Cho dù bạn đã quen với các loại tinh dầu hay bạn mới bắt đầu, thì dầu hoa oải hương là một trong những loại dầu hữu ích nhất mà bạn có thể có trong bộ dụng cụ của mình. Bạn có thể sử dụng nó để điều trị vết cắn của côn trùng, giảm bớt lo lắng, trị gàu và thậm chí làm sạch xung quanh nhà! Chỉ cần đảm bảo rằng bạn kiểm tra nhãn để xác minh tinh dầu của bạn được làm từ hoa oải hương thật, hoặc Lavandula angustifolia, và pha loãng dầu trong dầu vận chuyển trước khi sử dụng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Cải thiện sức khỏe và sức khỏe
Bước 1. Pha loãng dầu hoa oải hương nguyên chất theo sự lựa chọn của bạn
Thoa tinh dầu nguyên chất lên da có thể gây kích ứng nghiêm trọng. Cách pha loãng phổ biến nhất là chế phẩm 2%, hoặc 12 giọt dầu oải hương trên 1 ounce chất lỏng (30 mL) dầu nền, kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm khác của bạn.
- Các loại dầu vận chuyển phổ biến bao gồm dầu dừa, ô liu, hạnh nhân ngọt, argan và bơ.
- Bạn có thể pha loãng dầu oải hương trước khi cất giữ hoặc có thể pha loãng một chút mỗi khi cần.
- Một số người thích sử dụng dầu hoa oải hương không pha loãng; tuy nhiên, điều này có thể khiến bạn trở nên cực kỳ nhạy cảm với hoa oải hương theo thời gian.
Bước 2. Xoa 2-3 giọt oải hương đã pha loãng vào lòng bàn tay và hít vào để giảm bớt lo lắng
Hoa oải hương có lẽ được biết đến nhiều nhất với đặc tính làm dịu, thư giãn. Bằng cách thêm một ít dầu hoa oải hương vào lòng bàn tay, sau đó ôm tay quanh mặt và hít thở sâu, bạn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng lo lắng và căng thẳng.
Tinh dầu oải hương cũng có thể giúp giảm bớt chứng mất ngủ do căng thẳng
Bước 3. Thêm 2-3 giọt dầu oải hương vào kem dưỡng da của bạn để điều trị mụn trứng cá
Hoa oải hương sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và nó có đặc tính kháng khuẩn, đó có thể là lý do tại sao nó rất hữu ích trong việc làm sạch mụn. Vì bạn đang trộn dầu oải hương vào kem dưỡng da của mình nên trước tiên không cần phải pha loãng với dầu.
Bạn cũng có thể chấm trực tiếp dầu oải hương đã pha loãng lên vết mụn để giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ
Bước 4. Khuếch tán dầu oải hương trong khi mát-xa để giúp giảm đau
Hương thơm nhẹ nhàng của hoa oải hương có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn khi được mát-xa, thúc đẩy tác dụng và giúp giảm đau do đau cơ, bong gân hoặc đau nhức khớp.
- Để khuếch tán tinh dầu của bạn, bạn có thể mua một máy khuếch tán thương mại hoặc bạn có thể nhỏ một vài giọt dầu vào khăn giấy và đặt gần bạn trong khi mát-xa.
- Nếu bạn đang sử dụng máy khuếch tán, hãy đọc hướng dẫn để xác định xem bạn có cần pha loãng dầu oải hương hay không. Bạn không cần phải pha loãng nếu bạn thoa dầu lên khăn giấy.
- Bạn cũng có thể thêm 1-2 giọt dầu oải hương vào 1 thìa cà phê (4,9 mL) dầu xoa bóp để giúp thư giãn và giảm đau.
Bước 5. Chấm dầu oải hương đã pha loãng lên cổ, ngực và lưng để dễ thở
Hương thơm nhẹ nhàng của hoa oải hương thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm và viêm phế quản. Bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt dầu oải hương vì mùi hương quá nồng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh về đường hô hấp.
Có dữ liệu mâu thuẫn về việc sử dụng hoa oải hương cho bệnh nhân bị hen suyễn; do đó, nó có lẽ nên được tránh cho đến khi nghiên cứu thêm được thực hiện
Bước 6. Thoa 2-3 giọt dầu oải hương đã pha loãng để làm dịu vết bỏng nhẹ
Vết bỏng có thể cực kỳ đau đớn, nhưng một vài giọt dầu oải hương có thể giúp loại bỏ một số vết đốt và làm dịu vết mẩn đỏ.
Dầu hoa oải hương cũng có thể làm dịu vết cháy nắng nhẹ
Bước 7. Dùng một giọt dầu oải hương pha loãng để xoa dịu vết cắn của bọ
Dầu hoa oải hương có thể làm giảm ngứa và sưng tấy do vết cắn và vết đốt của bọ, bao gồm vết ong đốt, kiến cắn và bọ chét cắn. Chỉ cần nhỏ một giọt lên vết đốt để giúp bạn bớt khó chịu.
Dầu cũng có thể giúp giảm sự cám dỗ để gãi vết cắn, giúp tránh nhiễm trùng nguy hiểm và đau đớn
Bước 8. Nhỏ một giọt dầu oải hương đã pha loãng vào cuối lưỡi của bạn để giảm cảm giác buồn nôn
Hoa oải hương được biết là giúp giảm bớt các triệu chứng buồn nôn, bao gồm cả ốm nghén và say tàu xe. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng hoa oải hương cấp ẩm thực nếu bạn ăn nó.
Hoa oải hương cũng được sử dụng trên các điểm áp lực, chẳng hạn như sau tai và quanh rốn, để giảm buồn nôn
Bước 9. Nhỏ một vài giọt dầu oải hương đã pha loãng lên vết nhiễm nấm mỗi ngày một lần
Hoa oải hương có một số đặc tính chống nấm, vì vậy một vài giọt dầu oải hương mỗi ngày một lần có thể giúp chữa lành các bệnh nhiễm trùng do nấm như nấm ngoài da hoặc nấm móng tay.
Phương pháp 2/3: Sử dụng hoa oải hương như một liệu pháp làm đẹp
Bước 1. Thêm dầu oải hương chưa pha loãng vào sữa dưỡng thể của bạn để có mùi hương dễ chịu
Không cần phải trả thêm tiền cho các loại kem dưỡng thể có hương thơm. Thay vào đó, hãy chọn một loại kem dưỡng da không mùi, sau đó thêm 3-4 giọt dầu oải hương chưa pha loãng vào chai.
Nếu bạn không muốn toàn bộ lọ kem dưỡng da có mùi giống như mùi hoa oải hương, hãy nhỏ một ít kem dưỡng da vào tay, thêm 1 giọt dầu oải hương và xoa hai bàn tay của bạn với nhau để trộn đều
Bước 2. Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với đường, hoa oải hương không pha loãng và dầu
Trộn 1,5 cốc (350 mL) đường cát, 0,25 cốc (59 mL) dầu nền yêu thích của bạn và 5-8 giọt dầu hoa oải hương để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường giúp làn da của bạn mềm mại và mịn màng.
Nếu thích, bạn có thể thêm 3 giọt màu thực phẩm màu tím, nhưng điều này là không bắt buộc
Bước 3. Xoa dầu oải hương đã pha loãng vào da đầu để trị gàu
Da đầu bong tróc không có gì vui, nhưng gàu có thể rất cứng đầu và khó điều trị. May mắn thay, bạn có thể giúp giảm vảy bằng cách xoa bóp dầu oải hương đã pha loãng vào da đầu mỗi tuần một lần cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Để dầu trên da đầu khoảng một giờ, sau đó gội sạch.
- Để pha loãng dầu oải hương, hãy thêm 12 giọt dầu vào 1 ounce chất lỏng (30 mL) dầu vận chuyển như dầu argan, dừa hoặc ô liu.
- Thử chia tóc và thoa dầu hoa oải hương lên các vùng bị ảnh hưởng bằng ống nhỏ giọt để dầu không đọng lại trên tóc thay vì trên da đầu.
Phương pháp 3/3: Dọn dẹp xung quanh nhà
Bước 1. Khuếch tán tinh dầu oải hương để giúp xua đuổi côn trùng
Hoa oải hương được biết đến là một loại thuốc chống côn trùng, đặc biệt là đối với những phiền toái như muỗi và bướm đêm. Nhỏ tinh dầu oải hương vào máy khuếch tán hoặc thêm một vài giọt vào khăn giấy hoặc vải đặt xung quanh nhà để ngăn côn trùng bám quanh.
Bạn cũng có thể thoa dầu oải hương đã pha loãng lên da để chống côn trùng khi bạn đi ra ngoài. Thêm 12 giọt dầu oải hương vào 1 ounce chất lỏng (30 mL) dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu argan hoặc dầu dừa, để pha loãng
Bước 2. Thêm dầu oải hương vào bột chà để khử trùng khi bạn làm sạch
Vì hoa oải hương là một chất kháng khuẩn tự nhiên nên đây là một cách tuyệt vời để tiêu diệt vi trùng mà không cần sử dụng các hóa chất mạnh. Chỉ cần thêm 3-5 giọt dầu chưa pha loãng vào bột chà rửa ưa thích của bạn, sau đó làm sạch các bề mặt trong nhà như bình thường.
Mặc dù hoa oải hương có hiệu quả chống lại nhiều loại vi khuẩn, nhưng nó có thể không tiêu diệt tất cả vi trùng, vì vậy nếu bạn lo lắng về các mầm bệnh truyền qua thực phẩm hoặc các chất gây ô nhiễm nghiêm trọng khác, bạn có thể sử dụng chất khử trùng được chuẩn bị sẵn trên thị trường
Bước 3. Thêm 3-4 giọt oải hương và nước vào bình xịt để làm sạch quần áo
Xịt hỗn hợp oải hương vào đồ giặt trước khi cho quần áo vào máy sấy để quần áo có mùi hương tươi mát tự nhiên.
Bạn cũng có thể rắc một ít hỗn hợp lên giường để giúp bạn có một đêm ngon giấc hơn
Bước 4. Thêm hoa oải hương vào một số công thức nấu ăn của bạn để thêm hương vị tinh tế
Nếu bạn có hoa oải hương cấp độ ẩm thực, bạn có thể thêm 1-2 giọt vào món ăn của mình để truyền hương hoa tinh tế. Hãy nhớ rằng quá nhiều hoa oải hương sẽ chiếm ưu thế trong món ăn, nhưng một chút sẽ gây ngạc nhiên thú vị trong các loại thực phẩm như bánh mì, bánh quy và bánh hạnh nhân.
- Bạn cũng có thể thêm hoa oải hương vào nước, trà hoặc thậm chí là nước sốt salad tự làm!
- Hoa oải hương có thể giúp giảm độ sắc của cam quýt, vì vậy hãy thử thêm một ít vào bánh chanh.
Lời khuyên
Để đảm bảo bạn đang mua dầu oải hương thật, hãy kiểm tra nhãn hoặc trang web để đảm bảo tinh dầu được làm từ Lavandula angustifolia. Dầu nên được bán trong chai thủy tinh tối màu để giúp bảo vệ dầu khỏi bị hỏng
Cảnh báo
- Một số người có thể bị dị ứng với dầu oải hương, vì vậy hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng dầu oải hương.
