Dùng chỉ nha khoa là một phần quan trọng trong việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, và những người bắt đầu còn trẻ được cho là có được lợi ích lớn nhất. Dạy con bạn dùng chỉ nha khoa không chỉ dễ dàng mà còn rất thú vị. Tạo trò chơi để giúp chúng tìm hiểu cách hoạt động của chỉ nha khoa, sau đó dạy chúng tự xỉa răng. Khi con bạn đã dùng chỉ nha khoa như một người chuyên nghiệp, hãy khuyến khích chúng dùng chỉ nha khoa thường xuyên để có sức khỏe răng miệng tốt hơn.
Các bước
Phần 1/3: Dạy kỹ thuật dùng chỉ nha khoa
Bước 1. Làm miệng giả để thể hiện sự cần thiết của chỉ nha khoa
Sử dụng 10-12 vết lõm trên thùng carton trứng sơn trên giấy xây dựng hoặc khối xây dựng bằng nhựa lớn như khối một dãy Duplo hoặc Mega-Block để tạo miệng giả. Dùng bột nặn để bắt chước thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng, và để con bạn lấy ra bằng chỉ nha khoa.
- Khi bạn đã tạo khối hoặc má lúm đồng tiền, chỉ cần đặt bột nặn vào giữa mỗi "răng" để bắt chước mảng bám.
- Yêu cầu con bạn xỉa bột giống như cách chúng xỉa răng. Hướng dẫn chúng cạo nhẹ dọc theo các cạnh của răng giả để đánh bật bột.
- Cuộc biểu tình này có thể thúc đẩy con bạn muốn tự xỉa răng.
Bước 2. Cho trẻ xỉa ngón tay của bạn để thực hành kỹ thuật
Hướng dẫn con bạn về áp lực phải đè bằng cách cho chúng xỉa các ngón tay của bạn. Vòng một ít chỉ nha khoa quanh ngón tay giữa của bạn và sau đó ấn chặt tất cả các ngón tay vào nhau. Yêu cầu con bạn thực hành nhẹ nhàng chuyển động xỉa răng trên bàn tay của bạn và cho con biết khi nào con đang dùng tay ấn quá mạnh.
- Để tạo ra hình ảnh tốt hơn, bạn cũng có thể đeo găng tay cao su và phết bơ đậu phộng hoặc hỗn hợp tương tự vào giữa các ngón tay.
- Nếu con bạn xỉa răng quá mạnh, hãy để chúng biết không kéo quá nhiều. Trình bày cách xỉa răng nhẹ nhàng trên tay để họ hiểu rõ hơn.
Bước 3. Dùng chỉ nha khoa cho con bạn để thể hiện cách làm
Chỉ cho con bạn kỹ thuật dùng chỉ nha khoa thích hợp bằng cách trình bày số lượng chỉ tơ cần cắt, cách quấn quanh ngón tay và di chuyển chỉ nha khoa vào giữa các kẽ răng. Yêu cầu họ quan sát bạn xỉa răng vài lần trước khi tự mình thử.
- Lượng chỉ nha khoa được khuyến nghị mà một người nên sử dụng là khoảng 12 đến 18 inch (30 đến 46 cm), để có đủ chỉ nha khoa cho một đoạn sạch sẽ được sử dụng trên mỗi kẽ răng.
- Dạy trẻ trượt chỉ nha khoa nhẹ nhàng lên xuống mặt bên của mỗi răng, thay vì chỉ kéo qua lại giữa các răng.
Phần 2 của 3: Làm cho nó dễ dàng để xỉa răng
Bước 1. Sử dụng dụng cụ gắp chỉ nha khoa để có tùy chọn dễ cầm
Khi con của bạn lần đầu tiên học xỉa răng, có thể hữu ích cho con khi sử dụng dụng cụ gắp chỉ nha khoa hoặc dụng cụ cầm chỉ nha khoa, là những dụng cụ có dây chỉ nha khoa nhỏ được buộc sẵn giữa một đường cong hình chữ u. Bằng cách này, họ có thể quen với chuyển động giữa các kẽ răng mà không cần phải tập trung vào việc di chuyển và quấn lại một đoạn dài chỉ nha khoa.
Dụng cụ lấy chỉ nha khoa có bán rộng rãi ở hầu hết các cửa hàng thuốc và siêu thị
Bước 2. Cân nhắc sử dụng máy xỉa nước để có phương pháp nhẹ nhàng hơn
Máy dùng chỉ nha khoa nước đại diện cho một khoản đầu tư hơn là một cuộn chỉ nha khoa, nhưng chúng cho phép con bạn len vào kẽ răng một cách an toàn và thoải mái. Máy dùng chỉ nha khoa nước đặc biệt hữu ích cho trẻ em niềng răng không thể dùng chỉ nha khoa thông thường đến tận mặt răng.
- Máy tăm nước hoạt động bằng cách phun một dòng nước có áp suất vào giữa các kẽ răng để loại bỏ thức ăn và chất tích tụ. Trên hầu hết các kiểu máy, áp suất có thể được kiểm soát để mang lại sự thoải mái hơn.
- Máy tăm nước có sẵn trực tuyến, cũng như tại nhiều nhà bán lẻ hộp lớn.
Bước 3. Đến gặp nha sĩ nếu bạn muốn thử
Không ai biết vệ sinh răng miệng tốt hơn nha sĩ. Hẹn khám với một cơ sở chuyên về nha khoa trẻ em và yêu cầu nha sĩ chứng minh các phương pháp dùng chỉ nha khoa thích hợp cho con bạn.
- Các nha sĩ thường có nhiều dụng cụ hơn để sử dụng, bao gồm cả các mô hình răng miệng chính xác, để giúp con bạn học tốt hơn các kỹ thuật vệ sinh răng miệng đúng cách.
- Yêu cầu nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng thể hiện kỹ thuật dùng chỉ nha khoa cho con bạn, sau đó giám sát khi con bạn cố gắng dùng chỉ nha khoa.
Phần 3/3: Duy trì việc dùng chỉ nha khoa đúng cách
Bước 1. Nhắc con bạn xỉa răng mỗi ngày
Nhẹ nhàng nhắc nhở trẻ xỉa răng mỗi ngày. Khi họ chuẩn bị đi ngủ, hãy hỏi họ, "Hôm nay bạn có nhớ đánh răng và dùng chỉ nha khoa không?"
Cố gắng không la mắng hoặc khiển trách con bạn nếu chúng quên xỉa răng. Thay vào đó, hãy hỏi họ "Bạn có vui lòng đi xỉa răng không?" nếu họ quên
Bước 2. Quan sát họ xỉa răng để đảm bảo đúng kỹ thuật
Trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng đầu tiên mà con bạn tự xỉa răng, hãy quan sát chúng trong khi chúng xỉa răng. Điều này không chỉ giúp đảm bảo rằng con bạn đang xỉa răng mà còn cho phép bạn theo dõi chúng và đảm bảo rằng chúng không quá hung hăng.
- Chảy máu một chút là bình thường khi con bạn mới bắt đầu xỉa răng, nhưng nếu chảy máu không ngừng hoặc nặng hơn sau một hoặc hai tuần đầu tiên, con bạn có thể xỉa răng quá mạnh.
- Nếu con bạn xỉa răng quá mạnh, hãy tập cho con cách dùng chỉ nha khoa nhẹ nhàng và lành mạnh hơn.
- Khen ngợi khi trẻ xỉa răng đúng cách để khuyến khích trẻ biến nó thành thói quen hàng ngày. Bạn thậm chí có thể đưa ra phần thưởng cho việc xỉa răng thường xuyên, chẳng hạn như thêm 10 phút sử dụng thiết bị hoặc một món đồ chơi nhỏ.
Bước 3. Cho họ mua chỉ nha khoa để họ có động lực sử dụng chỉ nha khoa
Cho phép con bạn đi cùng bạn và tự lấy chỉ nha khoa của chúng có thể giúp khơi dậy cảm giác tự hào và khiến con bạn háo hức hơn khi sử dụng chỉ nha khoa mới của chúng. Hãy mang chúng theo bạn để chọn chỉ nha khoa hoặc cuộn chỉ nha khoa và cho phép chúng chọn hương vị và kiểu dáng phù hợp với sở thích và cá tính của chúng.
