tất cả các triệu chứng của bạn sẽ giúp họ chẩn đoán bạn. Một số triệu chứng phổ biến thường xuất hiện cùng với các hạch bạch huyết bị sưng bao gồm:
- Sổ mũi
- Sốt
- Viêm họng
- Sưng nhiều vùng hạch bạch huyết cùng một lúc
Bước 4. Đánh giá xem sưng có phải do nhiễm trùng hay không
Nếu bạn đến phòng khám với các hạch bạch huyết bị sưng, bác sĩ sẽ sờ thấy các hạch đó để đảm bảo rằng chúng đã hết sưng. Sau đó, họ sẽ cần kiểm tra bạn xem có nhiễm vi khuẩn và vi rút có thể gây sưng tấy hay không, bằng cách xét nghiệm máu hoặc lấy mẫu cấy từ một vùng trên cơ thể bạn, chẳng hạn như cổ họng.
Có khả năng bạn sẽ được kiểm tra các bệnh phổ biến nhất khiến các hạch bạch huyết sưng lên, bao gồm cả các vi rút thông thường như viêm họng liên cầu khuẩn
Bước 5. Thực hiện xét nghiệm các bệnh về hệ miễn dịch
Bác sĩ của bạn có thể sẽ đánh giá sức khỏe của hệ thống miễn dịch của bạn một cách tổng thể. Bác sĩ có thể yêu cầu nhiều xét nghiệm khác nhau, bao gồm cả phân tích máu tổng quát, sẽ đánh giá hoạt động của hệ thống miễn dịch của bạn. Điều này sẽ giúp họ xác định xem bạn có mắc bệnh về hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như lupus hoặc viêm khớp, khiến các hạch bạch huyết sưng lên.
Các xét nghiệm chẩn đoán sẽ cho phép bác sĩ đánh giá hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động như thế nào, chẳng hạn như liệu bạn có chỉ số máu thấp hay không và liệu có điều gì bất thường xảy ra trong các hạch bạch huyết hay không
Bước 6. Làm xét nghiệm ung thư
Trong một số trường hợp hiếm hoi, sưng hạch bạch huyết có thể là triệu chứng của ung thư trong chính các hạch bạch huyết hoặc ở các bộ phận khác của cơ thể. Các xét nghiệm sơ bộ được sử dụng để xác định ung thư có thể bao gồm xét nghiệm máu, chụp X-quang, chụp quang tuyến vú, siêu âm hoặc chụp CT. Khi nghi ngờ ung thư, bác sĩ có thể đề nghị làm sinh thiết hạch bạch huyết để tìm tế bào ung thư.
- Sinh thiết hạch bạch huyết thường là một thủ tục ngoại trú nhưng nó yêu cầu một vết rạch hoặc chọc kim sâu để lấy mẫu tế bào hạch bạch huyết của bạn.
- Việc bác sĩ chọn xét nghiệm nào phụ thuộc vào loại hạch họ đang xét nghiệm và những gì họ nghi ngờ có thể là vấn đề.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
