Làm bài kiểm tra thị lực trực tuyến là một cách tuyệt vời để có được ý tưởng chung về tầm nhìn của bạn. Các bài kiểm tra trực tuyến có thể đánh giá cả tầm nhìn gần và nhìn xa cũng như sàng lọc chứng mù màu, loạn thị và độ nhạy sáng. Để làm bài kiểm tra thị lực trực tuyến, bạn sẽ cần tìm một bài kiểm tra trực tuyến, thiết lập máy tính của bạn sao cho bạn ngồi cách màn hình một khoảng thích hợp và cẩn thận làm theo tất cả các hướng dẫn được cung cấp. Các bài kiểm tra thị lực trực tuyến không nên thay thế các chuyến thăm thường xuyên đến bác sĩ đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thiết lập để Kiểm tra Thị lực Trực tuyến
Bước 1. Tìm kiếm một bài kiểm tra thị lực trực tuyến
Để tìm kiếm một bài kiểm tra thị lực trực tuyến, bạn sẽ cần phải hoàn thành tìm kiếm trên Google. Tìm kiếm "kiểm tra thị lực trực tuyến" và xem qua kết quả. Phần lớn các bài kiểm tra thị lực có sẵn trực tuyến được cung cấp bởi các công ty bán kính áp tròng và gọng kính mắt.
Trong một số trường hợp, bạn sẽ được yêu cầu tạo tài khoản hoặc cung cấp địa chỉ email của mình trước khi thực hiện bài kiểm tra thị lực trực tuyến
Bước 2. Chọn một bài kiểm tra
Có rất nhiều bài kiểm tra thị lực khác nhau có sẵn trực tuyến. Ví dụ, bạn có thể kiểm tra khả năng nhìn màu, thị lực, độ nhạy sáng, tầm nhìn gần, cũng như kiểm tra chứng loạn thị. Nếu bạn gặp khó khăn khi đọc hoặc nhìn thấy hình ảnh trên tivi, bạn nên kiểm tra thị lực, độ nhạy sáng và tầm nhìn gần của mình. Nếu lo ngại rằng mình có thể mắc một số dạng mù màu, bạn nên kiểm tra khả năng nhìn màu của mình. Xác định bài kiểm tra nào có ý nghĩa đối với tình huống cụ thể của bạn.
Bước 3. Đảm bảo bạn đang ở khoảng cách thích hợp với màn hình
Khi bạn đã quyết định kiểm tra, bạn sẽ cần đọc và làm theo tất cả các hướng dẫn thiết lập được cung cấp. Ví dụ, bài kiểm tra sẽ yêu cầu bạn ngồi ở bất kỳ vị trí nào cách màn hình máy tính từ 40 cm (16 inch) đến một mét (ba foot).
- Đặt máy tính của bạn trên bàn làm việc, sau đó di chuyển ghế sao cho cách màn hình một khoảng thích hợp.
- Bạn có thể đo khoảng cách bằng thước dây hoặc thước kẻ.
Bước 4. Sử dụng chuột không dây
Bạn cũng sẽ được yêu cầu nhấp vào một số hình ảnh nhất định trong khi làm bài kiểm tra, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng chuột không dây. Bạn có thể mua chuột không dây tại bất kỳ cửa hàng cung cấp máy tính nào và chúng có giá từ 40 đến 500 đô la.
Phương pháp 2/3: Hoàn thành Kiểm tra Thị lực Trực tuyến
Bước 1. Làm theo hướng dẫn
Điều quan trọng là bạn phải cẩn thận làm theo tất cả các hướng dẫn được cung cấp để nhận được kết quả chính xác. Ví dụ, trong quá trình kiểm tra, bạn có thể sẽ được yêu cầu dùng tay che một bên mắt và sau đó trả lời nhiều câu hỏi khác nhau. Sau đó, bạn sẽ được yêu cầu che mắt còn lại và trả lời một bộ câu hỏi khác. Điều này được thực hiện để kiểm tra thị lực của mỗi đôi mắt của bạn.
Bạn có thể được yêu cầu để lại kính nếu bạn đã đeo kính để giúp cải thiện thị lực của mình
Bước 2. Kiểm tra thị lực của bạn
Khi làm bài kiểm tra thị lực, một chữ "E" sẽ xuất hiện trên màn hình của bạn và bạn sẽ được yêu cầu chọn mũi tên mà mặt mở của chữ "E" hướng về phía trước. Chữ "E" sẽ xoay và thay đổi kích thước khi bạn hoàn thành bài kiểm tra.
Tùy thuộc vào trang web bạn đang sử dụng, bạn có thể được yêu cầu che một mắt và làm bài kiểm tra, sau đó lặp lại các câu hỏi với mắt còn lại của bạn
Bước 3. Thực hiện một bài kiểm tra thị lực tương phản
Một bài kiểm tra thị lực trực tuyến xem xét khả năng nhìn thấy độ tương phản của bạn cũng có thể giúp xác định xem bạn có cần đeo kính điều chỉnh hay không. Để hoàn thành bài kiểm tra này, một chữ "C" sẽ xuất hiện trên màn hình của bạn và bạn sẽ được yêu cầu chọn mũi tên mà mặt mở của chữ "C" hướng về phía trước. Khi bạn hoàn thành bài kiểm tra, chữ "C" sẽ xoay và độ đậm nhạt của chữ cái sẽ thay đổi.
Ví dụ, trong một số trường hợp, chữ cái sẽ rất tối và dễ đọc và ở những điểm khác, nó sẽ nhạt đến mức khó nhìn thấy trên nền trắng
Bước 4. Thử kiểm tra thị lực màu
Kiểm tra thị lực màu sẽ kiểm tra xem bạn có thể phân biệt được các màu tương phản khác nhau hay không, đặc biệt là màu đỏ, xanh lá cây và xanh lam. Các bài kiểm tra này hơi khác nhau, nhưng trong hầu hết các trường hợp, một vòng tròn sẽ xuất hiện với các vòng tròn có màu khác nhau. Sau đó, bạn sẽ được yêu cầu đọc số được ẩn bên trong vòng tròn. Nếu bạn không mù màu, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy các con số dựa trên các màu tương phản.
Bước 5. Làm bài kiểm tra đo độ loạn thị
Một bài kiểm tra loạn thị trực tuyến sẽ yêu cầu bạn che một bên mắt và nhìn vào một loạt các đường. Bạn sẽ được hỏi nếu một số đường có vẻ tối hơn những đường khác. Sau đó, bạn sẽ được yêu cầu che mắt còn lại và xác định xem một số đường kẻ có đậm hơn những đường khác hay không.
Bạn chỉ nên nhìn thấy màu tối hơn bằng một trong hai mắt của mình, không phải cả hai. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể bị loạn thị và nên nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn
Bước 6. Đọc kết quả của bạn
Vào cuối mỗi bài kiểm tra, bạn sẽ nhận được kết quả của mình. Bạn có thể nhận được kết quả xuất sắc cho mỗi bài kiểm tra. Điều này cho thấy thị lực của bạn tốt và bạn có thể không cần đeo kính. Đối với một số bài kiểm tra, bạn có thể nhận được một kết quả kém. Khi điều này xảy ra, trang web sẽ khuyến nghị bạn đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt để được kiểm tra mắt đầy đủ.
Một số trang web sẽ chỉ cung cấp cho bạn kết quả sau khi bạn đã cung cấp địa chỉ email và tên của mình
Phương pháp 3/3: Đến gặp Chuyên gia Eyecare
Bước 1. Tìm chuyên gia đo thị lực hoặc chuyên gia nhãn khoa
Tìm kiếm trực tuyến cho một bác sĩ đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa trong khu vực của bạn. Chuyên viên đo thị lực được đào tạo để phát hiện một số bệnh về mắt và có thể giúp kê đơn kính điều chỉnh. Bác sĩ nhãn khoa có thể phẫu thuật mắt cũng như phát hiện các bệnh về mắt, kê đơn thuốc và kê kính điều chỉnh.
Bước 2. Đi khám bác sĩ mắt thường xuyên
Không thay thế các cuộc thăm khám thường xuyên đến bác sĩ đo thị lực bằng các bài kiểm tra thị lực trực tuyến. Những bài kiểm tra này chỉ nên được sử dụng để cung cấp cho bạn hiểu biết chung về chất lượng thị lực của bạn. Một bác sĩ đo thị lực được đào tạo có thể kê đơn cho bạn đối với các loại thấu kính điều chỉnh và có thể chẩn đoán các bệnh về mắt như tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể.
- Trẻ em trong độ tuổi đi học nên kiểm tra mắt mỗi một đến hai năm.
- Người lớn trong độ tuổi từ 20 đến 40 nên kiểm tra mắt mỗi năm đến mười năm một lần.
- Người lớn trong độ tuổi từ 40 đến 55 nên kiểm tra mắt từ hai đến bốn năm một lần.
- Người lớn trong độ tuổi từ 55 đến 65 nên kiểm tra mắt từ một đến ba năm một lần.
- Người lớn trên 65 tuổi nên kiểm tra mắt 1-2 năm một lần.
Bước 3. Hoàn tất khám mắt toàn bộ
Khám mắt, không giống như kiểm tra thị lực trực tuyến, không chỉ xem xét thị lực của bạn. Ví dụ, khám mắt cũng đánh giá nhu động mắt, trường thị giác, cấu trúc mắt và tầm soát các bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng.
