Đau mắt có thể là một vấn đề khó chịu và phiền phức. Hầu hết thời gian vấn đề có thể được điều trị nhanh chóng tại nhà với các phương pháp điều trị đơn giản, thông thường; tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau mắt có thể liên quan đến một tình trạng khác, chẳng hạn như mỏi mắt, nhiễm trùng hoặc dị ứng và cần phải điều trị nhắm mục tiêu hơn. Khi nghi ngờ về cách bạn có thể làm cho mắt mình hết đau, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính hoặc chuyên gia về mắt, chẳng hạn như bác sĩ đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa.
Các bước
Phương pháp 1/5: Điều trị đau mắt nói chung
Bước 1. Rửa sạch mắt bằng nước rửa mắt
Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy rửa sạch mắt bằng nước rửa mắt thương mại hoặc nước nếu đó là những gì bạn có trong tay. Nếu vấn đề là kết quả của một chất gây ô nhiễm chẳng hạn như một mảnh bụi bẩn, điều này có thể đủ để giải quyết vấn đề. Đảm bảo nước và / hoặc dung dịch ở nhiệt độ từ 60 ° F (15,6 ° C) đến 100 ° F. Nếu sử dụng nước, hãy sử dụng nước tiệt trùng hoặc nước đóng chai. Tuy nhiên, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo không đưa vi khuẩn, các chất gây ô nhiễm khác hoặc các chất gây kích ứng vào mắt, vốn rất dễ bị tổn thương và nhiễm trùng.
- Nếu bạn cần rửa mắt vì nó tiếp xúc với chất gây ô nhiễm, hãy gọi cho cơ quan kiểm soát chất độc (800) 222-1222 và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức trong trường hợp bị bỏng hóa chất hoặc nếu chất gây ô nhiễm khác tiếp xúc với mắt bạn. Bạn sẽ được hướng dẫn về việc bạn có nên rửa mắt hay không.
-
Lưu ý các hướng dẫn sau khi rửa mắt:
- Đối với các hóa chất gây kích ứng nhẹ, như xà phòng rửa tay hoặc dầu gội đầu, hãy rửa sạch trong năm phút.
- Đối với các chất gây kích ứng từ trung bình đến nặng, như ớt cay, hãy rửa sạch trong ít nhất 20 phút.
- Đối với chất ăn mòn không thâm nhập như axit (như axit pin), rửa sạch trong 20 phút. Gọi cho cơ quan kiểm soát chất độc và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
- Đối với các chất ăn mòn thâm nhập như kiềm (như thuốc tẩy hoặc chất tẩy rửa cống), hãy rửa sạch trong ít nhất 60 phút. Gọi cho cơ quan kiểm soát chất độc và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Bước 2. Thử dùng thuốc nhỏ mắt không kê đơn
Những loại thuốc này được thiết kế để loại bỏ ngứa, đỏ và giảm khô mắt bằng cách thay thế lớp màng nước mắt giúp giữ ẩm cho mắt và nước mắt trải đều khắp bề mặt mắt. Thuốc nhỏ mắt nhân tạo có bán tại quầy và rất nhiều nhãn hiệu. Thử và sai hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ thường là cách duy nhất để tìm ra nhãn hiệu nước mắt nhân tạo tốt nhất cho đôi mắt cụ thể của bạn. Trong một số trường hợp, sự kết hợp của một vài thương hiệu thậm chí có thể là cần thiết. Trong trường hợp khô mắt mãn tính, phải dùng nước mắt nhân tạo ngay cả khi mắt hết triệu chứng. Hướng dẫn sử dụng khác nhau giữa các thương hiệu vì vậy hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn.
- Nước mắt nhân tạo chỉ có thể cung cấp sự chăm sóc bổ sung chứ không thể thay thế cho nước mắt tự nhiên, đặc biệt hữu ích cho những ai bị khô mắt.
- Thuốc nhỏ không có chất bảo quản làm giảm nguy cơ dị ứng hoặc nhạy cảm của mắt vốn đã khô do bị kích ứng thêm.
- Thuốc nhỏ mắt không kê đơn được dùng khoảng bốn đến sáu lần mỗi ngày hoặc khi cần thiết.
Bước 3. Cho mắt nghỉ ngơi
Cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi và một số điều cần thiết bằng cách tránh các nguồn ánh sáng lớn. Bạn có thể làm điều này bằng cách ngồi trong phòng tối hoặc bằng cách che mắt bằng mặt nạ mắt mà một số loại dùng để ngủ. Ngay cả một hoặc hai giờ trong bóng tối sẽ làm giảm đáng kể cơn đau do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng.
Nếu lối sống của bạn cho phép, hãy cố gắng tránh sử dụng màn hình máy tính hoặc ti vi ít nhất một ngày. Căng mắt do làm việc liên tục trên máy tính hoặc xem TV có thể gây khô và ngứa mắt. Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy căng thẳng sau ba đến bốn giờ sử dụng màn hình liên tục. Xem Phương pháp 2 để biết thêm các mẹo chủ động
Bước 4. Sử dụng một miếng nén
Chườm lạnh có thể là một cách hiệu quả để giảm đau mắt nhanh chóng. bởi vì nó có thể giúp làm co mạch máu trong mắt của bạn, giúp mắt bạn đỡ bị viêm hơn. Nó cũng giúp điều trị cơn đau do chấn thương vì nó làm giảm sự kích thích của các đầu dây thần kinh trong mắt của bạn. Bạn có thể tạo nén của riêng mình:
- Lấy thìa sạch và một cốc nước lạnh. Đảm bảo rằng tất cả các dụng cụ cũng như tay của bạn được vệ sinh đúng cách để tránh vi khuẩn xâm nhập vào mắt. Đặt thìa vào cốc và để trong khoảng ba phút. Sau đó, lấy ra và đặt mặt sau của thìa lên mắt của bạn. Lặp lại phương pháp này với mắt còn lại. Thìa rất hữu ích vì kim loại giữ được độ lạnh lâu hơn nhiều so với khăn và vải.
- Cho một ít đá vào túi hoặc quấn bằng khăn sạch. Nhẹ nhàng chườm lên một bên mắt. Để nó ở đó trong năm phút. Lặp lại quy trình với mắt còn lại trong năm phút. Không chườm đá trực tiếp lên mắt vì có thể làm tổn thương cả mắt và vùng da mỏng manh xung quanh mắt. Giữ miếng gạc trên mắt của bạn trong tối thiểu năm phút đến tối đa là 15 đến 20 phút. Không ấn quá mạnh.
Bước 5. Tạm nghỉ việc đeo kính áp tròng
Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy tháo chúng ra và đeo kính vào một lúc. Tiếp điểm có thể gây khô và ngứa nếu chúng không được bôi trơn đủ hoặc nếu chúng không được đặt đúng vị trí trong mắt bạn.
- Sau khi tháo tiếp điểm, hãy kiểm tra xem có bị bẩn hoặc bị đứt không. Thay thế số liên lạc nếu có bất kỳ điều gì không ổn.
- Đối với những người đeo kính áp tròng, có những loại kính đặc biệt "thoáng khí" hơn và cho phép mắt ít bị khô hơn những loại khác. Yêu cầu chuyên gia của bạn cho các ví dụ hoặc giải thích về những điều này.
Bước 6. Liên hệ với bác sĩ của bạn
Nếu cơn đau quá nghiêm trọng đến mức khó hoạt động, hãy đến ngay bác sĩ để được tư vấn. Đau mắt dữ dội không phải là điều gì đó nên xem nhẹ và có thể là triệu chứng của một vấn đề sâu hơn. Tốt hơn là chơi nó an toàn bằng cách tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Hơn nữa, nếu vấn đề vẫn tồn tại trong nhiều tuần hoặc thậm chí nhiều ngày, vấn đề có thể sâu hơn chỉ đơn giản là một mảnh bụi bẩn trong mắt. Bác sĩ có thể giúp bạn chẩn đoán vấn đề và đề xuất một quá trình điều trị thích hợp.
Nếu bạn có thể thấy rằng nhãn cầu thực sự của bạn đã bị trầy xước hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng khác, như thay đổi thị giác, nôn mửa, đau đầu hoặc buồn nôn, thì bạn nên đến ngay phòng cấp cứu
Phương pháp 2/5: Xác định vấn đề
Bước 1. Quan sát xem có mỏi mắt không
Hãy nghĩ xem bạn dành bao nhiêu thời gian để nhìn chằm chằm vào màn hình hàng ngày. Căng mắt do làm việc liên tục trên máy tính hoặc xem T. V. có thể gây khô và ngứa mắt. Thông thường mỏi mắt là do giảm chớp mắt, tập trung vào màn hình quá gần (cách xa dưới 20 inch) hoặc không đeo thấu kính theo quy định khi chúng thực sự cần thiết. Eyestrain đang gia tăng do sự phổ biến của màn hình, bao gồm cả tivi và máy tính, nhưng gần đây là điện thoại thông minh.
- Các triệu chứng bao gồm ngứa và khô mắt, đau, cảm giác có dị vật trong mắt và cảm giác mỏi mắt.
- Bạn có thể thực hiện cả các biện pháp điều trị và phòng ngừa để đối phó với chứng mỏi mắt.
Bước 2. Biết liệu bạn có bị nhiễm trùng hay không
Có thể cơn đau mắt của bạn là do nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm kết mạc, thường được gọi là đau mắt đỏ. Nếu mắt có màu hồng và hơi đục, rất có thể bạn đã mắc bệnh đau mắt đỏ. Các triệu chứng bao gồm chảy mủ mắt (chảy mủ hoặc tăng tiết nước mắt), đau khi có ánh sáng và sốt tùy thuộc vào tác nhân. Đau mắt đỏ là một bệnh phổ biến nhưng gây phiền toái, có thể được điều trị tại nhà hoặc dùng thuốc kháng sinh của bác sĩ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại nhiễm trùng.
Một bệnh nhiễm trùng khác có thể xảy ra là lẹo mắt, là tình trạng nhiễm trùng mí mắt do vi khuẩn từ trang điểm mắt hoặc kính áp tròng chặn các tuyến của mí mắt. Các triệu chứng là đau khi chớp mắt, đau khi có ánh sáng, mắt đỏ kèm theo đau mắt. Thông thường, chườm nóng trong 20 phút bốn đến sáu lần mỗi ngày có thể loại bỏ tắc nghẽn
Bước 3. Xác định xem bạn có bị dị ứng hay không
Một trong những tình trạng phổ biến nhất gây đau và kích ứng mắt là dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng, cơ thể bạn coi một chất bình thường vô hại là mối đe dọa và phản ứng bằng cách giải phóng histamine dư thừa. Điều này sẽ khiến da bạn bị ngứa, cổ họng sưng tấy, mắt bị ngứa và chảy nước mắt.
- Ngứa mắt thường không phải là triệu chứng duy nhất của dị ứng. Nếu đau mắt kèm theo ngứa ngáy ở các bộ phận khác trên cơ thể, hắt hơi hoặc sổ mũi, rất có thể bạn đã bị dị ứng.
- Hầu hết những người bị dị ứng nhận thấy rằng các triệu chứng này rõ ràng hơn vào mùa xuân hoặc mùa thu, nơi số lượng phấn hoa thường cao nhất. Những người khác có thể thấy rằng dị ứng có liên quan đến một số loài động vật, chẳng hạn như mèo hoặc chó.
Bước 4. Xác nhận chẩn đoán với bác sĩ
Điều quan trọng cần lưu ý là chuyên gia chăm sóc mắt của bạn phải được thông báo về bất kỳ cơn đau mắt nào để chẩn đoán và điều trị đúng tình trạng của bạn. Nếu các triệu chứng của bạn xấu đi hoặc ngày càng trở nên khó chịu, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để tránh bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào.
Phương pháp 3/5: Điều trị đau mắt do màn hình
Bước 1. Nghỉ giải lao khỏi màn hình
Tránh làm việc trên máy tính hoặc xem tivi trong một thời gian ngắn. Thay vì xem T. V., hãy thử đọc một cuốn sách. Buộc đôi mắt của bạn tập trung vào thứ không phải là màn hình. Nếu bạn phải làm việc với máy tính cho công việc của mình, hãy nhớ dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày.
- Hãy thử quy tắc 20-20-20. Cứ sau 20 phút, hãy rời mắt khỏi màn hình máy tính và nhìn vào vật gì đó ở cách xa 20 feet (6,1 m) trong 20 giây. Nếu bạn đang làm việc, hãy làm công việc khác trong thời gian này, chẳng hạn như gọi điện thoại hoặc nộp hồ sơ gì đó.
- Nếu có thể, hãy cố gắng đứng dậy và đi lại một chút. Ngả người ra sau và nhắm mắt trong vài phút.
Bước 2. Nhấp nháy nhiều hơn
Chớp mắt tạo ra nước mắt giúp làm mới và bù nước cho mắt của bạn. Hầu hết mọi người không chớp mắt thường xuyên khi làm việc với máy tính, điều này có thể gây khô mắt. Do nhiều người chớp mắt ít hơn bình thường khi làm việc với máy tính, nên chứng khô mắt có thể do sử dụng máy tính trong thời gian dài.
Cố gắng nỗ lực phối hợp để nhận thức rõ hơn về mức độ bạn chớp mắt và làm điều đó thường xuyên hơn
Bước 3. Xem xét ánh sáng và độ tương phản
Giảm độ sáng trên màn hình của bạn. Cài đặt mặc định cho nhiều máy tính cao hơn nhiều so với mức cần thiết và có thể gây ra căng thẳng không cần thiết. Sử dụng cài đặt thấp trong phòng tối và cài đặt cao hơn trong phòng sáng. Bằng cách này, cường độ ánh sáng đi vào mắt bạn sẽ nhất quán. Kiểm tra độ chói trên màn hình máy tính của bạn. Quá nhiều ánh sáng chói có thể gây mỏi mắt vì nó khiến mắt bạn phải làm việc nhiều hơn để nhìn mọi thứ trên máy tính. Để kiểm tra điều này, hãy tắt màn hình. Điều này sẽ giúp bạn nhìn thấy ánh sáng phản chiếu và nhận thấy mức độ chói.
- Khi xem TV, hãy giữ cho căn phòng được chiếu sáng nhẹ nhàng bằng cách sử dụng một hoặc hai loại đèn sẽ tốt cho mắt của bạn hơn là có độ tương phản lớn giữa màn hình TV sáng và môi trường xung quanh tối hơn.
- Không nhìn vào điện thoại hoặc làm việc trên máy tính trước khi đi ngủ. Màn hình sáng tương phản với phòng tối sẽ gây căng thẳng cho mắt của bạn. Điều này sẽ làm chúng khô thêm và khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
Bước 4. Điều chỉnh phông chữ và cài đặt độ tương phản trên tài liệu
Thay đổi cài đặt kích thước phông chữ hoặc phóng to để đọc tài liệu trên máy tính. Đọc những từ quá nhỏ sẽ khiến bạn phải căng mắt để tập trung. Tìm kích thước phông chữ không buộc bạn phải di chuyển mắt đến gần màn hình hơn.
Cũng lưu ý đến cài đặt độ tương phản trên tài liệu của bạn và thực hiện các điều chỉnh cần thiết. Bản in đen trên nền trắng là độ tương phản thoải mái nhất để đọc tài liệu. Nếu bạn dành nhiều thời gian trong ngày để đọc các tài liệu có độ tương phản màu bất thường, hãy thử chuyển sang đen trắng
Bước 5. Xem xét vị trí của màn hình
Đảm bảo ngồi đủ xa màn hình. Đặt máy tính của bạn cách xa 20 đến 24 inch (50,8 đến 61,0 cm) với tâm màn hình thấp hơn mắt bạn từ 10 đến 15 độ. Ngồi thẳng lưng và cố gắng giữ tư thế này trong ngày.
Nếu bạn đeo kính hai tròng, bạn có thể có xu hướng nghiêng đầu về phía sau để có thể nhìn xuyên qua phần dưới của kính. Để điều chỉnh điều này, bạn có thể mua kính mới chỉ để làm việc trên máy tính hoặc thử hạ màn hình xuống để không phải ngửa đầu ra sau
Bước 6. Dùng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo
Nước mắt nhân tạo, có bán không cần kê đơn ở bất kỳ hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc nào, có thể giúp giảm khô mắt do sử dụng quá nhiều thời gian trên màn hình. Cố gắng tìm một giọt bôi trơn không có chất bảo quản; bạn có thể sử dụng nó thường xuyên như bạn muốn. Nếu bạn sử dụng một giọt có chất bảo quản, hãy sử dụng tối đa bốn lần mỗi ngày. Nếu bạn không chắc chắn về loại thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo nào tốt nhất cho bạn và đôi mắt của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bước 7. Suy nghĩ về việc mua kính mắt máy tính
Có rất nhiều sản phẩm kính mắt có thể giúp những người phải nhìn vào màn hình cả ngày không bị mỏi mắt. Nhiều trong số này thay đổi màu sắc của màn hình để tạo cảm giác thoải mái hơn cho đôi mắt của bạn. Hầu hết các thấu kính trong kính và kính áp tròng được thiết kế để đọc bản in chứ không phải cho màn hình, vì vậy, việc mua một thứ gì đó phù hợp với công việc máy tính có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.
- Bước này, tuy nhiên, nên là phương sách cuối cùng. Tất nhiên, cách tốt nhất để tránh mỏi mắt là tránh màn hình. Nếu bạn hoàn toàn phải làm việc liên tục với màn hình, hãy cân nhắc mua kính mắt được thiết kế đặc biệt cho công việc máy tính.
- Đảm bảo rằng đơn thuốc liên lạc hoặc kính đeo mắt của bạn là chính xác và cập nhật. Việc kê đơn không đúng có thể khiến mắt bạn phải làm việc nhiều hơn, làm tăng tỷ lệ mỏi mắt. Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc mắt của bạn nếu bạn gặp khó khăn với thị lực của mình.
Phương pháp 4/5: Điều trị mắt đỏ
Bước 1. Xác định loại và mức độ nghiêm trọng của mắt đỏ
Bằng cách hiểu các triệu chứng của mình, bạn sẽ biết rõ hơn về mức độ nghiêm trọng của đau mắt đỏ. Các triệu chứng bao gồm đỏ hoặc sưng mắt, mờ mắt, đau mắt, cảm giác có sạn trong mắt, tăng tiết nước mắt, ngứa mắt, sợ ánh sáng hoặc nhạy cảm với ánh sáng.
- Đau mắt đỏ do vi-rút là kết quả của bệnh nhiễm vi-rút, chẳng hạn như cúm, và rất tiếc là không có cách chữa trị nhanh chóng. Hầu hết những người phát triển loại mắt hồng này đều đã bị cảm cúm hoặc cảm lạnh. Lựa chọn tốt nhất trong việc điều trị dạng đau mắt đỏ này là chỉ cần sử dụng các phương pháp điều trị tổng quát tại nhà để giảm bớt phần nào cơn đau. Loại mắt đỏ này thường sẽ tự hết sau 2-3 ngày nhưng kéo dài đến hai tuần.
- Bệnh đau mắt đỏ do vi khuẩn nói chung là do cùng một loại vi khuẩn gây ra bệnh viêm họng liên cầu khuẩn gây ra và là loại đau mắt đỏ phổ biến nhất. Vi khuẩn này sống trên bề mặt da và gây nhiễm trùng do thói quen không hợp vệ sinh như dụi mắt thường xuyên, rửa tay không đúng cách hoặc sử dụng kính áp tròng không hợp vệ sinh. Loại bệnh đau mắt đỏ này được phân biệt bởi dịch đặc, màu vàng từ mắt và có thể dẫn đến giảm thị lực nhanh chóng nếu không được điều trị kịp thời bằng thuốc kháng sinh.
- Các loại và nguyên nhân tiềm ẩn khác của bệnh đau mắt đỏ bao gồm dị vật trong mắt, tiếp xúc với hóa chất, dị ứng, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (chlamydia và bệnh lậu).
Bước 2. Điều trị thích hợp
Nếu bạn quan tâm đến việc loại bỏ mắt đỏ nhanh chóng, hãy tham khảo Get Rid of Pink Eye Fast. Nói chung, điều quan trọng là bạn phải điều trị mắt đỏ theo cách giải quyết loại và nguyên nhân của nó. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết loại điều trị nào là tốt nhất cho trường hợp của bạn.
- Viêm kết mạc do vi khuẩn có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh dưới dạng thuốc nhỏ mắt. Những loại thuốc nhỏ này cần có đơn thuốc của bác sĩ và không có bán tại quầy. Một số ví dụ về thuốc nhỏ mắt kháng sinh bao gồm Bacitracin (AK-Tracin), Chloramphenicol (Chloroptic), Ciprofloxacin (Ciloxan), và những loại khác. Luôn hoàn thành toàn bộ thời gian điều trị kháng sinh, mặc dù các triệu chứng sẽ giảm dần sau 3-5 ngày. Nếu nhiễm trùng do chlamydia, thì bác sĩ sẽ chỉ định Azithromycin, Erythromycin hoặc Doxycycline. Nếu nhiễm trùng do bệnh lậu, thì tiêm bắp Ceftriaxone cùng với Azithromycin bằng đường uống.
- Viêm kết mạc do vi rút thường tự khỏi sau hai đến ba ngày và không cần dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kê đơn khác.
- Điều trị viêm kết mạc dị ứng bằng thuốc dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamine (như Benadryl không kê đơn). Ngoài ra, hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt đều chứa một hợp chất được gọi là tetrahydrozoline hydrochloride, hoạt động như một chất co mạch và do đó làm co mạch máu bề ngoài của mắt và khiến chúng ít được chú ý hơn. Trong một số trường hợp, phản ứng dị ứng có thể tự biến mất nếu bạn tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng.
Bước 3. Làm sạch mắt một cách thường xuyên
Thường xuyên rửa mắt bị ảnh hưởng bằng nước mát để ngăn tình trạng nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn. Dùng khăn ấm hoặc khăn để xoa nhẹ vùng quanh mắt.
Bước 4. Tránh tán mắt màu hồng
Chấm dứt sự lây lan của bệnh đau mắt đỏ, thường xuyên rửa tay và tránh chạm vào mắt. Đau mắt đỏ là một căn bệnh cực kỳ dễ lây lan và có thể dễ dàng lây lan khi tiếp xúc tay với tay. Bằng cách rửa tay và không chạm vào mắt, bạn sẽ giảm thiểu khả năng những người bạn tiếp xúc bị đau mắt đỏ.
Ngoài ra, hãy cho mọi người biết rằng họ nên tránh chạm vào mắt sau khi tiếp xúc với bạn
Bước 5. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn
Gọi cho bác sĩ nếu tình trạng đau mắt đỏ trở nên tồi tệ hơn hoặc khiến bạn đau đớn. Ngoài việc chẩn đoán chính xác hơn loại đau mắt đỏ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh và điều trị theo toa khác không bán theo đơn.
Cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ về loại, liều lượng và tần suất dùng thuốc để thuốc phát huy hết công dụng và chữa đau mắt đỏ hiệu quả
Phương pháp 5/5: Điều trị kích ứng mắt do dị ứng
Bước 1. Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng
Nếu cơn đau mắt của bạn là do dị ứng, tốt nhất bạn nên loại bỏ các chất gây dị ứng hoặc loại bỏ bản thân khỏi môi trường có các chất gây dị ứng.
- Nếu bạn không biết chất gây dị ứng này là gì, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Họ sẽ có thể tiến hành kiểm tra da để cho họ biết chính xác cơ thể bạn bị dị ứng với chất gì.
- Dị ứng theo mùa là phổ biến và thường nặng nhất vào mùa xuân khi nhiều cây nở hoa và tiết ra phấn hoa. Tra cứu số lượng phấn hoa cho khu vực của bạn trực tuyến và ở bên trong càng nhiều càng tốt vào những ngày số lượng phấn hoa cao. Tránh cắt cỏ hoặc các công việc sân vườn khác làm xáo trộn nhiều phấn hoa hơn.
- Dị ứng chó mèo là một chất gây dị ứng phổ biến khác. Tiếp xúc trực tiếp với mèo hoặc chó sẽ ảnh hưởng đến những người bị dị ứng này và có thể tiếp tục ảnh hưởng đến họ vài ngày sau khi tiếp xúc ban đầu.
- Dị ứng thực phẩm ít phổ biến hơn nhưng có thể gây sưng và ngứa mắt nghiêm trọng. Dị ứng thực phẩm có xu hướng nghiêm trọng hơn, do đó, điều này cũng sẽ đi kèm với đau bụng hoặc ngứa da hoặc cổ họng.
Bước 2. Dùng dung dịch natri clorua ưu trương
Điều này có thể giúp giảm sưng và đau mắt. Natri clorua ưu trương có sẵn không kê đơn và ở dạng dung dịch nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ và nó là một thay thế tốt cho thuốc thông mũi. Thuốc này có thể giúp giảm đau và cũng có thể hút chất lỏng dư thừa trong mắt của bạn vì nó chứa hàm lượng muối cao. Các lựa chọn tốt bao gồm:
- Dung dịch tra mắt Muro 128 5%: Nhỏ một đến hai giọt vào mắt bị ảnh hưởng mỗi bốn giờ, nhưng không sử dụng nó trong hơn 72 giờ liên tiếp.
- Thuốc mỡ Muro 128 5%: Để sử dụng thuốc mỡ này, kéo nắp dưới của mắt bị ảnh hưởng xuống và bôi một dải băng nhỏ thuốc mỡ vào bên trong mí mắt, mỗi ngày một lần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Bước 3. Thử chất bôi trơn nhãn khoa
Chất bôi trơn nhãn khoa được sử dụng nhiều nhất cho trường hợp loét giác mạc xảy ra do cơ thể bạn không sản xuất đủ nước mắt. Những chất bôi trơn này giúp làm ẩm và tươi mát mắt. Hầu hết các chất bôi trơn này là thuốc OTC, bao gồm Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte và Tears Plus.
- Tham khảo hướng dẫn trên bao bì của bất kỳ chất bôi trơn nhãn khoa nào trước khi sử dụng. Tuân theo số lượng và tần suất dùng thuốc thích hợp.
- Nếu bạn có thể tránh chọn chất bôi trơn có chất bảo quản vì một số người nhạy cảm với những chất bảo quản này và bị mẩn đỏ, bỏng rát hoặc ngứa nhiều hơn.
Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Bác sĩ sẽ có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng và có thể kê đơn thuốc mạnh hơn để giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
Nếu bác sĩ của bạn phát hiện ra các dấu hiệu dị ứng, ông ấy có thể sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia về dị ứng. Bác sĩ dị ứng chuyên điều trị bệnh nhân bị dị ứng
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Cảnh báo
- Nếu cơn đau quá dữ dội khiến bạn khó nhìn hoặc khó hoạt động, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể xác định loại và nguyên nhân gây đau mắt của bạn và đề xuất kế hoạch điều trị thích hợp.
- Dụi mắt quá lâu hoặc quá mạnh sẽ chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề và đau.
- Tránh sử dụng thuốc thông mũi vì chúng có thể gây đỏ mắt, có nghĩa là khi bạn ngừng sử dụng thuốc, bạn sẽ bị mẩn đỏ thậm chí còn tồi tệ hơn trước. Bạn có thể trở nên phụ thuộc vào những giọt này.
