Vệ sinh bàn chải đánh răng của bạn có thể cung cấp thêm một lớp ngăn ngừa nhiễm trùng miệng và lây lan các bệnh truyền nhiễm. Giữ bàn chải đánh răng của bạn sạch sẽ hơn cũng là một ý kiến hay trong trường hợp người khác có thể dùng chung bàn chải đánh răng - mặc dù việc dùng chung bàn chải đánh răng không được khuyến khích.
Các bước
Phương pháp 1/2: Vệ sinh bàn chải đánh răng của bạn
Bước 1. Rửa sạch bàn chải đánh răng bằng nước máy nóng trước và sau khi đánh răng
Giữ bàn chải đánh răng từ báng cầm bằng ngón tay cái của bạn. Luồn lông bàn chải qua lại nhiều lần dưới vòi nước nóng. Làm điều này mọi lúc, trước và sau khi bạn đánh răng và đảm bảo rằng nó đã được làm sạch hoàn toàn.
Bước 1. Đặt bàn chải đánh răng ở nơi khô ráo
Giữ bàn chải khô ráo sau khi làm sạch là điều quan trọng để tránh nhiễm vi khuẩn. Kiểm tra khu vực bạn đang cất giữ bàn chải và hộp đựng của bàn chải xem có đủ thông gió hay không. Bạn muốn không khí lưu thông để ngăn vi khuẩn tập trung vào bàn chải.
Bước 2. Đặt bàn chải đánh răng thẳng đứng
Điều này sẽ thực hiện hai tính năng vệ sinh. Thứ nhất, nó sẽ cho phép nước và bất kỳ chất lỏng nào khác thoát ra khỏi lông bàn chải nhờ trọng lực. Ngoài ra, lông bàn chải sẽ không bị vi khuẩn tích tụ dưới đáy hộp đựng. Đảm bảo hộp đựng bạn chọn đủ ngắn để có thể nghiêng bàn chải đánh răng sao cho lông bàn chải cao hơn vành, nhưng không quá cao khiến bàn chải bị lệch.
Cho dù bạn sử dụng cốc hoặc hộp đựng kiểu giá đỡ - bạn có thể muốn đặt khăn giấy dưới khu vực bạn cất bàn chải đánh răng để hứng những giọt nước của nó. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ chất lỏng bị ô nhiễm mà chúng không tiếp xúc với các bề mặt khác
Bước 3. Di chuyển thùng chứa ra khỏi các bề mặt khác
Bạn không muốn lông bàn chải đánh răng tiếp xúc với các nguồn gây ô nhiễm khác như bồn cầu, tường hoặc tủ. Để bất kỳ thùng chứa nào cách xa nhà vệ sinh từ hai đến ba feet để tránh nhiễm bẩn từ vòi phun. Một lựa chọn tốt khác là để bàn chải đánh răng bên trong tủ phòng tắm.
Bước 4. Lắp giá đỡ bàn chải đánh răng treo tường
Bạn có thể đặt bàn chải vào một bao da có giá đỡ để giữ bàn chải cố định trên tường. Mua giá đỡ và giá đỡ từ cửa hàng phần cứng. Sử dụng tuốc nơ vít để gắn giá đỡ vào tường gần phía sau bồn rửa trong phòng tắm, cách bồn cầu, vòi sen và / hoặc bồn tắm ít nhất 2-3 feet. Đặt giá đỡ bàn chải đánh răng vào giá đỡ bằng cách trượt thẳng đứng vào vị trí.
Những người giữ này thường có chỗ cho một số bàn chải. Đảm bảo các bàn chải không chạm vào nhau. Cũng thường có một ngăn giữa cho cốc để đựng các phụ kiện như kem đánh răng. Đảm bảo lông bàn chải đánh răng cũng không chạm vào các mục chính giữa
Bước 5. Che bàn chải đánh răng khi di động
Thời gian duy nhất bạn nên che bàn chải đánh răng của mình là khi đi du lịch. Có rất nhiều loại vỏ bán sẵn trên thị trường, và một số loại thậm chí còn có tính năng kháng khuẩn. Sử dụng cái sau nếu có. Bất kỳ cách nào bạn chọn sẽ hoạt động hầu hết theo cùng một cách - bằng cách luồn đầu bàn chải có lông vào túi của nắp và bịt hoặc đóng chặt đầu bàn chải ở đầu trên (đầu không có tay cầm). Hãy lấy bàn chải ra ngay sau khi bạn đến nơi để làm sạch và để bàn chải có thời gian khô trước khi sử dụng.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Không bảo quản bàn chải đánh răng trong hộp kín hoặc có nắp đậy trong thời gian dài.
- Thay bàn chải đánh răng của bạn ít nhất ba đến bốn tháng một lần.
- Thường không cần vệ sinh sâu bàn chải đánh răng quá một lần một tuần.
- Cất bàn chải đánh răng ở vị trí thẳng đứng.
- Một vài giọt dung dịch hydrogen peroxide 3% trên lông bàn chải rất hiệu quả và an toàn, vì nó là thành phần phổ biến trong cả kem đánh răng và nước súc miệng. Phương pháp này nhanh chóng và ít tốn kém để thực hiện sau mỗi lần sử dụng. NS2O2 có sẵn trong hầu hết các cửa hàng thuốc / hiệu thuốc.
Cảnh báo
- Tránh dùng chung bàn chải đánh răng của bạn với người khác.
- Bàn chải đánh răng có thể có vi khuẩn ngay khi lấy ra khỏi hộp.
- Không làm sạch bàn chải đánh răng của bạn trong lò vi sóng hoặc máy rửa bát.
- Cuộc tranh luận y tế đang diễn ra về hiệu quả của chất khử trùng đối với độ sạch của bàn chải đánh răng.
