Điều quan trọng là phải hành động kịp thời trong việc điều trị nạn nhân bị say nóng. Đột quỵ do nhiệt có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn, bao gồm cả suy thận hoặc gan. Nó thậm chí có thể gây ra tử vong. Nếu bạn nghi ngờ ai đó đang bị say nắng, hãy gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Trong khi chờ các chuyên gia y tế đến, tiến hành sơ cứu. Có những bước bạn có thể thực hiện để hạ nhiệt độ cơ thể có thể cải thiện đáng kể kết quả cho nạn nhân bị say nóng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Nhận trợ giúp
Bước 1. Gọi 911 hoặc dịch vụ khẩn cấp
Thời gian là điều cốt yếu nếu có liên quan đến đột quỵ nhiệt. Nếu bạn không ở một mình, một người có thể bắt đầu sơ cứu trong khi người kia gọi. Nếu bạn chỉ có một mình, thì khi bạn biết rằng sự trợ giúp đang đến, bạn có thể tập trung vào việc sử dụng các kỹ thuật làm mát khác nhau được liệt kê để hỗ trợ nạn nhân bị đột quỵ nhiệt - nhưng hãy nhớ kêu gọi sự giúp đỡ trước.
Bước 2. Đưa ra một vị trí chính xác
Hãy cẩn thận cung cấp chỉ dẫn rõ ràng và chính xác đến vị trí của bạn (hoặc một địa chỉ chính xác) khi bạn gọi dịch vụ khẩn cấp. Đây phải là phần thông tin đầu tiên bạn cung cấp. Mặc dù thời gian là rất quan trọng, nhưng hãy bình tĩnh. Hãy nói chậm rãi. Hãy chắc chắn rằng nhà điều hành hiểu rõ ràng bạn đang ở đâu.
Bước 3. Ở gần nạn nhân khi bạn gọi
Bạn có thể được yêu cầu cung cấp thêm thông tin về tình trạng của nạn nhân bị say nắng. Điều này có thể yêu cầu nói chuyện với nạn nhân hoặc quan sát các triệu chứng ở khoảng cách gần và liên hệ chúng với người điều khiển.
- Nếu tình trạng thể chất của nạn nhân đang xấu đi nhanh chóng, bạn sẽ cần phải ở vị trí để nhận ra điều này để có thể thực hiện cuộc gọi nhanh chóng và hướng đến nạn nhân ngay lập tức.
- Người điều hành có thể hướng dẫn bạn cách giúp đỡ nạn nhân một cách tốt nhất trong khi bạn chờ đợi sự trợ giúp.
Phương pháp 2/3: Nhận biết các triệu chứng của đột quỵ nhiệt
Bước 1. Theo dõi các dấu hiệu thể chất của chứng say nóng
Bạn có thể chẩn đoán chứng đột quỵ nhiệt bằng cách quan sát hành vi và cơ thể của một người nào đó chặt chẽ. Các dấu hiệu của đột quỵ nhiệt có thể bao gồm:
- Một khuôn mặt đỏ
- Vấp ngã
- Thở nhanh hoặc thở hổn hển
Bước 2. Đặt câu hỏi cho nạn nhân nếu cô ấy có thể nói
Bạn nên hỏi nạn nhân những câu hỏi để xác định liệu cô ấy có đang biểu hiện các triệu chứng của say nóng hay không. Các câu hỏi cần đặt ra bao gồm:
- Bạn có cảm thấy chóng mặt không?
- Bạn có bị đau đầu không?
- Bạn đang cảm thấy buồn nôn?
Bước 3. Tìm kiếm các triệu chứng lú lẫn, mất phương hướng và kích động
Khi nhiệt độ cốt lõi của cơ thể tăng lên, cơ thể sẽ thể hiện điều đó. Và khi cơ thể quá nóng, não, vốn hoạt động trong một phạm vi nhiệt độ hẹp, bắt đầu hoạt động không tốt. Say nóng có thể ảnh hưởng đến hành vi của nạn nhân. Một số triệu chứng của nó rất tinh vi.
Bước 4. Đặt tay lên da nạn nhân để xem da có khô và nóng không
Nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên đến 106 ° F (41,1 ° C) hoặc cao hơn ở nạn nhân bị say nóng và nó có thể xảy ra nhanh - trong vòng mười đến mười lăm phút. Da của nạn nhân bị say nóng có thể ửng đỏ hoặc ửng đỏ. Nó cũng có thể khô vì nạn nhân đã ngừng đổ mồ hôi. Bằng miệng, nhiệt độ có thể trên 103 ° F (39,4 ° C).
Bước 5. Bắt mạch của nạn nhân và kiểm tra tốc độ nhanh
Điều này có thể được thực hiện bằng cách đặt ngón trỏ của bạn phía trên động mạch hướng tâm, nằm ở phía lòng bàn tay của cổ tay và ngay dưới ngón tay cái. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, các mạch máu bề mặt mở rộng và nhịp tim tăng lên, gây căng thẳng cho tim và hệ tuần hoàn. Nhịp tim có thể tăng lên đến 180 nhịp mỗi phút.
Phương pháp 3/3: Điều trị đột quỵ do nhiệt
Bước 1. Di chuyển người đó đến một nơi thoáng mát
Nếu có thể, một ngôi nhà mát mẻ và một phòng máy lạnh sẽ là lý tưởng. Một ngôi nhà cũng sẽ bao gồm các vật liệu, chẳng hạn như bồn tắm, vòi hoa sen và / hoặc nước đá, cần thiết cho các phương pháp điều trị khác.
Di chuyển người đó vào bóng râm nếu không có thiết bị trong nhà. Mục tiêu chính là hạ nhiệt người đó một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất có thể. Thời gian một người trải qua cơn say nắng càng ít thì khả năng bị tổn thương càng giảm
Bước 2. Đặt túi đá lên càng nhiều cơ thể càng tốt
Nên nhắm đến những vị trí trên cơ thể có các mạch máu lớn gần bề mặt da. Điều này bao gồm vùng cổ, nách và bẹn. Nhẹ nhàng xoa bóp các cơ của người đó với túi nước đá để giúp hạ nhiệt nhanh hơn. Đồng thời, nhiệt độ cơ thể càng giảm nhanh càng tốt.
Bước 3. Sử dụng nước
Nhúng nạn nhân vào một bồn nước lạnh nếu bạn có thể tiếp cận. Nước lạnh tản nhiệt ra khỏi cơ thể nhanh hơn từ 20 đến 30 lần so với không khí ở cùng nhiệt độ.
- Đặt nạn nhân dưới vòi hoa sen mát nếu nạn nhân có thể đứng an toàn.
- Dùng bình xịt phun sương lên da nạn nhân bị nhiệt. Khi nước bay hơi sẽ làm mát da.
- Liên tục dội nước đá trực tiếp lên người để giúp họ hạ nhiệt.
- Ngâm một hoặc hai tờ trong nước lạnh. Che nạn nhân bằng khăn trải giường ngâm nước lạnh. Làm ướt quần áo bằng nước ấm cũng có thể hữu ích.
Bước 4. Tìm bất kỳ phương pháp nào để hạ nhiệt nhanh chóng cho người đó
Dựa vào lẽ thường. Thử nới lỏng hoặc cởi bỏ quần áo, quạt cho nạn nhân hoặc thậm chí làm mát nạn nhân bằng vòi vườn. Hãy nhớ rằng bạn đang làm việc với hệ thống làm mát của cơ thể. Hệ thống đã bị lỗi và bạn đang tăng cường cho nó theo bất kỳ cách nào có thể, với mục tiêu giảm nhiệt độ lõi của nạn nhân bị đột quỵ nhiệt.
Bước 5. Bảo vệ đường thở của người đó nếu họ khó thở
Đột quỵ do nhiệt có thể khiến người bệnh khó thở. Nới lỏng quần áo bó sát để giúp họ thở dễ dàng hơn một chút. Theo dõi nhịp thở của người đó và gọi dịch vụ cấp cứu nếu các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn.
Lời khuyên
- Giữ đủ nước. Một khi cơ thể cạn kiệt nguồn cung cấp muối và nước, việc tiết mồ hôi sẽ ngừng lại và kéo theo đó là khả năng giảm nhiệt độ cơ thể.
- Thuốc hạ sốt được sử dụng để hạ sốt, chẳng hạn như acetaminophen, sẽ không có tác dụng điều trị đột quỵ do nhiệt.
- Mặc quần áo rộng rãi, nhẹ nhàng.
- Sử dụng kem chống nắng để tránh bắt nắng.
Cảnh báo
- Không bao giờ để một đứa trẻ hoặc con chó trong một chiếc xe đang đậu.
- Không hoạt động quá sức vào những thời điểm nóng nhất trong ngày.
- Trẻ nhỏ và người già có nguy cơ bị say nắng cao hơn. Trẻ nhỏ nhờ người lớn hướng dẫn cách ăn mặc phù hợp với thời tiết nắng nóng. Người cao tuổi ít nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ nên dễ bị say nóng.
- Khi điều trị đột quỵ nhiệt bằng các vật liệu làm mát, hãy làm chậm quá trình làm mát nếu xảy ra hiện tượng rùng mình. Rung lắc tạo ra nhiều nhiệt hơn và làm tăng nhiệt độ lõi.
- Tránh dùng thuốc và các chất có thể gây đột quỵ do nhiệt. Rượu, amphetamine, thuốc kháng histamine, thuốc chẹn beta, thuốc lợi tiểu và thuốc nhuận tràng là một số chất nên tránh.
