Chất lượng chăm sóc mà một người bệnh nhận được trong quá trình hồi phục sau bệnh tật là một trong những bước quan trọng nhất để khỏi bệnh. Bạn có thể có một người bạn hoặc thành viên trong gia đình đang bị cảm lạnh, bệnh tật hoặc nhiễm trùng. Một khi người đó nhận được thuốc từ bác sĩ của họ, họ có thể được hướng dẫn ở nhà, nghỉ ngơi và khỏe hơn. Bạn có thể chăm sóc người bệnh bằng cách dùng những lời tử tế và an ủi, cũng như bằng những hành động quan tâm để đảm bảo rằng họ sẽ hồi phục nhanh chóng.
Các bước
Phần 1/2: Sử dụng các hành động
Bước 1. Đảm bảo rằng họ nghỉ ngơi ở một nơi yên tĩnh, thoải mái và có không khí trong lành
Người bệnh có thể bị nhiệt độ cao và cảm thấy ớn lạnh khi ở trong phòng quá lạnh, hoặc khó chịu trong phòng quá nóng. Ngoài ra, tiếng ồn lớn và căn phòng ngột ngạt có thể khiến người bệnh cảm thấy tồi tệ hơn là tốt hơn. Đảm bảo người đó được đặt trên giường, đi văng hoặc ghế thoải mái ở vị trí thoải mái trong nhà và cửa sổ mở để không khí trong lành vào phòng.
- Bạn cũng có thể làm cho người đó cảm thấy thoải mái hơn bằng cách đảm bảo rằng họ được tiếp cận với chăn ấm và nhiều gối, đặc biệt nếu họ bị cảm lạnh hoặc cúm.
- Người bệnh có thể cần đến 10 giờ nghỉ ngơi. Khuyến khích người đó nghỉ ngơi khi họ mệt mỏi để họ có thể hồi phục tốt hơn.
Bước 2. Cho cô ấy / anh ấy uống chất lỏng, như nước và trà thảo mộc
Hầu hết những người bị bệnh đều bị mất nước do các triệu chứng như tiêu chảy hoặc sốt. Đảm bảo rằng chúng luôn được cung cấp đủ nước bằng cách cho chúng uống những cốc nước và tách trà thảo mộc ấm, dễ chịu. Khuyến khích họ uống từng ngụm nhỏ chất lỏng và cố gắng uống hết ít nhất ba đến bốn cốc nước hoặc trà. Mặc dù cung cấp đồ uống là một cử chỉ đơn giản, nhưng điều đó có thể khiến người đó yên tâm vì họ có thể không thể lấy nước hoặc trà cho mình do bệnh của họ.
Người lớn trung bình cần uống tám cốc nước 8 ounce trở lên mỗi ngày và nên đi tiểu ít nhất ba đến bốn lần một ngày. Đo mức độ hydrat hóa của người bệnh và lưu ý nếu họ không đi vệ sinh thường xuyên trong ngày. Đây có thể là dấu hiệu chúng bị mất nước
Bước 3. Chuẩn bị thức ăn thoải mái cho người đó
Hầu hết mọi người sẽ có một món ăn thoải mái mà họ thèm khi bị ốm, chẳng hạn như phở gà. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ốm thèm ăn phở gà vì nó chứa protein ở dạng gà, nước dùng gà béo ngậy chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và một số chất béo, mì giúp bạn no lâu, cũng như các loại rau củ như cà rốt, cần tây, và hành tây, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Nói chung, súp là món ăn dễ chịu cho người bệnh vì chúng có tính ấm, no và dễ tiêu hóa.
Tránh cho người bệnh ăn các loại thực phẩm không lành mạnh chứa nhiều chất béo chuyển hóa và calo rỗng, vì điều này sẽ không hỗ trợ hệ thống miễn dịch của họ khi họ hồi phục sau bệnh. Thực phẩm bổ dưỡng như súp, cháo, bột yến mạch và sinh tố trái cây đều là những lựa chọn bữa ăn tốt cho người đang ốm yếu
Bước 4. Giúp người bệnh giữ vệ sinh sạch sẽ
Tùy thuộc vào mức độ bệnh của người đó, cô ấy có thể gặp khó khăn trong việc tắm rửa hoặc duy trì mức độ sạch sẽ. Điều rất quan trọng là người bệnh phải được giữ sạch sẽ để tránh bệnh nặng hơn hoặc nhiễm trùng. Nếu người đó bị bệnh nặng, họ có thể nhờ một y tá tại nhà chăm sóc nhu cầu tắm của họ.
Bạn có thể giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách hỗ trợ thay bộ đồ giường hàng ngày và giúp người bệnh thay đổi tư thế trên giường. Nếu người bệnh rất yếu, cô ấy có thể khó có thể tự mình trở mình trên giường. Bạn có thể hỗ trợ y tá tại nhà của cô ấy hoặc nhờ ai đó trong nhà giúp bạn nâng và xoay người ít nhất một lần một ngày để ngăn ngừa sự phát triển của các vết loét
Bước 5. Chơi một trò chơi yêu thích hoặc xem một bộ phim hoặc chương trình yêu thích
Một cách đơn giản khác để giúp người bệnh vui vẻ là đánh lạc hướng cô ấy khỏi bệnh tật bằng cách gợi ý cả hai cùng chơi một trò chơi yêu thích hoặc xem một bộ phim hoặc chương trình yêu thích cùng nhau. Dành thời gian hữu ích với người đó để làm một việc gì đó dễ dàng và vui vẻ có thể khiến người bệnh cảm thấy bớt yếu hơn và giúp họ tập trung vào việc khác ngoài bệnh tật.
- Bạn cũng có thể mang theo cuốn tiểu thuyết yêu thích của họ để họ đọc để đánh lạc hướng họ khỏi bệnh tật và giải trí cho họ.
- Cả hai bạn cũng có thể cùng nhau thực hiện một công việc thủ công hoặc một dự án nhỏ bao gồm nhiều lần đến gặp người đó. Điều này sẽ mang lại cho người bệnh điều gì đó đáng mong đợi và cho phép bạn dành thời gian chất lượng thường xuyên hơn cho người bệnh.
Phần 2 của 2: Sử dụng từ
Bước 1. Bày tỏ sự đồng cảm và mong muốn làm cho họ cảm thấy tốt hơn
Khi bạn lần đầu tiên đến thăm người bệnh, điều quan trọng là bạn phải nói với họ rằng bạn quan tâm đến họ và giúp họ khỏi bệnh. Bạn cũng nên đề nghị giúp đỡ họ một cách rõ ràng và trực tiếp. Thay vì hỏi, "Tôi có thể làm gì?" hoặc “Hãy cho tôi biết tôi có thể làm gì để giúp đỡ”, bạn có thể đề nghị giúp người đó những việc cụ thể. Ví dụ: “Lát nữa tôi sẽ đến cửa hàng tạp hóa, tôi có thể chọn một ít phở gà cho bạn” hoặc “Sau này tôi sẽ đến gần hiệu thuốc, tôi có thể lấy đơn thuốc cho bạn được không?” Điều này sẽ giúp người đó dễ dàng chấp nhận sự giúp đỡ của bạn mà không tốn nhiều công sức.
- Ví dụ, bạn có thể nói điều gì đó như, "Tôi có thể giúp gì không? Tôi rất vui được ghé qua sau giờ làm việc, ngay cả khi chỉ là đến thăm một lúc." Bạn cũng có thể đề nghị giúp đỡ những việc như nấu ăn, hút bụi, mua sắm hoặc cung cấp phương tiện đi lại.
- Tuy nhiên, nếu họ nói không, đừng đề nghị nhiều lần - điều đó sẽ chỉ khiến họ cảm thấy không được lắng nghe hoặc không được tôn trọng.
- Khi cố gắng cổ vũ người đó bằng những từ ngữ, hãy tránh sử dụng những cụm từ như “Nhìn vào khía cạnh tươi sáng” hoặc “Nó có thể còn tồi tệ hơn nhiều”. Những cụm từ này, mặc dù có ý tốt, có thể khiến người đó cảm thấy tội lỗi vì bị bệnh hoặc cảm thấy họ không có quyền bị bệnh khi có những người khác kém may mắn hơn họ.
Bước 2. Sẵn sàng lắng nghe
Hầu hết những người bị bệnh có xu hướng cảm thấy tốt hơn khi họ có một người sẵn sàng lắng nghe họ nói chuyện với sự đồng cảm và thấu hiểu. Thay vì nói với người đó rằng họ trông vẫn ổn hoặc không có vẻ gì là ốm yếu, hãy cố gắng lắng nghe người đó và nói về cảm xúc và cảm xúc của họ khi bị ốm hoặc bệnh tật.
- Hỏi người đó xem họ có muốn nói về bệnh tật của mình trước khi bạn kể ra không. Nếu vậy, hãy lắng nghe, nhưng đừng cố gắng giúp họ giải quyết vấn đề của họ. Thay vào đó, hãy nói chuyện với họ một cách tích cực nhưng thực tế.
- Đừng nói rằng bạn hiểu cảm giác của họ, vì cảm xúc của mỗi người là khác nhau.
- Tránh ép buộc đưa ra ý kiến về người đó và thay vào đó hãy tập trung vào đó như một đôi tai thông cảm. Nhiều người bệnh cảm thấy hữu ích khi biết ai đó đang ngồi với họ ít nhất một lần mỗi ngày và lắng nghe họ nói chuyện. Thông thường, bị ốm có thể là một trải nghiệm nhàm chán và cô đơn. Có một người sẵn sàng lắng nghe có thể giúp người bệnh cảm thấy được thừa nhận và quan tâm.
Bước 3. Đọc cho cô ấy nghe
Nếu người bệnh quá yếu để nói chuyện hoặc ngồi dậy, bạn có thể an ủi họ bằng cách đọc to cuốn tiểu thuyết hoặc câu chuyện yêu thích của họ. Điều này sẽ giúp họ nhớ rằng họ không ở một mình trong phòng và họ có một người quan tâm đến họ.
Lời khuyên
- Nếu người bệnh có bất kỳ dấu hiệu rõ ràng nào của một căn bệnh nghiêm trọng, hãy đảm bảo rằng họ được chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Các triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng có thể bao gồm: mất một lượng lớn máu từ cơ thể, ho ra máu hoặc đi tiểu ra máu, khó thở, ngất xỉu hoặc mất các kỹ năng vận động, không thể đi tiểu từ mười hai giờ trở lên, một ngày trở lên Không thể uống bất kỳ chất lỏng nào, nôn mửa nhiều hoặc tiêu chảy kéo dài hơn hai ngày, đau bụng dữ dội, liên tục, bất kỳ cơn đau liên tục mạnh nào kéo dài hơn ba ngày và sốt cao không thể hạ được hoặc kéo dài hơn bốn đến năm ngày.
- Đến thăm người đó khi họ bị ốm. Tuy nhiên, bạn có thể đến thăm họ ngay cả khi họ không bị bệnh để cho họ thấy họ được yêu thương - trầm cảm hoặc cô đơn có thể khiến một người mắc bệnh! Hãy nhớ rửa tay sau khi bạn rời đi để bảo vệ bản thân khỏi vi trùng.
- Các phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường bao gồm thuốc giảm đau (thuốc giảm đau), thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi. liệu pháp chống ho (thuốc giảm ho), thuốc hít, thuốc thông mũi và thuốc long đờm (làm sạch chất nhầy).
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rễ thảo dược Pelargonium Sidoides có thể làm giảm hoặc giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường.
- Các liệu pháp điều trị không hiệu quả bao gồm thuốc kháng sinh, liệu pháp vi-rút và thuốc kháng histamine đơn thuần.
- Các loại vitamin và liệu pháp thảo dược là vitamin C, echinacea, trong khi vitamin D và vitamin E cần được nghiên cứu thêm.
