Gãy mũi là điều đáng báo động và chấn thương do tác động lực cao cần được các chuyên gia y tế đánh giá và điều trị khẩn cấp để ngăn ngừa biến chứng. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp sẽ tự lành sau vài tuần. Gãy xương nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế, vì vậy hãy đi khám nếu bạn có các triệu chứng như vẹo hoặc vẹo mũi, chảy máu không kiểm soát hoặc chấn thương đầu hoặc cổ. Nếu không, hãy chườm đá, kê cao đầu và uống thuốc không kê đơn để giảm đau và sưng.
Các bước
Phương pháp 1/3: Quản lý Sơ cứu
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng
Tìm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn bị chảy máu mũi không ngừng, khó thở, mũi bị biến dạng rõ rệt (không liên quan đến sưng) hoặc nếu bạn nghi ngờ mình bị chấn thương ở đầu hoặc cổ. Các dấu hiệu của chấn thương đầu hoặc cổ bao gồm đau đầu hoặc cổ, cứng cổ, tê hoặc ngứa ran, mờ mắt, nói lắp và mất ý thức.
- Gọi dịch vụ cấp cứu nếu bạn hoặc ai đó gần đó có thể bị thương ở đầu hoặc cổ. Đừng cố di chuyển người bị thương.
- Nếu bạn không có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, mũi của bạn có thể sẽ tự lành mà không cần điều trị y tế chuyên nghiệp.
Biện pháp phòng ngừa an toàn:
Nếu mũi của bạn bị vẹo hoặc vẹo, đừng cố gắng tự làm thẳng nó. Một bác sĩ sẽ cần phải chỉ định lại nó khi vết sưng đã giảm bớt.
Bước 2. Ngồi xuống và nghiêng người về phía trước nếu bạn bị chảy máu mũi
Chảy máu mũi hầu như luôn đi kèm với gãy mũi. Nếu có, hãy thở bằng miệng và hơi nghiêng người về phía trước để giảm thiểu lượng máu đi vào cổ họng. Tìm một miếng vải hoặc khăn giấy để thấm máu hoặc nhờ ai đó gần đó lấy cho bạn.
Tốt nhất là bạn nên ngồi phòng khi bạn bị chóng mặt hoặc choáng váng vì mất máu
Bước 3. Bóp nhẹ sống mũi để cầm máu, nếu cần
Nếu bạn có thể làm như vậy mà không làm cho cơn đau tồi tệ hơn, hãy cẩn thận bóp sống mũi ngay trên lỗ mũi. Cố gắng giữ áp lực trong vòng 15 đến 30 phút hoặc cho đến khi máu ngừng chảy.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu chảy máu mũi lâu hơn 30 phút
Bước 4. Làm sạch bất kỳ vết cắt hoặc vết xước nào trên mũi của bạn
Trước hết hãy kiểm soát tình trạng chảy máu mũi nếu bạn lo lắng về việc máu chảy ra khắp nơi. Sau đó, nhẹ nhàng xoa lên bất kỳ vết thương hở nào bằng vải sạch, xà phòng nhẹ và nước ấm. Chú ý không chà mạnh hoặc tạo áp lực quá mạnh lên mũi.
Đến phòng khám cấp cứu hoặc bệnh viện nếu bạn có vết cắt sâu hơn 1⁄4 trong (0,64 cm) hoặc rộng hơn 1⁄2 trong (1,3 cm).
Bước 5. Chườm đá trong 20 phút sau mỗi 1 đến 2 giờ
Để giảm sưng, hãy bọc nước đá hoặc túi đá vào một miếng vải sạch. Nhẹ nhàng giữ nó trên mũi và lưu ý không tạo áp lực quá mạnh. Chườm lạnh mũi ngay sau khi bị thương và tiếp tục chườm đá từ 1 đến 2 giờ một lần trong 3 ngày, hoặc cho đến khi hết sưng.
Không chườm đá trực tiếp lên da. Điều đó có thể gây tê cóng hoặc tổn thương da
Phương pháp 2/3: Cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà
Bước 1. Uống thuốc giảm đau không kê đơn theo chỉ dẫn
Kiểm soát cơn đau và sưng bằng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen. Dùng thuốc theo hướng dẫn trên nhãn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Biện pháp phòng ngừa an toàn:
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các loại thuốc này nếu bạn có tiền sử bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận hoặc loét dạ dày. Ngoài ra, tránh uống rượu trong khi dùng acetaminophen.
Bước 2. Nâng cao đầu của bạn, đặc biệt là khi bạn ngủ
Giữ đầu cao hơn tim để giúp giảm sưng. Khi bạn ngủ, hãy kê thêm gối dưới đầu và phần trên cơ thể.
Cố gắng hết sức để ngủ trên lưng của bạn. Nếu bạn lo lắng rằng mình sẽ lăn lộn và tạo áp lực lên mũi qua đêm, hãy cân nhắc đầu tư vào một thiết bị bảo vệ mũi. Bạn có thể tìm thấy một loại trực tuyến hoặc tại hiệu thuốc địa phương của bạn
Bước 3. Tránh các hoạt động có thể làm trầm trọng thêm chấn thương của bạn
Bạn có thể tiếp tục thực hiện hầu hết các hoạt động hàng ngày, nhưng hãy cẩn thận đừng va chạm vào mũi. Không chơi bất kỳ môn thể thao tiếp xúc nào và tránh tập thể dục gắng sức hoặc nâng vật nặng. Việc gắng sức có thể làm tăng lưu lượng máu đến mũi và làm tình trạng sưng tấy trầm trọng hơn.
Không chạm vào mũi trừ khi bạn đang chườm đá, làm sạch vết cắt hoặc chăm sóc mũi bằng cách khác. Nếu bạn có kính, cố gắng không đeo kính cho đến khi tình trạng sưng tấy bắt đầu cải thiện
Bước 4. Phá vỡ chất nhầy bằng thuốc thông mũi, nếu cần
Nghẹt mũi thường gặp sau khi bị gãy mũi, vì vậy hãy uống thuốc thông mũi dạng viên nang hoặc chất lỏng không kê đơn theo chỉ dẫn. Tắm nước nóng và hít thở dòng chảy qua mũi cũng có thể hữu ích.
Tránh xì mũi và hỏi bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào
Bước 5. Chờ từ 3 đến 6 tuần để mũi của bạn lành lại
Gãy xương đơn giản chỉ cần tự chăm sóc thường sẽ lành sau vài tuần. Đau và sưng sẽ bắt đầu biến mất trong vòng 3 ngày. Nếu có bất kỳ vết bầm tím nào, nó sẽ thuyên giảm trong vòng 2 tuần.
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm sự chú ý của y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng không cấp cứu không cải thiện sau 3 ngày
Nếu bạn chưa gặp bác sĩ và tình trạng đau và sưng của bạn vẫn tiếp tục hoặc trầm trọng hơn, hãy lên lịch hẹn. Họ sẽ tiến hành kiểm tra và hỏi bạn các câu hỏi về nguyên nhân gãy xương.
- Nếu bạn không thể biết liệu các triệu chứng của mình có đang cải thiện hay không, hãy thận trọng. Kiểm tra sức khỏe trong vòng 3 đến 5 ngày sau khi bị thương.
- Hãy nhớ rằng bạn nên đi khám bác sĩ kịp thời nếu mũi của bạn bị lệch hoặc bạn có các triệu chứng nghiêm trọng.
Bước 2. Mô tả chấn thương và các triệu chứng của bạn cho bác sĩ
Nói với bác sĩ khi nào và làm thế nào bạn bị gãy mũi. Thông tin về chấn thương có thể giúp họ hiểu được mức độ của chấn thương, đặc biệt nếu tình trạng sưng tấy khiến bạn khó nhìn thấy chi tiết mũi của bạn.
Khám sức khỏe và tiền sử bệnh nhân là những cách chính để bác sĩ chẩn đoán mũi gãy. Thông thường, chụp X-quang và quét hình ảnh khác là không cần thiết
Mẹo:
Nếu mũi của bạn bị lệch, hãy mang theo ảnh của bạn hoặc cho bác sĩ xem ảnh từ hồ sơ mạng xã hội của bạn. Bằng cách đó, họ sẽ có thể thấy mũi của bạn trông như thế nào trước khi bị thương.
Bước 3. Nhận thiết kế lại bằng tay nếu bạn có một sự dịch chuyển nhỏ
Nếu mũi vẫn còn sưng, bác sĩ sẽ hẹn bạn tái khám trong vòng 3 đến 5 ngày. Khi tình trạng sưng giảm bớt, họ có thể thực hiện thủ thuật tại phòng mạch để sắp xếp lại các xương trong mũi của bạn theo cách thủ công.
- Bác sĩ sẽ gây tê mũi của bạn, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy gì trong suốt quá trình thực hiện. Sau đó, họ sẽ sử dụng các công cụ đặc biệt để đặt xương và sụn của bạn trở lại vị trí cũ. Bạn có thể phải đeo nẹp mũi trong tối đa 3 tuần.
- Nếu mũi của bạn bị lệch đáng kể, bạn có thể phải phẫu thuật.
Bước 4. Tiến hành phẫu thuật cho một trường hợp gãy xương nghiêm trọng
Trong khi hầu hết các mũi gãy sẽ tự lành, những trường hợp nặng có thể phải phẫu thuật. Bạn sẽ được gây mê toàn thân, có nghĩa là bạn sẽ ngủ trong khi phẫu thuật. Phẫu thuật thường mất vài giờ và bạn có thể về nhà sau đó cùng ngày.
- Thay băng và vệ sinh vết mổ theo chỉ định của bác sĩ. Chườm đá sau mỗi 1 đến 2 giờ để giảm đau và sưng. Bác sĩ cũng sẽ kê đơn thuốc giảm đau; uống thuốc theo hướng dẫn của họ.
- Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, bạn có thể cần nghỉ ngơi tối đa một tuần sau khi phẫu thuật. Đảm bảo nâng cao đầu và thân trên của bạn bằng gối phụ.
- Bạn sẽ cần đeo nẹp mũi bên trong hoặc bên ngoài trong 2 đến 3 tuần. Bác sĩ sẽ loại bỏ bất kỳ thanh nẹp nào và theo dõi quá trình lành thương khi tái khám.
Lời khuyên
- Để tránh gãy mũi, hãy luôn thắt dây an toàn và sử dụng mũ bảo hộ khi chơi các môn thể thao tiếp xúc hoặc đi xe đạp.
- Nếu bạn gặp bác sĩ chính của mình để tìm mũi bị gãy, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Nếu cần, hãy kiểm tra kỹ xem bác sĩ chuyên khoa có thuộc mạng lưới bảo hiểm của bạn không để tránh các khoản phí y tế bất ngờ.
Cảnh báo
- Đừng bao giờ cố gắng tự mình làm thẳng một chiếc mũi bị lệch. Chỉ có chuyên gia y tế mới có thể thực hiện sắp xếp lại bằng tay.
- Tránh tiếp xúc với các môn thể thao trong vòng 3 đến 6 tuần, hoặc cho đến khi bác sĩ cho phép bạn. Đeo thiết bị bảo vệ mũi khi bạn tiếp tục thi đấu để tránh làm trầm trọng thêm chấn thương của bạn.
