Ngồi trên ghế có thể là một trải nghiệm không thoải mái đối với trẻ tự kỷ. Dưới đây là cách giúp họ cảm thấy thoải mái và sẵn sàng ngồi.
Các bước
Bước 1. Làm cho mục tiêu của bạn thoải mái, không ngồi yên
Trẻ tự kỷ thường cần nhiều giác quan hơn trẻ bình thường, vì vậy, một chút bồn chồn là điều tự nhiên để giữ cho chúng thoải mái. Hãy thử những cách khác nhau để trẻ cảm thấy thích thú khi ngồi vào ghế và việc bồn chồn không làm ảnh hưởng đến sự tập trung của trẻ.
- Nói chuyện với họ về "ngồi bình tĩnh": ngồi vào ghế, bồn chồn khi cần thiết và có thể tập trung.
- Nếu họ không thể "ngồi yên một chỗ", thì họ cần một cách để có thêm đầu vào của các giác quan. Dạy chúng nhận biết điều này và yêu cầu tạm dừng các kích thích hoặc di chuyển xung quanh. Học cách yêu cầu nghỉ ngơi là một kỹ năng quan trọng đối với trẻ tự kỷ.
Bước 2. Cho trẻ vận động nhiều vào các thời điểm khác trong ngày.
Tập thể dục cung cấp một lối thoát cho năng lượng dư thừa và cải thiện tâm trạng (trong số các lợi ích khác). Cố gắng kết hợp thời gian ở ngoài trời vào thói quen hàng ngày của trẻ. Bằng cách này, họ sẽ không cần phải lo lắng liên tục.
Bước 3. Thử nêm ghế cảm giác
Nêm ghế cung cấp thêm cảm giác đầu vào, giảm nhu cầu loay hoay và lắc lư. Giải thích cho trẻ rằng cái nêm giống như một cái đệm, và sẽ giúp trẻ ngồi một cách bình tĩnh.
- Ngồi trên nêm để chứng minh rằng nó thoải mái và an toàn.
- Nêm ghế có thể đi kèm với va chạm xúc giác. Giải thích cách chúng có thể lướt ngón tay của mình dọc theo da gà.
Bước 4. Thử một túi đậu, hoặc một món đồ chơi hoặc chăn có trọng lượng
Những thứ này cung cấp áp lực sâu, giúp họ cảm thấy có cơ sở. Họ cũng có thể nhẹ nhàng sờ soạng bằng cách sờ vào vải và các hạt bên trong nó.
Bước 5. Thỉnh thoảng hãy cân nhắc để chúng ngồi trên một quả bóng tập thể dục
Họ có thể bật lên một chút trong khi vẫn tập trung vào những gì trước mắt và nó cung cấp một lối thoát cho năng lượng dư thừa. Ngoài ra, nó có thể giúp giải quyết các vấn đề về thăng bằng (điều mà nhiều trẻ tự kỷ gặp phải).
Bước 6. Cung cấp một số đồ chơi kích thích cơ bản
Bịt mắt nhẹ đến trung bình có thể cải thiện khả năng tập trung (ở người bệnh thần kinh cũng như người tự kỷ). Hãy thử đưa cho trẻ một quả bóng căng thẳng, một mớ rối, một túi đậu nhỏ hoặc một thứ gì đó mà chúng có thể thao tác bằng một tay trong khi tay kia của chúng làm nhiệm vụ trước chúng.
- Thử nghiệm với các đồ chơi kích thích khác nhau và tìm ra thứ mà trẻ thích nhất.
- Lấy một thùng đồ chơi kích thích khác nhau. Trước khi trẻ ngồi xuống, hãy yêu cầu trẻ chạy đến thùng và chọn đồ chơi kích thích để sử dụng trên ghế của chúng.
Bước 7. Làm những điều thú vị cùng nhau trong khi thử nghiệm những ý tưởng khác nhau
Thử chơi các trò chơi trên bàn, vẽ tranh cùng nhau hoặc đọc một câu chuyện vui nhộn. Cho trẻ nghỉ để nhảy xung quanh và các kích thích nếu cần. Điều này sẽ giúp họ biết rằng ngồi có thể thú vị.
Lời khuyên
- Đập bóng vào một quả bóng tập thể dục được thực hiện tốt nhất khi họ đang nói chuyện với ai đó hoặc làm điều gì đó không liên quan đến các kỹ năng vận động tốt. Không nên bật quá nhiều trong giờ ăn vì có thể gây ra nguy cơ nghẹt thở.
- Nếu trẻ cần nghỉ giải lao trước những kích thích, hãy dạy trẻ cách nói "Con cần nghỉ giải lao nhanh". Điều này giúp họ tự giám sát và khẳng định mình. Những khoảng nghỉ để nhảy xung quanh hoặc xoay tròn cho phép họ giải phóng năng lượng dư thừa, vì vậy họ có thể ngồi xuống và ngồi bình tĩnh trở lại.
