Loét cổ họng thường có cảm giác như có khối u trong cổ họng và gây đau khi bạn nuốt. Dù khó chịu nhưng chúng cũng có thể điều trị được! Loét cổ họng có thể xảy ra do chấn thương, nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm hoặc vi rút hoặc các phương pháp điều trị ung thư. Điều quan trọng là bác sĩ của bạn phải xác định chính xác nguyên nhân đằng sau vết loét cổ họng để bạn có thể điều trị thích hợp. Sau khi tiến hành kiểm tra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị vết loét và kiểm soát cơn đau của bạn. Cách bạn điều trị vết loét ở cổ họng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chúng.
Các bước
Phương pháp 1/2: Quản lý và Điều trị Loét Cổ họng
Bước 1. Uống thuốc giảm đau không kê đơn
Chọn thuốc chống viêm như acetaminophen. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và cho bác sĩ biết rằng bạn đang dùng thuốc giảm đau không kê đơn để chúng không ảnh hưởng đến các loại thuốc khác của bạn.
Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau của các vết loét ban đầu
Bước 2. Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm
Để giảm đau và khó chịu khi bị loét họng, hãy pha dung dịch nước muối gồm 1 thìa cà phê (6 g) baking soda trộn với 1 thìa cà phê (5 g) muối và 4 cốc (950 ml) nước ấm. Súc miệng với hỗn hợp trong ít nhất 30 giây rồi nhổ đi.
Bạn có thể súc miệng bằng nước muối bao nhiêu lần tùy thích. Ví dụ, nếu bạn bị loét nặng, hãy súc miệng từ 1 đến 2 giờ một lần
Bước 3. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để bao gồm các loại thức ăn mịn, nhẹ
Điều này giúp ngăn ngừa kích ứng thêm và làm trầm trọng thêm vết loét ở cổ họng. Thay vì ăn thức ăn giòn có thể làm xước cổ họng hoặc thức ăn cay có thể gây kích ứng, hãy ăn thức ăn mịn, dễ nuốt. Hãy thử súp, sữa lắc, sinh tố hoặc trứng mềm.
Nếu vết loét khiến bạn nhạy cảm hơn với nhiệt, hãy ăn thức ăn ấm hoặc lạnh thay vì thức ăn nóng
Bước 4. Tránh uống đồ uống nóng
Đồ uống nóng có thể gây kích ứng vết loét, khiến cơn đau của bạn trầm trọng hơn. Đồ uống nóng cũng có thể kéo dài quá trình chữa lành, vì chúng làm trầm trọng thêm vết loét. Thay vào đó, hãy chọn đồ uống ấm để làm dịu vết loét.
Ví dụ, bạn có thể bắt đầu buổi sáng với trà ấm hơn là cà phê
Bước 5. Tránh xa caffeine và thức ăn gây kích thích
Thật không may, caffeine, sô cô la, bạc hà, cam quýt và các loại gia vị nóng đều có thể làm trầm trọng thêm tình trạng loét cổ họng của bạn. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng tránh được điều này bằng cách cắt bỏ những thực phẩm này cho đến khi vết loét của bạn lành lại. Chờ cho đến khi cổ họng của bạn được chữa lành hoàn toàn trước khi đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn, vì chúng có thể khiến vết loét trở nên trầm trọng hơn.
Bước 6. Đánh răng và lưỡi ít nhất 2 lần một ngày
Nếu vết loét ở cổ họng gây hôi miệng hoặc vết loét của bạn là do nhiễm vi khuẩn hoặc nấm, hãy dành thêm một chút thời gian để đánh răng. Nhớ chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn còn sót lại giữa các vị giác của bạn.
Bạn có thể đánh răng hơn 2 lần một ngày nếu lo ngại về hơi thở có mùi
Bước 7. Tránh hút thuốc và uống rượu
Để ngăn ngừa viêm và kích ứng trong cổ họng, hãy cố gắng cắt giảm hoặc ngừng hút thuốc hoặc nhai thuốc lá. Rượu cũng được chứng minh là có thể gây kích ứng cổ họng nhạy cảm.
Nếu bạn không muốn bỏ thuốc, hãy tạm thời dừng thuốc cho đến khi vết loét ở cổ họng lành lại
Bước 8. Nhận biết dấu hiệu của vết loét ở cổ họng
Vì loét cổ họng có thể do một số nguyên nhân gây ra, bạn có thể gặp nhiều triệu chứng khác nhau. Nếu bạn bị loét họng hoặc có các triệu chứng của các bệnh lý khác, bạn có thể cảm thấy như có khối u trong cổ họng hoặc bạn cần phải ho để làm sạch cổ họng. Bạn cũng có thể gặp:
- Vết thương hở hoặc vết thương trên vòm miệng mềm hoặc cứng của bạn
- Đau họng
- Khó chịu khi ăn hoặc uống
- Sốt và ớn lạnh
- Đau khớp
- Khó nuốt hoặc khó ăn
- Ợ chua hoặc đau ngực
- Hôi miệng
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
Bước 9. Đi khám sức khỏe
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị loét cổ họng và nó không bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vòng 1 đến 2 ngày, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ khám sức khỏe và xem xét cổ họng của bạn. Họ có thể sẽ tiến hành ngoáy họng để kiểm tra vi khuẩn và xét nghiệm máu hoặc nước tiểu. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh để xác định vết loét trong cổ họng của bạn.
Điều quan trọng là phải được điều trị y tế vì vết loét ở cổ họng của bạn có thể do một bệnh lý tiềm ẩn gây ra và cũng cần được điều trị
Bước 10. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các nguyên nhân có thể gây ra vết loét
Xem lại bệnh sử của bạn với bác sĩ để họ có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra loét cổ họng. Với chẩn đoán chính xác, bác sĩ có thể đưa ra kế hoạch điều trị hiệu quả. Loét cổ họng có thể do:
- Trào ngược tiêu hóa (GERD)
- Chấn thương
- Ăn các chất ăn mòn
- Nôn nhiều
- Phương pháp điều trị ung thư, chẳng hạn như hóa trị liệu
- Nhiễm khuẩn
- Nhiễm nấm như tưa miệng
- Nhiễm virus
- Virus Herpes simplex (HSV)
- HIV
- Bệnh viêm nhiễm
- Ho hoặc sử dụng giọng nói quá nhiều
Bước 11. Uống thuốc theo đơn
Kế hoạch điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vết loét. Ví dụ, nếu nhiễm vi-rút gây ra vết loét, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng vi-rút. Đối với nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, bạn sẽ được dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm.
Nếu vết loét ở cổ họng của bạn là do điều trị ung thư, bác sĩ có thể khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn uống của bạn và họ sẽ trao đổi với bạn về cách chăm sóc răng miệng thích hợp. Ví dụ, bạn có thể cần phải đánh răng và lưỡi 3 đến 4 lần một ngày và tránh ăn thức ăn cay
Bước 12. Súc miệng bằng nước súc miệng giảm đau
Hãy hỏi bác sĩ để được kê toa nước súc miệng có chất gây tê cục bộ như lidocain. Điều này có thể làm tê cổ họng của bạn và giảm đau tạm thời. Một số loại nước súc miệng được kê đơn có thể làm giảm viêm, giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn sử dụng vì một số loại nước súc miệng có chứa lidocain được dùng để súc miệng và sau đó nuốt
Phương pháp 2 trên 2: Nhận biết và Điều trị Loét Thực quản
Bước 1. Tìm dấu hiệu của vết loét thực quản
Chú ý đến bất kỳ cơn đau nào bạn có khi nuốt hoặc cơn đau gần ngực. Ngoài chứng ợ chua, các dấu hiệu của loét thực quản bao gồm:
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Đau bụng
- Giảm cân
- Nôn ra máu
Bước 2. Làm xét nghiệm chẩn đoán loét thực quản
Liên hệ với bác sĩ để khám sức khỏe nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của vết loét thực quản. Bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất và chạy các xét nghiệm để xem xét bên trong thực quản của bạn. Bạn cũng sẽ cần xét nghiệm máu để xác định xem bạn có bị nhiễm trùng thực quản hay không.
Để xem bên trong thực quản của bạn, bác sĩ có thể chụp X-quang hoặc nội soi phía trên. Trong quá trình nội soi, họ sẽ đưa một ống mỏng có camera xuống thực quản của bạn để tìm vết loét
Bước 3. Dùng thuốc để điều trị axit hoặc nhiễm trùng gây ra vết loét
Nếu vết loét thực quản của bạn là do nhiễm trùng, bạn sẽ cần dùng thuốc kháng sinh theo toa. Đối với vết loét do trào ngược axit, hãy làm việc với bác sĩ để quản lý việc sản xuất axit trong dạ dày của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị:
- Thuốc ức chế bơm proton
- Thuốc kháng axit
- Thuốc chẹn thụ thể H-2
Bước 4. Tái khám với bác sĩ của bạn sau một vài tuần
Sẽ mất vài tuần để thuốc điều trị nguyên nhân gây loét thực quản của bạn. Bạn sẽ cần kiểm tra lại với bác sĩ sau vài tuần hoặc vài tháng để đảm bảo rằng vết loét đã lành.
Bác sĩ có thể muốn thực hiện một nội soi phía trên khác để xem xét vị trí của vết loét
Bước 5. Tránh uống rượu hoặc hút thuốc
Những chất này có thể làm viêm và kích ứng vết loét thực quản của bạn khi nó lành lại. Nếu bạn không muốn bỏ thuốc lá hoàn toàn trong khi vết loét đang lành, bạn có thể dừng thuốc cho đến khi vết loét lành hẳn.
Hút thuốc và uống rượu có thể làm chậm thời gian hồi phục của bạn
Bước 6. Ghi nhật ký thực phẩm để tránh các loại thực phẩm kích hoạt trào ngược axit của bạn
Nếu vết loét thực quản của bạn là do axit dạ dày dư thừa, hãy chú ý đến các loại thực phẩm khiến bạn bị ợ chua hoặc buồn nôn. Cố gắng hạn chế ăn những thực phẩm này để không phát triển thêm một vết loét khác hoặc làm cho bệnh của bạn trở nên tồi tệ hơn:
- Thức ăn cay
- Đồ chiên
- Caffeine
- Cà chua, hành tây và tỏi
- Cam quýt
- cây bạc hà
Bước 7. Điều chỉnh thói quen ăn uống của bạn để ngăn ngừa trào ngược axit
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng gồm ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, trái cây và rau trong khi bạn đang hồi phục sau vết loét thực quản. Để ngăn axit trào ngược gây ra một vết loét khác, hãy ăn chậm hơn và không nằm xuống ít nhất 3 giờ sau khi ăn.
