Định nghĩa y học về việc mang thai bắt đầu vào đầu chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn, thay vì ngày thụ thai. Nếu bạn muốn biết mình đã mang thai được bao lâu, hướng dẫn dưới đây sẽ đưa bạn qua các triệu chứng mang thai phổ biến nhất trong tam cá nguyệt đầu tiên của bạn. Khi bạn đã xác định được mình đã mang thai được bao lâu, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ thường xuyên để đảm bảo bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Tháng thứ nhất: Các triệu chứng mang thai
Bước 1. Theo dõi ngày của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn
Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng thực sự được coi là ngày đầu tiên của thai kỳ.
- Đánh dấu ngày này trên lịch của bạn cũng sẽ giúp bạn xác định ngày thụ thai.
- Sự thụ tinh có nhiều khả năng xảy ra khoảng 2 tuần sau chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Bạn sẽ không gặp phải các triệu chứng cho đến khoảng 2 đến 3 tuần sau tuần 1.
Bước 2. Tìm các triệu chứng tương tự như hội chứng tiền kinh nguyệt, phản ánh những triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai
- Triệu chứng đầu tiên bạn có thể nhận thấy ở tuần thứ 3 hoặc thứ 4 là tiết dịch âm đạo nhiều. Điều này thường được ghi nhận ngay sau khi thụ thai, và thậm chí trước khi thử thai sẽ cho kết quả dương tính. Nó có thể trắng hơn và sữa hơn bình thường.
- Vào cuối tuần thứ 4, bạn có thể nhận thấy chuột rút và đốm. Nếu đây thường là một phần của chu kỳ của bạn, nó có thể không được chú ý. Đốm thực sự được gọi là “chảy máu do cấy ghép”.
- Chú ý đến vú bị đau. Chúng có thể phát triển nhanh chóng và trở nên đau đớn khi chạm vào. Núm vú bị thâm hoặc quầng thâm cũng thường là đặc điểm của thai kỳ cuối tháng đầu.
Phương pháp 2 của 3: Tháng thứ hai: Các triệu chứng mang thai
Bước 1. Thử thai
Khoảng 5 đến 8 tuần sau khi mang thai, nội tiết tố của bạn sẽ đảm bảo kết quả dương tính.
Các bác sĩ thường thích bạn đợi từ 8 đến 12 tuần để được kiểm tra tại phòng khám của bác sĩ
Bước 2. Cẩn thận với tình trạng ốm nghén
Hầu hết phụ nữ bắt đầu báo cáo buồn nôn và nôn từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 7. Nó có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng.
- Các bác sĩ khuyên rằng bạn nên tránh các loại thực phẩm có mùi mạnh và ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để giữ sức khỏe và.
- Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng các loại thực phẩm nhạt nhẽo, giàu tinh bột như bánh quy giòn rất tốt cho việc chống ốm nghén. Bạn có thể thấy hữu ích nếu để một ít gần giường và trong ví.
Bước 3. Mong đợi sự mệt mỏi
Mặc dù bạn có thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi ngay từ tháng đầu tiên, nhưng nó sẽ tăng lên trong tháng thứ hai. Bạn có thể thông báo rằng bạn đang mang thai và không chỉ đơn giản là mệt mỏi.
Nghỉ ngơi thường xuyên hơn. Cơ thể của bạn có thể cần ngủ nhiều hơn vào ban đêm hoặc một số thời gian nghỉ ngơi trong ngày
Bước 4. Lưu ý xem bạn có bị trễ kinh hay không
Bạn sẽ gặp phải những triệu chứng này từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8, ngoài việc không có chu kỳ kinh nguyệt.
Phương pháp 3/3: Tháng thứ 3: Các triệu chứng mang thai
Bước 1. Lưu ý xem vòng eo của bạn có đang phát triển hay không
Đến tuần thứ chín, quần của bạn sẽ bắt đầu chật hơn, nếu chúng vẫn chưa được mặc.
Cân nhắc đo vòng eo bằng thước dây để lập biểu đồ tăng trưởng của bạn
Bước 2. Chú ý đến cảm giác thèm ăn
Ngay cả trong giai đoạn ốm nghén, vào khoảng tuần thứ 9 hoặc thứ 10, bạn có thể thường xuyên chán ăn hoặc thèm ăn.
Bước 3. Theo dõi sự thay đổi tâm trạng cảm xúc
Các hormone đã thay đổi trong suốt quá trình này, nhưng chúng có thể dễ nhận thấy hơn khi bạn đến gần tam cá nguyệt thứ hai.
Bước 4. Xem làn da của bạn bắt đầu thay đổi
Nhiều phụ nữ sẽ tìm thấy các mảng tối trên cơ thể và khuôn mặt của họ. Đây là một dấu hiệu bình thường của sự thay đổi nội tiết tố.
Bước 5. Để ý xem tình trạng ốm nghén của bạn có xuất hiện ít hơn hay không
Đây thường là dấu hiệu bạn đang đến gần tam cá nguyệt thứ hai. Ở tuần thứ 12, bạn có thể cảm thấy đói thường xuyên hơn.
Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng khi chứng ốm nghén biến mất, họ sẽ bị ợ chua
Bước 6. Đến gặp bác sĩ của bạn, nếu bạn chưa đến
Các triệu chứng khác, chẳng hạn như đi tiểu thường xuyên, tăng cân và khó chịu tùy thuộc vào từng người cũng như giai đoạn của thai kỳ.
