Vết rạn trên đường là một loại mài mòn gây ra khi xảy ra tai nạn. Nó có thể xảy ra do ngã từ xe đạp, giày trượt, ván trượt, xe tay ga, xe máy hoặc khi đang chạy hoặc đi bộ quá nhanh. Các vết mài mòn nhận được từ xi măng, nhựa đường hoặc bề mặt cứng mà bạn rơi vào. Trong khi tai nạn xảy ra, các lớp da bên trên bong ra, gây ra mọi thứ, từ vết xước nông đến vết thương sâu tùy theo mức độ nghiêm trọng của cú ngã. Nếu chúng được làm sạch và điều trị đúng cách, phát ban đường sẽ lành lại mà không có vấn đề gì. Nếu bạn bị phát ban trên đường, bạn cần tìm hiểu quy trình vệ sinh phù hợp để không bị nhiễm trùng.
Các bước
Phần 1/3: Đánh giá cơn thịnh nộ trên đường của bạn
Bước 1. Xem xét độ sâu của vết thương
Khi bị phát ban trên đường, trước tiên bạn cần xác định xem vết thương sâu như thế nào. Nếu bạn bị ngã nhỏ, vết phát ban trên đường có thể sẽ nông và chỉ ảnh hưởng đến lớp da trên. Nếu bạn bị ngã nặng, vết phát ban trên đường của bạn có thể nghiêm trọng hơn, lan vào các mô cơ và xương sâu hơn. Nhìn vào vết thương của bạn và xem vết xước sâu như thế nào.
- Nếu nó cạn, bạn có thể tự vệ sinh tại nhà.
- Nếu bạn nhìn thấy cơ hoặc mỡ bên dưới, hoặc nếu nó đủ sâu mà bạn nhìn thấy xương, hãy gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức.
Bước 2. Kiểm tra lượng máu chảy ra
Một trong những cách để biết mức độ nghiêm trọng của vết phát ban trên đường là xem mức độ chảy máu của nó. Nếu vết thương của bạn chảy máu nhẹ, vết trầy xước không quá sâu. Nếu máu chảy nhiều, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Nếu vết phát ban trên đường của bạn chảy ra hoặc chảy máu, hãy gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức và ấn mạnh liên tục lên vết thương cho đến khi có sự trợ giúp
Bước 3. Xác định xem nó bao phủ bao nhiêu phần trăm cơ thể của bạn
Phát ban trên đường có thể bao phủ một ít hoặc một vùng rộng trên cơ thể. Nếu phát ban trên đường chỉ bao phủ một phần nhỏ trên cơ thể, bạn có thể tự làm sạch tại nhà mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của y tế. Nếu vết trầy xước chiếm diện tích lớn trên cơ thể, bạn cần đi khám.
- Vết thương lớn có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau cho sức khỏe của bạn nếu chúng bị nhiễm trùng. Vết thương rộng trên cơ thể có nhiều khả năng bị nhiễm trùng hơn vết thương nhỏ hơn.
- Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu phát ban đường trên mặt.
- Nếu vết thương của bạn lớn hơn lòng bàn tay, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Bước 4. Theo dõi sức khỏe của bạn
Khi bạn ngã đủ mạnh để bị rạn trên đường, bạn có thể bị chấn thương nặng hơn là chỉ bị trầy xước. Hãy lưu ý đến bất kỳ chấn thương nào khác có thể xảy ra, đặc biệt là nếu bạn bị đập đầu.
- Adrenaline có thể làm cho các chấn thương khác mất nhiều thời gian hơn để trở nên rõ ràng. Chấn thương đầu cũng có thể phát triển nếu bạn bị ngã đập đầu vào đầu. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn để ý bất kỳ sự khác biệt nào trong hành vi hoặc thói quen bình thường của mình.
- Các triệu chứng của chấn động cần theo dõi bao gồm mất ý thức tạm thời, chóng mặt, mất trí nhớ, lú lẫn, cảm giác choáng váng, buồn nôn hoặc nôn, khó chịu và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
- Nếu bạn bị ngã mà bạn có thể bị đập đầu vào đầu, hãy nhờ người lớn ở lại để bạn không cô đơn trong hơn 24 giờ. Nếu người đi cùng bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy tình trạng thần kinh của bạn có thể xấu đi (chẳng hạn như thay đổi hành vi), họ nên gọi 911.
Phần 2/3: Làm sạch mài mòn của bạn
Bước 1. Rửa tay
Trước khi chạm vào vết phát ban trên đường, bạn cần rửa tay. Chạy tay dưới vòi nước ngọt trong bồn rửa. Thêm xà phòng vào tay của bạn và xoa đều chúng bằng cách chà xát chúng với nhau. Tiếp tục chà xát trong ít nhất 20 giây, cẩn thận làm sạch xung quanh móng tay, kẽ ngón tay và đến khuỷu tay. Sau đó rửa sạch xà phòng trên tay và cánh tay bằng nước sạch hơn.
- Lau khô chúng trên một chiếc khăn sạch.
- Nếu bạn có bất kỳ vết phát ban nào trên đường hoặc gần tay, hãy tránh để tay bị ướt cho đến khi bạn có thể rửa sạch.
Bước 2. Cầm máu cho vết phát ban của bạn
Trước khi có thể làm sạch vết hăm trên đường đúng cách, bạn cần cầm máu cho vết thương. Nếu đó là vết phát ban trên đường rất nhỏ, nó có thể tự cầm máu. Nếu đó là vết phát ban ở đường sâu hơn một chút, bạn sẽ phải ấn mạnh để cầm máu. Tìm một miếng băng vô trùng hoặc miếng vải sạch. Dùng vải ép trực tiếp lên vết thương.
- Nâng cao vết thương để giúp cầm máu.
- Nếu có những mảnh vụn lớn trong vết thương, hãy loại bỏ chúng nhẹ nhàng trước khi bạn ấn. Bạn không muốn nhúng chúng sâu hơn vào vết thương của mình.
- Nếu vết phát ban trên đường mất hơn 10 phút để cầm máu, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Bước 3. Làm sạch xung quanh vết thương
Để đảm bảo vết ban trên đường không bị bẩn hơn, bạn cần làm sạch khu vực xung quanh vết thương. Điều này sẽ đảm bảo rằng vi trùng không xâm nhập vào vết phát ban trên đường của bạn từ vùng da xung quanh nó. Nó cũng sẽ giúp loại bỏ máu xung quanh vết thương. Dùng khăn tẩm xà phòng để lau khu vực xung quanh phát ban. Thay vì để vết mẩn ngứa dưới vòi nước, hãy rửa sạch giẻ và lau xà phòng ở khu vực xung quanh.
- Hãy chắc chắn rằng bạn không để xà phòng dính vào vết phát ban vì điều này có thể khiến nó bị kích ứng. Thay vào đó, hãy làm sạch xung quanh vết thương.
- Bạn có thể cần phải cắt bỏ vải xung quanh vết phát ban hoặc cởi bỏ quần áo xung quanh vết phát ban.
- Không cần sử dụng xà phòng diệt khuẩn, hydrogen peroxide, i-ốt hoặc bất kỳ chất sát trùng nào khác để làm sạch vùng xung quanh vết thương. Các sản phẩm này có thể gây kích ứng vết thương.
Bước 4. Rửa sạch vết mẩn ngứa trên đường của bạn
Để giúp loại bỏ phần lớn các mảnh vụn từ đường ra khỏi vết phát ban, bạn cần rửa sạch vết thương để giảm khả năng nhiễm trùng. Đặt khu vực bạn bị hăm đường dưới vòi nước và đổ nước sạch lên đó. Nếu bạn không thể tiếp cận khu vực dưới vòi nước vì nó ở đâu, hãy cho nước sạch vào cốc hoặc bát và đổ lên vết thương.
- Nếu có vòi có gắn bình xịt, bạn có thể sử dụng vòi này để giúp lấy cặn bẩn ra ngoài. Chỉ cần đảm bảo rằng áp lực nước không quá cao. Bạn cũng có thể thử sử dụng vòi hoa sen, miễn là nó không quá mạnh.
- Bạn cũng có thể đổ đầy nước vào bồn tắm và ngâm mình trong đó để rửa sạch vết thương.
Bước 5. Loại bỏ các mảnh vụn còn sót lại trên đường phát ban của bạn
Để đảm bảo vết ban trên đường không bị nhiễm trùng hoặc các mảnh vụn không lành vào da, bạn cần loại bỏ các hạt còn sót lại trên vết ban trên đường. Lấy một chiếc nhíp và khử trùng chúng bằng cồn tẩy rửa hoặc bằng cách để chúng trong nước sôi trong vài phút và sau đó để nguội. Sử dụng chúng để loại bỏ bất kỳ hạt nào còn sót lại trong vết phát ban trên đường của bạn.
- Hãy cẩn thận để không khoét vết thương bằng nhíp. Nếu có mảnh vụn mà bạn không thể lấy ra bằng nhíp hoặc nước, bạn cần đến gặp bác sĩ để loại bỏ mảnh vụn.
- Không sử dụng peroxide, iốt hoặc chất tẩy rửa khác tại thời điểm này. Điều này sẽ chỉ gây kích ứng da của bạn, vì nó vừa bị thương.
Bước 6. Bôi thuốc mỡ lên vết ban trên đường của bạn
Khi bạn đã loại bỏ mọi mảnh vụn và rửa sạch vết phát ban trên đường, bạn cần đảm bảo rằng nó không bị nhiễm trùng. Để khắc phục tình trạng này, hãy thoa một lớp mỏng thuốc mỡ kháng sinh hoặc dầu hỏa để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm nguy cơ để lại sẹo. Điều này cũng sẽ giúp giữ ẩm bề mặt, tạo môi trường chữa lành tốt nhất cho vết phát ban trên đường của bạn.
- Nếu bạn bôi thuốc mỡ kháng sinh, hãy chọn loại có thành phần giảm đau (giảm đau), chẳng hạn như Neosporin Plus Pain Relief Dual Action Cream.
- Một số loại thuốc mỡ có thể gây kích ứng da của bạn hoặc gây ra phản ứng dị ứng. Để tránh bất kỳ phản ứng xấu nào, hãy bôi thuốc mỡ lên một vùng thử nhỏ trước khi bôi lên vết thương.
- Nếu da của bạn phản ứng xấu với thuốc mỡ, hãy ngừng sử dụng.
Bước 7. Mặc quần áo ra đường của bạn
Để bảo vệ vết phát ban trên đường của bạn khỏi các yếu tố, bạn cần băng kín vết ban bằng băng vô trùng. Lấy băng vô trùng và băng lên vết thương sau khi bôi thuốc mỡ kháng sinh hoặc dầu hỏa. Nếu vết ban trên đường của bạn nhỏ, bạn có thể tìm một miếng băng dính đủ lớn để băng lại hoặc để nó tiếp xúc với không khí thoáng.
- Đảm bảo rằng bạn không dán băng dính vào vết phát ban hoặc để băng dính chồng lên vết phát ban.
- Nếu bạn bị phát ban do băng dính, hãy chuyển sang dùng băng dính giấy. Bạn cũng có thể sử dụng gạc cuộn hoặc băng đàn hồi để giữ băng vô trùng trên vết thương.
- Thay băng mỗi ngày hoặc bất cứ khi nào băng bị bẩn.
Phần 3 của 3: Giữ sạch vết rạn trên đường của bạn
Bước 1. Cởi bỏ băng của bạn
Để đảm bảo vết ban ở đường sạch sẽ, bạn cần thay băng hàng ngày. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp da không bị kích ứng nhiều hơn. Trước khi chạm vào vết thương, hãy rửa tay để loại bỏ vi trùng hoặc vi khuẩn có thể khiến vết phát ban của bạn bị nhiễm trùng. Sau đó, nhẹ nhàng tháo băng của bạn và loại bỏ băng cũ.
- Nếu băng dính vào vết thương, bạn có thể nới lỏng băng bằng dung dịch nước muối vô trùng. Bạn có thể mua những dung dịch này không cần kê đơn tại hầu hết các hiệu thuốc.
- Nếu băng của bạn bị ướt hoặc bẩn, bạn nên thay băng ngay lập tức ngay cả khi bạn đã băng ngày đó. Băng bẩn có thể lây nhiễm trùng.
Bước 2. Rửa sạch vết phát ban trên đường của bạn
Bạn cần rửa sạch vết mẩn ngứa hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn. Điều này sẽ giúp vết thương của bạn không bị nhiễm trùng. Dùng khăn sạch thấm nước ấm và xà phòng diệt khuẩn để nhẹ nhàng làm sạch vết mẩn ngứa. Điều này sẽ giúp làm sạch kem kháng sinh cũ, vảy và mô chết khi vết phát ban của bạn lành lại.
- Đảm bảo bạn rửa sạch vết mẩn ngứa sau khi làm sạch, sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch.
- Bạn có thể sử dụng thời gian tắm hàng ngày để rửa sạch vết mẩn ngứa trên đường.
Bước 3. Giảm phát ban của bạn
Khi bạn đã làm sạch và làm khô vết ban trên đường một cách đầy đủ, bạn cần phải khắc phục nó. Bôi một lớp kem kháng sinh hoặc dầu khoáng mới, đảm bảo rằng nó đủ để giữ ẩm cho vết thương của bạn giữa các lần băng. Sau đó, băng sạch để che vết phát ban của bạn hoàn toàn.
Bước 4. Bôi kem dưỡng ẩm lên vết phát ban trên đường đang lành của bạn
Khi vết ban trên đường của bạn đã lành đến mức đóng vảy hoàn toàn, bạn không cần phải băng lại. Bạn vẫn có thể thoa kem kháng sinh hoặc Vaseline lên vết mẩn ngứa để vết ban không bị nhiễm trùng và đẩy nhanh quá trình chữa lành. Ngoài ra, khi vùng da đóng vảy lành lại, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày.
Điều này sẽ giúp tái tạo da trên và xung quanh vết phát ban trên đường của bạn
Bước 5. Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng
Khi bạn giữ vệ sinh đường phát ban, hãy đảm bảo rằng bạn để ý các dấu hiệu nhiễm trùng. Bạn cần phát hiện bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào càng sớm càng tốt để tránh các vấn đề sức khỏe lớn hơn. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đến bác sĩ ngay lập tức. Các dấu hiệu bạn nên tìm là:
- Tăng mẩn đỏ hoặc sưng tấy xung quanh vết phát ban trên đường của bạn
- Phát ban có mùi hôi
- Dễ nhận thấy mủ xung quanh vết thương
- Một cơn sốt
- Ớn lạnh
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Bất kỳ vệt đỏ nào bắt đầu từ vết thương
- Đau nhức cơ bắp, đặc biệt là những cơn phát ban ở xa đường của bạn
