Bệnh vẩy nến là một bệnh ngoài da phổ biến bao gồm các mảng da dày, đỏ và có vảy. Những vùng da đổi màu này có thể gây đau và ngứa, ngoài ra còn có thể đóng vảy. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của bề mặt da nhưng nó được coi là một trường hợp nghiêm trọng nếu nó bao phủ hơn 10% cơ thể của bạn. Bệnh vẩy nến thể mảng nặng có thể được điều trị bằng kem dưỡng ẩm, các biện pháp tự nhiên, liệu pháp ánh sáng, và dùng thuốc toàn thân hoặc bề mặt. Tuy nhiên, với những trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cần sử dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau để kiểm soát bệnh.
Các bước
Phương pháp 1/2: Đi điều trị y tế
Bước 1. Sử dụng các loại kem bôi
Loại điều trị y tế đầu tiên mà các bác sĩ thường kê đơn cho bệnh vẩy nến thể mảng là kem thuốc. Chúng được áp dụng trực tiếp vào các khu vực bị viêm. Các loại kem này thường chứa steroid, giúp giảm thiểu sự phát triển của tế bào da và giảm viêm.
- Giảm sự phát triển của da ở những khu vực bị vảy nến thể mảng là điều quan trọng để điều trị vì da bị đóng vảy là do sự phát triển quá mức của các tế bào ở khu vực đó.
- Giảm viêm sẽ giảm thiểu mẩn đỏ và cũng sẽ giảm ngứa và đau ở khu vực này.
- Nếu bạn gặp phải bệnh vẩy nến da đầu, hãy hỏi bác sĩ về giải pháp thuốc steroid. Những loại này thường mỏng hơn và nhiều nước hơn so với kem dưỡng và kem, do đó da đầu dễ hấp thụ hơn.
Bước 2. Bắt đầu liệu pháp ánh sáng
Liệu pháp ánh sáng có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến thể mảng nặng bằng cách cho da tiếp xúc với tia cực tím một cách thường xuyên. Trong một số trường hợp, bác sĩ thậm chí sẽ kê đơn thuốc psoralen, khi dùng kết hợp với liệu pháp ánh sáng sẽ làm tăng hiệu quả. Việc sử dụng ánh sáng tia cực tím làm chậm sự phát triển của các tế bào da vảy nến mảng bám, giảm thiểu hiện tượng đóng vảy và mẩn đỏ.
- Liệu pháp ánh sáng được thực hiện tại văn phòng bác sĩ hoặc với đơn vị ánh sáng UVB tại nhà.
- Chìa khóa của liệu pháp ánh sáng là thực hiện nó một cách nhất quán. Cho dù bạn thực hiện ở nhà hay tại phòng khám của bác sĩ, nó cần được thực hiện hàng ngày để có hiệu quả tối đa.
- Sử dụng giường tắm nắng không mang lại lợi ích tương tự đối với bệnh vẩy nến thể mảng. Thay vì sử dụng ánh sáng UVB để điều trị, giường tắm nắng chủ yếu phát ra tia UVA. Ngoài ra, giường tắm nắng làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư da.
Bước 3. Bắt đầu liệu pháp toàn thân
Liệu pháp toàn thân có thể được sử dụng bằng đường uống, tiêm hoặc truyền, tùy thuộc vào loại thuốc cụ thể mà bác sĩ kê đơn. Trong nhiều trường hợp, liệu pháp toàn thân sẽ không được sử dụng trừ khi các phương pháp điều trị khác không giảm thiểu bệnh vảy nến thể mảng. Tuy nhiên, nếu bạn bị vảy nến thể mảng nặng, bác sĩ da liễu của bạn có thể sẽ đề nghị phương pháp điều trị này cùng với các phương pháp điều trị khác.
Một số loại thuốc có thể được kê đơn bao gồm: Methotrexate, Retinoids, Cyclosporine và Chất điều chỉnh phản ứng sinh học
Bước 4. Thảo luận về lựa chọn liệu pháp sinh học
Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn một liệu pháp toàn thân truyền thống hoặc một liệu pháp sinh học. Không giống như các liệu pháp toàn thân truyền thống, điều trị toàn bộ hệ thống miễn dịch, các liệu pháp sinh học nhắm vào các khu vực cụ thể của hệ thống miễn dịch. Trong trường hợp điều trị bệnh vẩy nến thể mảng, phương pháp điều trị sinh học ngăn chặn các tế bào và protein là trung tâm của sự phát triển của bệnh vẩy nến.
- Thuốc sinh học được tiêm hoặc tiêm tĩnh mạch.
- Bạn không thể dùng thuốc sinh học nếu bạn bị nhiễm trùng đang hoạt động hoặc nếu hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại nghiêm trọng.
Phương pháp 2/2: Sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà
Bước 1. Giữ ẩm cho da
Giữ ẩm cho các vùng da bị vảy nến mảng bám sẽ giúp giảm thiểu tình trạng da khô, đóng vảy và sẽ giảm ngứa. Tìm một loại kem dưỡng ẩm quá đặc hoặc sử dụng thuốc mỡ có thể giữ ẩm, chẳng hạn như dầu hỏa.
- Đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm bạn sử dụng đều không có mùi thơm. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn dành cho "da nhạy cảm", vì chúng có thể có ít hoặc không có mùi thơm hoặc thêm hóa chất.
- Bạn thậm chí có thể sử dụng dầu ô liu hoặc dầu dừa như một loại kem dưỡng da đối với bệnh vẩy nến mảng bám của bạn. Dầu sẽ giúp dưỡng ẩm da bằng cách giữ độ ẩm hiện có trong da.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chọn một loại kem dưỡng ẩm, hãy nói chuyện với bác sĩ về các sản phẩm phù hợp với tình trạng của bạn và tương thích với điều trị y tế của bạn.
Bước 2. Tắm dưỡng sinh
Mặc dù tắm không có chất phụ gia thực sự có thể làm khô da nếu bạn tắm quá thường xuyên, nhưng việc thêm các sản phẩm dưỡng vào bồn tắm có thể giúp giữ ẩm cho da. Các món bạn có thể thêm vào bồn tắm để giúp điều trị bệnh vẩy nến mảng bám bao gồm bột yến mạch xay mịn, dầu (như dầu ô liu hoặc dầu dừa) hoặc muối.
- Muối Epsom là một bổ sung tuyệt vời cho những bồn tắm dưỡng sinh này vì chúng bổ sung magiê và sunfat cho da.
- Hãy thử thêm giấm táo vào bồn tắm của bạn. Ngâm mình trong bồn tắm dưỡng có thêm giấm táo sẽ giúp giảm thiểu mẩn đỏ và ngứa ngáy.
- Ngay sau khi tắm, hãy lau khô người nhẹ nhàng bằng khăn nhưng không chà xát. Sau đó, ngay lập tức thoa kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ dày của bạn để giữ ẩm từ bồn tắm.
Bước 3. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc có thể gây ra các triệu chứng bùng phát và nó thường làm tổn thương sức khỏe của bạn, ảnh hưởng đến khả năng chống lại bệnh vẩy nến thể mảng của cơ thể. Đây là một phần đặc biệt quan trọng của việc điều trị nếu bạn đang đối mặt với một trường hợp đặc biệt nghiêm trọng của bệnh vẩy nến thể mảng.
Bước 4. Ngừng uống rượu
Ngoài việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt các triệu chứng, bạn có thể điều chỉnh lối sống của mình để giảm thiểu các triệu chứng và giảm thiểu nguy cơ bùng phát. Uống quá nhiều rượu có thể làm bùng phát các triệu chứng vảy nến thể mảng.
Bước 5. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Có nhiều thay đổi chế độ ăn uống mà bạn có thể thực hiện sẽ giúp ích cho bệnh vẩy nến thể mảng. Nói chung, hãy cố gắng cắt bỏ các loại thực phẩm béo và đường và ăn nhiều thực phẩm lành mạnh hơn, chẳng hạn như rau và thực phẩm có nhiều axit béo omega-3.
- Thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 bao gồm cá, hạt lanh, dầu ô liu và hạt bí ngô. Chúng sẽ giúp giảm viêm.
- Tránh ăn các loại thịt đỏ béo, các sản phẩm từ sữa, thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh luyện và rau ăn đêm. Rau ăn đêm bao gồm khoai tây, cà chua và ớt.
- Hãy thử thêm thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm chức năng tự nhiên, chẳng hạn như dầu cá, vitamin D và cây kế sữa, có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
