Da khô, bong tróc hoặc da dầu là tác nhân chính. Và trong khi bạn có thể tìm thấy một liệu pháp trẻ hóa tại spa, bạn cũng có thể ghi điểm cho làn da mịn màng dưới vòi hoa sen với đường tẩy tế bào chết. Áp dụng đúng cách (và thường xuyên) có thể giúp tẩy tế bào chết trên cơ thể của bạn và loại bỏ các tế bào da chết, mang lại làn da mềm mại.
Các bước
Phần 1/2: Chọn một loại chà là đường
Bước 1. Tìm loại tẩy tế bào chết có các hạt mịn
Một loại đường thô có thể gây kích ứng và thậm chí làm rách da nhạy cảm. Các hạt đường nhỏ hơn sẽ nhẹ nhàng hơn và ít mài mòn hơn.
- Đường nâu là một trong những loại đường mềm nhất và có tác dụng tốt đối với da mặt và cơ thể của bạn.
- Đường Turbinado (còn được gọi là đường thô) có xu hướng có các hạt lớn hơn, vì vậy nếu bạn xem nó như một thành phần, hãy lưu ý rằng đó là một chất tẩy tế bào chết thô hơn.
Bước 2. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dưỡng ẩm nếu bạn có làn da quá khô
Trong khi đường tự nhiên là một chất giữ ẩm (có nghĩa là nó khóa ẩm), một số loại tẩy tế bào chết có khả năng dưỡng ẩm tốt hơn những loại khác. Hãy chọn loại có các thành phần bổ sung dưỡng chất cho da như axit hyaluronic, dầu dừa hoặc bơ, glycerin hoặc các loại tinh dầu nếu da bạn dễ bị mất nước.
Bước 3. Chọn mùi hương dựa trên đặc tính của hương liệu
Hãy tìm sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa tinh dầu để phù hợp với nhu cầu của bạn. Ví dụ, nếu bạn đang căng thẳng, một mùi hương hoa oải hương sẽ giúp bạn xoa dịu. Và nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, mùi hương chanh hoặc bạc hà sẽ tiếp thêm sinh lực.
Các mùi hương trị liệu phổ biến khác bao gồm khuynh diệp để làm sạch xoang, hoắc hương để xoa dịu lo lắng và hương thảo để tăng khả năng tập trung
Bước 4. Tự làm đường tẩy tế bào chết nếu bạn tiết kiệm
Sử dụng các nguyên liệu cơ bản từ tủ đựng thức ăn của bạn như dầu ô liu, mật ong và đường nâu, bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường tại nhà.
Tự đánh bông đường có nghĩa là bạn có thể kiểm soát chính xác những gì có trong đó, do đó tránh được bất kỳ hóa chất hoặc chất phụ gia nào có thể gây hại cho bạn hoặc môi trường
Phần 2 của 2: Thoa Sugar Scrub
Bước 1. Làm ướt da
Nước ấm sẽ làm mềm da và chuẩn bị cho quá trình tẩy da chết. Một nguyên tắc nhỏ là ngâm mình trong bồn hoặc đứng dưới vòi hoa sen từ 5 đến 10 phút trước khi bắt đầu kỳ cọ.
- Nước quá nóng có thể làm khô da của bạn. Nhiệt độ tối ưu cho làn da của bạn là nhiệt độ âm ấm dưới 105 ° F (41 ° C) (nếu da bạn ửng đỏ, tức là da quá nóng!).
- Nếu bạn định cạo lông chân, hãy làm như vậy trước khi sử dụng đường tẩy tế bào chết để tránh bị châm chích và kích ứng.
- Rửa sạch da trước khi tẩy tế bào chết để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và lớp trang điểm. Nếu không, chà xát có thể đẩy nó vào da sâu hơn.
Bước 2. Xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết vào da
Với một lực ấn nhẹ nhàng, chà xát đường vào da của bạn theo chuyển động tròn bằng cách sử dụng các miếng đệm của ngón tay. Điều này không chỉ làm bong da chết mà còn tăng cường tuần hoàn và kích thích sản xuất collagen trong cơ thể bạn, một loại protein giúp chống lại các nếp nhăn và giữ cho làn da tươi trẻ.
- Bắt đầu từ đầu của cơ thể và làm việc xuống.
- Lưu ý không chà quá mạnh vì có thể làm tổn thương da của bạn.
Bước 3. Rửa sạch bằng nước ấm
Không cần sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng sau khi tẩy tế bào chết. Để có thêm độ ẩm và làn da mịn màng hơn, hãy để hỗn hợp tẩy tế bào chết trên cơ thể vài phút trước khi rửa sạch.
Bước 4. Lau khô
Nhẹ nhàng dùng khăn vỗ nhẹ để cơ thể khô hoàn toàn.
Bước 5. Kết thúc với kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng thể
Khi bạn đã khô, hãy thoa kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng thể để dưỡng ẩm cho làn da mới tẩy tế bào chết của bạn. Làm điều này ngay lập tức sau khi lau khô trong khi lỗ chân lông của bạn vẫn mở và có thể hấp thụ kem dưỡng ẩm dễ dàng và nhanh hơn.
- Đặt một lọ dầu dừa nguyên chất xung quanh. Nó có thể tăng gấp đôi như một loại kem dưỡng ẩm giá rẻ nhưng hiệu quả nhờ hàm lượng chất béo bão hòa cao. Chỉ sử dụng nó nếu bạn không dễ bị vỡ.
- Luôn thoa kem chống nắng sau khi tẩy tế bào chết vì da dễ bị tổn thương hơn. Sử dụng loại có SPF 30 trở lên và có khả năng bảo vệ phổ rộng.
Bước 6. Lặp lại một hoặc hai lần một tuần
Tẩy tế bào chết bằng đường không nên là một phần của thói quen làm đẹp hàng ngày của bạn. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây kích ứng da của bạn, vì vậy hãy cố gắng sử dụng đường tẩy tế bào chết không quá ba lần mỗi tuần.
