Thực hiện công việc bằng tay không thuận của bạn có thể phát triển những con đường mới. Dưới đây là một số bước cơ bản bạn có thể thực hiện để học cách viết bằng tay trái.
Các bước
Phần 1/3: Thực hành Viết
Bước 1. Hiểu sự phức tạp của việc viết bằng tay trái
Hiểu rằng để kiểm soát tay không thuận của bạn, não của bạn sẽ phải hình thành các kết nối thần kinh mới.
- Đây không phải là một quá trình nhanh hay dễ dàng, vì vậy bạn sẽ cần phải chuẩn bị nhiều giờ luyện tập nếu bạn có kế hoạch trở thành người thuận cả hai tay.
- Việc phát triển những kỹ năng vận động này có thể sẽ mang lại cho bạn sự đánh giá hoàn toàn mới về cuộc sống của trẻ sơ sinh.
Bước 2. Bắt đầu chậm
Bắt đầu in bảng chữ cái bằng cả chữ hoa và chữ thường, sau đó chuyển sang câu. Khi việc in ấn trở nên thoải mái, bạn có thể bắt đầu luyện chữ thảo của mình.
- Nếu ban đầu bài viết của bạn rất lộn xộn, hãy bắt đầu bằng cách tra cứu văn bản lớn ra khỏi sách hoặc tạp chí. Cũng có thể hữu ích khi mua giấy dành cho trẻ em, loại giấy có các đường kẻ cách đều nhau để in lớn và các đường kẻ ở giữa có dấu chấm để kiểm soát tỷ lệ chữ cái.
- Một điều tốt nữa cần làm là quan sát cách viết của những người thuận tay trái hoặc chỉ hỏi họ một số mẹo.
Bước 3. Thực hành viết từng chữ cái
Viết liên tục "Cáo nâu nhảy qua con chó lười" hoặc "Năm pháp sư đấm bốc nhảy nhanh" để cải thiện tính gọn gàng của tay trái. Những câu này rất hay vì chúng sử dụng từng chữ cái trong bảng chữ cái tiếng Anh.
- Bạn cũng nên luyện viết những từ thông dụng nhất trong ngôn ngữ và tên của bạn, vì điều này sẽ dạy cho cơ bắp của bạn những cách kết hợp chữ cái phổ biến. Danh sách các từ phổ biến nhất trong mỗi ngôn ngữ có thể được tìm thấy trên Wikipedia.
- Hãy chuẩn bị tinh thần cho việc cánh tay trái và cơ tay của bạn sẽ khá đau sau khi tập viết. Điều này là do lần đầu tiên bạn đang tập cho một số cơ nhất định.
Bước 4. Vẽ các hình cơ bản
Vẽ các hình dạng cơ bản sẽ giúp củng cố tay trái của bạn và cho phép bạn kiểm soát bút nhiều hơn hoặc bút chì.
- Dính người, nhà vuông với ống khói hình chữ nhật, mèo đầu tròn tai tam giác… mục đích ở đây là trở nên khéo léo hơn chứ không phải để tạo ra một chiếc Rembrandt.
- Hãy thử tô màu chúng để bạn cảm thấy thoải mái hơn khi dùng tay trái.
- Ngoài ra, cố gắng vẽ các đường thẳng từ trái sang phải bằng tay trái của bạn. Nó sẽ dạy bạn đẩy chứ không phải kéo.
Bước 5. Tìm hiểu tập lệnh phản chiếu
Đối với người thuận tay trái, việc kéo bút sang trái sẽ dễ dàng hơn là đẩy sang phải. Do đó, viết lùi bằng tay trái dễ hơn viết xuôi.
- Bạn chỉ có thể viết ngược (từ phải sang trái) hoặc bạn có thể thực hành tập lệnh phản chiếu, trong đó các chữ cái tự đảo lộn xung quanh.
- Viết ngược cũng rất hữu ích vì bạn sẽ không bị lem mực hoặc làm rách trang khi viết bằng bút - tuy nhiên, người khác sẽ không dễ dàng đọc được, vì vậy hãy cố gắng lưu nó vào nhật ký của bạn (giống như Leonardo da Vinci !)
Bước 6. Sử dụng đúng loại bút
Bút mực lỏng và đặc biệt là bút gel rất đáng thử, vì chúng cần ít áp lực và sức mạnh hơn khi viết.
- Điều này giúp bạn viết thoải mái hơn và khiến tay bạn ít bị chuột rút hơn vào cuối buổi luyện tập.
- Tuy nhiên, hãy đảm bảo sử dụng mực khô nhanh, nếu không văn bản có thể bị nhòe khi tay trái của bạn di chuyển trên trang.
Bước 7. Hãy thực tế
Đừng mong đợi kết quả chỉ trong một ngày. Bạn phải mất rất nhiều thời gian để viết được chữ viết gọn gàng, dễ đọc bằng tay không thuận của mình.
Phần 2/3: Đào tạo lại bộ não của bạn
Bước 1. Chống lại ham muốn lãnh đạo bằng phía bên phải của bạn
Bạn có thể ngạc nhiên khi phát hiện ra thói quen này đã ăn sâu như thế nào - cả về thể chất và tinh thần. Phá vỡ nó sẽ giúp bộ não của bạn đối phó với việc cố gắng thực hiện các nhiệm vụ liên quan hơn trong quá trình thực hiện.
- Nếu bạn mở cửa bằng tay phải theo mặc định, hãy bắt đầu mở bằng tay trái.
- Nếu bạn thường bước đầu tiên lên cầu thang bằng chân phải, hãy thực hiện bằng chân trái.
- Tiếp tục làm việc với nó cho đến khi dẫn đầu bằng bên trái của bạn cảm thấy tự nhiên và dễ dàng.
Bước 2. Làm các công việc đơn giản hàng ngày bằng tay trái
Các hoạt động tốt để bắt đầu bao gồm:
- Ăn thức ăn của bạn (đặc biệt là sử dụng thìa).
- Hỉ mũi.
- Chà rửa bát đĩa.
- Đánh răng.
- Quay số điện thoại và soạn tin nhắn SMS trên điện thoại di động.
Bước 3. Thực hành các động tác chính xác hơn
Bây giờ tay trái của bạn đã cảm thấy thoải mái với các chuyển động cẩu thả hơn như chà và chải, hãy bắt đầu tinh chỉnh khả năng phối hợp tay và mắt của bạn.
- Theo dõi là một nơi tuyệt vời để bắt đầu: có một cạnh xác định để làm việc sẽ giúp buộc mắt của bạn, vốn đang theo dõi đường viền một cách trực quan và tay trái của bạn, nơi đang theo dõi nó, hoạt động đồng bộ.
- Ghi dấu bàn tay phải của bạn lên một tờ giấy. Đẩy bút chì theo đường viền 3-D sẽ giúp hướng dẫn tay trái.
- Tốt nghiệp để theo dõi hình ảnh 2-D. Bạn có thể coi điều này giống như việc hạ gục những người bảo vệ máng xối tại sân chơi bowling.
Bước 4. Buộc tay phải của bạn
Điều khó nhất là nhớ sử dụng tay không thuận của bạn một cách nhất quán trong ngày, vì vậy bạn cần có một cách tốt để nhắc nhở bạn không sử dụng tay thuận của mình.
- Ngón cái được sử dụng trong hầu hết mọi tình huống bạn sử dụng tay thuận. Không thể di chuyển nó một cách tự do là một cách tuyệt vời để giúp bạn nhận biết được mọi lúc bạn đang sử dụng nó - vì vậy hãy thử buộc ngón cái phải của bạn vào ngón trỏ bên phải của bạn bằng một đoạn dây.
- Bạn cũng có thể thử đeo găng tay vào tay phải hoặc đút tay phải vào túi hoặc sau lưng.
Phần 3/3: Tăng cường sức mạnh cho tay trái của bạn
Bước 1. Thực hành ném bóng
Ném và bắt bóng bằng tay trái là một cách thú vị để tăng cường sức mạnh cho tay trái của bạn đồng thời cải thiện khả năng phối hợp tay và mắt của bạn. Chỉ cần bóp mạnh quả bóng trong tay cũng sẽ giúp các ngón tay chắc khỏe hơn.
Bước 2. Chơi trò chơi bằng vợt
Chơi quần vợt, bóng quần hoặc cầu lông trong khi cầm vợt bằng tay trái là một cách tuyệt vời để tăng cường sức mạnh cho bàn tay, giúp bạn kiểm soát tốt hơn khi viết.
Bước 3. Nâng tạ
Sử dụng một quả tạ nhỏ 5 pound (hoặc ít hơn) và nâng nó lên bằng tay trái. Bạn cũng có thể thử tập từng ngón tay bằng cách nâng một trọng lượng rất nhỏ với mỗi ngón tay của bàn tay trái.
Bước 4. Sử dụng tay trái của bạn để vận hành các điều khiển trên máy tính của bạn
Chuyển các điều khiển trên chuột nếu bạn muốn, nhưng bạn vẫn có thể sử dụng chuột bằng tay trái với các điều khiển mặc định. Ngoài ra, hãy thử nhấn phím cách bằng tay trái. Nó khó hơn bạn nghĩ!
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nếu bạn đang tập viết bằng tay trái, hãy bình tĩnh và vững vàng. Đừng căng thẳng nếu bạn đang làm việc đó không tốt!
- Cố gắng cầm bút hoặc bút chì theo cách bạn đã làm với bên phải của mình.
- Nếu bạn sử dụng tay trái nhiều khi di chuyển xung quanh, đừng di chuyển nó quá nhiều. Run tay trái của bạn là điều mà nó dẫn đến. Chỉ cần cố gắng 'bình tĩnh và thu thập'.
- Leftie đang cố rẽ phải? Thực hiện mọi thứ được ghi chú ở đây, nhưng lật các hướng, ví dụ: trái trở thành phải.
- Bạn cũng có thể viết một chữ cái hoặc hình dạng bằng tay phải và so sánh nó với hình dạng hoặc chữ cái tay trái của bạn.
- Thực hành trên máy tính bảng có bút cảm ứng. Nó không cần phải đẩy nhiều và nó vẫn sử dụng tay trái của bạn.
- Cố gắng viết chậm lúc đầu. Nếu bạn viết quá nhanh, nó có thể làm tổn thương tay của bạn.
- Tập viết trên bảng trắng.
Cảnh báo
- Trong một số trường hợp, nó có thể khiến bạn gặp khó khăn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Người thuận tay trái phải đẩy bút trên bề mặt mà họ đang viết nếu họ đang viết tiếng Anh, Đức, Pháp hoặc các ngôn ngữ khác được viết từ trái sang phải. Điều này có thể khiến giấy bị rách, nhưng điều này có thể tránh được dễ dàng với tư thế và cách cầm bút đúng. Đây không phải là vấn đề khi viết tiếng Do Thái và tiếng Ả Rập hoặc các ngôn ngữ từ phải sang trái khác bằng tay trái.
- Hãy chắc chắn để cánh tay và bàn tay của bạn được nghỉ ngơi thường xuyên. Lạm dụng quá mức có thể dẫn đến thương tích. Bạn phải cẩn thận.
