Dầu CBD, hoặc cannabidiol, là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong cần sa và một loại cây có liên quan khác, cây gai dầu. Không giống như THC, một hợp chất khác trong cây cần sa, CBD không gây ra “cao”. Tuy nhiên, nó có thể giúp giảm buồn nôn và các triệu chứng khó chịu khác, như đau và lo lắng. Nếu bạn bị buồn nôn do một tình trạng sức khỏe hoặc loại thuốc bạn đang dùng, chẳng hạn như thuốc hóa trị, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng CBD để giảm đau.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chọn một sản phẩm an toàn
Bước 1. Tìm một trạm y tế được cấp phép gần bạn nếu có thể
Một trong những rủi ro của việc sử dụng dầu CBD là nhiều sản phẩm vẫn được quản lý kém. Để đảm bảo bạn đang mua dầu CBD chất lượng cao, hãy tìm một cửa hàng kinh doanh có uy tín, được cấp phép trong khu vực của bạn bán các sản phẩm cần sa. Một phòng khám chuyên về cần sa y tế và các sản phẩm liên quan cũng có thể giúp bạn có được CBD chất lượng cao.
- Thực hiện tìm kiếm trực tuyến bằng các cụm từ như “trạm y tế CBD được cấp phép gần tôi”.
- Một trạm y tế hoặc phòng khám uy tín cũng có thể cho bạn lời khuyên về sản phẩm nào sẽ có tác dụng tốt nhất đối với chứng buồn nôn và cách sử dụng chúng đúng cách.
- Nếu bạn sống trong một khu vực không có trạm phân phối cần sa y tế, bạn có thể mua các sản phẩm CBD trực tuyến, trong cửa hàng hút thuốc hoặc thậm chí từ hiệu thuốc hoặc cửa hàng tiện lợi địa phương. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bất kỳ sản phẩm nào bạn mua đều được bên thứ ba xác minh về độ an toàn và độ tinh khiết.
Bước 2. Chọn một sản phẩm đã được xác minh trong phòng thí nghiệm
Sử dụng dầu CBD chất lượng thấp hoặc bị ô nhiễm có thể khiến bạn bị ốm và ít có khả năng điều trị chứng buồn nôn của bạn một cách hiệu quả. Hãy hỏi bác sĩ của bạn hoặc nhân viên tại trạm y tế hoặc phòng khám xem họ có thể giới thiệu một thương hiệu hoặc sản phẩm có uy tín đã được kiểm tra bởi người xác minh bên thứ ba hay không.
- Truy cập cơ sở dữ liệu tìm kiếm của Ban Công nhận Quốc gia ANSI và tìm “cannabidiol” hoặc “CBD” để tìm thông tin về các phòng thí nghiệm kiểm tra của bên thứ ba:
- Yêu cầu xem COA (chứng chỉ phân tích) bất cứ khi nào bạn mua một sản phẩm CBD. COA sẽ chứa thông tin về kết quả kiểm tra trong phòng thí nghiệm, bao gồm độ tinh khiết của sản phẩm và loại cannabinoids mà sản phẩm đó chứa.
- Nếu bạn không có bất kỳ cửa hàng phân phối được cấp phép nào trong khu vực của mình, hãy thực hiện một số nghiên cứu về bất kỳ sản phẩm nào bạn muốn mua để tìm hiểu xem chúng đã được bên thứ ba xác minh hay chưa. Bạn cũng có thể kiểm tra danh sách các thư cảnh báo do FDA cấp cho các công ty có sản phẩm có thể không an toàn.
Cảnh báo:
Trạm phân phối của bạn phải có thể cung cấp thông tin về cách sản phẩm của họ được kiểm tra. Nếu họ không hoặc không thể chia sẻ thông tin đó, đừng mua hàng của họ.
Bước 3. Nhìn vào nhãn để xác định có bao nhiêu CBD trong sản phẩm
Có thể khó dùng đúng liều lượng của một sản phẩm CBD nếu bạn không biết có bao nhiêu CBD trong đó. Kiểm tra nhãn và đảm bảo bạn nhận được sản phẩm chỉ định lượng CBD trong mỗi liều (ví dụ: 10 mg mỗi giọt).
Đọc kỹ nhãn và kiểm tra xem sản phẩm có ghi rõ lượng “CBD” hoặc “cannabidiol” chứ không phải “cannabinoids”. Thuật ngữ cannabinoids cũng có thể đề cập đến các hợp chất khác, như THC
Bước 4. Nghiên cứu luật pháp địa phương về việc sử dụng dầu CBD
Trước khi bạn cố gắng sử dụng dầu CBD để điều trị chứng buồn nôn của mình, hãy kiểm tra xem bạn có thể mua và sử dụng dầu CBD một cách hợp pháp trong khu vực của mình hay không. Các luật quản lý việc sử dụng và bán dầu CBD vẫn đang được phát triển ở nhiều nơi.
Hãy thử tìm kiếm trực tuyến bằng các cụm từ như “Mua dầu CBD ở Bang New York có hợp pháp không?”
Phương pháp 2/3: Sử dụng dầu CBD
Bước 1. Sử dụng máy xông hơi để giảm đau nhanh chóng
Cách nhanh nhất để hấp thụ CBD vào máu của bạn là hít nó. Nếu bạn đang vật lộn với cơn buồn nôn và cần giảm bớt nhanh chóng, hãy sử dụng máy xông hơi để hít dầu dưới dạng hơi. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy các hiệu ứng khá nhanh chóng.
- Một bác sĩ có kinh nghiệm trong việc điều trị chứng buồn nôn bằng CBD có thể chỉ cho bạn cách sử dụng máy xông hơi đã được hiệu chuẩn để đảm bảo bạn dùng đúng liều lượng.
- Nếu bạn không thể mua các sản phẩm vape từ một cửa hàng được cấp phép hoặc tìm các sản phẩm vape đã được xác minh của bên thứ ba trong khu vực của bạn, thì có thể an toàn nhất là tránh vaping CBD. Luôn hết sức thận trọng khi mua và sử dụng các sản phẩm này.
Cảnh báo:
Sử dụng các sản phẩm vaping bị ô nhiễm có thể gây ra bệnh nghiêm trọng hoặc tử vong. Nếu bạn định vape CBD của mình, chỉ sử dụng các sản phẩm đã được phòng thí nghiệm xác minh từ các phòng khám hoặc quầy thuốc uy tín. Tìm các hộp mực được dán nhãn “không chứa dung môi”.
Bước 2. Lấy cồn thuốc nếu bạn lo lắng về các mối nguy từ vaping
Nếu bạn lo lắng về những ảnh hưởng sức khỏe có thể có của dầu vaping CBD, sử dụng cồn thuốc cũng là một cách hiệu quả để hấp thụ CBD vào máu khá nhanh. Cồn có dạng chất lỏng hoặc dạng xịt. Đặt một giọt chất lỏng dưới lưỡi của bạn hoặc dùng một nhát xịt vào bên trong má, và ngậm trong miệng 30 giây trước khi nuốt.
- Có thể mất 15-30 phút trước khi bạn cảm nhận được lợi ích của cồn thuốc.
- Không đặt thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ lên đầu lưỡi vì điều này sẽ ngăn CBD xâm nhập vào máu một cách hiệu quả.
- Nếu có thể, hãy nhờ bác sĩ giới thiệu một liều lượng thích hợp để điều trị chứng buồn nôn. Cho đến khi bạn biết dầu CBD ảnh hưởng đến bạn như thế nào, tốt nhất bạn nên bắt đầu với liều lượng thấp nhất có thể và dần dần theo cách của bạn.
Bước 3. Thử ăn thức ăn kèm để ngăn chặn cơn buồn nôn chậm trễ
Bạn có thể nhận được CBD trong nhiều loại sản phẩm ăn được, bao gồm kẹo dẻo, bánh nướng và đồ uống, như cà phê hoặc trà đá. Có thể mất ít nhất 30 phút để CBD đi vào máu khi bạn ăn nó, vì vậy hãy sử dụng phương pháp này nếu bạn không cần giảm buồn nôn ngay lập tức.
- Ví dụ, một số bác sĩ sử dụng cannabinoids một cách phòng ngừa bằng cách cho bệnh nhân ăn trước khi cho họ uống thuốc hoặc điều trị có thể gây buồn nôn.
- Thật khó để đo lường chính xác liều lượng khi bạn đang dùng CBD ở dạng ăn được. Nếu bạn muốn biết chính xác mình đang nhận được bao nhiêu, hãy thử uống viên nén hoặc viên nén CBD.
Bước 4. Tìm kiếm một sản phẩm CBDA mạnh hơn để giảm nhẹ
CBDA là dạng cannabidiol có trước khi nó được làm nóng. Một số nghiên cứu cho thấy CBDA thậm chí có thể hiệu quả hơn để điều trị buồn nôn so với CBD. Kiểm tra với trạm y tế địa phương của bạn để tìm hiểu xem họ có bán các sản phẩm CBDA hay không.
Cách tốt nhất để có được CBDA là uống nước trái cây từ thực vật tươi sống giàu CBD, chẳng hạn như cây gai dầu
Bước 5. Hỏi bác sĩ của bạn về việc sử dụng một sản phẩm có chứa một số THC
Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về tác động của CBD đối với cảm giác buồn nôn ở người, nhưng THC đã là một loại thuốc chống buồn nôn được công nhận. Một số bác sĩ sử dụng cannabinoids để điều trị chứng buồn nôn nhận thấy rằng sự kết hợp giữa CBD và THC hoạt động tốt nhất cho bệnh nhân của họ. Nếu bạn sống trong một khu vực có bán cần sa y tế, hãy hỏi bác sĩ về việc lấy đơn thuốc để bạn có thể sử dụng các sản phẩm có cả CBD và THC trong đó.
THC không chỉ có thể giúp giảm buồn nôn mà còn có thể làm giảm căng thẳng cảm xúc khi đối mặt với cảm giác buồn nôn hoặc các triệu chứng khác của tình trạng sức khỏe của bạn
Phương pháp 3/3: Nhận Tư vấn và Chăm sóc Y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu bạn không biết nguyên nhân gây ra cảm giác buồn nôn
Nếu bạn bị buồn nôn kéo dài hơn 1-2 ngày và không biết nguyên nhân là gì, hãy gọi cho bác sĩ hoặc đến phòng khám chăm sóc khẩn cấp. Nó có thể là một triệu chứng của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Bác sĩ của bạn có thể tìm ra những gì đang xảy ra và làm việc với bạn để điều trị nguyên nhân cơ bản. Nguyên nhân phổ biến của buồn nôn bao gồm:
- Say tàu xe
- Vi rút dạ dày
- Ngộ độc thực phẩm
- Thai kỳ
- Đau hoặc căng thẳng nghiêm trọng
- Phơi nhiễm độc tố
- Khó tiêu
- Bệnh túi mật
- Một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị y tế, như hóa trị hoặc xạ trị
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có thể sử dụng CBD một cách an toàn hay không
Trước khi sử dụng CBD hoặc bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn quyết định xem CBD có thể là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho chứng buồn nôn của bạn hay không.
- Cung cấp cho bác sĩ danh sách đầy đủ của bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào khác mà bạn hiện đang dùng. CBD có thể tương tác kém với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc làm loãng máu, một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc giảm cholesterol.
- Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác. Họ có thể tư vấn cho bạn về việc bạn sử dụng CBD có an toàn hay không.
- Bác sĩ của bạn cũng có thể đề xuất các lựa chọn điều trị khả thi khác cho chứng buồn nôn của bạn, bao gồm thay đổi lối sống, các biện pháp tự nhiên và thuốc.
Bước 3. Tìm bác sĩ có kinh nghiệm sử dụng CBD để điều trị chứng buồn nôn
Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có kinh nghiệm khuyến nghị CBD cho chứng buồn nôn có thể cho bạn lời khuyên chính xác về lượng CBD nên dùng và cách sử dụng nó một cách an toàn. Một bác sĩ làm việc với cần sa y tế hoặc một bác sĩ trị liệu tự nhiên có thể đặc biệt hữu ích.
Hãy hỏi bác sĩ chăm sóc chính của bạn nếu họ có thể giới thiệu bạn đến một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe làm việc với CBD
Bước 4. Hỏi bác sĩ về liều lượng tốt nhất để kiểm soát cơn buồn nôn
Vì dầu CBD không phải là phương pháp điều trị buồn nôn được nghiên cứu kỹ lưỡng, nên không có nhiều hướng dẫn về liều lượng rõ ràng. Tuy nhiên, một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có kinh nghiệm có thể đề nghị một liều lượng an toàn và hiệu quả. Họ cũng có thể làm việc với bạn để điều chỉnh liều của bạn nếu cần thiết.
Các bác sĩ chăm sóc sức khỏe làm việc với CBD khuyên bạn nên bắt đầu với liều lượng thấp (chẳng hạn như 10 mg mỗi ngày) và tăng dần liều lượng cho đến khi bạn đạt được hiệu quả như mong muốn
Bước 5. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào
Hầu hết mọi người dung nạp CBD tốt. Tuy nhiên, nó đôi khi gây ra tác dụng phụ. Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn gặp bất kỳ điều nào sau đây khi sử dụng CBD:
- Khô miệng
- Mệt mỏi hoặc buồn ngủ
- Bệnh tiêu chảy
- Giảm cảm giác thèm ăn
- Tăng buồn nôn hoặc nôn mửa
Cảnh báo:
Trong một số trường hợp hiếm hoi, những người sử dụng cần sa lâu dài có thể phát triển một tình trạng gọi là hội chứng nôn do cannabinoid (CHS). Tình trạng này gây ra buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng khi bạn sử dụng THC hoặc các chất cannabinoid khác. Ngừng dùng bất kỳ sản phẩm cannabinoid nào và nói chuyện với bác sĩ nếu tình trạng buồn nôn và nôn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
