Ngứa da đầu lặp đi lặp lại có thể trở nên khá đáng ghét. Cảm giác ngứa không chỉ khiến kiểu tóc mát mẻ của bạn rối tung lên mà bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sự nhẹ nhõm ngay cả khi gãi đầu liên tục vì vùng da bị viêm trở nên trầm trọng hơn. May mắn thay, có rất nhiều loại tinh dầu đã được chứng minh là có tác dụng tốt cho da đầu mà không ảnh hưởng đến tóc của bạn, vì vậy bạn chắc chắn sẽ tìm được loại dầu phù hợp với mình. Bạn có thể mua một sản phẩm có chứa tinh dầu hoặc tự làm sản phẩm bằng cách sử dụng dầu ô liu hoặc dầu hạt bí ngô làm nền. Da đầu bị ngứa là một vấn đề khá phổ biến và hiếm khi là dấu hiệu của bất kỳ điều gì nghiêm trọng, nhưng bạn vẫn nên đi khám hoặc bác sĩ da liễu nếu ngứa không biến mất hoặc bạn có thêm các triệu chứng khác.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Chọn dầu của bạn
Bước 1. Sử dụng tinh dầu trà để trị gàu và làm mềm da
Dầu cây trà được coi là một cách tuyệt vời để điều trị da khô. Nó sẽ tự nhiên phục hồi làn da của bạn và làm giảm số lượng các vảy đáng ghét mắc kẹt trên tóc của bạn. Bạn sẽ nhận thấy gàu sạch trong vài tuần nếu sử dụng thường xuyên. Các đặc tính chống viêm cũng sẽ làm giảm ngứa của bạn, điều này sẽ giúp bạn giảm bớt đáng kể.
Mẹo:
Dầu cây trà là một trong những thành phần phổ biến nhất trong các sản phẩm chăm sóc tóc thông thường là có lý do. Nó rất tốt cho làn da của bạn và có thể là lựa chọn tốt nhất cho tình trạng ngứa ngáy nói chung.
Bước 2. Chọn dùng geraniol để loại bỏ vi khuẩn và bổ sung dưỡng chất cho da đầu của bạn
Geraniol là một loại dầu được chiết xuất từ hoa hồng và palmarosa. Nó chống lại các vi khuẩn có thể gây ngứa một cách tự nhiên và không làm tổn thương da của bạn. Geraniol sẽ loại bỏ mọi vi khuẩn không mong muốn trên tóc và giúp da có thời gian tự phục hồi. Nó cũng không mùi, rất tốt nếu bạn đang cố gắng tránh mùi thơm lạ bám vào tóc.
Geraniol là một loại cồn tác động thấp, vì vậy nó có thể làm khô tóc một chút nếu bạn sử dụng dung dịch 10%. Nếu bạn muốn tránh điều này, hãy dùng hỗn hợp 1-2% hoặc mua sản phẩm có một lượng nhỏ geraniol được liệt kê trong thành phần
Bước 3. Dùng hoa cúc La Mã nếu da bạn bị viêm hoặc tóc bạn bị rụng
Hoa cúc là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc là có lý do. Hoa cúc làm giảm viêm nhiễm, sẽ làm dịu cơn ngứa ngáy khó chịu đó. Như một phần thưởng, nó giúp tóc chắc khỏe và có mùi thơm tuyệt vời!
Tránh xa hoa cúc La Mã. Đây là một loại cây khác với hoa cúc thông thường (được gọi là hoa cúc Đức). Hoa cúc La Mã chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng khi nói đến tóc và da trên da đầu của bạn
Bước 4. Chọn dầu bạc hà nếu bạn muốn kích thích mọc tóc và làm dịu da
Dầu bạc hà là một lựa chọn tuyệt vời nếu da đầu của bạn thực sự bị đau và tóc mỏng. Cảm giác bạc hà sẽ mang lại cho làn da của bạn cảm giác tươi mát, có thể làm giảm bớt ngứa ngáy. Dầu bạc hà cũng đã được chứng minh là giúp tóc phát triển, đây là một lợi ích tuyệt vời nếu tóc bạn mỏng hoặc rụng.
Mùi bạc hà cũng có xu hướng đánh thức mọi người một chút. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn tắm vào buổi sáng để thức dậy
Phương pháp 2/3: Mua và sử dụng dầu của bạn
Bước 1. Mua dầu gội có chứa 2-10% tinh dầu của bạn
Vì bạn đang đưa tinh dầu vào tóc và trên da của mình, bạn sẽ an toàn hơn khi mua sản phẩm chất lượng cao được chính phủ nơi bạn sống quy định. Tinh dầu có thể gây ra một số phản ứng trên da, nhưng một sản phẩm đã được kiểm nghiệm và được quản lý bởi chính phủ của bạn ít có khả năng tạo ra bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào.
Bạn có thể sử dụng dầu xả có chứa tinh dầu nếu thích, nhưng tinh dầu thường được tìm thấy trong dầu gội
Bước 2. Mua dầu chất lượng cao từ một nguồn có uy tín
Nếu bạn tự pha chế các loại dầu, điều quan trọng là chỉ có được những sản phẩm tốt nhất. Hãy tìm các loại dầu 100% hữu cơ và không được tổng hợp bằng các hóa chất không tự nhiên. Nghiên cứu thương hiệu trước thời hạn và tra cứu các đánh giá để xem dầu có chất lượng cao hay không. Bạn có thể mua tinh dầu trực tuyến hoặc từ một cửa hàng chuyên dụng.
- Hãy nhớ rằng, bạn không thể sử dụng tinh dầu trên da mà không pha loãng trong dầu nền trước!
- Nhiều thương hiệu công bố nghiên cứu độc lập trên trang web của họ để xác minh các thành phần trong sản phẩm của họ. Xem trên trang web của công ty để xem họ có bất kỳ báo cáo nào trong số này để bạn xem qua hay không.
Bước 3. Sử dụng dầu hạt bí ngô hoặc dầu ô liu làm chất mang cho các sản phẩm tự chế
Nếu bạn đang tự trộn tinh dầu, hãy sử dụng dầu hạt bí ngô hoặc dầu ô liu làm cơ sở cho dung dịch chăm sóc tóc của bạn. Trộn dung dịch sao cho tinh dầu của bạn chiếm 2-10% thành phần. Chọn dầu ô liu làm cơ sở nếu bạn muốn giảm thiểu hư tổn cho tóc. Nếu bạn muốn kích thích mọc tóc, hãy sử dụng dầu hạt bí ngô.
Một giọt thường chứa 0,25–0,1 mililit (0,051–0,020 tsp). Để tạo lượng dầu gội đầu cho một tuần, hãy đổ 72 giọt tinh dầu vào chai 120 mL (24 muỗng cà phê) để tạo thành dung dịch 2%. Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ tùy thích nhưng không được vượt quá 10% tinh dầu
Mẹo:
Chỉ sử dụng dầu vận chuyển được chứng nhận là hữu cơ. Kiểm tra nhãn cẩn thận và nghiên cứu công ty trực tuyến để đảm bảo rằng bạn không đưa hóa chất độc hại vào tóc.
Bước 4. Thử sản phẩm ở khu vực kín đáo trước khi đội lên đầu
Lấy một giọt sản phẩm và xoa vào cổ tay để xem phản ứng của da. Sau đó, xoa một lượng nhỏ sản phẩm vào phần cuối của một vài sợi tóc để xem nó ảnh hưởng như thế nào đến kết cấu và kiểu dáng. Chờ 24 giờ để xem bạn có phản ứng hay không. Nếu bạn không có phản ứng trên da và hài lòng với cảm giác và vẻ ngoài của mái tóc, thì bạn nên bắt đầu!
- Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang sử dụng sản phẩm tự chế, vì bạn cần đảm bảo không làm tổn thương da khi thoa lên da đầu. Có thể ổn, nhưng thà an toàn còn hơn xin lỗi!
- Nếu da của bạn bị bỏng hoặc bị đau, hãy rửa sạch da bằng xà phòng và nước và tránh sử dụng lại tinh dầu. Nếu tóc bạn bị khô hoặc đổi màu, hãy gội đầu thật sạch và rửa sạch xà phòng để loại bỏ dầu. Nó có thể đơn giản là tinh dầu không phù hợp với bạn.
Bước 5. Sử dụng sản phẩm dưới vòi hoa sen và xả sạch sản phẩm dư thừa ra ngoài
Để thoa sản phẩm, hãy làm ướt tóc dưới vòi hoa sen. Sau đó, thoa một lượng nhỏ vào chân tóc giống như cách bạn dùng dầu gội đầu. Để nó trên tóc trong 1-2 phút trước khi xả sạch sản phẩm dư thừa. Một số loại dầu sẽ lưu lại trên tóc của bạn, nhưng bạn sẽ không để lại các mảng bám của sản phẩm trên đầu. Làm điều này mỗi khi bạn tắm cho đến khi hết ngứa da đầu.
Bạn có thể để sản phẩm trên tóc mà không cần xả lại nếu muốn, nhưng có rất ít nghiên cứu về mức độ ảnh hưởng của tinh dầu đối với tóc khi bạn để một lượng lớn. Tóc của bạn cũng không quen với việc chỉ để lại dầu lạ. ngày, vì vậy tốt hơn bạn nên rửa sạch dầu thừa
Phương pháp 3/3: Khi nào cần điều trị y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu bạn không chắc nguyên nhân gây ngứa da đầu của mình
Vì ngứa da đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân, nên bạn nên xác định chính xác nguyên nhân trước khi cố gắng điều trị. Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu có thể đánh giá da đầu của bạn và xác định cách tốt nhất để giải quyết vấn đề và ngăn ngừa ngứa trong tương lai.
Một số nguyên nhân phổ biến gây ngứa da đầu bao gồm:
Sự phát triển quá mức của nấm men trên da đầu, có thể gây viêm da
Bệnh vẩy nến
Nhiễm nấm da đầu
Chấy trên đầu
Phản ứng dị ứng với một thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc của bạn
Bước 2. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không giúp bạn giảm ngứa
Nếu bạn đã thử dùng tinh dầu, các phương pháp điều trị tại nhà khác hoặc thuốc không kê đơn để điều trị hoặc ngăn ngừa ngứa da đầu trong vài tuần mà không thành công, hãy đến gặp bác sĩ. Họ có thể giới thiệu hoặc kê một phương pháp điều trị khác có thể hữu ích.
Ví dụ, nếu da đầu của bạn bị ngứa do nhiễm nấm, bạn có thể sử dụng thuốc chống nấm theo toa hoặc dầu gội đầu
Bước 3. Hẹn khám nếu bạn thấy ngứa dữ dội hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác
Nếu bạn bị ngứa nghiêm trọng đến mức khiến bạn thức đêm hoặc khiến bạn mất tập trung trong các hoạt động hàng ngày, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Đây có thể là một triệu chứng của nhiễm trùng nghiêm trọng hơn hoặc tình trạng tiềm ẩn khác.
Bạn cũng nên cho bác sĩ biết nếu bạn có vết loét hở trên da đầu hoặc nếu các nốt ngứa gây đau hoặc mềm khi chạm vào
Bước 4. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn có phản ứng nghiêm trọng với tinh dầu
Ngay cả các phương pháp điều trị tự nhiên như tinh dầu cũng có thể gây dị ứng hoặc các tác dụng phụ nghiêm trọng khác. Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng xấu nào khi sử dụng tinh dầu trên da đầu, hãy ngừng sử dụng và gọi cho bác sĩ.
- Hãy hẹn khám với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng như phát ban nghiêm trọng, lan rộng hoặc đau đớn phát triển đột ngột hoặc phát ban ảnh hưởng đến khuôn mặt của bạn. Ngay cả khi phát ban nhỏ hoặc nhẹ, hãy tìm sự chăm sóc y tế nếu nó không cải thiện trong vòng 3 tuần.
- Hãy chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng như sốt, mụn nước chứa đầy mủ, sưng mặt, miệng hoặc lưỡi, khó thở, buồn nôn và nôn, chóng mặt hoặc choáng váng hoặc tim đập nhanh.
Lời khuyên
- Các loại tinh dầu phổ biến như oải hương, cỏ thi, vôi, thì là và chanh sẽ không có tác dụng gì đối với da hoặc tóc của bạn.
- Nếu bạn không thấy bất kỳ sự cải thiện nào sau 6 tuần sử dụng, bạn không cần tiếp tục sử dụng tinh dầu của mình. Đi khám bác sĩ để xem bạn có các lựa chọn điều trị nào khác không.
