Nhiều cô gái đặt câu hỏi về ngoại hình và giá trị xã hội của họ trong thời kỳ thiếu niên và mười tuổi; đối với một số người, sự nghi ngờ bản thân này thậm chí còn kéo dài lâu hơn. Cuối cùng, điều quan trọng không phải là đạt đến tiêu chuẩn cái đẹp của xã hội, mà là tạo ra cái đẹp của riêng bạn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách trở nên xinh đẹp, hấp dẫn và nổi tiếng theo cách của riêng bạn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Nhìn bạn đẹp nhất
Bước 1. Thực hành tốt vệ sinh cá nhân
Giữ cơ thể, mặt, răng và tay của bạn sạch sẽ. Cùng nhau thực hiện một thói quen vệ sinh tốt và thực hiện nó hàng ngày.
Bước 2. Ăn mặc để gây ấn tượng
Mặc quần áo sạch sẽ, ưa nhìn theo phong cách mà bạn thích. Tặng quần áo không vừa vặn, không có màu sắc đẹp trên người hoặc bạn không thích mặc.
Nếu một chiếc áo sơ mi bị thủng, hãy vứt nó ra ngoài, dùng nó làm giẻ lau bụi hoặc hàn lại nó (nếu bạn có thể may được)
Bước 3. Đảm bảo rằng lớp trang điểm của bạn (nếu bạn có trang điểm) là đúng màu
Bạn đã bao giờ thấy một cô gái trang điểm trông như một chú hề chưa? Rất có thể cô ấy đã không mặc màu phù hợp với màu da của mình.
- Về màu môi, đối với những người có thân hình cân đối, màu hồng nhạt hoặc màu hồng nhạt sẽ phù hợp nhất. Đối với những người có làn da sẫm màu, màu đỏ đậm, nâu và thậm chí cả tím sẽ phù hợp nhất.
- Bạn có thể phải thử nghiệm kem nền, kem che khuyết điểm, phấn má hồng và các loại trang điểm khác cho khuôn mặt. Cố gắng đánh phấn nền phù hợp với đường viền hàm của bạn. Kem che khuyết điểm thường phải sáng hơn một vài tông so với màu da tự nhiên của bạn.
Bước 4. Hãy nhớ rằng không có gì sai với vẻ ngoài tự nhiên
Trang điểm là rất tùy chọn và bạn không cần phải trang điểm nếu đó không phải là phong cách của bạn.
Bước 5. Tránh những thói quen xấu
Một số người có thói quen làm những việc gây tổn thương cho cơ thể của họ. Nếu bạn có một thói quen xấu, hãy nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy về cách xử lý nó.
- Nhặt hoặc nặn mụn sẽ không giải quyết được vấn đề. Thay vào đó, bạn có thể sẽ làm cho vết đỏ lớn hơn và tồi tệ hơn.
- Đừng rám nắng. Điều này có thể làm hỏng da của bạn và làm tăng nguy cơ ung thư. Sử dụng kem chống nắng nếu bạn phải ở ngoài nắng lâu.
- Tránh ăn kiêng lỗi mốt, hoặc ăn kiêng hạn chế. Bỏ đói và ăn kiêng yo-yo có thể làm hỏng sự trao đổi chất của bạn và khiến bạn nặng nề hơn. Thay vào đó, hãy thay đổi ít thói quen (như ăn nhiều trái cây và rau hơn) theo thời gian. Ăn khi đói và dừng lại khi no.
- Tránh xa thuốc lá, thuốc kích thích và rượu.
Bước 6. Tạo thói quen tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên giúp bạn có vẻ ngoài và tinh thần tốt nhất. Cố gắng dành ít nhất nửa giờ, ba lần mỗi tuần để di chuyển.
- Ngay cả những bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi dạo cũng rất tốt cho cơ thể của bạn! Bạn có thể mời những người bạn quan tâm đi dạo cùng bạn để có được khoảng thời gian chất lượng bên nhau.
- Nhận một chút ánh sáng mặt trời nếu bạn có thể.
Bước 7. Ăn thực phẩm lành mạnh
Thực phẩm lành mạnh có thể cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn và giúp bạn có được làn da tươi sáng. Cố gắng lấp đầy 1/3 đĩa của bạn với trái cây và rau, và ăn những món ăn nhẹ lành mạnh.
Chú ý đến cảm giác thèm ăn. Đôi khi họ cho bạn biết về những chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn đang thiếu
Bước 8. Ngủ 8-10 giờ mỗi đêm
Hầu hết thanh thiếu niên không ngủ đủ giấc và điều này có thể dẫn đến cáu kỉnh và trông kém hấp dẫn. Ngủ một giấc sẽ giúp tinh thần sảng khoái và tỉnh táo. Cố gắng dậy vào cùng một giờ mỗi ngày và đi ngủ vào cùng một giờ.
- Giảm thiểu thời gian sử dụng màn hình trước khi đi ngủ. Nếu bạn dự định làm điều đó, hãy lắp một bộ lọc ánh sáng xanh để giúp não chuẩn bị cho giờ đi ngủ.
- Chú ý đến cảm giác mệt mỏi. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi vì một lý do nào đó, vì vậy hãy nghỉ ngơi thêm một chút.
Bước 9. Hydrat hóa
Để một chai nước ở bàn làm việc và đổ đầy nước khi gần cạn. Sử dụng ống hút nếu nó khuyến khích bạn uống nhiều hơn. Hydrat hóa thích hợp giúp làn da của bạn sáng khỏe.
Bước 10. Chăm sóc tốt sức khỏe cảm xúc của bạn
Hãy dành thời gian để thư giãn và làm điều gì đó mà bạn yêu thích mỗi ngày. Chú ý đến cảm giác căng thẳng và tìm ra cách bạn có thể đối phó với cảm xúc của mình theo hướng tích cực.
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang gặp căng thẳng cản trở các hoạt động hàng ngày như ở trường, gia đình, ngủ, ăn hoặc thư giãn
Phương pháp 2/3: Thay đổi diện mạo của bạn
Bước 1. Quyết định xem bạn có muốn thử một cái gì đó mới không
Không có gì sai khi thử nghiệm hoặc đưa cái nhìn của bạn theo một hướng mới.
Bước 2. Thử một kiểu tóc mới
Tìm kiếm những cách mới để trang điểm cho mái tóc của bạn trên tạp chí hoặc trên internet. Thử nghiệm những phong cách mới mà bạn thích.
- Cắt bỏ phần tóc bị chẻ ngọn.
- Thử cắt tóc mới. Để chọn thứ gì đó đặc biệt đẹp mắt, hãy tìm hiểu hình dạng khuôn mặt của bạn và đi cắt tóc phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn.
- Hãy thử nhuộm tạm thời một màu tóc mới để xem bạn có thích nó không.
Bước 3. Thử trang điểm
Hãy thử học cách làm những điều mới, chẳng hạn như tạo đường nét. Chơi với nó và xem nó diễn ra như thế nào.
- Nếu bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu, hãy thử làm nổi bật đặc điểm yêu thích của bạn, chẳng hạn như đôi mắt xinh xắn hoặc đôi môi to của bạn.
- Bắt đầu từ quy mô nhỏ, và làm việc theo cách của bạn. Nếu bạn trang điểm quá đà hoặc không biết mình đang làm gì, bạn có thể trông thật đáng kinh ngạc.
Bước 4. Đi mua sắm quần áo, nếu bạn có thể mua được
Hãy thử một phong cách mới nếu bạn muốn hoặc tìm những thứ phù hợp với phong cách cá nhân của riêng bạn. Hãy tìm những bộ quần áo mà bạn cho rằng sẽ thú vị khi mặc và phù hợp với màu sắc và kiểu cơ thể của bạn.
Hãy thử tìm hiểu loại cơ thể của bạn để bạn có thể ăn mặc để tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của mình
Phương pháp 3/3: Giao tiếp xã hội tốt
Bước 1. Hãy nhớ rằng vẻ đẹp là trong mắt của người xem
Không phải ai cũng có thể nghĩ rằng bạn thú vị hoặc hấp dẫn, và điều đó không sao cả. Thay vào đó, hãy tìm những người "nhấp chuột" với bạn.
- Tính cách quan trọng hơn rất nhiều so với ngoại hình. Một cô gái trông ngọt ngào, giản dị hấp dẫn hơn nhiều so với một cô gái xinh đẹp xấu tính.
- Không sao nếu bạn không nổi tiếng. Điều quan trọng hơn là tìm một nhóm bạn bè mà bạn thích dành thời gian cùng.
Bước 2. Nhận ra rằng sự thay đổi không xảy ra trong một sớm một chiều
Bạn sẽ không kết bạn mới ngay lập tức, ngay cả khi bạn có một sự thay đổi lớn. Nếu trước đây bạn từng cảm thấy cô đơn hoặc bị bỏ rơi, đôi khi bạn vẫn sẽ có những cảm giác đó. Việc kết bạn mới cần có thời gian. Bạn có thể không trở nên nổi tiếng ngay lập tức, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên từ bỏ.
Tránh sự cám dỗ so sánh mình với những cô gái khác. Bạn không thể nhìn thấy những bất an và vấn đề của họ, chỉ có thể nhìn thấy khuôn mặt công khai của họ, vì vậy sẽ không công bằng khi so sánh những khoảnh khắc tồi tệ nhất của bạn với những khoảnh khắc tuyệt vời nhất của họ
Bước 3. Thể hiện sự tự tin
Mọi người ngưỡng mộ những người tự tin, vì vậy hãy cố gắng thể hiện bản thân thật tốt. Giữ tư thế thẳng và nhìn thẳng vào mắt mọi người. Nếu bạn không cảm thấy tự tin, đừng căng thẳng! chỉ cần nhớ là chính mình và giả tạo cho đến khi bạn thành công! chẳng bao lâu, bạn sẽ nhận ra rằng bạn có nhiều lý do để tự tin.
Nếu bạn bị khuyết tật khiến giao tiếp bằng mắt không thoải mái, bạn có thể giả mạo bằng cách nhìn vào mũi hoặc miệng của mọi người. Hầu hết mọi người không thể phân biệt được
Bước 4. Nói hay
Nói chậm và đủ rõ ràng để có thể nghe được. Hãy lịch sự và tránh những từ ngữ ác ý và ngôn từ thô tục. Cố gắng giữ một giọng nói ấm áp, thân thiện và lạc quan trong các tương tác xã hội hàng ngày.
Bước 5. Sở hữu những gì làm cho bạn khác biệt
Đừng che giấu những phần của bạn là duy nhất. Thay vào đó, hãy để những điều kỳ quặc của bạn tỏa sáng. Chúng là một phần của vẻ đẹp độc đáo của riêng bạn.
Bước 6. Tránh những thói quen xấu trong xã hội
Đừng buôn chuyện, gọi tên hoặc nói những điều có thể làm tổn thương cảm xúc của ai đó. Sự tử tế tạo nên sự khác biệt lớn khi kết bạn và tạo dựng danh tiếng tích cực.
Bước 7. Bắt đầu tiếp cận nhiều hơn
Giao tiếp bằng mắt, chào hỏi và tham gia các cuộc trò chuyện. Bước từng bước một.
Bước 8. Hãy là một người biết lắng nghe
Dành cho mọi người sự chú ý đầy đủ của bạn. Nhìn họ, và gật đầu hoặc đưa ra nhận xét như "Tôi hiểu rồi" hoặc "Và sau đó thì sao?" theo thời gian để thể hiện rằng bạn đang lắng nghe. Xác thực cảm xúc của họ để giúp họ cảm thấy được thấu hiểu.
Bước 9. Thể hiện lòng tốt với người khác
Trong mọi tình huống, hãy tự hỏi bản thân "Lựa chọn tử tế nhất mà tôi có thể đưa ra là gì?" Cố gắng quan tâm và giúp đỡ người khác mà không mong đợi được đáp lại. Mọi người nhớ những điều này.
Có một sự khác biệt giữa tử tế và cố gắng quá mức. Nếu bạn nghĩ rằng điều gì đó sẽ tiêu hao quá nhiều năng lượng, bạn có thể nói không. Bạn không thể rót từ một chiếc cốc rỗng, và bạn không thể giúp người khác nếu bản thân kiệt sức
Bước 10. Hãy đáng tin cậy
Giữ bí mật và giữ lời hứa của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể làm điều gì đó, hãy thẳng thắn về điều đó. Mọi người thích những người mà họ có thể dựa vào.
Nếu bạn không thể làm điều gì đó mà bạn đã nói rằng bạn có thể, hãy nhắn tin ngay cho người đó và giải thích những gì đang xảy ra
Bước 11. Hãy cứ là chính mình
Thay vì cố gắng thay đổi bản thân để trở nên nổi tiếng hơn, hãy tập trung vào việc trở thành phiên bản tốt nhất có thể của chính bạn. Chỉ làm những gì bạn cảm thấy chân thực.
- Bạn không cần phải phù hợp với một tiêu chuẩn vẻ đẹp hạn hẹp. Có rất nhiều loại vẻ đẹp, vì vậy hãy cố gắng đón nhận loại vẻ đẹp của riêng bạn.
- Mọi người thường có thể biết khi nào bạn đang cố gắng trở thành một người không giống như bạn. Nó có thể khiến họ cảm thấy không thoải mái khi ở bên bạn. Tốt hơn là nên xác thực.
Bước 12. Bao quanh bạn với những người nâng đỡ bạn
Tìm kiếm những người giúp bạn cảm thấy hài lòng về bản thân và thế giới cũng như những người có những đặc điểm mà bạn ngưỡng mộ.
Không sao nếu những người này không nổi tiếng lắm. Điều quan trọng là bạn có thích dành thời gian với họ hay không
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng đặc điểm lành mạnh và hấp dẫn nhất là sự thoải mái và tự tin. Cố gắng trở nên nổi tiếng không nên trả giá bằng đạo đức hay ý thức về con người của bạn!
- Vẻ ngoài không kéo dài và chúng không phải là tất cả - và những người khác nhau có những ý tưởng khác nhau về những gì hấp dẫn.
- Hãy nhớ rằng tình bạn thường đáng giá hơn về chất lượng chứ không phải số lượng. Một hoặc hai tình bạn tốt có thể bổ ích hơn việc trở thành cô gái nổi tiếng nhất trường.
- Hãy nhớ rằng nếu bạn không phù hợp với tiêu chuẩn cái đẹp của xã hội, bạn vẫn xinh đẹp. Ai cũng đẹp, và ngay cả khi nghe có vẻ sến, đó là sự thật!
