Testosterone là nội tiết tố nam, nhưng nó cũng được tìm thấy ở phụ nữ. Ở nam giới, nó được sản xuất trong tinh hoàn. Ở phụ nữ, testosterone được sản xuất trong buồng trứng, tuyến thượng thận và trong các mô khác nhau của cơ thể. Cả phụ nữ và nam giới đều có thể bị thấp testosterone. Nếu bạn tin rằng đây có thể là một vấn đề đối với bạn, có nhiều cách để bạn có thể biết liệu có testosterone thấp hay không.
Các bước
Phương pháp 1/2: Xác định xem bạn có mức testosterone thấp hay không
Bước 1. Theo dõi các ham muốn tình dục giảm xuống
Việc cương cứng ít hơn khi đàn ông già đi là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, không thể có hoặc duy trì được sự cương cứng và mất hứng thú trong quan hệ tình dục là điều không bình thường. Mức testosterone thấp hơn có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến tình dục, chẳng hạn như:
- Giảm ham muốn tình dục (ham muốn tình dục) và các vấn đề liên quan đến tình dục khác:
- Rối loạn cương dương (ED)
- Giảm số lượng và chất lượng cương cứng.
- Giảm số lượng tinh trùng và có thể vô sinh
Bước 2. Tìm kiếm những thay đổi trong cơ thể bạn
Mức testosterone của nam giới giảm dần theo tuổi là điều khá bình thường, nhưng bạn không nên thấy cơ thể mình có nhiều thay đổi bất thường. Testosterone thấp hơn ở nam giới có thể gây ra một số thay đổi về cơ thể. Điều này bao gồm tinh hoàn nhỏ hơn và vú sưng hoặc mềm.
- Ở thanh thiếu niên hoặc thanh niên đã hoàn thành tuổi dậy thì, việc có testosterone thấp có thể khiến họ trông trẻ hơn so với tuổi của họ. Những thanh thiếu niên / thanh niên này cũng có thể không có lông trên cơ thể hoặc trên khuôn mặt.
- Nam giới có mức độ thấp hơn cũng có thể bị bốc hỏa.
- Nam giới cũng có thể bị giảm khối lượng cơ dẫn đến giảm sức mạnh và độ bền, cùng với chứng loãng xương (mềm xương) và loãng xương (giảm mật độ xương).
- Nam giới cũng có thể bị thay đổi lipid máu, chẳng hạn như mức cholesterol.
Bước 3. Kiểm tra các thay đổi về hành vi
Những người đàn ông có mức testosterone thấp có thể gặp một số thay đổi đối với hành vi của họ. Họ có thể cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ hoặc thay đổi cách ngủ. Thay đổi tâm trạng cũng có thể xảy ra, chẳng hạn như trầm cảm, cáu kỉnh và lo lắng.
Nam giới cũng có thể gặp các vấn đề về trí nhớ, khả năng tập trung hoặc đột ngột thiếu tự tin
Bước 4. Theo dõi các triệu chứng của testosterone thấp ở phụ nữ
Phụ nữ cũng có thể có testosterone thấp. Các triệu chứng ở phụ nữ thường xảy ra xung quanh thời kỳ mãn kinh và có thể làm phức tạp bất kỳ việc điều trị các triệu chứng mãn kinh. Các triệu chứng của testosterone thấp ở phụ nữ bao gồm:
- Giảm ham muốn và chức năng tình dục
- Yếu cơ
- Giảm bôi trơn âm đạo
- Khô khan
Bước 5. Hiểu cách lão hóa ảnh hưởng đến mức testosterone
Mức độ testosterone ở cả nam và nữ thường giảm theo tuổi tác. Ở nam giới, nồng độ testosterone giảm khoảng 1% mỗi năm sau tuổi 30. Phụ nữ trên 40 tuổi có thể có một nửa lượng testosterone như ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, những mức thấp hơn này là bình thường và có thể không chỉ ra vấn đề.
Tuy nhiên, nồng độ testosterone có thể giảm đáng kể theo tuổi tác. Khoảng 40% nam giới trên 45 tuổi có testosterone thấp. Theo dõi các triệu chứng hoặc thảo luận với bác sĩ nếu mức testosterone của bạn đang giảm bình thường hoặc nếu bạn có nguy cơ bị ở mức thấp
Bước 6. Theo dõi các triệu chứng của bạn nếu bạn thừa cân
Sản xuất testosterone ở mức độ thấp có thể do vấn đề với tuyến yên hoặc vùng dưới đồi. Béo phì và bệnh tiểu đường loại 2 có thể khiến bạn có nguy cơ bị testosterone thấp liên quan đến các tuyến này.
Bước 7. Quyết định xem bạn có mắc phải bất kỳ tình trạng nào dẫn đến mức testosterone thấp hay không
Mức testosterone thấp có thể do nhiều tình trạng khác nhau gây ra. Một số điều kiện phổ biến bao gồm:
- Tổn thương tinh hoàn
- Nghiện rượu
- Tác dụng phụ của thuốc
- Ung thư tinh hoàn hoặc các phương pháp điều trị ung thư tinh hoàn
- Cao huyết áp hoặc cholesterol
- Các rối loạn nội tiết tố khác
- Nhiễm trùng, chẳng hạn như HIV / AIDS
- Bệnh gan hoặc thận mãn tính
- Bệnh tiểu đường loại 2
- Khó thở khi ngủ
- Sử dụng thuốc phiện mãn tính
Phương pháp 2/2: Xử lý mức testosterone thấp
Bước 1. Gặp bác sĩ của bạn
Mọi người có thể có testosterone thấp nguyên phát hoặc testosterone thấp do một tình trạng thứ cấp. Để biết liệu bạn có testosterone thấp hay một bệnh thứ phát, bạn cần đến gặp bác sĩ. Hãy nhớ nói với bác sĩ của bạn về tất cả tiền sử bệnh của bạn, và đặc biệt là tất cả các loại thuốc của bạn vì testosterone thấp có thể là do thuốc.
Bước 2. Đi xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ testosterone của bạn
Chẩn đoán chủ yếu bao gồm xét nghiệm máu cùng với khám sức khỏe. Xét nghiệm thường được thực hiện bằng cách lấy máu vào buổi sáng, khi mức testosterone cao nhất. Nếu sự kết hợp của các triệu chứng bạn nói với bác sĩ và kết quả phòng thí nghiệm cho thấy mức testosterone thấp, bạn có thể được chẩn đoán là có mức testosterone thấp.
- Tùy thuộc vào khám sức khỏe, các triệu chứng và tiền sử của bạn, các xét nghiệm khác về chức năng tuyến giáp, tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim cũng có thể được thực hiện.
- Vì nồng độ testosterone có thể dao động, hãy kiểm tra 2-3 lần vào buổi sáng để xác nhận thực sự liệu bạn có nồng độ testosterone thấp hay không.
Bước 3. Quyết định một phương pháp điều trị
Nếu bạn có mức testosterone thấp, bạn có thể được điều trị bằng liệu pháp testosterone. Liệu pháp thay thế testosterone có thể được thực hiện thông qua gel bôi ngoài da hoặc miếng dán. Bạn cũng có thể được tiêm hoặc thuốc viên tan trong miệng.
Bước 4. Biết tầm quan trọng của testosterone
Testosterone chịu trách nhiệm sản xuất các đặc điểm và chức năng tình dục chính của nam giới, bao gồm giọng nói trầm, râu trên khuôn mặt, quả táo Adam nổi bật, xương và cơ dày đặc hơn. Đối với nam giới, testosterone cũng liên quan trực tiếp đến chức năng cương dương, kích thước dương vật và tinh hoàn, và ham muốn tình dục. Testosterone cũng liên quan đến việc sản xuất các tế bào hồng cầu và tinh trùng và có thể giảm khi đàn ông già đi.
- Ở phụ nữ, testosterone cũng rất quan trọng đối với sự phát triển cơ và xương, ham muốn tình dục và điều hòa các cơ quan trong cơ thể.
- Mức độ testosterone khác nhau ở những người đàn ông khác nhau, vì vậy có thể khó xác định liệu mức độ được phát hiện ở một người đàn ông có quá thấp hay không.
Kết luận
- Nếu bạn là nam giới, testosterone thấp có thể khiến bạn giảm ham muốn tình dục, khó đạt được hoặc duy trì sự cương cứng hoặc giảm số lượng tinh trùng.
- Bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi về thể chất, như tinh hoàn nhỏ hơn, sưng vú, nóng bừng và giảm khối lượng cơ.
- Nếu bạn là phụ nữ và bạn có testosterone thấp, bạn có thể nhận thấy ham muốn tình dục giảm, yếu cơ, giảm dịch nhờn âm đạo khi quan hệ tình dục hoặc thậm chí là vô sinh.
- Có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến mức testosterone thấp, bao gồm tuổi tác, cân nặng của bạn và một số tình trạng nhất định như huyết áp cao hoặc nghiện rượu.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn có testosterone thấp, hãy kiểm tra mức độ của bạn bởi bác sĩ của bạn, sau đó nói về các lựa chọn điều trị của bạn.
