Có thể khó khăn khi đến gặp bác sĩ để biết các triệu chứng của những gì có thể là một vấn đề y tế chưa được chẩn đoán. Bệnh nhân thường đấu tranh để giải thích đầy đủ các triệu chứng của họ trong cuộc phỏng vấn y tế ngắn gọn, đây là một phần quan trọng giúp bác sĩ chẩn đoán hiệu quả các triệu chứng của bạn và xây dựng kế hoạch điều trị. Bác sĩ của bạn được đào tạo để giúp hướng dẫn bạn vượt qua cuộc phỏng vấn y tế và giúp bạn mô tả các triệu chứng của mình. Bạn có thể tối đa hóa bất kỳ cuộc hẹn khám bệnh nào bằng cách mô tả các triệu chứng của mình theo cách đơn giản và ngắn gọn mà bạn và bác sĩ của bạn có thể hiểu được.
Các bước
Phần 1 của 3: Chuẩn bị cho chuyến thăm khám bác sĩ của bạn
Bước 1. Tìm hiểu những điều cơ bản về mô tả các triệu chứng
Có bốn yếu tố cơ bản bạn nên sử dụng để mô tả các triệu chứng. Tìm hiểu những điều này sẽ giúp bạn tìm ra các triệu chứng của mình và chuyển chúng đến bác sĩ một cách tốt nhất.
- Cho bác sĩ biết các triệu chứng của bạn cảm thấy như thế nào. Ví dụ: nếu bạn đang cảm thấy đau đầu, hãy sử dụng các từ mô tả như sắc bén, âm ỉ, đâm hoặc đau nhói. Bạn có thể sử dụng các loại thuật ngữ này để mô tả nhiều triệu chứng thể chất.
- Giải thích hoặc chỉ cho bác sĩ biết vị trí chính xác mà bạn đang gặp phải các triệu chứng của mình. Bạn muốn càng cụ thể càng tốt, vì vậy hãy nói "mặt trước của xương bánh chè của tôi bị sưng và bị đau nhói" thay vì những điều chung chung như "Tôi bị đau ở chân". Bạn cũng cần lưu ý nếu các triệu chứng kéo dài sang vị trí khác.
- Đề cập đến thời gian bạn có các triệu chứng của mình. Bạn có thể xác định ngày cụ thể hơn, bác sĩ càng dễ dàng tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.
- Lưu ý tần suất bạn có hoặc nhận thấy các triệu chứng. Thông tin này cũng có thể giúp bác sĩ của bạn tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Ví dụ: bạn có thể nói “Tôi cảm thấy các triệu chứng hàng ngày, đặc biệt là sau khi tôi tập thể dục,” hoặc “Tôi chỉ thỉnh thoảng nhận thấy các triệu chứng của mình, như vài ngày một lần”.
Bước 2. Tìm ra và viết ra các triệu chứng của bạn
Điều quan trọng là phải nhận ra các triệu chứng cụ thể của bạn và viết chúng ra trước khi bạn đến gặp bác sĩ. Điều này không chỉ giúp bạn mô tả chính xác nhất các triệu chứng của mình mà còn đảm bảo rằng bạn không quên bao gồm bất kỳ triệu chứng nào và chúng ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
- Đảm bảo mang theo danh sách các triệu chứng, bao gồm thông tin cơ bản về chúng, đến cuộc hẹn với bạn.
- Lưu ý xem các triệu chứng có liên quan đến các hoạt động cụ thể, chấn thương, thời gian trong ngày, thực phẩm hoặc đồ uống và bất kỳ thứ gì khác làm trầm trọng thêm chúng hay không. Cũng cần lưu ý nếu chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo bất kỳ cách nào.
Bước 3. Mang theo hồ sơ bệnh nhân hiện tại và tích lũy đến cuộc hẹn
Hồ sơ toàn diện về bản thân bạn với tư cách là một bệnh nhân bao gồm thông tin về tình trạng bệnh, nhập viện hoặc phẫu thuật bạn đã trải qua, những loại thuốc bạn đã hoặc đang sử dụng và bất kỳ trường hợp dị ứng nào với thuốc hoặc thực phẩm. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng bạn không quên bất kỳ thông tin quan trọng nào và cũng giúp bác sĩ hiểu được tiền sử bệnh của bạn.
- Bạn có thể không cần phải tham khảo nó, nhưng nếu có câu hỏi về tiền sử bệnh của bạn, việc có sẵn hồ sơ bệnh nhân của bạn sẽ tối đa hóa thời gian bạn có thể dành để thảo luận về (các) vấn đề y tế hiện tại của mình.
- Mang theo các chai thuốc hiện tại của bạn, trong đó liệt kê thông tin tên và liều lượng. Đảm bảo bao gồm bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào bạn dùng.
- Bạn có thể tạo hồ sơ bệnh nhân bằng cách tóm tắt bệnh sử của mình trên một mảnh giấy.
Bước 4. Lập danh sách các câu hỏi mà bạn có cho bác sĩ
Viết ra danh sách các câu hỏi liên quan đến những lo lắng cấp bách nhất của bạn về các triệu chứng của bạn trước khi đến gặp bác sĩ. Điều này cũng có thể giúp tối đa hóa chuyến thăm của bạn và thời gian được sử dụng để mô tả các triệu chứng của bạn.
Giải quyết bất kỳ mối quan tâm hoặc lo lắng nào mà bạn có trong câu hỏi của mình
Phần 2/3: Điều hướng cuộc phỏng vấn y tế của bạn
Bước 1. Hãy nhớ càng cụ thể, chi tiết và mô tả càng tốt
Mỗi người trải qua các triệu chứng khác nhau, vì vậy hãy nhớ sử dụng từ vựng càng cụ thể, chi tiết và mô tả càng tốt. Điều này có thể giúp bác sĩ chẩn đoán bạn và theo dõi tiến trình chăm sóc của bạn.
Sử dụng tính từ càng nhiều càng tốt. Ví dụ, nếu bạn đang bị đau, hãy nói với bác sĩ nếu nó âm ỉ, đau nhói, dữ dội hoặc xuyên qua
Bước 2. Thành thật với bác sĩ về các triệu chứng của bạn
Không có gì bạn nên cảm thấy xấu hổ khi gặp bác sĩ, vì vậy hãy tuyệt đối trung thực với bác sĩ của bạn. Không trung thực với bác sĩ của bạn có thể gây khó khăn cho việc chẩn đoán các triệu chứng của bạn.
- Các bác sĩ được đào tạo để đối phó với mọi trường hợp y tế, vì vậy, có khả năng một triệu chứng có thể khiến bạn bối rối là điều mà bác sĩ thường xuyên gặp.
- Hãy nhớ rằng bất kỳ thông tin nào bạn cung cấp cho bác sĩ của bạn vẫn được bảo mật theo luật.
Bước 3. Tóm tắt lý do cho chuyến thăm của bạn
Hầu hết các bác sĩ sẽ bắt đầu một cuộc phỏng vấn y tế với một câu hỏi như "Điều gì đưa bạn đến đây hôm nay?". Chuẩn bị một câu trả lời một hoặc hai câu tóm tắt các triệu chứng của bạn sẽ cung cấp cho bác sĩ bối cảnh và giúp tối đa hóa quá trình thăm khám của bạn.
- Một số triệu chứng phổ biến bao gồm: Đau, suy nhược, Buồn nôn, nôn, tiêu chảy, táo bón, sốt, lú lẫn, khó thở hoặc đau đầu.
- Ví dụ: bạn có thể nói với bác sĩ của mình “Tôi đã bị đau dạ dày và nôn mửa trong hai tuần qua.
Phần 3/3: Mô tả các triệu chứng cụ thể cho bác sĩ của bạn
Bước 1. Cho bác sĩ biết các triệu chứng cụ thể của bạn và vị trí của chúng
Cho bác sĩ biết các triệu chứng cụ thể của bạn từ danh sách đã chuẩn bị và sau đó chỉ cho bác sĩ biết bạn đang trải qua chúng ở vị trí nào trên cơ thể. Điều này có thể giúp bác sĩ của bạn hình thành chẩn đoán và điều trị có thể.
Hãy nhớ càng cụ thể và mô tả càng tốt. Nếu bạn đang bị đau đầu gối, đừng nói là đau ở chân mà hãy cho bác sĩ biết chính xác vị trí bạn đang bị đau trên đầu gối
Bước 2. Mô tả sự khởi đầu và xuất hiện của các triệu chứng của bạn
Điều quan trọng là phải cho bác sĩ biết khi nào các triệu chứng của bạn bắt đầu và tần suất chúng xảy ra. Điều này có thể giúp bác sĩ xác định các chẩn đoán có thể xảy ra.
- Đảm bảo bao gồm thời điểm các triệu chứng của bạn bắt đầu, nếu chúng dừng lại và tần suất chúng tái phát. Ví dụ: "Tôi bị đau dữ dội ngay giữa chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khoảng ba ngày".
- Cho bác sĩ biết các triệu chứng ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày và khả năng hoạt động của bạn.
- Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn đã gặp phải các triệu chứng trước đây và điều này đã xảy ra trong những trường hợp nào.
- Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy rằng các triệu chứng của bạn tốt hơn hoặc tồi tệ hơn vào những thời điểm nhất định trong ngày. Ví dụ: “Tôi bị ngứa trực tràng dữ dội hơn nhiều vào buổi tối.”
- Đề cập đến các triệu chứng song song hoặc các tình trạng đồng thời. Ví dụ, bạn có thể nói, "Trong ba tuần, tôi đã bị những cơn ngất xỉu này, vợ tôi cũng nói rằng tôi trông rất nhợt nhạt và tôi cũng đi tiêu có màu sẫm và tôi đã mất. mười cân mặc dù tôi đang ăn giống hệt nhau.”
Bước 3. Giải thích điều gì làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn
Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bất cứ điều gì làm cho các triệu chứng của bạn tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Điều này có thể giúp anh ấy hình thành chẩn đoán và kế hoạch điều trị tiềm năng cho bạn.
- Ví dụ, nếu bạn bị đau, hãy ghi lại bất kỳ chuyển động nào làm nó sắc nhọn. Bạn có thể mô tả điều này bằng cách nói "Ngón tay của tôi cảm thấy ổn trừ khi tôi uốn cong nó về phía lòng bàn tay của mình, và sau đó tôi cảm thấy đau nhói."
- Mô tả các tác nhân khác gây ra các triệu chứng của bạn bao gồm thức ăn, đồ uống, vị trí, hoạt động hoặc thuốc.
Bước 4. Đánh giá mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn
Mô tả mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bằng thang điểm từ một đến mười. Điều này có thể giúp bác sĩ chẩn đoán bạn và có thể chỉ ra mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
Quy mô mức độ nghiêm trọng nên từ một mức độ gần như không ảnh hưởng đến bạn và mười là trường hợp tồi tệ nhất có thể xảy ra mà bạn có thể tưởng tượng. Hãy trung thực và đừng giảm thiểu hoặc phóng đại."
Bước 5. Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu có ai khác đang gặp phải các triệu chứng tương tự
Điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ của bạn nếu bất kỳ ai khác mà bạn biết đang gặp phải các triệu chứng tương tự. Điều này có thể cảnh báo cho bác sĩ của bạn về chẩn đoán và bất kỳ vấn đề sức khỏe cộng đồng nào.
Bước 6. Lặp lại các triệu chứng của bạn nếu cần thiết
Nếu bác sĩ của bạn dường như không hiểu những gì bạn đang cố gắng nói, hãy lặp lại các triệu chứng của bạn bằng cách sử dụng các thuật ngữ của riêng bạn. Điều này sẽ giúp đảm bảo bác sĩ của bạn có được chẩn đoán chính xác và phát triển kế hoạch điều trị thích hợp.
Bước 7. Không cung cấp cho bác sĩ của bạn tự chẩn đoán
Nếu bạn đang gặp bác sĩ, rất có thể bạn không phải là một chuyên gia y tế và do đó không đủ điều kiện để chẩn đoán các triệu chứng của bạn. Đảm bảo chỉ mô tả các triệu chứng của bạn cho bác sĩ của bạn chứ không phải tình trạng bạn nghĩ mình mắc phải.
- Việc sử dụng cuộc phỏng vấn y tế của bạn để mô tả các chẩn đoán tiềm năng thay vì các triệu chứng sẽ khiến bác sĩ mất thời gian quan trọng để bác sĩ có thể chẩn đoán hiệu quả các triệu chứng của bạn.
- Mong bác sĩ khám cho bạn theo các triệu chứng bạn mô tả. Sau đó, anh ta có thể yêu cầu xét nghiệm hoặc điều trị.
Lời khuyên
- Cân nhắc việc đưa bạn bè hoặc thành viên gia đình đến khám nếu bạn không chắc chắn cách giải thích vấn đề thể chất của mình một cách chính xác, nếu bạn dễ đãng trí hoặc bối rối.
- Đảm bảo rằng cách bạn nhìn tương xứng với các triệu chứng của bạn. Ví dụ, nếu bạn đang phàn nàn về nỗi đau tồi tệ nhất trong đời, đừng uống cà phê, đọc tạp chí và trả lời điện thoại di động.
