Trong xã hội ngày nay, thật khó để được chấp nhận là một phụ nữ béo phì hoặc thậm chí thừa cân "hấp dẫn", nhưng bạn có thể thực hiện một số bước nhất định để khiến bản thân cảm thấy hấp dẫn hơn và do đó khiến người khác bị thu hút bởi bạn.
Các bước
Bước 1. Đảm bảo tóc phù hợp với bạn
Hãy cắt tỉa phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn và lưu ý đến tỷ lệ cơ thể. (Lưu ý, tóc quá dài cộng với những phụ nữ có kích thước thường kéo phần thân xuống. Tóc quá ngắn tạo hiệu ứng "đầu ghim", tức là đầu nhỏ trên cơ thể lớn hơn.) Thường thì nhuộm một hoặc hai màu tối hơn hoặc nhạt hơn có thể tạo vẻ ngoài nổi bật hơn rất nhiều so với màu tóc "bèo nhún". Nếu màu tóc tự nhiên của bạn nhàm chán, hãy cân nhắc tìm hiểu về loại màu nhuộm của bạn và nhuộm nó một màu đẹp hơn. (Loại màu lạnh hoặc màu ấm, hoặc nếu chuyên sâu hơn là các mùa: Xuân, Thu, Đông và Hè. Bạn có thể tìm thấy thông tin này trong sách phân tích loại màu và cũng rất hữu ích trong việc chọn màu trang điểm và quần áo tâng bốc bạn nhất.)
Bước 2. Dành thời gian để trang điểm
Một khuôn mặt được trang điểm kỹ lưỡng nhưng không quá ấn tượng khiến bạn trông như một chú hề, thể hiện một hình ảnh được chải chuốt kỹ lưỡng. Học cách làm nổi bật những nét đẹp nhất của bạn và cách tạo đường nét cho khuôn mặt của bạn. (Nhận tư vấn trang điểm hoặc đầu tư vào một cuốn sách về trang điểm.) Nhìn chung, việc chăm sóc bản thân sẽ tạo cho mọi người ấn tượng về sự tự tin và giá trị bản thân. Sự tự tin mà bạn cảm thấy khi được duy trì tốt, sẽ khiến nhân cách tuyệt vời của bạn trở thành điều mà mọi người nhớ về bạn, chứ không phải tăng thêm vài ký.
Bước 3. Đầu tư vào răng và duy trì làn da của bạn
Giữ móng tay của bạn được chải chuốt. Những điều nhỏ này tạo nên sự khác biệt rất lớn. Trông khỏe mạnh và sạch sẽ luôn hấp dẫn!
Bước 4. Tìm ít nhất 5 điều về bản thân mà bạn thích, và nghĩ về những điều đó khi bạn thất vọng
Có lẽ hãy viết chúng ra để bạn có thể xem chúng bất cứ khi nào bạn cần Dành thời gian để giới thiệu những tính năng đó. Ví dụ, bạn có đôi bàn tay xinh xắn? Sau đó đeo nhẫn đẹp và bảo dưỡng móng tay.
Bước 5. Giả mạo nó
Không ai là hoàn toàn tự tin về cơ thể. Hãy tích cực về bản thân với người khác, và những người khác sẽ nhìn nhận bạn trong ánh sáng đó. Không gì khiến một người trông kém hấp dẫn hơn đối với người khác, bất kể cân nặng, hơn là một người thường xuyên đưa ra những nhận xét tự ti về bản thân. Tuy nhiên, nếu bạn có vẻ vui vẻ và tự tin với vẻ ngoài của mình, mọi người sẽ bị thu hút bởi tính cách của bạn. Hãy nhớ rằng nhiều người đàn ông thấy phụ nữ lớn hơn hấp dẫn.
Bước 6. Làm cho quần áo làm việc cho bạn
Nhận một cuốn sách về phân tích tỷ lệ cơ thể (hoặc hướng dẫn tư vấn hình ảnh) và tìm ra những cách cắt giảm phù hợp với loại cơ thể của bạn. (Ví dụ, quần jean ống thẳng cân bằng phần hông rộng, vì vậy hãy tránh xa những chiếc quần jean ống côn!) Đừng bao giờ mặc quần quá rộng, nó sẽ khiến bạn trở nên to hơn. Không bao giờ mặc quần áo quá chật, nó sẽ làm nổi bật các điểm có vấn đề của bạn. Mặc những đường cắt vừa vặn, chúng sẽ đưa bạn vào nơi có ánh sáng tốt nhất. Bạn không cần phải giới hạn bản thân với màu đen, mặc dù màu tối sẽ làm rối mắt hơn, nhưng cũng nên cảnh giác với những màu sắc và họa tiết quá chói lọi như lều xiếc. Những món đồ cơ bản cũng có thể trở nên nổi bật thông qua các phụ kiện sáng tạo và táo bạo, những phụ kiện này luôn là người bắt đầu cuộc trò chuyện.
Bước 7. Lấy những xu hướng phù hợp với bạn
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những bộ quần áo hợp thời trang phù hợp với kích cỡ của mình thì hãy cân nhắc mặc những món đồ vượt thời gian hơn và cập nhật chúng với những phụ kiện hợp thời trang giá rẻ mà bạn sẽ chỉ mặc trong mùa. Chỉ mặc một hoặc hai bộ hợp thời trang để xem xét, ít hơn luôn luôn nhiều hơn. Nếu không, hãy có những phụ kiện chất lượng tốt để tạo nên một bộ trang phục. Hãy đầu tư vào những món đồ tốt, chúng thường có tuổi thọ cao hơn sau đó là quần áo của bạn. Những đôi giày, túi xách và đồ trang sức tốt có thể khiến một bộ trang phục rẻ tiền trông đắt hơn.
Bước 8. Tập thể dục thường xuyên, với sự hỗ trợ của bác sĩ
Các hoạt động thể dục thường xuyên như đi bộ và bơi lội là rất tốt và giúp săn chắc cơ bắp của bạn, mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe, giúp bạn cảm thấy tuyệt vời và di chuyển uyển chuyển hơn.
Lời khuyên
- Đừng nhìn vào gương và tiêu cực về bản thân, hãy chọn ra những phần tốt!
- Hãy nhớ rằng dù bạn có lớn bao nhiêu thì bạn vẫn xinh đẹp!
- Và hãy nhớ, nó không phải là tất cả về ngoại hình. Vì vậy, hãy chọn ra điều gì đó mà bạn giỏi và nhấn mạnh điều đó.
- Luôn luôn tìm kiếm mặt tươi sáng hơn của cuộc sống.
- Tắm thường xuyên (hoặc ít nhất là trước khi bạn ra ngoài).
- Đừng so sánh bản thân với bất kỳ ai khác. Miễn là bạn là chính mình, mọi người sẽ yêu bạn vì điều đó và nếu họ không yêu thì họ không đáng để biết.
- Tập trung vào chất lượng. Một đôi hoa tai hay một kiểu tóc mới cắt có thể tạo nên sự khác biệt. Đừng bỏ qua những đụng chạm nhỏ nhặt. Họ cũng tạo ra sự khác biệt lớn.
- Hãy đẹp từ bên trong. Đó là cách quan trọng hơn những gì bạn có bên ngoài.
Cảnh báo
- Mặc dù thừa cân được coi là không tốt cho sức khỏe, nhưng một số người vẫn tự nhiên như vậy. Ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên. Đừng ăn kiêng - có một ví dụ về cả một ngành công nghiệp làm cho mọi người cảm thấy không đủ. Và nếu bạn thực sự không ăn uống lành mạnh, hãy đi khám bác sĩ về vấn đề này. Sức khỏe và sắc đẹp không được đo bằng cân, chúng được đo bởi xã hội.
- Đừng quá kịch tính về cách bạn nhìn, tất cả chúng ta đều có những vấn đề và bạn chỉ cần học cách chấp nhận chúng.
