Đến đây, có lẽ bạn đã biết rõ rằng tẩy da chết là điều bắt buộc trong bất kỳ quy trình chăm sóc da tốt nào. Nhưng bạn có thể tự hỏi mình nên sử dụng loại sản phẩm tẩy da chết nào, tần suất tẩy tế bào chết và cách thực sự sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết (tất cả các thông tin mâu thuẫn trên mạng có thể gây áp đảo!). Đừng lo lắng-chúng tôi ở đây để trả lời tất cả các câu hỏi của bạn và hướng dẫn bạn mọi thứ bạn cần biết về tẩy tế bào chết để bạn có được làn da mịn màng, tươi sáng và đều màu hơn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chọn đúng loại tẩy tế bào chết cho da của bạn
Bước 1. Chọn bất kỳ sản phẩm tẩy da chết nào cảm thấy thoải mái nếu da của bạn là bình thường
Da của bạn có thể chịu được hầu hết các chất tẩy tế bào chết, nhưng nó có thể bị kích ứng nếu bạn sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết bằng tay. Để có kết quả tốt nhất, hãy thử tẩy tế bào chết hóa học và tẩy da chết thủ công, nhưng sử dụng chúng vào những ngày khác nhau. Điều này sẽ giúp bạn có được những lợi ích của cả hai mà không gây căng thẳng cho da.
- Ví dụ, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết hóa học vào Chủ nhật và tẩy tế bào chết thủ công vào thứ Tư.
- Nếu bạn tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học vào Chủ Nhật và Thứ Ba, sau đó sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết của bạn vào thứ Sáu.
- Cố gắng không sử dụng sản phẩm tẩy da chết có thành phần thô.
MẸO CHUYÊN GIA
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Use an enzyme exfoliator in the shower
Enzyme exfoliators come in a powder and can be used in the morning as your cleanser. Dampen your face, turn some powder into a lather, and massage it gently around your face before rinsing.
Bước 2. Áp dụng tẩy tế bào chết hóa học mạnh hoặc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nếu bạn có da nhờn
Một số chất tẩy tế bào chết hóa học mạnh hơn những chất tẩy da chết khác. Tìm sản phẩm có BHA được liệt kê trên nhãn hoặc có tỷ lệ AHA cao. Ngoài ra, sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết bằng tay để loại bỏ tế bào chết trên da.
Bạn có thể tẩy tế bào chết 3 lần một tuần nếu bạn có làn da dầu
Mẹo:
Hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng nếu bạn có làn da tối màu hoặc dễ bị thâm. Một số sản phẩm tẩy da chết có thể làm hỏng da và khiến da bạn trông không đều màu.
Bước 3. Dùng khăn lau và tẩy tế bào chết hóa học trên da khô, da nhạy cảm hoặc bị mụn
Hãy tìm sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ như axit glycolic hoặc axit lactic. Thấm nó vào khăn mặt để tẩy da chết nhiều hơn. Sau đó, nhẹ nhàng chà mặt một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ tế bào chết trên da.
Nếu da bạn bị kích ứng, hãy thoa sản phẩm bằng ngón tay thay vì khăn mặt
Phương pháp 2/3: Tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn
Bước 1. Thoa sản phẩm tẩy da chết của bạn bằng cách dùng ngón tay tạo chuyển động tròn
Cho một lượng nhỏ bằng một phần tư sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc tẩy tế bào chết lên đầu ngón tay của bạn. Sau đó, thoa đều lên mặt theo chuyển động tròn.
- Cố gắng không thoa quá nhiều sản phẩm trong khi tẩy tế bào chết.
- Đừng quá mạnh tay khi thoa sản phẩm tẩy da chết.
Massage toàn bộ khuôn mặt của bạn với sản phẩm tẩy da chết trong khoảng 30 giây đến 1 phút.
Bước 2. Rửa sạch tẩy tế bào chết bằng nước mát và vỗ nhẹ lên mặt cho khô
Vẩy nước lên mặt cho đến khi hết sản phẩm. Dùng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông. Sau đó, thấm khô mặt bằng khăn mềm và sạch.
Nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ hạt nào trong đường lông hoặc dính trên da. Rất khó để loại bỏ hết chất tẩy tế bào chết
Bước 3. Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt để làm dịu da
Da của bạn có thể hơi khô hoặc căng sau khi tẩy tế bào chết, vì vậy tốt nhất bạn nên dưỡng ẩm cho da. Sử dụng kem dưỡng da mặt ngay sau khi tẩy tế bào chết để bổ sung độ ẩm cho da. Chọn kem dưỡng ẩm có công thức phù hợp với loại da của bạn. Sau đó, xoa bóp một lượng nhỏ khoảng một đồng xu vào da của bạn.
Nếu bạn sử dụng huyết thanh cho mặt, hãy thoa huyết thanh trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm
Bước 4. Tẩy tế bào chết cho da mặt 2-3 lần / tuần
Da của bạn sẽ trông đẹp nhất nếu bạn tẩy tế bào chết thường xuyên. Tối thiểu, tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết cho da hai lần một tuần. Nếu da bạn dung nạp tốt, hãy tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn chỉ có thể tẩy tế bào chết một lần một tuần. Cố gắng 2-3 lần mỗi tuần nhưng giảm tần suất tẩy tế bào chết nếu da bị đỏ, khô hoặc ngứa.
- Thời điểm tốt nhất trong ngày để tẩy tế bào chết là vào buổi sáng. Da của bạn tự đổi mới vào ban đêm, vì vậy buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tẩy tế bào chết trên da.
Biến thể:
Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học hàng ngày vì chúng dịu nhẹ hơn. Tuy nhiên, hãy ngừng sử dụng sản phẩm tẩy da chết thường xuyên nếu nó gây kích ứng da.
Bước 5. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có axit để ít mài mòn hơn
Tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng hơn tẩy da chết thủ công nên ít gây tổn hại cho da của bạn hơn. Tìm kiếm một sản phẩm cho biết đó là sản phẩm tẩy da chết hóa học. Ngoài ra, hãy đọc nhãn để đảm bảo sản phẩm của bạn có chứa axit glycolic, axit lactic, axit beta hydroxy hoặc axit salicylic, là những chất tẩy da chết phổ biến. Bạn có thể sử dụng các loại tẩy da chết này như một cách rửa mặt thông thường.
- Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học hàng ngày, nhưng hãy bắt đầu với 2-3 lần mỗi tuần để xem da bạn có thể dung nạp nó như thế nào.
- Đọc nhãn trên sản phẩm tẩy da chết của bạn và làm theo hướng dẫn cho sản phẩm bạn đã chọn.
Bước 6. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết thương mại hoặc tự làm nếu da bạn có thể chịu được
Tẩy tế bào chết là sản phẩm tẩy da chết thủ công làm bong tróc lớp da trên cùng của bạn. Những loại tẩy tế bào chết này rất tốt để loại bỏ tế bào da chết của bạn nhưng có thể gây kích ứng da vì chúng có tính bào mòn. Hãy thử chà xát nếu bạn thích cảm giác mịn, bóng mà chúng mang lại cho bạn.
- Chà là muối hoặc đường sẽ nhẹ hơn so với chà có hạt nhựa hoặc hạt xay.
- Bạn có thể tự làm muối hoặc đường tẩy tế bào chết bằng cách thêm 2 muỗng cà phê (8 g) muối hoặc đường vào sữa rửa mặt thông thường. Một lựa chọn khác, kết hợp 0,5 c (120 mL) dầu dừa, 2 thìa canh (24 g) đường và 1 thìa canh Mỹ (15 mL) nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết da mặt tự chế.
Phương pháp 3/3: Tẩy tế bào chết cho cơ thể
Bước 1. Sử dụng sữa tắm tẩy tế bào chết để tẩy tế bào chết dưới vòi hoa sen hàng ngày
Hãy tìm loại sữa tắm có chất tẩy da chết hóa học hoặc chất tẩy da chết thủ công, như đường, muối hoặc hạt nhựa. Vì da trên cơ thể bạn dày hơn, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết mạnh hơn và tẩy tế bào chết thường xuyên hơn. Tẩy tế bào chết cho cơ thể mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn trông mềm mại và mịn màng.
Nếu da bạn bị khô hoặc bị kích ứng, hãy giảm tần suất sử dụng sữa tắm. Hãy thử sử dụng nó 2-3 lần một tuần
Bạn có biết không?
Hạt nhựa có thể gây ô nhiễm cho chu trình nước, vì vậy bạn có thể muốn tránh chúng. May mắn thay, đường, muối và các chất tẩy tế bào chết hóa học đều rất tốt cho làn da của bạn!
Bước 2. Tẩy tế bào chết bằng đường hoặc muối hàng tuần để đánh bóng làn da của bạn
Nếu bạn muốn làn da của mình thực sự mềm mại và mịn màng, hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết bằng tay mỗi tuần một lần để cải thiện làn da của mình. Làm ướt da, sau đó xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể trước khi tắm. Bắt đầu từ vai, sau đó thoa sản phẩm tẩy da chết vào da từ ngón chân. Đặc biệt chú ý đến khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân của bạn, nơi da có xu hướng tích tụ.
- Nếu bạn không sử dụng sữa tắm tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân hai lần một tuần, nếu bạn thích.
- Bạn có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân hoặc tự làm. Để tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản, hãy kết hợp đường nâu hoặc muối với lượng bằng nhau với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu hạnh nhân ngọt.
Bước 3. Tạo những nét vẽ ngắn, nhẹ nếu bạn sử dụng cọ khô hoặc miếng bọt biển
Bàn chải hoặc cọ cho phép bạn dễ dàng tẩy tế bào chết trên da mà không cần sản phẩm. Sử dụng bàn chải hoặc miếng bọt biển hàng ngày trước khi tắm khi da khô. Bắt đầu từ vai và di chuyển xuống chân. Di chuyển bàn chải hoặc miếng bọt biển trên da của bạn trong những cú vuốt nhẹ, ngắn để loại bỏ tế bào da chết.
Sử dụng bàn chải hoặc miếng bọt biển có thể gây kích ứng da của bạn, đặc biệt nếu da nhạy cảm. Nếu điều này xảy ra, hãy sử dụng bàn chải hoặc miếng bọt biển của bạn mỗi tuần một lần hoặc chuyển sang một sản phẩm tẩy da chết khác
Bước 4. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết để dưỡng da
Da của bạn cảm thấy khô hoặc ngứa sau khi tẩy tế bào chết là điều bình thường. May mắn thay, bạn có thể giảm bớt tình trạng này bằng cách thoa kem dưỡng da hoặc kem. Thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn lên cơ thể ngay sau khi bạn ra khỏi phòng tắm.
Sử dụng khoảng một ly sữa dưỡng thể hoặc kem để thoa lên toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, hãy sử dụng nhiều hơn nếu cần thiết
Bạn nên tẩy tế bào chết vào buổi sáng hay buổi tối?
Đồng hồ
