Thể hiện sự tôn trọng của người khác trong cuộc sống hàng ngày của bạn là một cách tuyệt vời để nói với người khác rằng bạn quan tâm đến họ. Cho dù bạn đang nói chuyện với người bạn thân nhất của mình hay một người lạ trên đường phố, việc tôn trọng họ như một con người cho thấy bạn là người tốt bụng và giàu lòng trắc ẩn. Chúng tôi đã tổng hợp một số cách dễ dàng để bạn có thể tiếp tục thể hiện sự tôn trọng với mọi người trong cuộc sống của mình (bao gồm cả chính bạn).
Các bước
Phương pháp 1 trong số 12: Lắng nghe người khác
1 3 SẮP RA MẮT
Bước 1. Thực hành lắng nghe tích cực để thể hiện bạn tôn trọng người khác
Quan sát và im lặng khi người khác đang nói và dành thời gian suy nghĩ về những gì họ đang nói. Gật đầu và đặt những câu hỏi tiếp theo để tiếp tục tham gia vào cuộc trò chuyện.
Thông thường, chúng ta chờ đợi để nói chuyện thay vì thực sự lắng nghe ý kiến của người khác. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn không đồng ý, hãy cố gắng xem xét quan điểm và thông cảm cho nó trước khi phản hồi
Phương pháp 2/12: Khẳng định ý kiến của mọi người
2 3 SẮP RA MẮT
Bước 1. Cho họ biết rằng họ quan trọng
Khi bạn nói chuyện với ai đó, hãy củng cố và xác thực ý kiến của họ bằng lời của bạn. Bạn cũng có thể khẳng định thành tích của họ để cho họ biết rằng bạn thấy họ đã làm việc chăm chỉ như thế nào. Khi bạn xác nhận mọi người và thành tích của họ, bạn cho họ thấy rằng bạn tôn trọng sự chăm chỉ và nỗ lực của họ.
- Bạn có thể nói điều gì đó như, “Tôi có thể nói rằng bạn đã làm việc rất chăm chỉ trong 2 năm qua để đưa doanh nghiệp của bạn phát triển.”
- Hoặc, “Những gì bạn vừa nói rất hay. Tôi có thể nói rằng bạn đã suy nghĩ rất nhiều về chủ đề này."
- Hoặc, “Tôi chưa bao giờ nghĩ về nó như vậy. Bạn luôn đưa ra một góc nhìn mới về những vấn đề phức tạp”.
Phương pháp 3 trong số 12: Đồng cảm với những quan điểm khác nhau
1 4 SẮP RA MẮT
Bước 1. Bạn có thể không hiểu nó, nhưng bạn có thể tôn trọng nó
Nếu bạn đang nói chuyện với ai đó và bạn không đồng ý về điều gì đó, đừng coi đó là cá nhân. Hãy cố gắng nhớ rằng mọi người đều có nền tảng khác nhau và người mà bạn đang trò chuyện có lý do riêng để nghĩ bất cứ điều gì họ nghĩ.
Một cách hay để đồng cảm với người mà bạn không đồng tình là nói, “Hả, tôi chưa bao giờ nghĩ về điều đó theo cách đó. Điều gì khiến bạn lại nói thế?" Sau đó, bạn có thể tìm hiểu thêm về người đó và họ đến từ đâu
Phương pháp 4/12: Không đồng ý một cách tôn trọng
2 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Đừng xúc phạm bất kỳ quan điểm hoặc ý tưởng nào nếu bạn không đồng ý với chúng
Thay vào đó, hãy thừa nhận điểm chung của bạn trước khi chia sẻ về phía bạn. Hãy cụ thể hóa lời phê bình của bạn và tránh những ngôn từ đơn giản hoặc xúc phạm như "Bạn sai rồi" hoặc "Thật ngu ngốc".
Nói điều gì đó như, "Đó là một điểm tốt. Tôi nghĩ rằng tôi thấy nó hơi khác một chút …"
Phương pháp 5/12: Xin lỗi khi bạn sai
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Nó cho thấy rất nhiều sự trưởng thành và thiếu tôn trọng
Nếu bạn làm sai, một câu đơn giản "Tôi xin lỗi" sẽ giúp bạn làm mọi thứ trở nên ổn thỏa. Cố gắng không bao biện cho bản thân và làm chủ những gì bạn đã làm.
Cũng có thể hữu ích nếu bạn có sẵn một kế hoạch để sai lầm của bạn không tái diễn. Ví dụ: nếu bạn quên thời hạn làm việc, bạn có thể nói, “Tôi thực sự xin lỗi. Kể từ bây giờ, tôi sẽ đặt lời nhắc trên điện thoại và máy tính của mình để điều này không xảy ra nữa.”
Phương pháp 6/12: Gọi hành vi thiếu tôn trọng
0 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Cho những người xung quanh biết rằng bạn sẽ không khoan nhượng với điều đó
Nếu bạn thấy ai đó thô lỗ hoặc thiếu tôn trọng người khác, hãy kéo họ sang một bên và hỏi họ về hành vi của họ. Cố gắng giải thích rằng những gì họ đã làm là sai và rằng họ không nên làm điều đó nữa.
Nói điều gì đó như, “Này, tôi thấy cách bạn nói chuyện với Julia trước đó, và nó có vẻ hơi thô lỗ. Tôi chỉ muốn cho bạn biết rằng bình luận của bạn được đưa ra là thực sự thiếu tôn trọng, mặc dù bạn có thể không có ý như vậy."
Phương pháp 7/12: Thể hiện lòng biết ơn
1 5 SẮP RA MẮT
Bước 1. Cảm ơn mọi người đã giúp đỡ và hỗ trợ của họ
Điều này áp dụng cho tất cả mọi người: đối tác của bạn, cha mẹ bạn, anh chị em của bạn, sếp của bạn, hoặc thậm chí hàng xóm của bạn. Hãy dành một chút thời gian để cảm ơn họ về cách họ đã giúp bạn vượt qua thời kỳ khó khăn hoặc đã ở bên cạnh bạn trong thời gian dài.
Nói điều gì đó như, “Tôi chỉ muốn cho bạn biết bạn có ý nghĩa như thế nào đối với tôi. Thật là hữu ích khi bạn xem qua thư xin việc và lý lịch của tôi - Tôi biết tôi không thể có được công việc đó nếu không có bạn."
Phương pháp 8/12: Khen ngợi thành tích của người khác
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Đánh dấu khi những người xung quanh bạn làm tốt cuộc sống của họ
Thu hút sự chú ý đến những thành tích và kỷ niệm chúng với những người mà bạn quan tâm. Cố gắng không ghen tuông (mặc dù đôi khi có thể khó khăn) và tập trung vào mức độ hạnh phúc của người thân yêu của bạn.
Thay vì đưa ra phản ứng đầu tiên, "Tại sao điều đó không xảy ra với tôi?" hãy thử nói "Điều đó thật tuyệt vời đối với họ!" Giữ thái độ tích cực sẽ tập trung sự chú ý khỏi bản thân bạn và lan tỏa thiện chí
Phương pháp 9/12: Làm những gì bạn nói sẽ làm
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Hãy tuân thủ lời nói của bạn để thể hiện sự tôn trọng của người khác
Nếu bạn cam kết tham gia một sự kiện hoặc lập kế hoạch với ai đó, hãy thực hiện khi kết thúc thỏa thuận. Đáng tin cậy thể hiện sự tôn trọng thời gian của mọi người và cho thấy rằng bạn đang nỗ lực đặc biệt để ở đó vì họ. Tôn trọng nỗ lực của người khác bằng cách đến đúng giờ, chuẩn bị và nhiệt tình.
- Luôn sẵn sàng đến nơi làm việc, trường học hoặc luyện tập thể thao. Chuẩn bị tài liệu của bạn theo thứ tự và hoàn thành tất cả các công việc cần thiết trước thời hạn. Bạn sẽ thể hiện sự tôn trọng đối với người khác bằng cách không lãng phí thời gian của họ.
- Nếu bạn có quá nhiều thứ trên đĩa và bạn không thể cam kết, chỉ cần nói không. Ban đầu có thể khó khăn, nhưng trung thực thì tốt hơn là tỏ ra dễ dãi.
Phương pháp 10/12: Đề nghị sự trợ giúp của bạn cho người khác
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Nếu một người bạn đang gặp khó khăn, hãy giúp họ một tay
Tình nguyện giúp bạn của bạn di chuyển hoặc ở lại muộn để giúp dọn dẹp các sự kiện sau giờ học. Ngay cả việc giúp em trai bạn làm bài tập về nhà hoặc giúp bố bạn dọn dẹp sân mà không cần được yêu cầu cũng cho thấy một sự tôn trọng to lớn.
Nếu có vẻ như một trong những người bạn hoặc hàng xóm của bạn đang cảm thấy chán nản hoặc đang trải qua một giai đoạn khó khăn, hãy khuyến khích họ mà họ có thể cần. Học cách nói, "Bạn đã có cái này" có thể tạo ra tất cả sự khác biệt trên thế giới đối với một người có thể đang gặp khó khăn
Phương pháp 11/12: Chăm sóc bản thân
0 7 SẮP RA MẮT
Bước 1. Cung cấp cho bản thân sự cân nhắc tương tự như bạn đối với người khác
Thỉnh thoảng hãy chiêu đãi bản thân những chuyến đi và những món quà xứng đáng, đồng thời dành thời gian cho bạn bè và làm những điều thú vị khi rảnh rỗi. Đừng ngại yêu cầu trợ giúp khi bạn cần và dựa vào hệ thống hỗ trợ của bạn trong những thời điểm khó khăn.
Dành ra một vài phút mỗi ngày để thực hành chăm sóc bản thân. Bạn có thể tắm, đọc một cuốn sách hay hoặc nghe nhạc mới để giảm mức độ căng thẳng và chăm sóc bản thân
Phương pháp 12 trên 12: Tránh các hành vi tự hủy hoại bản thân
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Họ có thể xé nát bạn về thể xác và tinh thần
Tránh xa việc uống rượu quá mức hoặc có những suy nghĩ tự ti về bản thân. Hãy đối xử tử tế với cơ thể và cố gắng đối xử dễ dàng với bản thân như với người thân.
