4 cách để nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm thanh quản

Mục lục:

4 cách để nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm thanh quản
4 cách để nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm thanh quản

Video: 4 cách để nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm thanh quản

Video: 4 cách để nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm thanh quản
Video: 🔴[Trực tiếp] "Cách điều trị viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản hiệu quả và an toàn " 2024, Tháng Ba
Anonim

Viêm thanh quản là tình trạng viêm của hộp thoại, hoặc thanh quản, là một cơ quan giúp nối khí quản (khí quản) đến phía sau cổ họng. Tình trạng này thường xảy ra do nhiễm vi-rút. Mặc dù các triệu chứng của viêm thanh quản thường gây khó chịu, nhưng hướng dẫn này sẽ dạy bạn cách giảm bớt các triệu chứng này và thoát khỏi nhiễm trùng nhanh chóng hơn.

Các bước

Phương pháp 1/4: Tìm hiểu về bệnh viêm thanh quản

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 1
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 1

Bước 1. Biết các nguyên nhân gây viêm thanh quản

Viêm thanh quản thường do nhiễm vi-rút như cảm lạnh hoặc viêm phế quản, và bệnh này có xu hướng tự khỏi ở người lớn.

  • Tuy nhiên, ở trẻ em, viêm thanh quản có thể gây ra các biến chứng có thể dẫn đến viêm phổi, một tình trạng hô hấp.
  • Trong một số trường hợp, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm gây ra viêm thanh quản.
  • Tiếp xúc với chất kích ứng hóa học cũng có thể dẫn đến viêm thanh quản.
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 2
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 2

Bước 2. Nhận biết các triệu chứng ban đầu

Để giúp nhanh chóng khỏi bệnh viêm thanh quản, bạn cần nhận biết các triệu chứng càng sớm càng tốt. Những người bị viêm thanh quản thường gặp:

  • Khàn giọng
  • Cổ họng bị sưng, đau hoặc ngứa
  • Ho khan
  • Khó nuốt
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 3
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 3

Bước 3. Nhận thức được các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ sau đây góp phần vào khả năng phát triển viêm thanh quản:

  • Nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh và các bệnh làm viêm thanh quản hoặc thanh quản.
  • Sử dụng quá nhiều hợp âm giọng hát. Viêm thanh quản thường gặp ở những người có công việc đòi hỏi họ phải nói chuyện, la hét hoặc ca hát thường xuyên.
  • Dị ứng gây viêm họng.
  • Trào ngược axit, có thể gây kích ứng dây thanh quản.
  • Việc sử dụng thuốc corticosteroid để điều trị bệnh hen suyễn có thể gây kích ứng và viêm cổ họng.
  • Hút thuốc, gây kích thích và làm viêm dây thanh âm.

Phương pháp 2/4: Chữa viêm thanh quản bằng thuốc

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 4
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 4

Bước 1. Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen, aspirin hoặc paracetamol

Những loại thuốc này sẽ giúp giảm nhanh cơn đau họng và kiểm soát cơn sốt.

  • Những loại thuốc giảm đau này thường có dạng viên hoặc dạng lỏng.
  • Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng hoặc các hướng dẫn được ghi trên chai.
  • Bạn cũng có thể hỏi dược sĩ về loại thuốc tốt nhất để giảm các triệu chứng của mình hoặc nếu có thắc mắc về cách dùng thuốc này.
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 5
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 5

Bước 2. Tránh dùng thuốc thông mũi

Thuốc thông mũi làm khô cổ họng của bạn và có thể làm cho bệnh viêm thanh quản của bạn tồi tệ hơn. Nếu bạn muốn phục hồi nhanh chóng, hãy tránh những loại thuốc này.

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 6
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 6

Bước 3. Uống thuốc kháng sinh mà bác sĩ kê đơn

Trong trường hợp viêm thanh quản do nhiễm vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh, loại thuốc này thường giúp giảm nhanh.

  • Đừng uống thuốc kháng sinh xung quanh nhà mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Trong hầu hết các trường hợp viêm thanh quản do vi rút gây ra, thuốc kháng sinh sẽ không giúp giảm bớt.
  • Bác sĩ có thể tiêm thuốc kháng sinh để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 7
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 7

Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc corticosteroid

Nếu bạn bị viêm thanh quản nặng, nhưng cần giọng nói của bạn trở lại bình thường càng sớm càng tốt để thuyết trình, phát biểu hoặc hát, bạn có thể hỏi bác sĩ xem liệu thuốc corticosteroid có thể là một lựa chọn tốt hay không. Những loại thuốc này có thể giúp giảm nhanh tình trạng sưng tấy do viêm thanh quản.

Thuốc corticosteroid thường chỉ được kê đơn trong những trường hợp nghiêm trọng hoặc tình huống khẩn cấp

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 8
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 8

Bước 5. Xác định và điều trị các nguyên nhân cơ bản của viêm thanh quản

Để điều trị nhanh chóng và hiệu quả bệnh viêm thanh quản không do vi rút hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân cơ bản và dùng thuốc để điều trị tình trạng đó.

  • Thuốc trị trào ngược axit không kê đơn có thể làm giảm viêm thanh quản do trào ngược axit hoặc GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản).
  • Nếu tình trạng viêm thanh quản của bạn có vẻ liên quan đến dị ứng, hãy dùng thuốc điều trị dị ứng.
  • Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân gây ra viêm thanh quản của mình, bạn nên làm việc với chuyên gia y tế, người có thể chẩn đoán tốt nhất và đề xuất kế hoạch điều trị cho các triệu chứng của bạn.

Phương pháp 3/4: Thử các biện pháp tự chăm sóc và các biện pháp khắc phục tại nhà

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 9
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 9

Bước 1. Nghỉ ngơi các hợp âm giọng hát

Nếu bạn muốn phục hồi nhanh chóng, hãy nghỉ ngơi hợp âm càng nhiều càng tốt. Nói chuyện có thể làm căng cơ, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.

  • Đừng thì thầm. Trái với suy nghĩ của nhiều người, thì thầm làm tăng gấp đôi căng thẳng cho thanh quản.
  • Nói nhẹ nhàng hoặc viết ra giấy những gì bạn phải nói.
Nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm thanh quản Bước 10
Nhanh chóng thoát khỏi bệnh viêm thanh quản Bước 10

Bước 2. Uống đủ nước và giữ ẩm cho cổ họng

Để phục hồi nhanh chóng sau viêm thanh quản, điều quan trọng là phải cung cấp đủ nước và giữ ẩm cho cổ họng để giảm kích ứng. Uống nhiều chất lỏng và thử ngậm viên ngậm hoặc kẹo cao su.

  • Khi cổ họng bị đau đặc biệt, dịch ấm có thể làm dịu. Hãy thử uống nước ấm, súp hoặc trà ấm với mật ong.
  • Tránh caffein và rượu, thực sự có thể làm tăng khô và kích ứng.
  • Ngậm kẹo ngậm và kẹo cao su giúp tăng sản xuất nước bọt, giúp giảm ngứa cổ họng.
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 11
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 11

Bước 3. Súc miệng

Súc miệng, ngậm nước ấm trong miệng, ngửa đầu ra sau và sử dụng các cơ trong cổ họng để tạo ra âm thanh “ahhhh” - cũng có thể nhanh chóng làm dịu một số triệu chứng của bạn. Để đạt được nhiều lợi ích nhất và phục hồi nhanh chóng khỏi bệnh viêm thanh quản, hãy súc miệng nhiều lần trong ngày, mỗi lần vài phút.

  • Hãy thử súc miệng bằng nước ấm và ½ thìa muối hòa tan trong nước để tăng tiết nước bọt, thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm các triệu chứng nhanh hơn.
  • Bạn cũng có thể súc miệng bằng một viên Aspirin hòa tan trong một cốc nước ấm để giảm đau. Điều quan trọng là tránh nuốt aspirin, và không nên cho trẻ em dưới 16 tuổi uống hỗn hợp này để tránh nguy cơ bị sặc.
  • Một số người khuyên bạn nên súc miệng bằng nước súc miệng, vì nó được cho là có tác dụng tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn trong miệng của bạn.
  • Một phương pháp súc miệng khác tại nhà mà mọi người nên thử là hỗn hợp nước và giấm với tỷ lệ bằng nhau, được cho là có thể tiêu diệt vi khuẩn và nấm có thể gây viêm thanh quản.
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 12
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 12

Bước 4. Tránh các chất kích thích như khói thuốc

Khói thuốc góp phần làm cho thanh quản bị viêm thêm, vì nó sẽ gây kích ứng và làm khô cổ họng.

Những người bị viêm thanh quản được khuyến khích bỏ thuốc lá và tránh ở gần những người hút thuốc

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 13
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 13

Bước 5. Hít hơi hoặc sử dụng máy làm ẩm không khí

Không khí ẩm có thể giúp bôi trơn đường thở của cổ họng và giảm viêm, vì vậy hãy thử hít hơi nước hoặc sử dụng máy làm ẩm không khí để giảm bớt tình trạng viêm thanh quản của bạn.

  • Bật nước nóng trong vòi hoa sen để có nhiều hơi nước và dành 15 đến 20 phút để hít hơi nước.
  • Bạn cũng có thể thử hít hơi nước trên một bát nước nóng. Thường xuyên trùm khăn lên đầu để hơi nước không tan nhanh.
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 14
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 14

Bước 6. Thử các liệu pháp thảo dược

Các loại thảo mộc từ lâu đã được sử dụng để điều trị đau họng và các triệu chứng khác liên quan đến viêm thanh quản, nhưng chúng có thể gây ra tác dụng phụ, đặc biệt là khi chúng tương tác với các chất bổ sung hoặc thuốc khác. Mặc dù tốt nhất bạn nên trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về việc sử dụng các loại thảo mộc để điều trị viêm thanh quản của bạn có an toàn hay không, có một danh sách dưới đây về một số loại thảo mộc được cho là có thể giúp giảm viêm thanh quản.

  • Bạch đàn có thể làm dịu cổ họng bị kích thích. Dùng lá tươi uống như trà hoặc súc miệng. Không uống dầu khuynh diệp vì nó có độc.
  • Bạc hà tương tự như bạch đàn và có thể giúp điều trị cảm lạnh thông thường và viêm họng. Không sử dụng bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà cho trẻ sơ sinh và không dùng tinh dầu bạc hà bằng đường uống.
  • Cam thảo được sử dụng như một phương pháp điều trị viêm họng. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn cam thảo, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc như aspirin hoặc warfarin. Điều này có thể ảnh hưởng đến những người đang mang thai, bị cao huyết áp hoặc những người bị bệnh tim, gan hoặc thận.
  • Cây du trơn được cho là có tác dụng giảm kích ứng cổ họng vì nó chứa chất nhầy bao phủ cổ họng, nhưng bằng chứng khoa học về phương thuốc thảo dược này còn hạn chế. Để kiểm tra các triệu chứng viêm thanh quản của bạn, hãy pha 1 thìa cà phê bột chiết xuất trong một cốc nước ấm và nhấm nháp từ từ. Cố gắng ngậm hỗn hợp trong miệng càng lâu càng tốt trước khi nuốt. Cây du trơn cũng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn hấp thụ thuốc, vì vậy hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe và tránh dùng thuốc khác với cây du trơn. Bạn cũng nên tránh loại thảo mộc này nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Phương pháp 4/4: Biết khi nào cần gặp bác sĩ

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 15
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 15

Bước 1. Chú ý xem tình trạng viêm thanh quản của bạn kéo dài bao lâu

Nếu bạn vẫn gặp các triệu chứng viêm thanh quản sau hai tuần, tốt nhất bạn nên đi khám.

Bác sĩ sẽ có thể xác định xem bạn đang đối phó với một trường hợp viêm thanh quản nặng hay một tình trạng khác

Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 16
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 16

Bước 2. Nhận biết các triệu chứng nguy hiểm, và đi khám ngay lập tức

Nếu bạn đang đối mặt với bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia y tế càng sớm càng tốt:

  • Ngày càng đau
  • Sốt dai dẳng
  • Khó thở
  • Khó nuốt
  • Ho ra máu
  • Khó quản lý nước bọt của bạn
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 17
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 17

Bước 3. Cảnh giác với những thay đổi đột ngột về tình trạng của con bạn

Nếu bạn nghi ngờ con mình bị viêm thanh quản và trẻ gặp phải bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê dưới đây, đừng ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Anh ta có thể bị một tình trạng hô hấp nghiêm trọng hơn chẳng hạn như ung thư phổi.

  • Tăng tiết nước dãi
  • Khó nuốt hoặc khó thở
  • Sốt cao hơn 103 ° F (39,4 ° C)
  • Giọng nói bị bóp nghẹt (còn được gọi là giọng khoai tây nóng)
  • Khi anh ấy hít vào, anh ấy phát ra âm thanh thở the thé
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 18
Nhanh chóng thoát khỏi viêm thanh quản Bước 18

Bước 4. Để ý tần suất bạn bị viêm thanh quản

Nếu bạn thường xuyên bị viêm thanh quản, bạn nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng này để bác sĩ xác định nguyên nhân cơ bản và đưa ra phương án điều trị. Các đợt viêm thanh quản mãn tính có thể là kết quả của một trong các tình trạng bệnh lý sau:

  • Các vấn đề về xoang hoặc dị ứng
  • Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm
  • Trào ngược axit, hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
  • Ung thư
  • Liệt hợp âm do chấn thương, khối u hoặc đột quỵ

Đề xuất: