Việc tháo kính áp tròng có thể khó nếu bạn mới đeo kính áp tròng, nhưng đặc biệt là nếu bạn có móng tay dài. Tuân theo một số quy trình nhất định khi tháo ống kính có thể giúp giảm thiểu nguy cơ bị hư hỏng và nhiễm trùng.
Các bước
Phần 1/3: Chuẩn bị tháo ống kính của bạn
Bước 1. Làm sạch trường hợp liên lạc của bạn
Trước khi bắt đầu quá trình tháo ống kính, hãy đảm bảo rằng bạn đã làm sạch và chuẩn bị hộp đựng tiếp xúc.
- Đảm bảo rằng thùng chứa của bạn không có cặn bằng cách rửa sạch. Không sử dụng nước máy. Nước máy an toàn để uống, nhưng không hoàn toàn vô trùng và có thể chứa vi sinh vật có hại cho mắt. Rửa sạch hộp đựng kính áp tròng của bạn bằng dung dịch, không phải nước.
- Lau khô vỏ máy bằng khăn sạch không xơ hoặc để khô trong không khí. Tốt hơn là làm khô bằng không khí, vì nó làm giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn hoặc mảnh vỡ vào vỏ máy.
- Hộp đựng kính áp tròng chỉ nên được sử dụng trong ba tháng trước khi vứt bỏ. Theo dõi bao lâu bạn đã có trường hợp của mình.
Bước 2. Rửa tay
Trước khi tháo danh bạ hoặc làm bất kỳ điều gì khác liên quan đến việc chạm vào mắt, bạn phải luôn rửa kỹ và lau khô tay. Các mảnh vụn hoặc vi khuẩn bạn đã tiếp xúc suốt cả ngày có thể dẫn đến nhiễm trùng mắt.
- Làm ướt tay bằng nước máy. Trong khi mọi người thường khuyến khích sử dụng nước ấm, nhiệt độ là một vấn đề sở thích cá nhân. Ấm hay lạnh đều được.
- Xà phòng bạn sử dụng để rửa tay trước khi tháo tiếp xúc phải có độ pH trung tính và chứa ít dầu hoặc mùi thơm.
- Tạo bọt cho bàn tay của bạn, đảm bảo chạm vào giữa các ngón tay và mu bàn tay. Khi bạn chạm trực tiếp vào mắt, hãy đặc biệt chú ý rửa các đầu ngón tay và dưới móng tay.
- Chà tay dưới vòi nước trong ít nhất 20 giây. Để tiện theo dõi thời gian, bạn có thể tự mình ngâm nga bài hát "Happy Birthday" hai lần.
- Rửa sạch tay của bạn. Đặc biệt cẩn thận khi loại bỏ tất cả xà phòng, vì xà phòng có thể làm cay mắt bạn.
- Nếu có thể, hãy lau khô tay trước khi tiếp xúc với kính áp tròng để tránh xơ vải mắc kẹt trong mắt. Nếu đó không phải là một lựa chọn, hãy sử dụng khăn giấy vì nó ít có khả năng để lại các mảnh vụn trên tay hơn.
- Nếu bạn có, bạn có thể dùng cọ vẽ móng tay. Khi bạn tiếp xúc gần với mắt của mình như vậy, bạn muốn đảm bảo rằng tất cả các mảnh vụn được loại bỏ một cách an toàn.
Bước 3. Tìm một chiếc gương trong một căn phòng đủ ánh sáng
Để tháo kính áp tròng, bạn cần có khả năng nhìn thấy mắt của mình. Tìm một căn phòng sáng rõ có gương. Ống kính của bạn phải ở vị trí phía trước phần có màu của mắt bạn. Hãy nhìn thẳng vào mắt bạn và xem liệu bạn có thể dùng gương để nhìn đường nét của người bạn tiếp xúc hay không. Bạn muốn biết ống kính nằm ở đâu trước khi chạm vào mắt để tránh vô tình chạm vào mắt.
Bước 4. Đứng trên một bề mặt thích hợp
Có khả năng bạn làm rơi kính áp tròng của mình. Để an toàn, hãy đảm bảo rằng bạn đang đứng trên một bề mặt sạch. Nếu bạn đang đứng trên bồn rửa, hãy đảm bảo rằng bạn đã cắm ống thoát nước để kính áp tròng của bạn không biến mất xuống đường ống dẫn nước.
Phần 2/3: Tháo ống kính
Bước 1. Hãy thử phương pháp véo
Có hai phương pháp bạn có thể sử dụng để tháo kính áp tròng nếu bạn có móng tay dài. Một là phương pháp véo, bao gồm sử dụng hai ngón tay để tháo ống kính.
- Hầu hết mọi người đều thấy dễ dàng nhất khi sử dụng cả hai ngón trỏ, nhưng điều này phụ thuộc vào sở thích cá nhân. Thử nghiệm với các ngón tay khác nhau để xem sự kết hợp của các đầu ngón tay nào khiến bạn cảm thấy kiểm soát được nhiều nhất.
- Chỉ sử dụng đầu ngón tay của bạn và không sử dụng móng tay của bạn. Bạn không muốn làm hỏng giác mạc của mình hoặc kính áp tròng.
- Nhẹ nhàng đẩy cả hai thấu kính vào trong, về phía giữa mắt của bạn. Ống kính sẽ bật ra ngoài.
- Giữ chặt ống kính giữa cả hai ngón tay. Không véo quá mạnh vì bạn không muốn làm vỡ ống kính. Ống kính không được gập đôi và hai bên đối diện không được chạm vào nhau.
- Kéo ống kính về phía trước cho đến khi nó ra khỏi mắt bạn.
Bước 2. Thử phương pháp lăn kim
Nhiều người thấy rằng phương pháp chèn ép là khó phối hợp. Nếu không cảm thấy thoải mái khi sử dụng, bạn có thể thử phương pháp lăn kim.
- Đặt đầu ngón tay của bạn lên kính áp tròng. Đẩy thấu kính xuống dưới, về phía lòng trắng của mắt.
- Đẩy ống kính cho đến khi nó chạm đến nắp dưới và nhẹ nhàng hướng ống kính vào nắp.
- Ống kính sẽ cuộn lại. Nó sẽ được đẩy ra ngoài, giống như lông mi, và điều này cho phép bạn nắm lấy nó và lấy nó ra khỏi mắt.
Bước 3. Kiểm tra ống kính xem có bị hư hỏng không
Móng tay dài có thể đặc biệt khắc nghiệt đối với kính áp tròng. Sau khi tháo tiếp điểm của bạn, hãy kiểm tra xem nó có bị hư hại gì không trước khi đặt nó vào hộp đựng.
- Đặt ống kính trên đầu ngón tay trỏ của bạn, giữ ống kính gần với ánh sáng.
- Kiểm tra ống kính xem có vết rách hoặc mảnh vụn nào không. Thủy tinh thể bị hỏng có thể gây kích ứng mắt và có khả năng làm rách giác mạc, gây tổn thương cho mắt của bạn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ hư hỏng nào, hãy loại bỏ ống kính thay vì cất giữ nó.
Phần 3/3: Lưu trữ ống kính của bạn
Bước 1. Lưu trữ danh bạ của bạn
Khi kính áp tròng của bạn được tháo ra, nó nên được cất giữ an toàn cho đến khi bạn cần sử dụng lại.
- Nhiều người chỉ đơn giản sử dụng giải pháp cũ khi cất giữ ống kính của bạn. Vì dung dịch được dùng để khử trùng, nó có thể bị nhiễm bẩn khi sử dụng. Đổ bỏ dung dịch cũ và thay thế bằng một liều lượng mới.
- Đóng chặt các nắp của hộp áp tròng và đặt hộp ở một nơi an toàn trong nhà của bạn cho đến khi bạn cần sử dụng lại ống kính của mình.
- Các loại kính áp tròng khác nhau cần được tháo ra trong các khoảng thời gian khác nhau. Một số có thể được đeo qua đêm, trong khi một số không thể. Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn về tần suất bạn cần tháo và bảo quản ống kính.
Bước 2. Tìm hiểu về các giải pháp để liên hệ với các thách thức liên quan
Mặc dù danh bạ khá dễ dàng khi bạn đã quen với việc chăm sóc họ, nhưng có một số khó khăn liên quan đến việc xóa họ. Những điều này có thể được khắc phục một cách dễ dàng.
- Nếu bạn khó mở mắt khi tháo kính áp tròng, hãy sử dụng một tay để giữ nắp trên và lông mi trong khi bạn làm việc.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi trượt ống kính, hãy nhìn chằm chằm vào gương và giữ cho ánh nhìn ổn định. Nếu bạn mất liên lạc bằng mắt, mắt bạn đã di chuyển có nghĩa là các vị trí thấu kính đã dịch chuyển.
- Hãy cẩn thận khi dụi mắt khi có mặt tiếp xúc trong. Điều này có thể làm hỏng ống kính và gây kích ứng cho mắt của bạn.
Bước 3. Làm quen với ngày hết hạn danh bạ của bạn
Danh bạ không tồn tại mãi mãi. Ống kính có ngày hết hạn cụ thể, liên quan đến loại ống kính bạn đeo. Hỏi bác sĩ của bạn sẽ dùng được bao lâu khi được kê kính áp tròng. Nếu bạn không nhớ thông tin, hãy chọn hộp để biết hướng dẫn về thời điểm loại bỏ ống kính.
