Tất cả chúng ta đều muốn có bạn bè. Tất cả chúng ta đều muốn mọi người coi chúng ta là bạn của họ. Con người, nói chung, có nhu cầu sâu sắc để bao quanh mình với nhiều người hơn. Nó có thể là vì lý do xã hội - sau tất cả, tất cả chúng ta đều cần phải thoát ra ngoài một lần. Có lẽ điều đó lãng mạn hơn và bạn để mắt đến ai đó. Có lẽ đó là công việc chuyên nghiệp và là một phần cần thiết của quá trình nghiền hàng ngày. Dù trong hoàn cảnh nào, chúng ta đều muốn được thích và được yêu thích. Nhưng chính xác thì làm thế nào để làm được điều đó?
Các bước
Phần 1/3: Tìm kiếm một phần
Bước 1. Mỉm cười
Hãy tận dụng mọi cơ hội có thể để mỉm cười. Trừ khi tình hình hết sức bi thảm, mọi người luôn tìm kiếm sự tiếp viện tích cực và hoan nghênh. Mỉm cười là cử chỉ phổ biến và mạnh mẽ nhất trên thế giới để làm như vậy. Bằng cách mỉm cười, bạn gửi một hình ảnh tích cực và hạnh phúc đến những người xung quanh.
Mỉm cười thực sự được chứng minh là làm tăng hạnh phúc và tâm trạng của chính bạn cũng như tâm trạng của người khác. Điều này có thể đi một chặng đường dài trong việc khiến mọi người thích bạn, vì không ai muốn ở xung quanh một người bị coi là lau chùi, tiêu cực hoặc ấp ủ. Lan tỏa một chút hạnh phúc bằng cách mỉm cười có thể giúp mọi người thích bạn một cách lâu dài
Bước 2. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ
Rửa mặt, tắm rửa thường xuyên, loại bỏ những sợi tóc rối và đừng quên đánh răng. Đây là tất cả những điều bạn có thể làm để đảm bảo rằng cơ thể của bạn được sạch sẽ. Mọi người thích những người dễ gần và cách dễ dàng nhất để trở thành người dễ gần là sống sạch sẽ. Thực hiện một thói quen đều đặn và bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả khi mọi người thích bạn.
Sự sạch sẽ có thể giúp chăm sóc một trong những giác quan quan trọng nhất thường xuyên ảnh hưởng đến những người xung quanh: khứu giác. Khứu giác có liên quan mật thiết đến trí nhớ và cảm xúc. Một số mùi nhất định - chủ yếu được sử dụng bởi ngành công nghiệp nước hoa - mang lại cảm giác ham muốn, quyền lực, sức sống và thư giãn. Những thứ khác, chẳng hạn như mùi khói, lửa hoặc thức ăn ôi thiu, được mọi người coi là xấu do cảnh báo nguy hiểm của chúng. Đảm bảo rằng mùi của bạn phù hợp với rung cảm mà bạn muốn mang lại cho người khác
Bước 3. Sử dụng thời trang làm lợi thế của bạn
Sử dụng trang phục để tạo ấn tượng ban đầu mạnh mẽ với mọi người. Trang điểm cho tóc, đầu, cuối và giày một cách thú vị để khiến bản thân trở nên đáng nhớ. Sử dụng thời trang sẽ cho phép bạn trở nên mới lạ và phù hợp với những gì họ đã biết, tạo ra cả cảm hứng và sự quen thuộc. Nói cách khác, mọi người có thể đánh giá cao khi bạn lấy thứ gì đó mà họ biết và sử dụng nó một cách thú vị.
- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đưa ra quyết định về một người khác trong vòng bảy giây đầu tiên. Thời gian còn lại trong cuộc họp hoặc cuộc trò chuyện thường được dành để biện minh cho phản ứng ban đầu. Đừng để gu thời trang kém của bạn trở thành lý do khiến họ không thích bạn - hãy biến nó thành lý do để họ thích bạn.
- Luôn luôn ăn mặc cho những dịp này. Chắc chắn, một bộ vest và cà vạt hoặc một chiếc váy sang trọng sẽ luôn đẹp cho những dịp buổi tối hoặc tại nơi làm việc, nhưng chúng có thể không phải lúc nào cũng phù hợp với hoàn cảnh hiện tại. Nếu bạn đang tập thể dục tại phòng tập thể dục hoặc đi ra ngoài trong một khung cảnh bình thường, hãy ăn mặc như bình thường và thêm dấu ấn cá nhân. Luôn có cách để biến mỗi bộ trang phục của riêng bạn.
Phần 2/3: Trở thành chuyên gia hội thoại
Bước 1. Đặt câu hỏi
Đặt câu hỏi để mọi người nói về mình. Bất kể bạn đang nói chuyện với ai, mọi người luôn là chuyên gia về một chủ đề: chính họ. Con người vốn có tính ích kỷ, có nghĩa là họ thích nói chuyện với chính mình. Tìm hiểu về sở thích, sở thích và đam mê và bạn chắc chắn sẽ nhận được điểm bánh hạnh nhân trong tiềm thức. Vì bạn đang tham gia vào điều gì đó mà họ yêu thích, họ sẽ rời khỏi cuộc trò chuyện với suy nghĩ rằng bạn đơn giản là người tuyệt vời nhất.
Nói về bản thân của một người thực sự kích hoạt các trung tâm khoái cảm của não giống như thức ăn và tiền bạc. Hãy trao cơ hội đó cho những người bạn gặp và chắc chắn họ sẽ quay lại để biết thêm
Bước 2. Lắng nghe
Tích cực lắng nghe những gì mọi người đang nói trong cuộc trò chuyện. Rất có thể, bạn có thể ghi nhớ các chủ đề đã nói đến trong cuộc trò chuyện và sử dụng chúng làm chủ đề khác. Ngoài ra, nếu người đó thấy bạn thực sự quan tâm đến những gì họ phải nói, họ sẽ có nhiều khả năng đến gặp bạn để trò chuyện hơn, do đó tăng khả năng dễ mến của bạn.
Sử dụng xác nhận bằng lời nói trong cuộc trò chuyện để cho thấy bạn đang lắng nghe. Xác nhận bằng lời nói là một phần quan trọng của việc lắng nghe tích cực và rất dễ thực hiện. Ví dụ: nếu ai đó đang nói với bạn về một loại mì ống mới mà họ đã thử, hãy lặp lại điều đó dưới dạng một câu hỏi để giữ cho quả bóng lăn. Hãy chắc chắn đặt tên cho các chi tiết cụ thể nếu chúng xuất hiện
Bước 3. Khóa mắt
Luôn bắt gặp ánh nhìn của người đang trò chuyện cùng bạn. Đôi mắt của bạn không chỉ thể hiện rằng bạn đang lắng nghe mà còn để ý đến từng chút tính cách của họ, có thể là nét mặt, mái tóc, cử chỉ của họ và hơn thế nữa. Đôi mắt có thể tạo ra sự liên kết và cảm giác thân thiết gần như ngay lập tức.
Mắt nhìn thấy được trong cuộc trò chuyện đã tạo ra cảm giác hợp tác giữa những người tham gia. Nói cách khác, giao tiếp bằng mắt thúc đẩy cảm giác liên kết xã hội giữa con người với nhau. Nếu mọi người cảm thấy muốn ở bên bạn sẽ giúp ích cho cả bạn và chính họ, họ có nhiều khả năng quay lại trò chuyện với bạn hơn
Bước 4. Sử dụng tên
Mọi người thích âm thanh của tên riêng của họ. Sử dụng tên thường xuyên nhất có thể - tất nhiên là không lạm dụng nó - để kiếm điểm tình bạn với mọi người. Đặt tên cho mọi người là một dấu hiệu của sự tôn trọng và quan trọng và chắc chắn sẽ tạo ấn tượng lâu dài. Việc sử dụng lại tên sẽ không chỉ giúp bạn nhớ nó mà còn vỗ về cái tôi của người được nói đến.
- Đừng lạm dụng nó. Chỉ bỏ tên khi bắt đầu một câu nói mới trong cuộc trò chuyện ngoài lời chào ban đầu và lời tạm biệt cuối cùng. Điều cuối cùng bạn muốn làm khi khiến mọi người thích bạn là xua đuổi họ!
- Nhớ tên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ghi nhớ tên của ai đó sẽ kích hoạt não của họ, giúp họ chú ý hơn. Nó cũng cho họ thấy sự tôn trọng đáng kể ngoài việc khiến họ cảm thấy dễ chịu. Sự liên kết khuôn mặt - kiểm tra đầy đủ và ghi chú về khuôn mặt - cũng như sự lặp đi lặp lại nhất quán giúp đảm bảo bạn nhớ tên.
Bước 5. Nắm vững nghệ thuật kể chuyện
Một cách nhanh chóng để khiến mọi người thích bạn là chia sẻ những câu chuyện vui nhộn và thú vị với họ. Chia sẻ những câu chuyện không chỉ mang đến cơ hội hài hước mà còn chia sẻ những khía cạnh khác nhau trong tính cách của bạn. Đó là một phần được thử nghiệm và thử nghiệm của mối liên kết xã hội miễn là ngôn ngữ vẫn còn tồn tại - hãy sử dụng nó để làm lợi thế của bạn!
- Có một vài câu chuyện mà bạn cảm thấy có thể áp dụng cho mọi tình huống trong tay mọi lúc. Bạn càng kể những câu chuyện này nhiều hơn, bạn càng có thể kể chúng xa hơn trong suốt chặng đường dài. Một lúc nào đó bạn sẽ muốn giải trí cho những người bạn mới quen của mình, vì vậy hãy sẵn sàng với một câu chuyện hấp dẫn và hài hước.
- Hãy chắc chắn rằng những câu chuyện của bạn là phù hợp. Nếu bạn luôn bám vào một loại câu chuyện hoặc kể điều gì đó không phù hợp với bối cảnh bạn đang ở, bạn có thể tạo ấn tượng sai. Điều cuối cùng bạn muốn làm là kể một câu chuyện để khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu, bị đe dọa hoặc bắt bớ. Bạn cũng sẽ không nói với mọi người rằng bạn đang cố gắng gây ấn tượng với một câu chuyện liên quan đến việc bạn đã làm một cách bất hợp pháp (bất kể nó vui hay thú vị như thế nào). Giảm bớt bất kỳ và tất cả các vấn đề để đảm bảo bạn tạo được ấn tượng tốt.
Bước 6. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tích cực
Khi bạn đang nói chuyện với ai đó, mỉm cười và gật đầu có thể là một chặng đường dài, nhưng hãy nhớ sử dụng các hình thức ngôn ngữ cơ thể tinh tế. Quay về phía mọi người khi họ đang nói chuyện với bạn. Hãy phản chiếu tư thế của họ nếu bạn đang đứng và xoay người một phần về phía họ bất kể tình huống có ra sao. Điều này cho họ biết bạn hoàn toàn tương tác với những gì họ đang nói.
- Đứng đối diện với ai đó hoặc đối mặt hoàn toàn với người đó thường có thể trở nên đáng sợ hơn là hấp dẫn. Hãy lưu điều này để biết thêm về con đường sau khi bạn đã làm quen với chúng. Điều này có thể giúp tạo ra ấn tượng phù hợp. Điều cuối cùng bạn muốn làm là đe dọa.
- Tránh khoanh tay, luống cuống tay chân hoặc bắt chéo chân quá chặt khi nói chuyện với mọi người. Điều này thường có thể gửi tín hiệu rằng bạn đang lo lắng hoặc đang chú ý đến điều gì khác khi nói chuyện. Đảm bảo mọi người biết bạn cảm thấy thoải mái, cởi mở và lắng nghe những gì họ nói. Điều này có thể đi một chặng đường dài trong một tình bạn lâu dài.
Bước 7. Nhắc lại cuộc trò chuyện
Đưa ra các chủ đề hoặc khía cạnh của cuộc trò chuyện trước đó của một cuộc trò chuyện. Nếu ai đó đề cập đến gia đình của họ một ngày trước đó hoặc sớm hơn trong ngày, hãy nhắc lại điều đó sau khi bạn đã có thời gian để đánh giá đầy đủ những gì bạn có thể mang đến cho cuộc trò chuyện. Điều này không chỉ cho thấy rằng bạn đang lắng nghe mà còn quan tâm đến những gì người kia nói.
Khi nhớ lại cuộc trò chuyện, các chủ đề không cần phải lớn và cuộc sống sẽ thay đổi. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nhớ lại những chi tiết nhỏ hơn thường có tác động lớn hơn đến những người bạn nói chuyện. Họ có đề cập đến việc họ đã đi ăn vào cuối tuần vào thứ Sáu không? Hỏi họ xem họ đã đi đâu và nhận được gì vào thứ Hai. Những điều này sẽ cung cấp các chủ đề trò chuyện hiệu quả hơn sau này
Phần 3/3: Tiếp cận và Tiếp nhận
Bước 1. Biết khi nào nên mở cửa
Cuối cùng, hãy mở lòng về những sở thích, niềm đam mê và những vấn đề sâu sắc hơn đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, đừng làm như vậy ngay lập tức. Những người dễ mến biết khi nào nên chia sẻ những vấn đề và tâm sự cá nhân của họ. Làm như vậy quá sớm thường có thể dẫn đến việc bị gán cho là người phàn nàn. Hãy để người kia hướng dẫn bạn. Kết quả cuối cùng là một mối quan hệ thân thiết và tình bạn cá nhân hơn.
Bước 2. Tìm đến người khác để xin lời khuyên
Đừng ngại hỏi người khác về ý kiến, cảm xúc và lời khuyên của họ về bất kỳ chủ đề nào. Hỏi ý kiến của ai đó về một vấn đề cụ thể, có thể là một bản hit trên đài phát thanh nổi tiếng hoặc một người bạn gái cũ ghen tuông, mở ra cuộc trò chuyện đồng thời thu hút sự quan tâm.
Yêu cầu lời khuyên cũng giúp người bạn mới quen của bạn ấm áp hơn với bạn. Bạn đang san bằng sân chơi và yêu cầu họ đối phó. Ngay cả khi mọi người không thích bạn, việc yêu cầu họ giúp đỡ và sau đó trả lại có thể khiến hành động của họ đi ngược lại niềm tin ban đầu của họ, dẫn đến điều được gọi là sự bất hòa về nhận thức. Hành động của họ (tốt đẹp) đi ngược lại hoạt động não bộ của họ (không thích bạn) và sửa nó. Đây là một phương pháp được sử dụng bởi Benjamin Franklin khi đối đầu với những đối thủ khó chịu
Bước 3. Đĩa ra những lời khen ngợi và tán dương
Đừng ngại khen ngợi. Thường xuyên khen ngợi ngoại hình, hiệu suất hoặc trí tuệ của họ. Mọi người khao khát được đánh giá cao gần như liên tục. Làm như vậy có thể cung cấp sự củng cố tích cực và thực sự khiến người kia cảm thấy dễ chịu. Làm cho người khác cảm thấy tốt là chìa khóa để được yêu thích.
Hãy chắc chắn rằng lời khen ngợi của bạn cũng được bảo đảm và xác thực. Những lời tâng bốc trống rỗng thường được nhìn thấu. Điều cuối cùng bạn muốn làm trong quá trình tìm kiếm để được thích và được yêu là trở thành kẻ nói dối. Hầu hết mọi người không đánh giá cao việc bị thu hút và các nhu cầu của họ được đáp ứng, vì điều đó thường không thực sự
Bước 4. Xác thực những người khác
Làm cho người khác cảm thấy họ quan trọng. Chúc mừng thành tích của họ. Hỏi điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của họ. Hãy cho họ biết bạn nghĩ rằng họ có rất nhiều thứ để cung cấp. Chúng ta có xu hướng thích những người giống mình, vì chúng ta củng cố cái tôi của nhau. Điều quan trọng là không cung cấp những lời tâng bốc trống rỗng.
