Hàng ngày, chúng ta đã trải qua rất nhiều lần lạm dụng mái tóc mà không hề nhận ra. Các phương pháp xử lý nhiệt để tạo kiểu, các sản phẩm giữ nếp, đội mũ để chống lại cái nóng và các cách tạo kiểu hờ hững khác có thể khiến tóc không khỏe mạnh theo thời gian. Tuy nhiên, thêm một số phương pháp thực hành bổ sung và điều trị khác vào thói quen của bạn có thể giúp bạn có được mái tóc đẹp và khỏe mạnh.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm sạch tóc của bạn
Bước 1. Chọn loại dầu gội tốt nhất cho loại tóc của bạn
Với rất nhiều thương hiệu và sự lựa chọn, bạn rất dễ bị choáng ngợp trong việc lựa chọn dầu gội đầu. Khi nói đến việc chọn dầu gội đầu tốt nhất, hãy quyết định những gì tóc bạn cần nhất. Nếu bạn nhuộm hoặc thêm màu cho tóc, hãy chọn những loại dầu gội có tác dụng bảo vệ quá trình điều trị của bạn. Ngoài ra, hầu hết các loại dầu gội đều có thêm các lợi ích như tăng độ bóng và độ bóng. Mua nhiều loại dầu gội vì những lợi ích khác nhau là một ý kiến hay vì hầu hết các loại dầu gội đều có thời gian sử dụng lâu dài.
Bước 2. Tạo bọt cho tóc từ gốc đến ngọn
Tóc vừa trẻ vừa già, phần tóc trẻ sẽ tiếp xúc gần nhất với da đầu và các loại dầu tự nhiên. Bằng cách thoa đều từ gốc đến ngọn, bạn sẽ giúp di chuyển dầu đến những phần tóc khô và già nhất. Thực hiện cách này sẽ giúp tóc khỏe lâu hơn mà không lo tóc bị khô, chẻ ngọn.
Bước 3. Sử dụng nhiệt độ nước tốt để gội đầu
Việc gội đầu chia làm hai phần, phần tạo bọt và phần xả. Đối với tạo bọt, nhiệt độ ấm giúp đảm bảo dầu gội tạo bọt tốt trong khi rửa sạch các hạt xà phòng. Đối với lần xả cuối cùng, nước mát giúp các thành phần giữ nếp tóc của bạn.
- Tránh sử dụng nhiệt độ quá nóng. Quá nhiều nước nóng có thể làm hỏng tóc và làm khô da đầu.
- Xả sạch hết xà phòng. Lượng dầu gội bạn sử dụng là tùy thuộc vào bạn, nhưng không để xà phòng dính vào da đầu.
Bước 4. Thoa dầu xả lên tóc
Dầu gội chỉ có tác dụng rất tốt đối với tóc. Dầu xả giúp gấp hai lần. Nó giúp tóc dễ quản lý hơn và ngăn ngừa chẻ ngọn. Sử dụng dầu xả tốt sau khi xả tóc. Khi tắm, hãy để dầu xả trên tóc một lúc trước khi xả sạch, và thậm chí sau đó, bạn dành ít thời gian hơn để xả sạch dầu xả so với gội đầu.
Tìm ra loại dầu xả tốt nhất cho bạn có thể được dùng thử và sai sót. Chìa khóa của một loại dầu xả tốt là giúp bạn tạo kiểu tóc
Bước 5. Lau khô tóc
Sau khi tắm, tóc của chúng ta dễ bị tổn thương nhất. Mới làm sạch, tóc có thể dễ bị hư tổn nếu sấy quá mạnh. Đảm bảo làm ẩm da đầu và nhẹ nhàng với các mẹo. Để làm khô tốt hơn, hãy thử một chiếc khăn sợi nhỏ; nó mềm mại và nhẹ giúp đảm bảo lướt qua tóc. Để có một mẹo đơn giản khác tiết kiệm chi phí hơn, hãy sử dụng áo phông. Áo phông sẽ không có những đường rãnh thô ráp như khăn tắm. Áo thun có thể làm mượt tóc và ngăn chặn việc lấy đi các loại dầu thiết yếu của da đầu, và một lợi ích khác, nó sẽ giúp ngăn ngừa tóc xoăn cứng.
Phương pháp 2 trong 3: Giữ cho mái tóc của bạn đẹp với phong cách
Bước 1. Chải hoặc chải tóc một cách chính xác
Khi tóc dài, tóc rối có thể mất đi bất cứ kiểu nào bạn muốn. Chải và chải tóc thường xuyên có thể giúp đảm bảo vẻ ngoài gọn gàng; tuy nhiên, thường xuyên hơn không, việc chải đầu và chải răng có thể dễ dàng được thực hiện không đúng cách. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, hãy chải tóc khi tóc khô; làm ngược lại có thể làm hỏng tóc của bạn và gây ra tình trạng xoăn cứng không mong muốn. Nếu bạn muốn gỡ rối tóc ướt, hãy dùng lược răng thưa để chải tóc mà không gây bết hay hư tổn.
Bước 2. Duy trì phong cách mềm mượt suốt cả ngày
Khi nói đến ngoại hình đẹp, một kiểu tóc đẹp là điều cần thiết để tiếp cận, nhưng để giữ được vẻ ngoài đó từ sáng đến tối cần một chút thời gian, sự chăm sóc và các sản phẩm phù hợp. Chọn một kiểu phù hợp với loại tóc của bạn và tùy vào từng thời điểm, chẳng hạn như nhiều lọn tóc bồng bềnh hơn, thẳng, gợn sóng, bồng bềnh hoặc kẹp lên. Sử dụng các sản phẩm chính xác theo nhiệt, chẳng hạn như sấy khô hoặc bàn là phẳng, hoặc không sử dụng nhiệt, chẳng hạn như con lăn và bàn chải.
Keo xịt tóc sẽ trở thành một trong những người bạn tốt nhất của bạn. Loại keo xịt tóc tốt nhất sẽ làm được nhiều việc hơn là tạo nếp tóc cứng; nó có thể giữ độ phồng trên tóc của bạn hoặc làm cho các lọn tóc xoăn giữ được cả độ bồng và độ bồng của chúng
Bước 3. Chế biến tóc xoăn và bồng bềnh
Những sợi tóc lòa xòa và xoăn cứng có thể tương đương với vết bẩn trên một chiếc váy hoặc bộ đồ đẹp. Ngay cả sau khi làm khô tóc đúng cách và thoa dầu xả, nhiệt và các hoạt động hàng ngày có thể gây ra hiện tượng xoăn cứng và làm mất đi kiểu tóc của bạn. Để chống lại tình trạng lông xơ xác và tĩnh điện, hãy giữ các sản phẩm tiếp xúc trong ví của bạn. Những loại xịt khi di chuyển như huyết thanh làm xoăn rất tiện dụng cho những điều chỉnh nhỏ.
Bước 4. Đầu tư vào một chiếc vỏ gối bằng sa tanh hoặc lụa
Nếu bạn tạo kiểu tóc vào đêm hôm trước hoặc nhận được một liệu pháp mà bạn muốn duy trì qua đêm, hãy ngủ trên một chiếc vỏ gối bằng lụa hoặc sa tanh. Ma sát xảy ra giữa tóc và gối khi ngủ sẽ làm mất đi phong cách của bạn suốt đêm. Hơn nữa, độ mềm mượt của lụa hoặc sa tanh ngăn ngừa chẻ ngọn trong khi chất liệu này có thể điều chỉnh theo thời tiết lạnh và ấm để giữ cho mái tóc của bạn luôn mát mẻ.
Phương pháp 3 trong 3: Ngăn ngừa tóc không khỏe mạnh
Bước 1. Chống gàu
Khi chúng ta thấy gàu rơi trên vai, đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng tóc của chúng ta cần được giúp đỡ. Da đầu bị khô có nghĩa là các nang tóc của chúng ta bị nghẹt thở. Điều này có thể dẫn đến rụng tóc, chẻ ngọn và khô tóc không cần thiết. Sử dụng dầu gội dành riêng cho gàu. Hầu hết các loại dầu gội trị gàu có thể được sử dụng khoảng hai lần một tuần. Đảm bảo sử dụng dầu gội trị gàu trở thành một phần thói quen của bạn. Chờ đợi những dấu hiệu của gàu và kéo dài thời gian điều trị sẽ chỉ khiến tóc bạn bị hư tổn.
Bước 2. Cắt tóc thường xuyên
Chúng ta nghe nói về lợi ích của việc cắt tỉa, nhưng thường thì không, chúng ta nghe nói việc cắt tỉa giúp tóc mọc. Mặc dù tóc phát triển với tốc độ cụ thể theo mùa, nhưng việc cắt tỉa ngăn chúng ta sống chung với tóc chẻ ngọn. Tóc chẻ ngọn có nghĩa là tóc khô và hư tổn, vì vậy hãy đến gặp nhà tạo mẫu mỗi tháng một lần hoặc cách tháng khác để loại bỏ tóc chẻ ngọn.
Bước 3. Thoa dầu lên tóc
Tóc dễ bị khô sau các phương pháp điều trị bằng nhiệt và nhiệt, và khi dầu từ da đầu có thể bổ sung dưỡng chất cho tóc, thì việc sử dụng một số loại dầu bắt chước dầu da đầu là một cách làm chắc chắn sẽ giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Hãy thử sử dụng các loại dầu khác nhau như jojoba, argan, ô liu hoặc hạt nho. Hãy thử thoa dầu ít nhất một lần một tuần.
Bước 4. Ăn uống đầy đủ
Chúng ta trở thành những gì chúng ta ăn. Thức ăn nhanh và không lành mạnh mà chúng ta ăn sẽ ngấm vào cơ thể, và tổn thương sẽ thể hiện trên tóc của chúng ta. Để có một mái tóc khỏe mạnh, chúng ta cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn thực phẩm có chất béo tốt, dầu và vitamin, sẽ tạo ra lợi ích cho da và tóc. Việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh giúp cho việc sở hữu mái tóc đẹp và sạch sẽ dễ dàng hơn bằng cách giúp chúng ta quản lý tóc tốt hơn.
Lời khuyên
- Cố gắng giảm lượng nhiệt lên tóc ở mức tối thiểu, ví dụ: hai lần mỗi 2 tuần. Nó thực sự làm khô và hư tóc của bạn.
- Làm việc với loại tóc của bạn. Ôm những lọn tóc của bạn và tận hưởng mái tóc thẳng và gợn sóng của bạn. Làm như vậy sẽ giúp bạn là chính mình trong khi chăm sóc tóc. Hãy nhớ rằng mọi loại tóc đều đẹp.
- Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội dạng thanh thay cho dầu gội dạng lỏng, nhưng hãy nhớ bảo quản đúng cách để tóc không bị nhão.
Cảnh báo
- Đừng ám ảnh về mái tóc của bạn.
- Đừng đốt cháy bản thân với các dụng cụ làm tóc nóng.
