Đừng bị phân tâm bởi quảng cáo và bao bì phức tạp. Bài viết này thảo luận về những điều cần tìm trong các thành phần và chế độ phù hợp cần tuân theo để thực sự có làn da đẹp, mịn màng hơn, rạng rỡ hơn và trẻ trung hơn.
Các bước
Phần 1/2: Xem xét các yếu tố liên quan
Bước 1. Biết loại da của bạn
Đánh giá da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm. Bạn sẽ muốn mua các sản phẩm dành riêng cho loại đó.
Bước 2. Xem xét các vấn đề về da
Hãy nghĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến da như nếp nhăn, vết thâm, mụn nhọt, mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá, bạn có thể mua các sản phẩm để giải quyết vấn đề đó. Một số sản phẩm nhất định cũng có thể gây bỏng hoặc ngứa hoặc làm trầm trọng thêm làn da nhạy cảm, vì vậy bạn cần đặc biệt cẩn thận nếu da của mình vốn đã nhạy cảm.
Bước 3. Ghi nhớ bất kỳ trường hợp dị ứng nào bạn mắc phải
Đọc thành phần của các sản phẩm dành cho da để tránh bất kỳ vấn đề nào.
Bước 4. Quyết định số tiền bạn có thể chi tiêu
Giá của các sản phẩm chăm sóc da khác nhau rất nhiều giữa các thương hiệu. Bạn không nhất thiết phải chi tiêu nhiều để có được kết quả tốt.
Bước 5. Trao đổi với chuyên gia chăm sóc da
Nếu bạn gặp các vấn đề về da cụ thể và không chắc chắn cách tốt nhất để giúp chúng, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu.
Phần 2 của 2: Chọn sản phẩm
Bước 1. Đi với số lượng ít hơn lúc đầu
Lúc đầu, hãy mua một lượng nhỏ hơn và không trực tiếp thoa lên mặt. Thử trên vùng da khác của bạn để xem phản ứng của bạn với nó như thế nào. Nếu bạn không bị bất kỳ phản ứng xấu nào, bạn có thể sử dụng nó rộng rãi hơn. Sau đó, nếu bạn thích sản phẩm, bạn luôn có thể mua thêm.
Bước 2. Chọn sản phẩm tẩy da chết
Tẩy da chết là một trong những cách chính để cải thiện làn da của bạn trẻ trung bằng cách sử dụng khả năng chữa bệnh tuyệt vời của chính cơ thể con người. Hai sản phẩm chính để tẩy tế bào chết là kem mài da vi điểm và chất tẩy rửa axit glycolic.
- Cả hai đều có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết xỉn màu bên ngoài trên da của bạn. Quá trình này mang lại lợi ích gấp đôi: không chỉ làn da trẻ hơn, tươi tắn hơn mà quá trình tẩy tế bào chết còn kích thích sản sinh các tế bào da mới. Những người có làn da khô sẽ muốn sử dụng kem mài da vi điểm. Những người có da dầu hoặc da hỗn hợp tốt nhất nên sử dụng axit glycolic.
- Một trong số các Axit Alpha Hydroxyl có sẵn, axit glycolic là hiệu quả nhất do kích thước phân tử nhỏ, cho phép nó thâm nhập vào da. Khi bạn mua axit glycolic, hãy nhớ mua loại có nồng độ không lớn hơn 10% - bất cứ thứ gì mạnh hơn nên được chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu được cấp phép sử dụng. Tuy nhiên, dung dịch 10% có thể được sử dụng tại nhà hàng ngày một cách an toàn.
- Đối với kem mài da vi điểm của bạn, bạn nên mua một loại có cùng tinh thể khoáng chất được các chuyên gia sử dụng - đây sẽ là oxit nhôm. Do tính chất mài mòn của kem mài da vi điểm, hãy đảm bảo bạn mua loại có chứa các loại dầu làm dịu như Jojoba hoặc Shea Butter. Lưu ý rằng sau bất kỳ quy trình tẩy da chết nào, điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng chất lượng tốt hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong tối đa một tuần sau đó.
Bước 3. Tìm một sản phẩm để trẻ hóa collagen trong da của bạn đã bị suy giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác
Không có loại thuốc hoặc kem bôi thần kỳ nào có thể thay thế collagen cho làn da của bạn.
- May mắn thay, có một cách thông minh để tăng tốc cơ thể bạn sản xuất thành phần quan trọng cho da này: Peptide.
- Khi collagen bị phá vỡ, một số peptide nhất định sẽ được giải phóng. Những điều này báo hiệu làn da của bạn đã bị tổn thương và cần sản xuất collagen mới.
- Việc thoa trực tiếp các peptide lên da sẽ khiến da bạn nghĩ rằng gần đây nó đã mất đi collagen và phải tạo ra nhiều hơn.
- Peptide “tín hiệu” được sử dụng thường xuyên nhất để chăm sóc da trong chức năng này là palmitoyl penta-peptide (Matrixyl). Thường xuyên sử dụng peptide có thể quay ngược đồng hồ thời gian nhiều năm. Không có tác dụng phụ bất lợi nào được báo cáo khi sử dụng peptide.
Bước 4. Tìm một loại kem dưỡng ẩm chất lượng cao
Mặc dù đây là nơi cuối cùng bạn muốn sử dụng các sản phẩm “giá hời”, như đã nêu trước đó, hãy đảm bảo rằng bạn không phải trả tiền cho bao bì cầu kỳ và ngân sách quảng cáo dày đặc và trên hết, hãy đọc kỹ nhãn mác.
- Các thành phần được liệt kê theo thứ tự nồng độ, vì vậy nếu thành phần hoạt tính nằm dưới danh sách, sản phẩm chỉ chứa một lượng mã thông báo.
- Không cần nghi ngờ gì nữa, thành phần dưỡng ẩm cho da hiệu quả nhất mà bạn có thể tìm thấy là axit hyaluronic. Hợp chất tuyệt vời này giữ ẩm gấp 1000 lần trọng lượng của nó. Axit hyaluronic thường được quảng cáo về khả năng "đảo ngược" hoặc ngăn chặn quá trình lão hóa và được gọi là "chìa khóa mở ra tuổi trẻ".
- Điều này là do chất này xuất hiện tự nhiên (và khá nhiều) ở người và động vật, và được tìm thấy trong da trẻ, mô sơ sinh và dịch khớp. HA là một thành phần của các mô liên kết của cơ thể, được biết đến với vai trò đệm và bôi trơn.
- Tuy nhiên, khi bạn già đi, các lực lượng của tự nhiên phá hủy chất quan trọng của da và nó cần được bổ sung.
Bước 5. Bám sát phác đồ
Khi bạn đã có trong tay kho sản phẩm chăm sóc da, việc tuân theo một chế độ chăm sóc cẩn thận sẽ mang lại cho bạn làn da trẻ trung, rạng rỡ, mịn màng như mong muốn. Đây là quy trình bạn cần sử dụng. Hãy làm theo cách trung thành và bạn sẽ thấy kết quả đáng kinh ngạc trong vòng vài tuần.
- Buổi sáng: rửa mặt bằng sữa rửa mặt chất lượng cao, thoa kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, sau đó là kem chống nắng UVA / UVB và cuối cùng là trang điểm.
- Buổi tối: tùy thuộc vào loại da của bạn, tẩy tế bào chết hàng ngày với 10% axit glycolic hoặc 2-3 lần một tuần với kem microdermabrasion. Rửa sạch bằng nước sạch, sau đó thoa kem đa peptide trước khi đi ngủ.
