Đau thận có thể do chấn thương, nhiễm trùng, sỏi hoặc viêm trong thận của bạn. Thường thì cảm giác này giống như đau âm ỉ ở lưng trên hoặc một bên, thường chỉ ở một bên cơ thể. Mục đích là để chẩn đoán và điều trị nguyên nhân cơ bản của cơn đau, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Trong thời gian chờ đợi, hãy giảm bớt cơn đau của bạn bằng các biện pháp hoặc thuốc đơn giản.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Giảm nhẹ sự khó chịu
Bước 1. Giữ đủ nước
Uống nhiều nước khi bạn bị đau thận. Nếu cơn đau là do nhiễm trùng, nước có thể giúp loại bỏ vi khuẩn. Uống đủ nước cũng có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận. Nói chung, nam giới nên uống khoảng 13 cốc nước và các chất lỏng khác mỗi ngày (khoảng 3 lít), và phụ nữ nên uống 9 cốc (2,2 lít). Nước, nước trái cây và trà được tính vào chất lỏng của bạn. Uống nước ép nam việt quất có thể là một cách tự nhiên để thải độc cho thận của bạn.
Hạn chế uống caffeine và rượu. Những thứ này không nên chiếm một phần lớn chất lỏng hàng ngày của bạn
Bước 2. Chườm túi nhiệt
Sử dụng một miếng đệm nóng trên lưng, mạn sườn hoặc bụng của bạn để giảm thiểu cơn đau. Điều này sẽ không chữa khỏi nguyên nhân cơ bản gây ra cơn đau thận của bạn, nhưng có thể giúp bạn thoải mái hơn. Bạn cũng có thể ngâm mình trong bồn tắm nước nóng hoặc vòi hoa sen.
Bước 3. Uống thuốc giảm đau không kê đơn có chứa acetaminophen
Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau thận. Dùng đúng loại thuốc giảm đau - sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần acetaminophen, như Tylenol. Các loại thuốc giảm đau không kê đơn khác có thể gây hại cho thận của bạn. Khi nghi ngờ, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem một loại thuốc có an toàn để sử dụng hay không.
- Tránh xa các sản phẩm aspirin.
- Hầu hết các loại thuốc giảm đau chỉ dùng trong thời gian ngắn. Nếu cơn đau của bạn là mãn tính (kéo dài), hãy thảo luận về cách quản lý cơn đau với bác sĩ. Các sản phẩm acetaminophen không kê đơn vẫn có thể phù hợp.
- Thuốc giảm đau không kê đơn thường có thể được sử dụng để điều trị các cơn đau nhẹ do bệnh thận đa nang, một chứng rối loạn di truyền gây đau thận mãn tính cũng như huyết áp cao.
Bước 4. Uống nước chanh
Một số người nhận thấy nước chanh giúp giảm đau thận do sỏi thận, và nó thậm chí còn được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận. Điều này là do chanh có chứa axit xitric, giúp bao bọc các viên sỏi và ngăn chúng to ra. Bạn có thể nhận được những lợi ích của axit citric bằng cách uống 4 ounce nước chanh mỗi ngày (pha loãng trong nước) hoặc bằng cách uống 32 ounce nước chanh mỗi ngày.
Bước 5. Thử uống một tách cà phê hoặc trà
Bạn nên đến gặp bác sĩ bất cứ khi nào bạn bị đau thận, nhưng uống cà phê hoặc trà có thể giúp ngăn ngừa sự tái phát của sỏi thận. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống đồ uống có chứa caffein như cà phê thông thường và trà đen có thể giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận.
Tuy nhiên, đừng tăng đột ngột lượng đồ uống có chứa caffein. Caffeine là một chất lợi tiểu, vì vậy nó có thể làm bạn mất nước nếu bạn hấp thụ quá nhiều. Cố gắng uống một hoặc hai tách cà phê hoặc trà mỗi ngày
Bước 6. Uống Chanca Piedra để giảm sỏi thận tự nhiên
Sử dụng Chanca Piedra cấp phòng thí nghiệm, một phương thuốc thảo dược, để giảm đau do sỏi thận. Loại thảo mộc này cũng có thể ngăn ngừa sỏi thận tái phát. Mua chất bổ sung này từ một nguồn có uy tín - chỉ mua Chanca Piedra được trồng ở Hoa Kỳ được phân loại là “cấp phòng thí nghiệm”. Bổ sung này chưa được nghiên cứu khoa học, vì vậy hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nó.
- Dùng chanca piedra không được chứng minh là có thể tự khỏi sỏi thận, nhưng có một số bằng chứng cho thấy dùng chanca piedra trong thời gian từ ba tháng trở lên sau khi điều trị bằng sóng xung kích có thể giúp cơ thể bạn loại bỏ sỏi ở đường tiết niệu dưới..
- Lithium và thuốc chống tiểu đường tương tác với chanca piedra, vì vậy hãy tránh dùng chanca piedra nếu bạn đang dùng những loại thuốc này.
- Disolvatol và Parcel Chanca-Piedra là hai thương hiệu có thể tinh khiết hơn những thương hiệu khác. Những thứ này có thể có sẵn tại hiệu thuốc của bạn hoặc bạn có thể mua chúng trực tuyến. Chỉ sử dụng nó theo hướng dẫn trên chai.
Phương pháp 2/3: Bắt chẩn đoán
Bước 1. Đến gặp bác sĩ của bạn
Hãy đến gặp bác sĩ bất cứ lúc nào bạn bị đau thận. Hãy gọi cho một cuộc hẹn nếu bạn cảm thấy đau ở lưng hoặc sườn (bên dưới và bên dưới xương sườn của bạn) âm ỉ, đau nhức và liên tục.
- Bạn có thể có các triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi, đau nhức cơ thể hoặc tiểu ra máu. Tùy thuộc vào lý do của cơn đau thận, bạn có thể không có các triệu chứng khác. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau, không hoặc không kèm theo các triệu chứng khác.
- Nếu bạn chỉ bị đau nhẹ ở thận nhưng gần đây bạn đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), hãy đi khám bác sĩ - điều quan trọng là phải đảm bảo nhiễm trùng không lan đến thận của bạn.
Bước 2. Theo dõi tình trạng tuyến tiền liệt
Những người đàn ông lớn tuổi có thể bị đau thận và nhiễm trùng tiểu do các vấn đề về tuyến tiền liệt và những vấn đề này thường có thể điều trị được. Một số triệu chứng cần chú ý bao gồm:
- Cần đi tiểu thường xuyên, kể cả lúc nửa đêm
- Đau khi đi tiểu hoặc xuất tinh
- Có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch
- Đau ở lưng dưới, đùi, hông, xương chậu hoặc vùng trực tràng
- Nước tiểu nhỏ giọt
Bước 3. Nhận trợ giúp khẩn cấp nếu cơn đau của bạn đột ngột và dữ dội
Đau thận dữ dội xảy ra đột ngột có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng như cục máu đông hoặc chảy máu trong thận của bạn. Gọi dịch vụ cấp cứu hoặc đến Khoa Cấp cứu tại bệnh viện địa phương của bạn, ngay cả khi bạn không có các triệu chứng khác.
Bước 4. Gặp bác sĩ chuyên khoa thích hợp
Thông thường, bác sĩ thông thường có thể điều trị cơn đau thận của bạn nếu đó là do nhiễm trùng thông thường hoặc sỏi thận. Tuy nhiên, các nguyên nhân khác có thể cần đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa như bác sĩ tiết niệu hoặc bác sĩ thận học. Bạn thậm chí có thể cần gặp bác sĩ phẫu thuật. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được giới thiệu thích hợp.
Bước 5. Thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán
Chuẩn bị làm một số xét nghiệm khi bạn đến gặp bác sĩ hoặc đến bệnh viện. Có khả năng họ sẽ tiến hành xét nghiệm máu và mẫu nước tiểu. Tùy thuộc vào những gì bác sĩ cho rằng có thể gây ra cơn đau thận của bạn, họ có thể đề nghị bạn siêu âm, chụp X-quang, CT hoặc MRI. Hỏi bác sĩ của bạn bất kỳ câu hỏi nào bạn có về các xét nghiệm.
Phương pháp 3/3: Điều trị nguyên nhân cơ bản
Bước 1. Loại bỏ sỏi thận
Sỏi thận thường gây ra cơn đau dữ dội “colicky” - đau quặn từng cơn. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị sỏi thận, bạn có thể sẽ mất vài ngày chờ đợi để xem liệu bạn có thể tự vượt qua chúng hay không. Điều này có thể gây đau đớn! Thử giảm đau tại nhà hoặc yêu cầu bác sĩ cho thuốc giảm đau mạnh hơn. Nếu bạn cần hỗ trợ y tế để loại bỏ sỏi, bạn có thể thực hiện một số phương pháp điều trị tại bệnh viện.
Bổ sung đủ nước để giúp ngăn ngừa sỏi thận tái phát
Bước 2. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế bằng thuốc kháng sinh nếu bạn bị nhiễm trùng
Nếu gần đây bạn bị nhiễm trùng tiểu và bây giờ bạn đang bị đau thận, nhiễm trùng từ bàng quang có thể đã di chuyển đến thận của bạn. Đây là loại nhiễm trùng thận, được gọi là viêm bể thận, phải được điều trị nhanh chóng để ngăn ngừa tổn thương thận. Hãy cố gắng đến gặp bác sĩ ngay lập tức và nếu bạn không thể có được cuộc hẹn trong ngày, hãy đến bệnh viện - họ sẽ cho bạn thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng. Đối với những trường hợp nhiễm trùng nặng, bạn có thể phải ở lại bệnh viện và dùng kháng sinh qua đường tiêm tĩnh mạch (tiêm tĩnh mạch hoặc qua kim tiêm vào tĩnh mạch).
- Viêm vòi trứng, một bệnh nhiễm trùng ống dẫn trứng ở phụ nữ đôi khi được gọi là bệnh viêm vùng chậu, cũng có thể gây đau như thận. Viêm chân răng cũng cần dùng kháng sinh.
- Luôn dùng thuốc kháng sinh đúng như bác sĩ kê đơn.
Bước 3. Tiến hành phẫu thuật
Đôi khi, đau thận là do vấn đề về cấu trúc. Thông thường, điều này đòi hỏi phải phẫu thuật để khắc phục bất kỳ vấn đề nào gây ra cơn đau của bạn. Phẫu thuật cũng có thể cần thiết để loại bỏ một quả thận, giống như nếu cơn đau của bạn là do khối u. Cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần thận có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa ung thư di căn.
- Hầu hết các vấn đề về cấu trúc được chẩn đoán ở trẻ em. "Thận móng ngựa", khi hai thận hợp nhất với nhau, là nguyên nhân phổ biến gây đau thận.
- Nếu bạn không thể phẫu thuật vì lý do nào đó, nhóm điều trị ung thư có thể điều trị khối u thận của bạn bằng hóa trị và / hoặc xạ trị. Khi khối u nhỏ lại, cơn đau của bạn có thể cải thiện.
Bước 4. Cải thiện trạng thái của động mạch của bạn
Xơ cứng động mạch và xơ vữa động mạch, khi động mạch của bạn cứng lại hoặc bị tắc bởi mảng bám, có thể xảy ra ở bất kỳ động mạch nào trong cơ thể bạn - đây là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ. Khi điều này xảy ra trong các mạch máu đến thận, bạn có thể bị cao huyết áp, suy thận và đau thận. Nói chuyện với bác sĩ về mức cholesterol của bạn và liệu bạn có nên dùng thuốc để điều trị nó hay không. Kiểm soát các bệnh nội khoa mãn tính, chẳng hạn như huyết áp cao và tiểu đường, cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của thận. Bạn cũng có thể cải thiện chất lượng mạch máu của mình bằng cách thực hiện các lựa chọn lối sống lành mạnh:
- Ăn một chế độ ăn ít chất béo và ít cholesterol
- Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 5 ngày một tuần, 30 phút
- Đừng hút thuốc
- Duy trì cân nặng hợp lý
