U nang là một túi mô có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể hoặc dưới da của bạn. Mặc dù chúng có vẻ đáng sợ, nhưng hầu hết các u nang đều lành tính (vô hại). Chúng có kích thước khác nhau và có thể chứa đầy chất lỏng hoặc chất khác, tùy thuộc vào loại u nang. Có nhiều loại u nang khác nhau, và thật không may, không có cách nào để ngăn chặn hầu hết chúng. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử bị u nang buồng trứng, bạn có thể sử dụng thuốc để ngăn chặn u nang buồng trứng mới hình thành. Nếu bạn bị u nang bã nhờn, xuất hiện trên mặt, lưng hoặc ngực, bạn có thể cố gắng ngăn chặn chúng bằng cách kiểm soát mụn để ngăn ngừa mụn mới hình thành. Bất cứ khi nào bạn nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể, chẳng hạn như u nang, bạn nên đến gặp bác sĩ. Mặc dù bạn không thể ngăn chặn hầu hết các u nang, nhưng bạn có thể hỏi bác sĩ cách đối phó với chúng.
Các bước
Phương pháp 1/3: Ngăn chặn hình thành u nang buồng trứng mới
Bước 1. Đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán
U nang buồng trứng thường hình thành trong thời kỳ rụng trứng. Nếu nang trứng không vỡ ra trong quá trình rụng trứng, nó có thể tạo thành u nang. U nang buồng trứng thường là những túi nhỏ, chứa đầy chất lỏng và không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, nếu trước đó bạn đã từng có vấn đề với u nang buồng trứng, bạn có thể ngăn chặn u mới hình thành. Nếu bạn gặp các dấu hiệu của u nang, hãy sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn. Họ sẽ tiến hành khám vùng chậu để kiểm tra tình trạng sưng tấy và nếu cần thiết sẽ tiến hành siêu âm. Các triệu chứng của u nang buồng trứng bao gồm:
- Áp lực, đầy hơi hoặc đau ở vùng bụng dưới
- Cảm giác đau nhói, đến rồi đi
- Đau vùng xương chậu
- Đau khi quan hệ tình dục
- Tăng cân không giải thích được
Bước 2. Uống thuốc tránh thai để ngăn chặn quá trình rụng trứng và ngăn chặn nhiều nang hơn
Nếu bạn không cố gắng mang thai, hãy hỏi bác sĩ về việc uống thuốc tránh thai. U nang buồng trứng chỉ hình thành khi bạn đang rụng trứng; uống thuốc liên tục có thể làm ngừng rụng trứng. Tùy chọn này có thể ngăn hình thành các u nang mới, mặc dù nó sẽ không giải quyết được các u nang đã hình thành.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra như lấm tấm, buồn nôn hoặc đau đầu.
- Uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày để tăng hiệu quả.
Bước 3. Hoàn thành một đợt kháng sinh nếu bạn bị nhiễm trùng vùng chậu
Nhiễm trùng vùng chậu không được điều trị có thể gây ra các u nang mới hình thành. Nếu bạn bị nhiễm trùng vùng chậu, hãy dùng thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn để làm sạch nhiễm trùng và ngăn ngừa u nang mới. Làm theo hướng dẫn về liều lượng và hoàn thành toàn bộ liệu trình kháng sinh. Các triệu chứng của nhiễm trùng vùng chậu bao gồm:
- Đau ở bụng dưới hoặc xương chậu của bạn
- Chảy máu bất thường
- Tiết nhiều dịch âm đạo
- Đau khi quan hệ tình dục
- Sốt hoặc ớn lạnh
Bước 4. Làm việc với bác sĩ của bạn để điều trị các u nang hiện có
Thông thường, bác sĩ sẽ cho bạn siêu âm vùng chậu để kiểm tra xem có nghi ngờ u nang buồng trứng hay không. Nếu những phát hiện không đáng lo ngại, họ sẽ tái khám với một lần siêu âm khác sau khoảng 3 tháng. Nếu u nang rất lớn hoặc gây đau đớn và không tự biến mất, bác sĩ có thể đề nghị tiểu phẫu để loại bỏ u nang.
- Các u nang buồng trứng thường sẽ tự biến mất. Bác sĩ có thể khuyên bạn đợi một tháng hoặc lâu hơn trước khi thảo luận về phẫu thuật.
- Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể phải cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần buồng trứng.
Phương pháp 2/3: Điều trị mụn trứng cá để ngăn ngừa u nang bã nhờn mới
Bước 1. Tìm các cục u nhỏ trên mặt, ngực hoặc lưng
Nếu bạn đang đối phó với mụn trứng cá và nhận thấy một cục nhỏ hình thành, đó có thể là một u nang bã nhờn. Chúng có thể chứa đầy chất lỏng hoặc chất lỏng giống như chất lỏng. Bạn có thể loại bỏ chúng và thực hiện các bước để ngăn chặn những cái mới. Những u nang này không phải là ung thư, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn không muốn chúng tái phát. Đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn để xác nhận rằng bạn đang đối phó với u nang bã nhờn.
Nếu bạn không có bác sĩ da liễu, hãy nhờ bác sĩ giới thiệu
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc để kiểm soát mụn trứng cá
U nang bã nhờn hình thành khi một lỗ thông của tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn. Điều này thường xảy ra nhất ở những người bị mụn trứng cá, vì vậy, để ngăn ngừa những mụn này, bạn có thể cố gắng kiểm soát mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu của bạn có thể sẽ khuyên bạn thực hành chăm sóc da tốt và sử dụng các sản phẩm không kê đơn. Nếu điều này không làm giảm mụn trứng cá của bạn sau vài tuần, hãy hỏi họ về thuốc theo toa.
Kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để đảm bảo các chuyến thăm khám bác sĩ da liễu của bạn được chi trả
Bước 3. Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da hoặc thuốc để giảm mụn
Các phương pháp điều trị mụn không kê đơn có nhiều dạng. Bạn có thể thử rửa mặt, kem dưỡng da, gel, khăn tắm và các phương pháp điều trị để lại. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, chất này thực sự hiệu quả trong việc loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Bạn cũng có thể nhờ bác sĩ da liễu giới thiệu một số sản phẩm phù hợp với mình. Ghé thăm hộp hoặc cửa hàng thuốc tại địa phương của bạn hoặc đặt mua các sản phẩm chăm sóc da trực tuyến. Bôi thuốc tại chỗ để làm sạch da nếu mụn vẫn còn.
- Có một số loại thuốc bôi khác nhau và chúng thường được sử dụng kết hợp với thuốc uống. Thuốc bôi ngoài da có dạng kem, thuốc nước và gel bạn bôi theo hướng dẫn của bác sĩ. Một số loại phổ biến nhất bao gồm:
- Retinoids và các loại thuốc giống retinoid. Thuốc này có dạng gel, lotion hoặc kem. Áp dụng nó vào buổi tối 3 lần một tuần. Khi da dần quen với thuốc, bạn có thể bắt đầu thoa thuốc hàng ngày. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được hướng dẫn cụ thể.
- Thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh tại chỗ có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trên da, giúp làm sạch mụn. Thông thường, bạn sẽ thoa kem này vào buổi sáng và sử dụng retinoid vào buổi tối.
- Axit salicylic và axit azelaic. Bôi kem này hai lần một ngày trong ít nhất 4 tuần, trừ khi bác sĩ đưa ra hướng dẫn khác. Một số tác dụng phụ bao gồm đổi màu da và kích ứng.
Bước 4. Dùng thuốc uống nếu bác sĩ đề nghị
Ngoài thuốc bôi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống để giúp kiểm soát mụn trứng cá của bạn. Luôn làm theo hướng dẫn về liều lượng do bác sĩ cung cấp. Một số tùy chọn phổ biến bao gồm:
- Thuốc kháng sinh. Những chất này có tác dụng kiểm soát vi khuẩn và giảm viêm nhiễm. Bạn thường chỉ sử dụng những loại thuốc này trong một thời gian ngắn để cơ thể không bị kháng thuốc kháng sinh. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm chóng mặt và buồn nôn.
- Thuốc uống tránh thai phối hợp. Kiểm soát sinh sản có thể giúp phụ nữ kiểm soát mụn trứng cá, nhưng chỉ là một lựa chọn cho những phụ nữ không muốn mang thai. Uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Có thể mất vài tháng để thấy kết quả, vì vậy hãy hỏi bác sĩ về việc kết hợp thuốc tránh thai với thuốc bôi ngoài da.
- Các tác nhân chống androgen. Nếu bạn là nữ, hãy hỏi bác sĩ xem tùy chọn này có phù hợp với bạn không. Những viên thuốc này hoạt động bằng cách điều chỉnh hormone androgen. Một số người gặp các tác dụng phụ như căng tức ngực. Làm theo hướng dẫn về liều lượng của bác sĩ.
- Isotretinoin. Thuốc này chỉ dành cho những trường hợp nghiêm trọng nhất vì nó có thể có những tác dụng phụ nghiêm trọng. Trước khi dùng viên thuốc này, hãy hỏi bác sĩ về nguy cơ bị viêm loét đại tràng, tăng nguy cơ trầm cảm và tự tử, và dị tật bẩm sinh nghiêm trọng.
Phương pháp 3/3: Đối phó với các u nang thông thường không thể phát hiện được
Bước 1. Sử dụng nhiệt để điều trị mụn nang nhỏ trên da
U nang da là những cục nhỏ có thể nổi lên dưới da hoặc bất cứ nơi nào trên cơ thể. Còn được gọi là u nang epidermoid, chúng có kích thước khác nhau và có thể chứa đầy chất lỏng hoặc vật liệu khác. Chúng thường không gây hại hoặc không gây đau đớn. Nếu cục u mềm, hãy đắp một miếng vải ướt và ấm lên nó trong vài phút để giảm viêm.
- Nếu u nang không biến mất trong một vài tuần hoặc nếu nó tiếp tục phát triển, hãy đến gặp bác sĩ.
- Bạn không thể ngăn chặn những u nang này hình thành, nhưng chúng thường sẽ tự biến mất.
Bước 2. Đến gặp bác sĩ nếu bạn có một cục u trên bàn tay hoặc cổ tay
U nang hạch là những u nhú xuất hiện trên bàn tay và cổ tay. Chúng có kích thước khác nhau và có thể cảm thấy hơi cứng khi chạm vào. Thông thường, chúng lành tính và sẽ tự khỏi. Bạn nên đến gặp bác sĩ để xác nhận rằng u nang là vô hại. Nếu bạn cảm thấy đau, tê hoặc ngứa ran, hãy cho bác sĩ biết.
- Nếu u nang hạch không biến mất và khiến bạn đau đớn, bác sĩ có thể loại bỏ nó bằng tiểu phẫu.
- Bạn không thể ngăn u nang hạch hình thành hoặc cải tổ.
Bước 3. Kiểm tra nang Baker nếu đầu gối của bạn bị đau
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có một túi dịch nhỏ phía sau đầu gối. Baker’s nang phổ biến nhất ở những người bị viêm khớp, vì vậy hãy hỏi bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị có thể cho tình trạng tiềm ẩn đó. Nang Baker thường nhỏ và vô hại, nhưng chúng có thể cản trở phạm vi chuyển động của bạn. Chúng là những túi chứa đầy chất lỏng có thể gây ra cảm giác căng tức.
Loại u nang này không thể được ngăn chặn
Lời khuyên
- Nếu bạn lo lắng về một khối u, hãy đến gặp bác sĩ để xác nhận rằng đó là một khối u vô hại.
- Thực hiện tự kiểm tra vú thường xuyên để phát hiện bất kỳ khối u nào.
