Nếu giống như những người khác bị dị ứng với mèo, mỗi khi đến gần mèo, bạn có thể hắt xì hơi. Nước mắt giàn giụa trên đôi mắt đỏ hoe của bạn, bạn ngứa ngáy, và bạn ước mình ở thật xa, thật xa khỏi những chất gây dị ứng. Đừng sợ! Cho dù bạn đang chuyển đến ở với một đối tác nuôi mèo hay nhận được một đám lông tơ hung dữ của riêng bạn, chúng tôi đã tìm ra những cách tốt nhất để đối phó với chứng dị ứng của bạn.
Các bước
Phần 1/2: Hạn chế sự tiếp xúc của bạn với chất gây dị ứng
Bước 1. Tạo vùng cấm mèo
Phòng ngủ của bạn là lâu đài của bạn. Bảo vệ nó khỏi các chất gây dị ứng bằng mọi giá! Nếu bạn có thể đuổi mèo ra khỏi phòng ngủ của mình, bạn sẽ tạo ra một vùng không gây dị ứng (hầu hết!) Vào ban đêm. Điều đó cho phép hệ thống của bạn có cơ hội phục hồi qua đêm.
- Nếu bạn đang tìm kiếm một cái hào để bảo vệ phòng ngủ của mình, hãy xem xét một bộ lọc HEPA. Bạn có thể đặt một cái di động trong phòng của bạn để ngăn ngừa dị ứng. Sử dụng bộ lọc HEPA trong hệ thống HVAC của bạn và thay đổi chúng thường xuyên.
- Một cách phòng thủ khác là trải vải thưa lên các lỗ thông hơi trong phòng ngủ của bạn. Bằng cách đó, khi không khí thổi từ một phần khác của ngôi nhà, bạn sẽ không nhận được nhiều chất gây dị ứng từ đó.
Bước 2. Tránh vải trong trang trí
Vải, chẳng hạn như thảm, rèm và đồ nội thất bọc vải, sẽ bẫy hết lông, bụi và lông trên mèo của bạn. Họ đợi bạn đến gần đó, và sau đó họ tấn công hệ thống của bạn. Nếu bạn hạn chế các loại vải, bạn sẽ cho chúng ít chỗ hơn để giấu.
- Các lựa chọn tốt nhất là sàn gỗ cứng, đi văng da và rèm có thể giặt được. Nếu bạn thích vải trên đồ nội thất của mình, hãy chọn vải cotton.
- Nếu bạn phải trải thảm mềm mại dưới chân, hãy chọn loại có chất liệu thấp. Nó sẽ bẫy ít cặn bẩn và chất gây dị ứng hơn.
Bước 3. Làm sạch thường xuyên
Con mèo của bạn không thể không để lại các chất gây dị ứng khắp nhà để bạn tìm thấy. Nhưng bạn có thể nhặt chúng thường xuyên. Sử dụng máy hút có bộ lọc HEPA để bạn không giải phóng các chất gây dị ứng khi hút bụi và sử dụng vải sợi nhỏ để hút bụi mà không bay nhiều vào không khí.
Bước 4. Tắm và chải lông cho mèo
Chắc bạn đang nghĩ: "Tắm cho mèo của tôi đi, bạn bị điên à?" Đúng, hầu hết mèo không thích nước, nhưng nhiều con sẽ cảm thấy thích thú với việc được tắm, đặc biệt là khi chúng đã quen với nước. Thêm vào đó, nó giúp giảm lượng sương mù mà bạn tiếp xúc. Tốt nhất bạn nên nhờ người khác tắm cho mèo, chẳng hạn như bạn tình của bạn, nếu có thể. Một số người bán tạp hóa thậm chí còn dắt theo mèo.
Cố gắng tắm cho mèo mỗi tuần một lần. Ngoài ra, tốt nhất bạn nên nhờ ai đó chải lông cho mèo thường xuyên, chẳng hạn như một lần một ngày
Bước 5. Nhờ người khác dọn dẹp chất độn chuồng
Không ai thích dọn dẹp hộp vệ sinh, nhưng nếu bạn bị dị ứng với mèo, bạn có lý do chính đáng để rời khỏi nhiệm vụ. Dị ứng của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi việc dọn dẹp chất độn chuồng (và các vật dụng khác, chẳng hạn như giường vật nuôi), vì vậy hãy nhờ bạn đời làm việc đó, nếu bạn có thể.
Nếu bạn phải làm sạch, hãy đeo khẩu trang dị ứng để che chắn bản thân khỏi bụi bẩn và các chất gây dị ứng khác
Bước 6. Cân nhắc chuyển mèo sang sống ngoài trời
Giữ mèo ở bên ngoài đồng nghĩa với việc ít lông trong nhà hơn, và chứng dị ứng của bạn sẽ cảm ơn bạn. Tuy nhiên, việc chuyển một con mèo trong nhà sang sống ngoài trời là một sự điều chỉnh lớn đối với hầu hết các con mèo và nó có thể khiến chúng có nguy cơ bị bệnh, thương tích và tử vong đáng kể. Chuyển mèo sang sống ngoài trời nên là phương án cuối cùng và bạn nên thảo luận với bác sĩ thú y của mèo trước để tìm ra loại vắc xin và các kiểm tra khác để mèo của bạn luôn khỏe mạnh.
- Mèo sống bên ngoài có tuổi thọ ngắn hơn mèo trong nhà vì nhiều rủi ro mà cuộc sống ngoài trời gây ra cho chúng. Họ có nguy cơ bị tấn công và thậm chí bị giết bởi các động vật khác, chẳng hạn như chó, sói đồng cỏ, gấu trúc, cáo, mèo khác, và thậm chí cả cá sấu. Mèo ngoài trời cũng có nguy cơ bị đụng xe, bị đối xử tàn ác như bị bắn bằng súng hoặc mũi tên bb, tiếp xúc với các chất độc nguy hiểm như chất chống đông, hoặc mắc kẹt vào cây.
- Mèo ở ngoài trời cũng có nhiều khả năng bị bọ chét, bọ ve, nấm ngoài da, ve tai và giun đường ruột. Tất cả các loại ký sinh trùng và nhiễm trùng này có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của mèo và có thể xâm nhập vào nhà bạn nếu bạn vẫn tiếp xúc với mèo sau khi đã đặt chúng ra ngoài.
- Nếu mèo của bạn là giống cái, chúng có thể bị những con mèo ngoài trời khác mang thai. Một con mèo đực có thể tẩm bổ cho nhiều con mèo. Điều này có thể dẫn đến nhiều lứa mèo con và tăng số lượng mèo vô gia cư. Ngay cả khi bạn cung cấp thức ăn và nước uống cho mèo sau khi chúng lớn lên, nhiều con mèo trong số này có thể chết do nguy hiểm khi sống ngoài trời. Do đó, điều quan trọng là phải quan sát và chăm sóc bất kỳ con mèo nào sẽ sống ngoài trời.
Phần 2 của 2: Giảm thiểu phản ứng dị ứng của bạn
Bước 1. Rửa tay
Sau khi bạn cưng nựng một con mèo, cho dù đó là con bạn sở hữu hay không, hãy đi đến bồn rửa mặt. Cố gắng không chạm vào các bộ phận khác của cơ thể trước khi rửa tay thật sạch. Ví dụ, nếu bạn dụi mắt, bạn chỉ đang chuyển các chất gây dị ứng lên đó, gây ra thác nước. Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng, kỳ cọ trong 20 giây.
Bước 2. Dùng nước muối rửa sạch
Nếu không muốn dùng thuốc, bạn có thể súc miệng bằng nước muối. Bạn có thể sử dụng thuốc xịt mũi đã pha sẵn với dung dịch nước muối, hoặc bạn có thể sử dụng một cái gì đó như bình xịt rửa mũi để rửa xoang bằng nước muối. Nó có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng.
Bước 3. Uống thuốc kháng histamine
Nếu bạn bị dị ứng, bạn có thể đã biết khoan. Uống thuốc kháng histamine không gây buồn ngủ hàng ngày có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn. Bạn có thể thử cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), hoặc fexofenadine (Allegra), để kể tên một số loại.
Những loại thuốc này có sẵn không cần kê đơn. Nếu tình trạng dị ứng của bạn đặc biệt tồi tệ, bác sĩ có thể đề nghị kê đơn thuốc kháng histamine
Bước 4. Thêm thuốc thông mũi
Vào những ngày dị ứng tồi tệ nhất, bạn có thể cho thuốc thông mũi vào hỗn hợp. Một số loại thuốc thông mũi phổ biến là pseudoephedrine (Sudafed) và phenylephrine (Contac-D). Bạn thường có thể dùng thuốc này nhiều lần trong ngày, chẳng hạn như bốn giờ một lần, tùy thuộc vào loại thuốc.
Những loại thuốc này có sẵn không cần kê đơn
Bước 5. Thử corticosteroid
Steroid nghe có vẻ đáng sợ, nhưng thuốc xịt mũi có corticosteroid nói chung là nhẹ. Chúng giúp giảm viêm, có nghĩa là các triệu chứng của bạn sẽ không tệ như vậy. Một số ví dụ là ciclesonide (Omnaris), mometasone furoate (Nasonex) và triamcinolone (Nasacort Allergy 24-Hour). Đọc hướng dẫn về tần suất bạn có thể sử dụng thuốc, vì nó khác nhau.
Hầu hết các phương pháp điều trị này đều có sẵn không cần kê đơn. Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện một trong những phương pháp điều trị này
Bước 6. Hỏi về thuốc điều trị hen suyễn
Nếu tình trạng dị ứng của bạn đặc biệt nghiêm trọng, bạn có thể xuất hiện các triệu chứng hen suyễn, có nghĩa là bạn có thể bắt đầu thở khò khè và khó thở. Điều trị bằng thuốc hít và thuốc tiêm. Những loại thuốc này chỉ có sẵn theo đơn, vì vậy bạn sẽ cần đến phòng khám của bác sĩ.
Bước 7. Xem xét các mũi tiêm phòng dị ứng
Chích ngừa dị ứng là việc tiêm liều lượng nhỏ chất gây dị ứng thường xuyên để giúp giải mẫn cảm với dị ứng của bạn. Tuy nhiên, chúng có thể đắt tiền và thường chỉ được sử dụng nếu các tùy chọn khác không hoạt động.
