Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Nhiễm trùng bàng quang phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và thường do vi khuẩn gây ra, nhưng chúng cũng có thể do sỏi thận, STIs, biến chứng từ một bệnh khác hoặc di truyền. Các triệu chứng có thể rất khó chịu và bao gồm: tiểu đau, thường xuyên hoặc khó khăn; đau vùng xương chậu; chảy máu trong bàng quang; và / hoặc đau khi giao hợp.
Các bước
Phần 1/3: Đối phó với sự khó chịu
Bước 1. Dùng thuốc không kê đơn để giảm đau
Aspirin, acetaminophen hoặc ibuprofen sẽ giúp giảm đau. Thực hiện theo hướng dẫn liều lượng trên chai trừ khi có lời khuyên khác của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
- Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng tới 800 mg ibuprofen mỗi tám giờ để giảm cảm giác cực kỳ khó chịu, nhưng đừng bao giờ làm như vậy mà không có lời khuyên y tế để tránh tạo ra / làm trầm trọng thêm các vấn đề về thận hoặc các vấn đề về dạ dày như viêm dạ dày và chảy máu.
- Thuốc giảm đau kê đơn có thể là một lựa chọn nếu thuốc giảm đau không kê đơn không có tác dụng, nhưng thường không được khuyến khích. Hỏi bác sĩ về những rủi ro và lợi ích của việc dùng thuốc giảm đau theo toa.
Bước 2. Dùng túi chườm nóng lên vùng bụng dưới
Hơi nóng làm dịu cơn đau và đặc biệt hữu ích khi dùng chung với thuốc giảm đau. Nếu bạn không có đệm sưởi, hãy chườm ấm bằng cách nhúng khăn tay vào nước ấm và vắt ráo nước.
- Bạn có thể mua miếng đệm sưởi ở hiệu thuốc gần nhà.
- Đảm bảo bạn làm theo hướng dẫn trên miếng đệm sưởi để tránh làm bỏng da.
Bước 3. Xem những gì bạn ăn
Tránh đường, rượu, cà chua, gia vị, sô cô la, caffein, thực phẩm có hàm lượng axit cao và chất làm ngọt nhân tạo khi bạn lần đầu tiên thấy đau hoặc khó chịu ở bàng quang. Những thực phẩm này có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Bước 4. Uống nhiều nước, đặc biệt là nước lọc và nước ép nam việt quất
Uống ít nhất mười ly chất lỏng mỗi ngày giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi hệ thống của bạn. Nước ép nam việt quất có thể làm tăng nồng độ axit trong nước tiểu của bạn, giúp tiêu diệt vi khuẩn. Nó cũng có thể ngăn vi khuẩn bám vào thành bàng quang để nó có thể được tống ra ngoài.
- Uống nhiều sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên, giúp loại bỏ vi khuẩn và làm loãng nước tiểu nên việc đi tiểu đỡ đau hơn.
- Không uống cà phê, trà hoặc đồ uống có chứa caffein, vì caffein có thể gây kích thích bàng quang của bạn hơn nữa.
- Không uống nước ép nam việt quất nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu vì có thể xảy ra tương tác.
- Hỏi bác sĩ về các tương tác có thể xảy ra với bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào bạn đang dùng trước khi uống nước ép nam việt quất khi đang bị nhiễm trùng.
Bước 5. Mặc đồ lót bằng cotton và quần áo rộng rãi
Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ẩm và ấm. Mặc đồ lót bằng vải cotton và quần rộng rãi để lưu thông không khí và ngăn ngừa sự tích tụ hơi ẩm.
Phần 2/3: Nhận trợ giúp y tế
Bước 1. Gặp bác sĩ của bạn
Cho dù đây là nhiễm trùng bàng quang đầu tiên của bạn hay tái phát, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được chẩn đoán. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng bàng quang có thể dẫn đến các tình trạng tồi tệ hơn, bao gồm cả nhiễm trùng thận.
- Nguyên nhân phổ biến nhất của nhiễm trùng bàng quang là do vi khuẩn, cụ thể là E. coli, nhưng các xét nghiệm có thể cần thiết để xác nhận không có yếu tố góp phần nghiêm trọng nào.
- Nếu bạn là nam giới, việc đi khám bác sĩ là quan trọng để loại trừ phì đại tuyến tiền liệt và các bệnh lý khác.
- Trẻ mắc chứng này phải đi khám ngay.
Bước 2. Uống thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng
Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu một đợt kháng sinh được khuyến nghị. Thông thường, những loại thuốc này phải được thực hiện trong 3 ngày hoặc đến hai tuần, tùy thuộc vào nhãn hiệu và loại kháng sinh được kê đơn.
- Đảm bảo uống hết toàn bộ gói hoặc chai, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn trước khi uống hết.
- Việc lạm dụng (chẳng hạn như không hoàn thành toàn bộ quá trình điều trị) và lạm dụng thuốc kháng sinh đều góp phần làm cho vi khuẩn phát triển để trở nên kháng thuốc hơn. Lần tiếp theo những vi khuẩn này xuất hiện trở lại, chúng có thể không đáp ứng với các loại thuốc tương tự.
- Nhiễm trùng có thể do vi khuẩn khác ngoài E. coli, bao gồm Staphylococcus, Chlamydia và Mycoplasma. Chỉ bác sĩ của bạn mới có thể xác định loại vi khuẩn nào có liên quan và loại kháng sinh sẽ điều trị tốt nhất.
Bước 3. Gặp bác sĩ chuyên khoa để biết các bệnh nhiễm trùng thường xuyên
Nếu bạn đã bị nhiễm trùng nhiều hơn ba tháng một lần, hãy hỏi bác sĩ về khả năng bạn bị nhiễm vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh. Bác sĩ sẽ tiến hành cấy nước tiểu để xác định xem điều này có gây nhiễm trùng tái phát cho bạn hay không. Bạn cũng có thể yêu cầu được giới thiệu đến bác sĩ tiết niệu để kiểm tra viêm bàng quang kẽ hoặc hội chứng đau bàng quang (IS / BPS). Đây là một tình trạng mãn tính liên quan đến viêm bàng quang và có thể cần điều trị khác nhau.
- IS / BPS có thể do các nguyên nhân khác nhau, bao gồm các vấn đề về thần kinh, hệ thống miễn dịch kém hoặc khiếm khuyết di truyền.
- Bệnh nhân IS / BPS có thể yêu cầu dùng kháng sinh liều thấp trong thời gian từ sáu tháng đến hai năm.
Phần 3/3: Ngăn chặn sự tái xuất hiện
Bước 1. Thực hành vệ sinh tốt
Lau từ trước ra sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Tắm vòi hoa sen thay vì tắm và làm sạch bộ phận sinh dục của bạn bằng xà phòng nhẹ và nước..
- Tránh các sản phẩm tắm có mùi thơm nếu bạn bị nhiễm trùng thường xuyên, vì những sản phẩm này có thể cho thấy bạn quá mẫn cảm với các hóa chất thường có trong các sản phẩm đó.
- Tránh sử dụng chất khử mùi xung quanh những vùng này của cơ thể.
- Thay đổi sản phẩm vệ sinh thường xuyên. Bạn cũng có thể muốn chuyển từ tampon sang băng vệ sinh.
Bước 2. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa vệ sinh thêm nếu bạn đang hoạt động tình dục
Phụ nữ bị viêm bàng quang thường xuyên hơn nam giới, do niệu đạo của họ ngắn hơn nhiều. Hoạt động tình dục có thể đưa vi khuẩn vào âm đạo và gây nhiễm trùng.
- Luôn đi tiểu trực tiếp sau khi giao hợp nếu bạn bị nhiễm trùng lặp lại. Điều này sẽ giúp loại bỏ mọi vi khuẩn khỏi hệ thống của bạn.
- Tốt nhất là rửa bộ phận sinh dục của bạn bằng xà phòng nhẹ và nước trước và sau khi giao hợp.
- Tránh dùng các sản phẩm có mùi thơm và chất tẩy rửa dành cho phụ nữ. Những chất này gây khó chịu cho cơ thể bạn và không cần thiết nếu bạn thực hành vệ sinh tốt.
- Tránh chất diệt tinh trùng và các thiết bị kiểm soát sinh sản bên trong như màng ngăn. Chuyển sang biện pháp ngừa thai bằng đường uống nếu có thể.
Bước 3. Kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng có thể góp phần gây ra viêm bàng quang. Làm điều gì đó mỗi ngày để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc tập thể dục thường xuyên.
- Học yoga và thực hành nó hàng ngày.
- Bắt đầu thực hành thiền định hàng ngày.
- Tìm một bài tập mà bạn yêu thích và dành thời gian cho nó hàng ngày. Có rất nhiều hình thức tập thể dục khác nhau có thể được thực hiện bên trong, bên ngoài hoặc tại lớp học hoặc phòng tập thể dục.
Bước 4. Uống nhiều nước và nước ép nam việt quất để ngăn ngừa nhiễm trùng
Nước ép nam việt quất có thể tốt hơn trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng hơn là điều trị thực sự. Bạn cũng có thể uống viên hoặc viên nam việt quất như một biện pháp phòng ngừa, tuy nhiên bạn không nên dùng nếu bạn cũng đang dùng thuốc làm loãng máu.
Uống ít nhất sáu đến tám cốc nước 8 ounce mỗi ngày
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc
Nếu bạn bị nhiễm trùng bàng quang thường xuyên, bác sĩ có thể đề nghị điều trị dự phòng. Bác sĩ sẽ kê cho bạn một liều thuốc kháng sinh thấp để dùng hàng ngày với hy vọng ngăn ngừa nhiễm trùng trong tương lai.
