Ngón chân thường do ma sát lặp đi lặp lại, liên tục với các ngón chân và bàn chân của bạn. Những vùng da nhỏ và dày này có thể gây đau và khó chịu khi bạn thực hiện cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia đồng ý rằng bạn có thể tẩy tế bào chết ở ngón chân bằng cách làm mềm chúng và tẩy dần lớp da chết bên trên, nhưng bạn cần thực hiện quy trình cẩn thận để tránh làm chúng trở nên tồi tệ hơn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Điều trị tại nhà
Bước 1. Mang giày thoải mái không gây áp lực lên ngón chân
Các bắp chân là kết quả của áp lực và ma sát trên ngón chân của bạn, và đôi giày chật hoặc không thoải mái có thể là một trong những thủ phạm đằng sau vẻ ngoài của chúng. Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa bắp chân phát triển và giảm mức độ nghiêm trọng của bất kỳ bắp nào bạn đã có là chọn một đôi giày thoải mái, vừa vặn.
- Hãy chọn những đôi giày được làm từ chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như da và lông cừu để giúp thoát hơi ẩm tốt hơn.
- Hãy chọn những đôi giày có dây buộc như Velcro hoặc dây buộc để bạn có thể điều chỉnh chúng cho vừa với bàn chân của mình.
- Thêm một miếng đệm hoặc đế lót để làm cho đôi giày của bạn thoải mái hơn, nếu cần.
Bước 2. Nhẹ nhàng dũa vùng da dày bằng đá bọt
Để loại bỏ một phần da chết, hãy chà nhẹ ngô bằng đá bọt. Lặp lại quy trình thường xuyên.
Một số chuyên gia khuyên bạn nên ngâm chân trong nước ấm khoảng 5-10 phút để làm mềm da trước khi giũa ngô
Bước 3. Dưỡng ẩm cho khu vực này hàng ngày
Chọn kem dưỡng da có axit salicylic, urê hoặc ammonium lactate để giúp làm mềm vùng da bị chai cứng. Bôi kem dưỡng da lên bắp mỗi ngày.
Bước 4. Thử thuốc mỡ bắp không kê đơn hoặc thuốc nhỏ
Hầu hết các phương pháp điều trị không kê đơn đều chứa hàm lượng axit salicylic tối thiểu, giúp hòa tan protein keratin chịu trách nhiệm hình thành nên bắp và lớp da dày, sần sùi trên đó. Áp dụng sản phẩm theo chỉ dẫn trên nhãn.
- Một nhược điểm của các phương pháp điều trị không kê đơn là axit cũng có thể làm tổn thương da khỏe mạnh cũng như da bị ảnh hưởng bởi các lớp sừng, vì vậy nếu bạn sử dụng các phương pháp điều trị này quá sớm, bạn có thể gây ra nhiều tổn thương hơn là tốt.
- Bệnh nhân tiểu đường, những người bị suy giảm cảm giác hoặc những người có làn da mỏng không nên sử dụng axit.
- Luôn làm theo hướng dẫn trên nhãn khi bôi thuốc mỡ hoặc điều trị tại chỗ khác.
Bước 5. Dùng dụng cụ trét ngô để thu nhỏ các hạt ngô
Những phương pháp điều trị này dính vào như một miếng băng dính, do đó đệm bắp trên ngón chân của bạn, nhưng chúng cũng chứa một nồng độ nhỏ axit salicylic để xử lý bắp khi nó vẫn còn nguyên.
- Các miếng trát ngô tốt nhất có dạng hình nhẫn. Chúng cung cấp lớp đệm cho ngô trong khi vẫn giữ đủ độ ẩm để giữ cho ngô mềm, do đó giúp giảm bớt sự khó chịu.
- Vì nhiều miếng đệm trong số này có chứa chất xử lý axit, bạn không nên sử dụng chúng với các phương pháp điều trị khác. Nếu bạn cần băng bó ngô sau khi áp dụng một phương pháp điều trị khác, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng miếng dán hoặc miếng dán ngô không có axit salicylic trong đó hoặc băng dính thông thường.
Bước 6. Độn bắp để tránh kích ứng
Mặc dù lớp đệm sẽ không giúp loại bỏ bắp nhưng nó có thể làm giảm cơn đau. Bao quanh bắp ngô bằng những miếng da chuột chũi nhỏ hoặc miếng dính hình bánh rán. Điều này có thể ngăn chặn ngô cọ xát vào giày của bạn.
Nếu bạn có bắp thịt giữa các ngón chân, hãy lấy ống tay áo hoặc miếng đệm ngón chân để giúp bạn thoải mái hơn trong khi vết thương lành
Bước 7. Cắt tỉa móng chân
Nếu móng chân của bạn quá dài, chúng có thể đẩy vào giày của bạn và tạo ra áp lực. Thường xuyên cắt tỉa móng chân để tránh hình thành bắp do áp lực.
Phương pháp 2/2: Điều trị nội khoa
Bước 1. Nhận chèn giày tùy chỉnh
Những miếng lót giày được trang bị chuyên nghiệp có thể cung cấp lượng đệm và bảo vệ vừa đủ cho bàn chân của bạn, do đó giúp các bắp trên ngón chân của bạn lành nhanh hơn và ngăn ngừa nhiều bắp hơn phát triển.
Bạn có thể sử dụng miếng dán gel tiêu chuẩn mua từ cửa hàng, nhưng miếng lót tùy chỉnh sẽ hiệu quả hơn nhiều. Nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa chân về địa điểm và cách mua miếng lót giày theo toa phù hợp với bàn chân của bạn
Bước 2. Yêu cầu thuốc bôi theo toa
Các phương pháp điều trị theo toa thường sử dụng nồng độ axit salicylic cao hơn so với các loại thuốc không kê đơn và một số phương pháp điều trị theo toa cũng sử dụng sự kết hợp axit mạnh hơn khác để đạt được mục đích tương tự.
- Bệnh nhân tiểu đường, những người bị suy giảm cảm giác hoặc những người có làn da mỏng không nên sử dụng axit.
- Thực hiện theo các hướng dẫn cẩn thận khi dùng thuốc để ngăn ngừa tổn thương ngẫu nhiên cho vùng da xung quanh bắp ngô.
Bước 3. Lấy thuốc kháng sinh cho bắp ngô bị nhiễm bệnh
Nếu bắp ở ngón chân bị nhiễm trùng, bạn có thể phải yêu cầu bác sĩ cho thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng khi bắp lành lại.
Lưu ý rằng thuốc kháng sinh uống hoặc bôi sẽ chỉ được kê đơn nếu ngô bị nhiễm trùng. Thuốc kháng sinh sẽ không ảnh hưởng đến bắp và chỉ điều trị nhiễm trùng
Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về việc loại bỏ phần da cứng
Mặc dù bạn không nên tự ý cạo hoặc cắt bắp ngô nhưng bác sĩ chân chuyên nghiệp hoặc bác sĩ nhi khoa thường có thể làm điều đó một cách an toàn nếu hoàn cảnh cho phép.
- Bác sĩ chuyên khoa chân sẽ loại bỏ lớp da chết dày cộp bằng một lưỡi dao rất sắc và mỏng. Quy trình này không gây đau đớn và an toàn khi được thực hiện bởi một chuyên gia, đồng thời nó có thể làm giảm sự khó chịu tổng thể đồng thời đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
- Ngoài ra, bác sĩ chuyên khoa chân có thể sử dụng liệu pháp laser triệt tiêu để điều trị bắp chân của bạn.
Bước 5. Hỏi về biện pháp can thiệp phẫu thuật là biện pháp cuối cùng
Nếu bạn thường xuyên phát triển bắp chân ở ngón chân, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có thể đề nghị một thủ thuật phẫu thuật để khắc phục các phần nhô ra của xương. Nếu các phương pháp điều trị khác không hữu ích, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để xem liệu bạn có phải là ứng cử viên phù hợp để phẫu thuật hay không.
