Canxi là một khoáng chất thực sự quan trọng giúp hỗ trợ sức khỏe của xương, răng, cơ và dây thần kinh của bạn. Nếu bạn có quá ít nó, bạn có thể phát triển một tình trạng gọi là hạ calci huyết. Nhưng đừng lo lắng. Nếu bạn xử lý nó nhanh chóng, bạn có thể tránh được bất kỳ vấn đề lớn nào.
Các bước
Câu hỏi 1/6: Bối cảnh
Bước 1. Hạ canxi máu xảy ra khi mức canxi của bạn quá thấp
Canxi là một khoáng chất siêu quan trọng mà cơ thể bạn cần để hoạt động bình thường. Nếu lượng canxi quá thấp trong huyết tương của bạn (phần chất lỏng của máu), nó có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của dây thần kinh và cơ bắp của bạn. Nếu mức độ của bạn thực sự thấp, bạn có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng như co giật hoặc thậm chí suy tim.
Về mặt y tế, nếu tổng nồng độ canxi trong huyết thanh thấp hơn 8,8 mg / dL (2,20 mmol / L) trong huyết tương, thì bạn đang bị hạ canxi máu
Bước 2. Việc này tương đối phổ biến nhưng có thể gây ra trường hợp khẩn cấp
Bạn có thể bị hạ canxi máu nếu bạn bị mất cân bằng điện giải hoặc bất thường. Một số người thậm chí có thể không nhận thấy họ có nó. Tuy nhiên, nếu mức canxi của bạn giảm quá thấp, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu nó không được điều trị nhanh chóng.
Câu hỏi 2/6: Nguyên nhân
Bước 1. Thông thường, vấn đề là bạn không có đủ vitamin D
Hạ canxi máu mãn tính thường do lượng vitamin D thấp, giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi. Nếu cơ thể bạn không thể sử dụng đúng cách lượng canxi bạn nạp vào từ chế độ ăn uống, thì nồng độ trong huyết tương của bạn có thể giảm xuống mức thấp một cách nguy hiểm.
Bước 2. Sự mất cân bằng điện giải lớn có thể dẫn đến mức canxi thấp hơn
Chất điện giải là những khoáng chất quan trọng giúp cơ thể gửi tín hiệu điện từ dây thần kinh đến cơ và các cơ quan. Natri, kali và magiê đều là những chất điện giải quan trọng. Nếu bạn có quá nhiều hoặc quá ít một chất điện giải, nó có thể làm mất cân bằng các chất điện giải khác. Mất cân bằng quá nhiều có thể ảnh hưởng đến nồng độ canxi trong máu của bạn và dẫn đến hạ canxi máu.
Bước 3. Viêm hoặc nhiễm trùng nặng cũng có thể dẫn đến nó
Nếu bạn bị nhiễm trùng nặng, chẳng hạn như nhiễm trùng huyết, nó có thể ảnh hưởng đến nồng độ canxi trong máu của bạn. Ngoài ra, tình trạng viêm nghiêm trọng, chẳng hạn như loại do bỏng lớn, cũng có thể cản trở khả năng duy trì mức canxi trong máu của cơ thể bạn.
Bước 4. Một số loại thuốc có thể gây mất cân bằng canxi
Một số loại thuốc kháng sinh, thuốc chống co giật và thuốc lợi tiểu có thể ảnh hưởng đến mức canxi trong máu của bạn. Bác sĩ có thể kê một loại thuốc khác nếu trường hợp đó xảy ra. Hóa trị cũng có thể thay đổi nồng độ canxi.
- Một số loại thuốc kháng sinh, thuốc chống nấm và thuốc kháng vi-rút, chẳng hạn như INH, rifampin, pentamidine, aminoglycosides, amphotericin và foscarnet, có thể dẫn đến hạ canxi máu ở một số người.
- Thuốc chống co giật như phenytoin, phenobarbital và carbamazepine cũng có thể gây hạ calci huyết.
Bước 5. Bệnh thận hoặc viêm tụy cũng có thể dẫn đến hạ calci huyết
Thận là cơ quan tuyệt vời giúp lọc máu để loại bỏ chất thải và chất gây ô nhiễm. Nhưng nếu bạn bị bệnh thận hoặc suy thận, chúng có thể không lọc máu đúng cách, điều này có thể khiến lượng canxi của bạn giảm xuống. Khi tuyến tụy của bạn bị tổn thương, nó có thể làm cho các axit béo dư thừa liên kết với canxi trong máu của bạn, dẫn đến giảm nồng độ canxi. Nếu một trong hai cơ quan quan trọng này không hoạt động bình thường, nó có thể dẫn đến hạ canxi máu.
Bước 6. Nguyên nhân cũng có thể là một tình trạng được gọi là suy tuyến cận giáp
Suy tuyến cận giáp là một tình trạng không phổ biến xảy ra khi cơ thể bạn không sản xuất đủ hormone gọi là hormone tuyến cận giáp. Hormone tuyến cận giáp là siêu quan trọng và giúp cơ thể bạn điều chỉnh 2 khoáng chất: canxi và phốt pho. Vì vậy, nếu bạn bị suy tuyến cận giáp, nó có thể gây ra hạ canxi máu nếu mức canxi của bạn giảm quá thấp.
Câu hỏi 3/6: Các triệu chứng
Bước 1. Rất nhiều lúc, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào
Nếu mức canxi của bạn thấp, nhưng không thấp đến mức nguy hiểm, bạn thậm chí có thể không nhận thấy rằng bạn đang bị hạ canxi máu. Tình trạng này thường không có triệu chứng, có nghĩa là bạn không có bất kỳ triệu chứng nào. Cách duy nhất bạn có thể biết là nếu bác sĩ của bạn tiến hành xét nghiệm máu và mức canxi của bạn thấp.
Bước 2. Chuột rút và cứng cơ là các triệu chứng thường gặp
Canxi là một phần quan trọng trong cách các dây thần kinh của bạn gửi và nhận tín hiệu. Nếu mức canxi của bạn giảm xuống mức thấp nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến cách hệ thống thần kinh của bạn gửi tín hiệu đến cơ của bạn. Một trong những điều chính có thể xảy ra là cơ bắp của bạn có thể bị co cứng và co cứng. Họ cũng có thể cảm thấy thực sự cứng và đau.
Bước 3. Ngứa ran quanh miệng hoặc tứ chi là một triệu chứng phổ biến khác
Bởi vì mức canxi siêu thấp có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn gửi tín hiệu đến dây thần kinh của bạn, hạ canxi máu có thể gây ra cảm giác ngứa ran. Thông thường, nó xuất hiện ở tứ chi của bạn, như ngón tay và ngón chân. Nhưng bạn cũng có thể nhận thấy cảm giác quanh miệng.
Bước 4. Các triệu chứng thần kinh như lo lắng và mê sảng có thể xảy ra
Hạ calci huyết đôi khi có thể làm thay đổi tâm trạng của bạn. Bạn có thể cảm thấy lo lắng, chán nản hoặc cáu kỉnh. Bạn cũng có thể gặp các vấn đề về trí nhớ và có khả năng bị mê sảng, khi bạn nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có ở đó.
Bước 5. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến tim của bạn
Bạn có thể bị hạ huyết áp, có nghĩa là huyết áp của bạn giảm xuống dưới mức bình thường. Bạn cũng có thể bị rối loạn nhịp tim hoặc nhịp tim nhanh, trong đó trái tim của bạn có cảm giác như đang rung rinh hoặc lệch nhịp. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, vì vậy hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bước 6. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể bị co cứng cơ hoặc co giật
Co thắt hoặc co giật không kiểm soát được là những dấu hiệu cho thấy mức canxi của bạn đã giảm xuống mức thấp một cách nguy hiểm. Cơ thể bạn đang gặp khó khăn khi gửi các xung điện, có thể dẫn đến các biến chứng y tế nghiêm trọng và các phản ứng nguy hiểm có thể xảy ra. Cố gắng được chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.
Câu hỏi 4/6: Điều trị
Bước 1. Bác sĩ có thể cung cấp canxi cho bạn bằng đường uống hoặc IV
Điều đầu tiên bác sĩ có thể làm là xét nghiệm máu để xem mức độ canxi của bạn thấp như thế nào. Sau đó, họ sẽ cung cấp cho bạn canxi dưới dạng viên uống hoặc họ sẽ sử dụng IV để đưa canxi nhanh chóng vào máu của bạn. Sau khi bạn trở lại mức khỏe mạnh, bác sĩ có thể làm việc để khắc phục sự cố gây ra tình trạng hạ canxi máu của bạn.
Bước 2. Bạn cần điều trị nguyên nhân cơ bản để ngăn không cho bệnh tái phát trở lại
Nếu bạn có một vấn đề tiềm ẩn như thiếu hụt vitamin D hoặc mất cân bằng điện giải, bác sĩ sẽ cố gắng tấn công vấn đề từ nguồn gốc. Bằng cách điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng hạ canxi máu, bạn có thể khôi phục sự cân bằng lành mạnh của canxi trong máu và ngăn ngừa các sự cố trong tương lai.
Ví dụ, đôi khi có thể xảy ra hạ canxi máu nếu bạn bị thiếu magiê. Bạn có thể cần phải bổ sung magiê để đưa lượng canxi trở lại bình thường
Bước 3. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống hoặc bổ sung
Nếu bạn bị hạ canxi máu mãn tính, có nghĩa là nó vẫn tiếp tục tái phát, bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng các chất bổ sung để giúp cơ thể duy trì sự cân bằng lành mạnh của canxi. Họ cũng có thể đề xuất một chế độ ăn ít muối và ít phốt pho có thể giúp ngăn ngừa hạ calci huyết.
Ví dụ, nếu hạ canxi máu mãn tính do thiếu vitamin D, bạn có thể cần bổ sung vitamin D
Bước 4. Hỏi về chất kết dính phốt phát nếu bạn bị bệnh thận
Với bệnh thận mãn tính, quá nhiều phốt phát có thể tích tụ trong máu của bạn. Phosphat liên kết với canxi trong cơ thể của bạn và ngăn nó đi đến nơi cần thiết, điều này cuối cùng có thể dẫn đến bệnh xương. Bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc được gọi là chất kết dính phốt phát để giúp giảm lượng phốt phát dư thừa trong máu của bạn.
Các bác sĩ đôi khi kê đơn chất kết dính phốt phát kết hợp với vitamin D để giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi dễ dàng hơn
Câu hỏi 5/6: Tiên lượng
Bước 1. Nếu bạn có thể điều trị nguyên nhân cơ bản, bạn có thể đánh bại tình trạng hạ canxi máu
Vì hạ calci huyết là một tình trạng thứ yếu, trường hợp tốt nhất là bạn phải giải quyết vấn đề cơ bản đang gây ra nó. Nếu bạn có thể làm điều đó và bạn có thể duy trì sự cân bằng canxi lành mạnh, bạn có thể không bao giờ bị hạ canxi máu nữa. Tuy nhiên, những tác động lâu dài có thể bao gồm các vấn đề về tim, thận và có khả năng bị loãng xương. Bạn càng sớm xác định được nguyên nhân gây ra bệnh này, thì bạn càng có cơ hội ngăn ngừa các đợt hạ calci huyết trong tương lai.
Câu hỏi 6/6: Thông tin bổ sung
Bước 1. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị hạ canxi máu, hãy đến gặp bác sĩ
Khá phổ biến là mọi người thậm chí không nhận ra mức canxi của họ quá thấp. Nếu bạn chờ đợi quá lâu để điều trị hạ canxi máu, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn và có thể khó giải quyết hơn. Đừng trì hoãn nếu bạn nghĩ rằng mức canxi của bạn thấp. Hãy đến gặp bác sĩ để được xét nghiệm máu xác định bệnh để có thể bắt đầu điều trị.
Lời khuyên
Chế độ dinh dưỡng kém và ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến hàm lượng vitamin D. Cố gắng thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và dành một chút thời gian dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày để tăng mức độ của bạn một cách tự nhiên
Cảnh báo
- Không bao giờ dùng thuốc theo toa để điều trị chứng hạ calci huyết mà không kiểm tra trước với bác sĩ để đảm bảo thuốc an toàn cho bạn.
- Nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình bị co thắt cơ nghiêm trọng hoặc co giật, hãy liên hệ với các dịch vụ y tế khẩn cấp để được hỗ trợ.
