WikiHow này hướng dẫn bạn cách sử dụng tính năng Đồng hồ đếm bước đi của Apple Watch, tính năng này ghi lại số bước bạn thực hiện. Ứng dụng Hoạt động bắt đầu đếm số bước của bạn ngay sau khi bạn thiết lập xong Apple Watch, nhưng bạn có thể kiểm tra các bước của mình từ trong ứng dụng Hoạt động trên cả Apple Watch và iPhone của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Xem các bước trên Apple Watch của bạn
Bước 1. Mở khóa Apple Watch của bạn
Nếu Apple Watch của bạn bị khóa bằng mật mã, hãy nhấn Vương miện kỹ thuật số (mặt số ở bên phải của vỏ Apple Watch), sau đó nhập mật mã của bạn và nhấn Vương miện kỹ thuật số một lần nữa.
- Nếu Apple Watch của bạn đang ở chế độ ngủ nhưng trên cổ tay của bạn, hãy nâng cổ tay lên rồi nhấn Vương miện kỹ thuật số một lần (hoặc hai lần nếu có thông báo trên màn hình).
- Nếu Apple Watch của bạn được mở khóa nhưng bạn vẫn mở ứng dụng, hãy nhấn Digital Crown một lần.
Bước 2. Mở ứng dụng Hoạt động
Tìm biểu tượng ứng dụng Hoạt động - giống như một loạt các hình xoắn ốc màu hồng, xanh lá cây và xanh lam - và nhấn vào biểu tượng đó. Ứng dụng Hoạt động sẽ mở cho thống kê hoạt động của ngày hiện tại.
- Nếu mặt đồng hồ Apple Watch của bạn có biểu tượng ứng dụng Hoạt động, bạn có thể nhấn vào biểu tượng đó để mở ứng dụng Hoạt động.
- Nếu đây là lần đầu tiên bạn mở ứng dụng Hoạt động, hãy vuốt qua bốn màn hình giới thiệu, sau đó nhấn Bắt đầu ở cuối màn hình thứ năm trước khi tiếp tục.
Bước 3. Cuộn xuống phần "TỔNG CÁC BƯỚC"
Bạn sẽ tìm thấy phần này ở gần cuối trang.
Bước 4. Xem lại các bước trong ngày của bạn
Con số bên dưới tiêu đề "TỔNG BƯỚC" đề cập đến số bước bạn đã thực hiện kể từ 12:00 SA vào ngày hiện tại.
Con số này thường mất từ vài giây đến vài phút để cập nhật nếu bạn liên tục di chuyển
Bước 5. Tìm số bước của bạn trong tuần
Nhấn xuống màn hình Apple Watch của bạn để nhắc menu bật lên, nhấn Tóm tắt hàng tuần trong menu bật lên và cuộn xuống phần "CÁC BƯỚC". Con số bạn thấy ở đây đại diện cho các bước bạn đã thực hiện trong tuần này, bắt đầu từ Thứ Hai.
Bạn có thể đóng phần Tóm tắt hàng tuần và quay lại phần hàng ngày của ứng dụng Hoạt động bằng cách chạm vào Xong ở góc trên bên trái của màn hình.
Phương pháp 2/2: Xem các bước trên iPhone của bạn
Bước 1. Mở ứng dụng Hoạt động trên iPhone của bạn
Nhấn vào biểu tượng ứng dụng Hoạt động, giống như một loạt các vòng tròn màu hồng, xanh lá cây và xanh lam trên nền đen.
- Nếu bạn không thấy ứng dụng này, có thể bạn đã vô tình xóa nó. Bạn có thể tải xuống lại từ App Store của iPhone.
- Xem hoạt động của bạn trên iPhone sẽ hữu ích nếu bạn hiện không có quyền truy cập vào Apple Watch của mình.
Bước 2. Nhấn vào tab Lịch sử
Nó ở góc dưới bên trái của màn hình. Làm như vậy sẽ hiển thị lịch cho tháng hiện tại.
Bước 3. Chọn một ngày
Nhấn vào ngày mà bạn muốn xem số bước của mình. Thao tác này sẽ mở ra thống kê Hoạt động trong ngày.
Bạn có thể chọn một ngày trong tháng trước bằng cách cuộn đến tháng được đề cập
Bước 4. Cuộn xuống tiêu đề "Các bước"
Bạn sẽ tìm thấy tiêu đề này ở gần cuối trang và ở bên trái màn hình.
Bước 5. Xem lại số bước của bạn
Con số bên dưới tiêu đề "Các bước" đề cập đến số bước bạn đã thực hiện kể từ 12:00 sáng vào ngày bạn đã chọn.
