Nghiên cứu cho thấy rằng da đỏ và kích ứng trên mũi của bạn thường là do khô da do thời tiết, di truyền, tuổi tác và một số tình trạng da hoặc bệnh lý. Da của bạn thậm chí có thể bị kích ứng vì bạn đã lau mũi bằng khăn giấy. Các chuyên gia đồng ý rằng da khô thường có thể điều trị được bằng kem dưỡng ẩm và các liệu pháp chăm sóc da. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể tự chăm sóc vùng da quanh mũi của mình. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ nếu mũi của bạn không cải thiện hoặc bạn nhận thấy bất kỳ vết loét nào xung quanh nó.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Dưỡng ẩm cho mũi của bạn
Bước 1. Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm
Xông mặt bằng nước ấm và nhẹ nhàng xoa bóp cho một lượng nhỏ sữa rửa mặt thẩm thấu vào da. Rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm.
Hãy tìm loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm có chứa các thành phần chống viêm như calendula và centella asiatica. Tránh sữa rửa mặt có cồn hoặc sunfat vì sẽ làm khô da
Bước 2. Bôi kem dưỡng ẩm hai lần một ngày
Sau khi rửa mặt, thoa một chút kem dưỡng ẩm. Đọc hướng dẫn trên nhãn hiệu của bạn để biết chính xác lượng cần thoa, đảm bảo nhắm mục tiêu cụ thể vào vùng xung quanh mũi của bạn. Để kem dưỡng ẩm của bạn khô trong 1-2 phút.
Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoặc da bị kích ứng, lý tưởng là có chứa ceramides hoặc chất chống oxy hóa như sữa tắm hoặc chiết xuất cam thảo. Ví dụ: bạn có thể sử dụng Cetaphil Redness Daily Moisturizer hoặc CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Bước 3. Thử mặt nạ dưa chuột để giảm bớt
Trộn một lượng nhỏ nước với một vài giọt kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Ngâm một vài lát dưa chuột vào hỗn hợp và đặt chúng lên những phần da bị kích ứng. Lặp lại một vài lần một tuần để có thêm hiệu quả làm dịu.
Dưa chuột sẽ làm mát làn da bị kích ứng của bạn, trong khi chất dưỡng ẩm sẽ giúp bù nước cho da
Bước 4. Đắp mặt nạ mật ong sữa chua làm dịu da mặt mỗi tuần một lần
Xay 1 thìa (15 mL) bột yến mạch trong máy xay cà phê trong 5-7 giây. Cho vào bát và trộn với 1 thìa cà phê (4,9 mL) mật ong và 2 thìa cà phê (9,9 mL) sữa chua cho đến khi có màu rám nắng nhẹ và có thể tán đều. Xoa nó lên mặt theo chuyển động tròn, đảm bảo che phủ vùng da bị kích ứng.
- Xay bột yến mạch cho đến khi mịn và thành hạt để dễ khuấy thành hỗn hợp sệt.
- Để mặt nạ trong 15-20 phút, sau đó nhẹ nhàng chà sạch nó.
Bước 5. Đắp mặt nạ xanh lên mũi
Mặt nạ xanh có chứa các thành phần làm giảm mẩn đỏ như đất sét, bạc hà, chiết xuất trà xanh hoặc enzym trái cây. Đắp mặt nạ lên da sạch và khô. Chờ khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Mặt nạ sẽ làm giảm mẩn đỏ và se khít lỗ chân lông.
Những loại mặt nạ này có thể khiến da bạn bị khô. Đảm bảo bạn rửa sạch mặt và dưỡng ẩm sau khi sử dụng 1 lần
Phương pháp 2/3: Điều trị Khô mũi
Bước 1. Sử dụng mặt nạ trà xanh để làm dịu một số tình trạng mẩn đỏ
Hòa một chút bột trà xanh với nước và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên vùng da quanh mũi và để trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
Mặt nạ trà xanh đặc biệt hữu ích trong việc làm dịu vết mẩn đỏ do bệnh rosacea, một tình trạng da gây mẩn đỏ, nổi rõ mạch máu và đôi khi là những nốt mụn nhỏ trên mặt
Bước 2. Dễ dàng sử dụng các sản phẩm trị mụn gây khô da
Nhiều sản phẩm trị mụn, bao gồm axit salicylic và retinoids, có thể gây mẩn đỏ và kích ứng. Ngừng sử dụng các sản phẩm này cho đến khi tình trạng kích ứng của bạn dịu đi. Sau đó, xoa dịu chúng trở lại thói quen của bạn bằng cách thoa một lượng rất nhỏ vào mỗi đêm thứ hai hoặc thứ ba.
Để chống lại mụn trứng cá của bạn trong thời gian chờ đợi, hãy thử các thủ thuật làm sạch và dưỡng ẩm tại nhà như mặt nạ bùn và mật ong Manuka
Bước 3. Đắp khăn ấm nếu vết đỏ của bạn là do cảm lạnh
Nếu vùng da xung quanh mũi của bạn ửng đỏ và kích ứng khi bạn ra ngoài trời lạnh, hãy ngâm một miếng vải mềm trong nước ấm và đắp lên mũi trong vài phút. Hơi ấm sẽ giúp làm dịu làn da của bạn và làm dịu kích ứng.
Giữ ấm cho mũi khi ra ngoài trời lạnh bằng cách quấn khăn quanh mặt. Thở vào vải sẽ giữ cho một túi không khí ấm và hơi ẩm xung quanh mũi của bạn
Bước 4. Ăn chất béo lành mạnh để giữ nước cho da
Chất béo lành mạnh chứa axit béo omega-3, giúp tăng cường các tế bào da của bạn và giúp chúng giữ ẩm. Một số chất béo lành mạnh để kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn bao gồm bơ, quả óc chó và dầu ô liu.
- Tránh thức ăn cay và rượu, chúng thường có thể gây mẩn đỏ.
- Tránh các loại carbohydrate tinh chế và đã qua chế biến. Cơ thể bạn cần nhiều nước hơn để tiêu hóa carbs, kéo nó ra khỏi da và gây khô và kích ứng.
Bước 5. Giữ đủ nước để ngăn ngừa khô thêm
Da khô thường do mất nước nói chung. Nam giới nên uống khoảng 15,5 cốc (3,7 L) nước mỗi ngày, trong khi phụ nữ nên uống 11,5 cốc (2,7 L). Mang theo một chai nước đến nơi làm việc hoặc trường học và nhâm nhi nó suốt cả ngày.
Hãy thử thêm một số hương vị vào nước của bạn với chanh hoặc chanh, hoặc lát dưa chuột, dâu tây, dưa hoặc các loại trái cây và rau tươi khác
Bước 6. Gặp bác sĩ da liễu nếu vết mẩn đỏ vẫn còn
Mô tả tình trạng mẩn đỏ trên da của bạn và cho bác sĩ biết nếu bạn đã thử bất kỳ biện pháp điều trị tại nhà nào. Họ sẽ có thể cho bạn biết nếu bạn có tình trạng da và kê đơn các phương pháp điều trị để làm rõ nó. Một số điều kiện gây ra mẩn đỏ bao gồm:
- Rosacea, một dạng mụn trứng cá gây mẩn đỏ, kích ứng và các nốt mụn nhỏ.
- Viêm da quanh miệng, gây ra các vết sưng nhỏ trên một mảng da đỏ. Da của bạn cũng có thể có vảy.
- Dị ứng.
Phương pháp 3/3: Bảo vệ Mũi bị nứt nẻ khi bị ốm
Bước 1. Xông mũi bằng khăn giấy đã được xử lý bằng lotion để tránh kích ứng
Tìm khăn giấy có một chút kem dưỡng da hoặc thậm chí là lô hội trên chúng. Những sản phẩm làm dịu này có thể giúp ngăn mũi của bạn không bị nứt nẻ khi bạn chấm hoặc xì mũi.
Tránh xì mũi vào các vật liệu thô ráp như khăn ăn và khăn giấy, chúng sẽ làm xước mũi và làm sưng đỏ và kích ứng thậm chí trầm trọng hơn
Bước 2. Xoa dầu khoáng lên mũi
Dầu khoáng, như Vaseline hoặc Aquaphor, bảo vệ làn da của bạn khỏi gió hoặc kích ứng từ các mô. Xoa đều thạch xung quanh bên ngoài mũi của bạn. Vào cuối ngày, bạn có thể nhận thấy rằng các vấn đề của bạn đã bắt đầu sáng tỏ.
Không xoa dầu khoáng vào bên trong lỗ mũi vì bạn có thể vô tình hít phải
Bước 3. Thử phương pháp xông hơi tự làm
Đun nóng một nồi nước cho đến khi nó bốc hơi. Đặt khuôn mặt của bạn cao hơn bề mặt 6 inch (15 cm) và trùm một chiếc khăn lên đầu và chậu. Hít hơi nước ấm trong vài phút để làm dịu đường mũi và vùng da trên mũi.
Bạn có thể thực hiện cách này vài lần trong ngày để dễ thở và giúp da mau lành
Bước 4. Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm để giữ nước cho da
Máy tạo độ ẩm sẽ bơm thêm một chút độ ẩm vào phòng của bạn, giúp vùng da quanh mũi của bạn luôn đủ nước. Bạn có thể mua một cái trực tuyến hoặc tại hầu hết các cửa hàng cải tiến nhà cửa.
- Hãy thử giảm nhiệt vào ban đêm. Hệ thống sưởi trung tâm làm khô không khí trong nhà, có thể gây kích ứng da của bạn.
- Giữ độ ẩm của bạn dưới 60% vào mùa hè và từ 25% -40% vào mùa đông.
Lời khuyên
- Mang kem chống nắng và đội mũ để ngăn ngừa cháy nắng và kích ứng trên mũi của bạn. Nếu mũi của bạn bị bỏng, hãy làm dịu nó bằng lô hội và uống nhiều nước.
- Để che đi vết đỏ ở mũi, hãy thoa kem nền hoặc kem che khuyết điểm có tông màu xanh lá cây sau khi rửa mặt. Chấm lên những chấm nhỏ, sau đó dùng ngón tay xoa đều để hỗn hợp hòa quyện.
