Mặc dù vẻ đẹp bên trong là vô cùng quan trọng, nhưng việc tìm thấy nó đòi hỏi bạn phải cảm thấy thoải mái và không phải ở những gì người khác muốn bạn trở thành, mà là ở làn da của chính bạn. Hạnh phúc với cách bạn nhìn bên ngoài sẽ khiến bạn cảm thấy rạng rỡ hơn ở bên trong. Đọc bài viết này để biết cách cải thiện vẻ ngoài tổng thể của bạn để bạn cảm thấy tự tin và hấp dẫn hơn mỗi ngày!
Các bước
Phần 1/3: Nhìn bạn đẹp nhất
Bước 1. Tìm kiểu tóc hoặc màu tóc phù hợp với bạn
Không phải ai cũng có thể cắt tóc mái hoặc tẩy tóc vàng. Nó có thể yêu cầu một số thử nghiệm và nhiều năm thử nghiệm để tìm ra kiểu tóc lý tưởng của bạn.
- Chọn màu tóc có một hoặc hai sắc thái so với màu tự nhiên của bạn để dễ duy trì và trông sẽ không lố bịch khi chân tóc mọc vào trong. Nếu bạn muốn nhạt màu hơn, hãy cân nhắc thêm những sợi highlight tinh tế thay vì nhuộm mới màu tổng thể.
- Hãy tính đến hình dạng khuôn mặt của bạn khi tìm kiểu tóc phù hợp. Ý tưởng là tôn lên các nét tự nhiên của bạn và tránh phóng đại hình dạng khuôn mặt. Hãy xem xét những gợi ý về kiểu tóc sau đây: mặt tròn trông đẹp với kiểu tóc bất đối xứng với một bên. Phụ nữ với mặt vuông nên thử kiểu tóc búi góc cạnh, cắt lớp dài hoặc dài vừa phải hoặc tóc mái lệch sang một bên. Phụ nữ với khuôn mặt dài và gầy trông đẹp với mái tóc ngắn hoặc dài vừa phải với những lọn tóc bồng bềnh, và nên tránh để tóc mái ngang thẳng. Những người với khuôn mặt hình bầu dục hoặc hình trái tim có thể kéo khá nhiều kiểu tóc (may mắn là họ). Điều quan trọng là thử nghiệm!
Bước 2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân của bạn
Điều này không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của bạn mà còn giúp ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của nhiễm trùng và các bệnh khác.
- Đánh răng mỗi sáng và tối. Điều này sẽ giúp răng trắng sáng, cho bạn hơi thở thơm tho và quan trọng nhất là giữ cho răng và nướu của bạn luôn khỏe mạnh.
- Tắm mỗi ngày, ngay cả khi bạn không muốn gội đầu. Nếu bạn không có thời gian để tắm, hãy đảm bảo ít nhất rửa mặt và nách bằng khăn và xà phòng.
- Cạo, nhổ lông, tẩy lông và / hoặc nhổ lông khi cần thiết. Nếu bạn muốn có một vẻ ngoài "tự nhiên" hoặc "gồ ghề", điều đó cũng tốt, nhưng hãy làm điều đó một cách có ý thức, không vì lười biếng.
Bước 3. Giải quyết các vấn đề về chăm sóc da
Cảm thấy tự tin về làn da của bạn là chìa khóa, bởi vì đó là điều đầu tiên mọi người nhìn thấy khi họ nhìn bạn. Nếu bạn lo lắng về vết thâm, sẹo hoặc vết sạm nắng, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để tìm ra các lựa chọn điều trị thích hợp. Có nhiều loại kem và thuốc mỡ khác nhau để giúp làm mờ vết thâm hoặc sẹo.
- Mang kem chống nắng hoặc đội mũ nếu bạn định ở ngoài nắng trong thời gian dài. Điều này sẽ ngăn ngừa cháy nắng và các đốm đen, và quan trọng hơn là sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Uống nước. Uống đủ nước giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh và rạng rỡ, đồng thời cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để duy trì sức khỏe.
Bước 4. Lấy lại vóc dáng
Điều này không nhất thiết có nghĩa là giảm cân; nó có nghĩa là bất cứ điều gì bạn muốn nó có nghĩa là. Nếu bạn muốn giảm vài kg, hãy giảm lượng calo nạp vào và kết hợp các bài tập tim mạch vào thói quen hàng ngày của bạn. Nếu bạn muốn tăng cơ, hãy tập luyện sức đề kháng và đảm bảo ăn một chế độ ăn giàu protein.
- Ăn trái cây, rau và protein nạc. Những loại thực phẩm này rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần, và sẽ giữ cho cơ thể của bạn luôn đẹp và cảm thấy tuyệt vời.
- Chú ý đến lượng đường bổ sung. Hãy nhớ đọc nhãn thực phẩm và đề phòng các loại đường bổ sung được thêm vào nước xốt, bánh mì và nước sốt.
- Cắt giảm rượu. Điều này không chỉ giúp cải thiện làn da của bạn bằng cách ngăn ngừa mất nước mà còn giúp bạn tiết kiệm lượng calo không cần thiết.
- Tham gia một phòng tập thể dục hoặc tìm một người bạn tập thể dục. Tập thể dục với những người khác sẽ giúp bạn luôn có động lực.
Bước 5. Ăn mặc phù hợp với loại cơ thể của bạn
Bất kể dịp nào hay những gì đang "ở trong" thời điểm hiện tại, trông bạn đẹp nhất có nghĩa là bạn phải mặc những bộ quần áo phù hợp với bạn. Các xu hướng đến và đi, và không phải tất cả chúng đều đẹp.
- Hãy khoe những tài sản tốt nhất của bạn và che đậy những tài sản kém nhất của bạn. Ví dụ, nếu bạn có thân hình đồng hồ cát, hãy mặc những chiếc váy ôm dáng để tôn lên đường cong của bạn và tránh những bộ quần áo cồng kềnh hoặc thùng thình.
- Bỏ qua kích thước trên nhãn. Nhiều chị em không khỏi xuýt xoa trong chiếc quần jean quá nhỏ vì sợ “tăng size”. Trên thực tế, cách bạn mặc quần áo quan trọng hơn số lượng trên thẻ. Thêm vào đó, không ai cần biết kích cỡ quần của bạn!
Phần 2/3: Thu hút người khác
Bước 1. Mỉm cười
Thường xuyên bĩu môi khiến bạn trông đáng sợ, nghiêm túc và nhàm chán. Trông xinh đẹp có ích gì nếu mọi người ngại nói chuyện với bạn?
Bước 2. Tạo cho mình vẻ ngoài dễ gần
Nếu bạn muốn thu hút người khác, bạn sẽ phải đặt mình ra ngoài đó. Cố gắng không khoanh tay, tránh giao tiếp bằng mắt hoặc đứng trong góc phòng. Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn không muốn bị làm phiền.
Bước 3. Hãy tự tin
Ngay cả siêu mẫu cũng có tâm lý bất an. Điều quan trọng là bạn phải có khiếu hài hước về những điểm chưa hoàn hảo của mình và đừng để chúng kéo bạn xuống. Ngay cả khi bạn không tin vào điều đó, hãy tập thói quen tự nhủ rằng bạn xinh đẹp, và bạn trông thật tuyệt. Cuối cùng, bạn sẽ tự lừa mình rằng thực sự tin vào điều đó.
Bước 4. Có khiếu hài hước
Mọi người đều muốn ở xung quanh những người làm cho họ cười. Điều này không nhất thiết có nghĩa là những câu chuyện cười cứ 5 phút một lần; thậm chí có khả năng chọc cười những câu chuyện cười của người khác cho thấy bạn là một người vui vẻ, yêu thích sự vui vẻ.
Phần 3/3: Làm chủ Mẹo làm đẹp
Bước 1. Tìm loại kem nền phù hợp
Nếu da bạn sáng hơn, hãy chọn trang điểm có lớp nền mờ hoặc dùng phấn phủ. Nếu da của bạn có xu hướng khô, hãy chọn kem nền dạng lỏng.
- Khi thử màu kem nền, hãy đảm bảo rằng bạn đang ở trong khu vực đủ ánh sáng, sử dụng ánh sáng tự nhiên nếu có thể. Thử một vài màu khác nhau trên đường viền hàm của bạn, nhẹ nhàng thoa kem nền. Dùng gương cầm tay để xác định màu nào là phù hợp nhất. Màu sắc hoàn hảo phải hòa trộn đều vào da của bạn để bạn không còn nhìn thấy nó.
- Hãy nhờ nhân viên tại quầy trang điểm giúp bạn chọn màu phù hợp nếu bạn gặp khó khăn khi tự làm.
Bước 2. Sử dụng kem che khuyết điểm trên những vùng da có vấn đề
Sở hữu một làn da đều màu sẽ khiến bạn trông trẻ trung và hấp dẫn hơn. Ví dụ về các vùng có vấn đề bao gồm quầng thâm dưới mắt, vết thâm, sẹo và / hoặc đốm đen.
Kem che khuyết điểm của bạn phải nhẹ hơn một hoặc hai tông so với kem nền tổng thể và có độ đặc hơn
Bước 3. Tìm một thói quen trang điểm hàng ngày, tinh tế
Điều quan trọng là tôn lên vẻ đẹp của bạn mà không trông như thể bạn đang trang điểm. Hãy chọn một thói quen chỉ mất vài phút để bạn có thể thực hiện hàng ngày. Sử dụng các nguyên tắc sau để có được khuôn mặt rạng rỡ, tự nhiên:
- Dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Điều này sẽ giúp trang điểm và loại bỏ bất kỳ sự khô ráp nào.
- Thoa kem nền và kem che khuyết điểm tổng thể nếu cần thiết.
- Chuốt mascara. Ngay cả khi bạn không trang điểm khác, một chút mascara sẽ ngay lập tức tôn lên đôi mắt của bạn và khiến bạn trông nữ tính hơn.
- Thêm một số màu hồng. Màu hồng phù hợp với tất cả các tông màu da, vì tất cả chúng ta đều có một chút màu hồng tự nhiên trên da. Thoa một lớp phấn má hồng nhẹ nhàng lên má sẽ mang đến cho bạn một làn da sáng ấm áp như nụ hôn của ánh nắng mặt trời.
- Áp dụng một màu môi tinh tế. Chọn màu đậm hơn màu môi tự nhiên của bạn từ một đến hai sắc thái.
Lời khuyên
- Nhớ mỉm cười. Ngay cả khi bạn đang có một ngày không như ý, hãy cứ vui lên. Bạn sẽ hấp dẫn hơn.
- Hãy trở nên độc nhất đừng để mọi người bảo bạn phải là người như thế nào.
- Là chính mình.
- Tránh trang điểm quá nhiều; nó sẽ tạo ấn tượng rằng bạn đang che giấu những gì bên dưới.
- Học cách đón nhận vẻ đẹp tự nhiên. Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn mang đến cho bạn cơ hội thể hiện vẻ đẹp của mình trong những dịp đặc biệt như đám cưới, tiệc tùng và hẹn hò.
- Để có làn da mịn màng hơn, hãy chọn phương pháp tẩy lông thay vì cạo râu.
- Nếu bạn có mũi to hoặc tai to, việc mọc tóc dài sẽ khiến những điều này ít được chú ý hơn.
- Cân nhắc nhờ nhà tạo mẫu cá nhân giúp bạn tìm những bộ quần áo đẹp nhất cho mình.
- Hãy là chính mình và đừng để bất cứ ai khiến bạn cảm thấy khác biệt. Thể hiện khuôn mặt xinh đẹp và tính cách tuyệt vời của bạn. Không cần phải trang điểm để thay đổi con người của bạn.
- Hãy tự tin về hình dáng cơ thể của bạn và chỉ là bạn.
- Ăn mặc thoải mái và là chính mình, điều đó sẽ khiến bạn nổi bật hơn những gì bạn nghĩ.
- Làm cho bản thân thoải mái hơn trước mặt người khác.
