Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy có tác dụng tẩy tế bào chết trên da. Bạn sẽ tìm thấy nó ở các nồng độ khác nhau trong các sản phẩm chăm sóc da thương mại, bao gồm cả chất tẩy rửa hàng ngày và toner. Nhưng liệu thành phần này có thực sự an toàn để sử dụng hàng ngày? Ở đây, chúng tôi đã tập hợp các câu trả lời cho một số câu hỏi phổ biến nhất của bạn về việc bao gồm axit glycolic trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Các bước
Câu hỏi 1/12: Tôi có thể sử dụng axit glycolic như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày không?
Bước 1. Có, nếu bạn sử dụng các sản phẩm thương mại với nồng độ thấp
Các sản phẩm chăm sóc da thương mại được bán cho công chúng không được có nồng độ axit glycolic nhiều hơn 10%. Các sản phẩm được thiết kế để trở thành một phần thường xuyên trong quy trình chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như sữa rửa mặt và toner, thường có nồng độ thậm chí thấp hơn từ 5% trở xuống.
- Hãy chú ý đến làn da của bạn và giảm xuống cách ngày hoặc chỉ vài ngày một tuần nếu bạn nhận thấy mẩn đỏ hoặc các kích ứng khác, hoặc nếu da trên mặt của bạn có cảm giác căng, ngay cả sau khi thoa kem dưỡng ẩm.
- Để tránh gây kích ứng da, hãy sử dụng với nồng độ thấp nhất mà bạn có thể tìm thấy để mang lại kết quả như mong muốn. Quá trình này có thể mất một chút thời gian thử và sai để tìm ra sản phẩm phù hợp với bạn.
Câu hỏi 2/12: Làm cách nào để đảm bảo axit glycolic an toàn cho da của tôi?
Bước 1. Thực hiện kiểm tra miếng dán trên mu bàn tay của bạn
Khi bạn nhận được một sản phẩm mới, hãy xoa một ít vào vùng da trên mu bàn tay của bạn. Nếu không có phản ứng sau 24 đến 48 giờ, bạn có thể sử dụng bất kỳ nơi nào khác trên da của mình một cách an toàn.
- Hãy nhớ rằng da trên mặt của bạn có thể nhạy cảm hơn da trên mu bàn tay của bạn. Kiểm tra miếng dán không đảm bảo rằng bạn sẽ không thấy mẩn đỏ hoặc kích ứng nếu bạn sử dụng nó trên mặt.
- Chắc chắn để các sản phẩm có axit glycolic tránh xa vùng da quanh mắt, đây là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt của bạn.
Câu hỏi 3/12: Axit glycolic điều trị những tình trạng da nào?
Bước 1. Axit glycolic thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá
Giống như các axit alpha hydroxy khác, axit glycolic cũng có thể được sử dụng để giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và vết nâu hoặc đốm trên da. Vỏ có nồng độ cao hơn cũng có thể ổn định da nhờn và cải thiện màu da tổng thể của bạn.
Các loại vỏ có nồng độ axit glycolic cao hơn cũng được sử dụng để làm sáng màu da hoặc vùng da đổi màu và làm mờ hoặc xóa sẹo
Câu hỏi 4/12: Tôi nên sử dụng các sản phẩm axit glycolic như thế nào?
Bước 1. Sử dụng chất tẩy rửa hoặc toner chứa axit glycolic hai lần một ngày
Nếu bạn có sữa rửa mặt hoặc toner với axit glycolic là một trong những thành phần, chỉ cần rửa mặt như bình thường vào buổi sáng và buổi tối. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm tẩy da chết, mặt nạ, huyết thanh hoặc sản phẩm điều trị khác có axit glycolic, tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm một hoặc hai lần một tuần, thay vì hàng ngày. Kiểm tra hướng dẫn đi kèm với sản phẩm để biết các khuyến nghị sử dụng cụ thể
Câu hỏi 5/12: Có an toàn để sử dụng cả sản phẩm axit glycolic và retinol không?
Bước 1. Có, rất an toàn khi kết hợp chúng, nhưng chúng có thể gây kích ứng da của bạn
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng bạn không bao giờ nên trộn các sản phẩm axit glycolic và retinol - nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Vì cả hai đều là chất tẩy da chết nên chúng thực sự có thể bổ sung cho nhau nếu được sử dụng song song. Tuy nhiên, việc tẩy da chết kép một lần có thể gây kích ứng nghiêm trọng cho da của bạn. Sử dụng cả hai cùng một lúc cũng khiến da nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời, vì vậy bạn có thể bị cháy nắng khá dễ dàng nếu không thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
- Một điều khác cần xem xét là hiệu ứng "tẩy da". Cả các sản phẩm retinol và axit glycolic đều có xu hướng gây ra mụn khi bạn mới bắt đầu sử dụng vì da của bạn tiết ra các tạp chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Những nốt mụn này có thể dữ dội hơn nếu bạn kết hợp hai sản phẩm.
- Nếu da của bạn đã bị mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm này riêng lẻ thay vì kết hợp chúng.
Câu hỏi 6/12: Tôi có cần dưỡng ẩm sau khi sử dụng axit glycolic không?
Bước 1. Có, bạn nên luôn thoa kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng axit glycolic
Axit glycolic là một chất tẩy tế bào chết và có thể khiến làn da của bạn trở nên thô ráp. Nó cũng có thể khiến lớp da trên cùng của bạn bị khô và bong tróc nếu bạn không sử dụng kem dưỡng ẩm.
Kem dưỡng ẩm cũng có thể giúp che phủ và giảm các dấu hiệu bong tróc thường gặp sau khi lột da với nồng độ cao với axit glycolic. Bạn có thể bị bong tróc trong vài ngày sau đó khi da bong ra lớp trên cùng
Câu hỏi 7/12: Axit glycolic có làm cho da tôi nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời không?
Bước 1. Có, axit glycolic làm tăng nguy cơ bị cháy nắng
Vì lý do này, bạn nên luôn thoa kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm (hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm có tích hợp chất chống nắng) để bảo vệ da mặt. Nếu bạn bị bong tróc nồng độ cao, hãy mặc kem chống nắng và đội mũ để che chắn khuôn mặt của bạn bất cứ khi nào bạn ra ngoài.
Câu hỏi 8/12: Tôi có thể lột vỏ bằng axit glycolic tại nhà không?
Bước 1. Không, chỉ có thể áp dụng phương pháp lột da nồng độ cao do bác sĩ da liễu thực hiện
Ít nhất ở Mỹ, các sản phẩm được bán trực tiếp cho mọi người sử dụng tại nhà không được có nồng độ axit glycolic nhiều hơn 10% (hoặc bất kỳ axit alpha hydroxy nào khác). Bác sĩ da liễu có sản phẩm với nồng độ lên đến 70%, nhưng chúng chỉ có thể được áp dụng tại phòng khám.
Bạn có thể thấy các sản phẩm được bán trên thị trường là "miếng lột", nhưng chúng chỉ hơn mặt nạ dạng lột và sẽ không chứa hàm lượng axit glycolic quá 10%. Những sản phẩm này không thể thay thế cho phương pháp lột da tại phòng khám do bác sĩ da liễu áp dụng, vì vậy đừng mong đợi kết quả tương tự
Câu hỏi 9/12: Bao lâu thì tôi có thể lột da với nồng độ cao hơn?
Bước 1. Chờ ít nhất 2 tuần giữa các lần lột để da phục hồi
Hầu hết các bác sĩ da liễu sẽ không lên lịch cho việc lột da bằng axit glycolic thường xuyên hơn 2 tuần một lần. Đây thực sự là khoảng thời gian tối thiểu giữa các lần lột - nếu bạn có nhiều nhạy cảm, bạn có thể muốn sắp xếp chúng cách xa nhau hơn.
Câu hỏi 10/12: Axit glycolic mất bao lâu để làm mờ sẹo mụn?
Bước 1. Dự kiến sẽ mất ít nhất 10 tuần với phương pháp lột da nồng độ cao
Phương pháp điều trị bằng axit glycolic không kê đơn không đủ mạnh để làm mờ sẹo một cách hiệu quả. Nhưng nếu bạn đến gặp bác sĩ da liễu 2 tuần một lần để lột da bằng axit glycolic 70%, vết sẹo của bạn sẽ ít được chú ý hơn sau 5 lần điều trị.
Nói chung, phải mất 4-6 lần lột trước khi bạn bắt đầu nhận thấy bất kỳ thay đổi nào. Hãy chuẩn bị cho nó mất nhiều thời gian hơn tùy thuộc vào mức độ sẹo thâm của bạn và kết quả bạn muốn
Câu hỏi 11/12: Điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit glycolic?
Bước 1. Da của bạn sẽ trở nên đỏ và kích ứng nếu bạn lạm dụng axit glycolic
Điều này cũng có thể xảy ra nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm có nhiều axit alpha hydroxy khác nhau cùng một lúc. Phân lớp axit theo cách này thường quá nhiều đối với làn da của bạn.
Điều này sẽ không xảy ra nếu bạn đang sử dụng các loại toner không kê đơn hoặc sữa rửa mặt có axit glycolic, vì nồng độ thấp và chúng không lưu lại trên da bạn quá lâu. Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy một số kích ứng, chẳng hạn như bạn sử dụng chất tẩy rửa có chứa axit glycolic hoặc toner tại nhà sau khi được bác sĩ da liễu khám da liễu bằng axit glycolic
Câu hỏi 12/12: Tôi có thể sử dụng axit glycolic nếu tôi đang mang thai hoặc đang cho con bú không?
Bước 1. Có, axit glycolic thường được coi là an toàn để sử dụng trong thai kỳ
Chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào đánh giá việc sử dụng axit glycolic trong thời kỳ mang thai ở người. Tuy nhiên, khi thoa lên da, rất ít được hấp thụ vào hệ thống của bạn, vì vậy nó không phải là nguyên nhân thực sự đáng lo ngại. Điều này cũng đúng với việc nuôi con bằng sữa mẹ.
