Một hàm bị lệch là một tình trạng rất đau đớn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức bởi các chuyên gia được đào tạo. Nó xảy ra khi kết nối bóng và ổ của khớp thái dương hàm (TMJ) bị dịch chuyển do chấn thương, lỏng dây chằng, yếu tố di truyền hoặc các nguyên nhân khác. Thông thường, tình trạng trật khớp được “giảm bớt” (được điều chỉnh lại) thông qua thao tác nắn hàm dưới tay một chuyên gia được đào tạo trong khi bệnh nhân được dùng thuốc an thần. Trừ những trường hợp cực kỳ nghiêm trọng, bạn không nên tự mình làm điều đó mà hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Các bước
Phần 1/3: Hỗ trợ ngay lập tức
Bước 1. Tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khẩn cấp nếu bạn nghi ngờ hàm bị lệch
Nếu miệng của bạn bị kẹt ở vị trí mở một phần và bạn bị đau đáng kể bên dưới một hoặc cả hai tai, rất có thể bạn đã bị lệch hàm. Đến phòng cấp cứu ngay lập tức hoặc gọi dịch vụ khẩn cấp để được giúp đỡ.
- Bạn sẽ cần khám sức khỏe và chụp X-quang ngay lập tức để chẩn đoán vấn đề.
- Bạn cũng có thể nhận thấy các vết lõm dưới một hoặc cả hai tai.
- Bạn có thể bị gãy xương thay vì trật khớp hoặc có thể gặp cả hai, nhưng bạn cần được chăm sóc y tế nhanh chóng trong mọi trường hợp.
Bước 2. Dùng tay hoặc băng thun để nâng đỡ hàm
Cơn đau do trật khớp và sức nặng của hàm tách ra có thể làm căng dây chằng của bạn và làm cho các cơ xung quanh bắt đầu co thắt. Cố định và nâng đỡ trọng lượng của hàm có thể giúp giảm những tác động này.
- Đừng cố gắng dùng tay đẩy miệng. Chỉ cần đặt chúng dưới cằm của bạn và cố gắng nâng đỡ hàm của bạn vào đúng vị trí.
- Người trợ giúp cũng có thể quấn băng thun dưới cằm và trên đầu bạn nhiều lần. Tuy nhiên, đừng đè lên hàm quá nhiều và đảm bảo rằng bạn có thể nhanh chóng tháo băng nếu người bệnh muốn nôn do đau. Bạn có thể chảy nước dãi, nhưng bạn sẽ không thể nuốt hoặc uống bất cứ thứ gì.
Bước 3. Cố gắng sửa chữa trật khớp chỉ là biện pháp cuối cùng
Một người không được đào tạo có nhiều khả năng gây đau và tổn thương hơn họ để sửa chữa hàm bị lệch. Chờ chuyên gia y tế sửa chữa hàm trừ khi không có lựa chọn nào khác, chẳng hạn như nếu bạn đang cắm trại ở vùng hoang dã sâu với một người bạn và sự giúp đỡ gần nhất chỉ mất một ngày để đi bộ.
- Đứng phía sau người có hàm bị lệch và đảm bảo họ giữ đầu thẳng và đứng yên.
- Đeo găng tay để giảm nguy cơ nhiễm trùng và quấn gạc hoặc vải quanh ngón tay cái để bảo vệ ngón tay cái khỏi bị cắn do đau. Đảm bảo bạn có thể cảm nhận được khớp để có thể đặt hàm trở lại vị trí cũ.
- Đặt ngón tay cái của bạn vào miệng người đó, lên răng hàm sau của họ, và vòng tay quanh hai bên cằm của họ.
- Dùng tay ấn nhẹ xuống đồng thời dùng ngón tay hơi nghiêng phần trước cằm lên trên. Sau đó, đẩy hàm về phía sau cho đến khi bạn cảm thấy bóng bật trở lại ổ cắm.
- Nếu không có thuốc mê và thuốc an thần thích hợp, động tác này có thể gây đau đớn cho người bệnh. Nó phải là phương sách cuối cùng của bạn. Gọi để được giúp đỡ bất cứ khi nào có thể.
- Đừng cố nắn lại một hàm nếu đã có một tai nạn nghiêm trọng vì cũng có thể bị gãy xương.
Phần 2 của 3: Đã sửa chữa trật khớp về mặt y tế
Bước 1. Giải quyết cơn đau và mức độ thoải mái của bạn bằng thuốc
Khi đến cơ sở y tế với tình trạng lệch hàm, bạn có thể sẽ được gây mê qua đường tiêm hoặc tiêm tĩnh mạch (IV). Họ cũng có thể cung cấp cho bạn NSAID hoặc thuốc giảm đau khác qua đường tĩnh mạch và thuốc an thần để chuẩn bị cho quy trình sửa chữa. Bạn cũng có thể được gửi đi chụp X-quang hoặc chụp CT.
Bạn sẽ bị đau và khó nói, vì vậy tốt nhất bạn nên nhờ người đi cùng đến cơ sở y tế
Bước 2. Nhận thuốc giãn cơ tĩnh mạch nếu cần
Nếu các cơ xung quanh hàm của bạn bắt đầu co thắt, bạn cũng sẽ được dùng thuốc giãn cơ. Nếu không, các cơ bị co cứng có thể gây khó khăn cho việc di chuyển hàm trở lại đúng vị trí của nó.
Nếu bạn bị dị ứng hoặc các lý do y tế khác khiến bạn không thể dùng một số loại thuốc giãn cơ hoặc các loại thuốc khác, hãy đảm bảo rằng bạn hoặc người đi cùng bạn đã thông báo cho nhân viên ngay lập tức
Bước 3. Thực hiện phương pháp giảm TMJ thông thường
Hầu hết các chuyên gia y tế vẫn sử dụng phương pháp lâu đời để giảm (sửa) hàm bị lệch. Họ sẽ đặt ngón tay cái lên răng hàm dưới phía sau của bạn và các ngón tay của họ đặt vào hai bên cằm của bạn, sau đó ấn mạnh xuống và hướng hàm trở lại vị trí cũ.
- Bạn sẽ được tiêm thuốc an thần, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy đau đớn trong quá trình phẫu thuật.
- Thủ tục này có hiệu quả gần 90% thời gian.
Bước 4. Chấp nhận các phương pháp giảm thay thế cho tình trạng của bạn
Có nhiều cách để sửa một hàm bị lệch theo cách thủ công và một số cách thay thế cũng có tỷ lệ thành công tốt. Có một số phương pháp ngoại khoa, trong đó tay của người thực hành vẫn ở bên ngoài miệng của bệnh nhân, do đó làm giảm cơ hội phản xạ cắn.
- Ngoài ra còn có một phương pháp được gọi là "xoay cổ tay" có tỷ lệ thành công rất cao (97%) nhưng cần rất nhiều đào tạo để thành thạo.
- Một số học viên có thể cảm thấy thoải mái với một phương pháp duy nhất trong mọi trường hợp, trong khi những người khác có thể chọn một phương pháp dựa trên đặc điểm của từng trường hợp.
- Chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi mới cần phẫu thuật để sửa hàm bị lệch.
Phần 3 của 3: Cung cấp dịch vụ chăm sóc sau hoặc chăm sóc định kỳ
Bước 1. Kẹp chặt hàm của bạn về mặt y tế hoặc được bảo đảm về mặt cơ học
Sau khi xương hàm được đưa về vị trí cũ, các dây chằng hàm bị căng cần được củng cố và thắt chặt trở lại. Điều này có thể được thực hiện thông qua một chất làm xơ cứng được đưa ra dưới dạng một mũi tiêm, chất này sẽ làm thắt chặt các dây chằng. Hàm cũng có thể được băng hoặc đóng dây trong vài ngày để các cơ và dây chằng có thời gian lành lại.
Mặc dù phải ngậm dây hàm là một bất tiện lớn, nhưng nó có thể khiến bạn không bị lệch hàm đau đớn nữa trong tương lai gần
Bước 2. Thực hiện chế độ ăn mềm hoặc lỏng trong vài ngày
Nếu hàm của bạn bị băng hoặc đóng dây, bạn sẽ được hướng dẫn về chế độ ăn lỏng mà bạn nên tuân theo trong vài ngày cho đến khi dây / dây được tháo ra. Mặc dù vậy, ngay cả khi hàm của bạn không có dây hoặc băng, bạn vẫn được khuyên chỉ nên tiêu thụ chất lỏng và thức ăn mềm được chỉ định có thể trong một tuần sau đó.
- Không nhai kẹo cao su khi đang phục hồi sức khỏe.
- Làm theo hướng dẫn của bạn một cách cẩn thận và đặt câu hỏi nếu bạn không chắc chắn về bất cứ điều gì. Bạn không muốn có nguy cơ trật khớp khác ngay lập tức!
Bước 3. Dùng đá chườm để giảm sưng đau
Mỗi lần chườm lạnh lên quai hàm khoảng 10 - 20 phút. Lặp lại điều này sau mỗi 2-3 giờ.
Bước 4. Không há to miệng trong vòng 6 tuần
Đối với một số người, một cái ngáp lớn hoặc cắn quá lớn cũng đủ gây ra tình trạng lệch hàm. Trong khi hàm đang lành, điều quan trọng là bạn phải hạn chế mở rộng miệng để không gây căng thẳng quá mức lên các dây chằng và cơ đang lành.
- Khi bạn cảm thấy ngáp hoặc hắt hơi, hãy đặt hai tay của bạn dưới cằm để giữ cho miệng của bạn không mở rộng.
- Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng băng để cố định hàm để bạn không thể há miệng quá rộng.
Bước 5. Giải quyết tình trạng trật khớp tái phát bằng phẫu thuật hoặc các thủ thuật khác
Do di truyền hoặc các yếu tố khác như nghiến răng vào ban đêm và viêm khớp, một số người chỉ đơn giản là dễ bị lệch hàm hơn. Tùy từng trường hợp có thể áp dụng các cách tiếp cận khác nhau để hạn chế tình trạng trật khớp tái phát.
- Bạn có thể được tiêm nhiều loại thuốc để giúp tăng cường và thắt chặt dây chằng hàm.
- Thủ tục phẫu thuật được gọi là cắt bỏ eminectomy là quá trình hành động tốt nhất trong một số trường hợp. Nó liên quan đến việc loại bỏ phần xương mà "quả bóng" của khớp hàm của bạn mắc vào phía trước khi bị trật khớp.
- Bạn có thể được khuyên nên nối dây hoặc băng kín hàm trong vài tuần để dây chằng của bạn có thể lành lại và thắt chặt lại là biện pháp cuối cùng
