Bạch biến là tình trạng các vùng da bị mất sắc tố và hình thành các mảng nhạt màu. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị bệnh bạch biến trên mặt, bạn có thể đang cảm thấy lo lắng hoặc xấu hổ. Nhưng bạn không cần phải như vậy! Có nhiều cách dễ dàng để xác nhận rằng bạn bị bệnh bạch biến trên khuôn mặt và bạn có các lựa chọn để ngăn chặn bệnh bạch biến lây lan. Bạn thậm chí có thể khôi phục lại màu da ban đầu của mình. Nếu bạn nhận thấy các mảng trắng hoặc nhợt nhạt xung quanh miệng hoặc mắt, hãy hẹn gặp bác sĩ để họ tiến hành các xét nghiệm để xác định chẩn đoán. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn mắc bệnh bạch biến trên khuôn mặt, hãy sử dụng bất kỳ loại kem nào họ kê cho bạn và trao đổi với bác sĩ về các lựa chọn điều trị.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Xác định bệnh bạch biến trên khuôn mặt của bạn
Bước 1. Tìm sự mất sắc tố da quanh mắt và miệng của bạn
Bệnh bạch biến ở mặt thường bắt đầu với những mảng da nhỏ nhợt nhạt xung quanh mép môi và quanh mắt. Nhìn vào gương để xem bạn có nhận thấy bất kỳ sự đổi màu nào ở những khu vực này không. Đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn bị bệnh bạch biến.
Nếu bạn có các mảng trắng hoặc nhợt nhạt trên khuôn mặt, đó có thể là một cái gì đó khác. Ví dụ, nếu bạn bị phát ban gần đây hoặc bị thương trên mặt, điều đó có thể giải thích cho làn da đổi màu
Bước 2. Kiểm tra tóc và bên trong miệng xem có thay đổi màu không
Mặc dù bệnh bạch biến có thể ảnh hưởng đến sắc tố da trên khuôn mặt của bạn, nhưng nó cũng có thể thay đổi sắc tố của tóc cũng như da bên trong miệng của bạn. Nếu tóc bạn bắt đầu bạc trong khoảng thời gian vài tháng, đó có thể là dấu hiệu của bệnh bạch biến.
- Tóc chuyển sang màu xám trong một thời gian ngắn hơn có thể là một triệu chứng của bệnh rụng tóc.
- Nếu da trong miệng của bạn bị mềm hoặc đau, đó có thể không phải là bệnh bạch biến. Bạn có thể bị loét hoặc một tình trạng bệnh lý khác gây ra sự đổi màu.
- Bệnh bạch biến cũng có thể làm thay đổi màu mắt của bạn và khiến chúng trông nhợt nhạt hơn.
- Kiểm tra lông mi và lông mày của bạn để biết những thay đổi về màu sắc.
Bước 3. Hẹn gặp bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự đổi màu nào
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị bệnh bạch biến trên khuôn mặt, phát hiện và điều trị sớm là cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của nó và có khả năng đảo ngược tác dụng. Hẹn khám với bác sĩ để có thể xác nhận bạn có bị bệnh bạch biến trên mặt hay không.
- Bạn có thể sẽ được hỏi về tiền sử bệnh của gia đình mình, vì vậy hãy chuẩn bị để tiết lộ thông tin đó.
- Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán.
- Nếu bạn không chắc liệu có ai trong gia đình mình có vấn đề về da hay không, hãy hỏi các thành viên trong gia đình về vấn đề đó trước cuộc hẹn.
Bước 4. Cho phép bác sĩ của bạn chạy bất kỳ xét nghiệm cần thiết nào
Để xác nhận liệu bạn có bị bạch biến trên mặt hay không, bác sĩ sẽ kiểm tra da của bạn dưới đèn cực tím để xem sự đổi màu có nổi bật hay không. Họ cũng có thể muốn lấy máu để có thể xét nghiệm nhằm loại trừ các bệnh hoặc rối loạn có thể xảy ra khác có thể giải thích cho sự đổi màu da. Hãy để bác sĩ của bạn thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào họ cần để bạn có thể chẩn đoán xác định.
- Bác sĩ cũng có thể muốn kiểm tra sắc tố trong mắt của bạn để xem chúng có bị đổi màu hay không.
- Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng.
- Nếu gần đây bạn có bất kỳ vết bỏng, phát ban hoặc vết thương nào trên mặt, hãy đảm bảo rằng bạn tiết lộ thông tin đó cho bác sĩ của mình.
Bước 5. Để bác sĩ lấy sinh thiết da để xác định chẩn đoán
Xét nghiệm máu có thể loại trừ các nguyên nhân khác và đèn UV có thể xác nhận sự đổi màu da, nhưng sinh thiết da là cách duy nhất để xác nhận bệnh bạch biến. Bác sĩ sẽ loại bỏ một mẫu da nhỏ để kiểm tra xem nó có bị thiếu melanin hay sắc tố da hay không.
- Vì sinh thiết sẽ được thực hiện trên khuôn mặt của bạn, bạn chỉ nên lấy một sinh thiết nếu bác sĩ không thể xác nhận hoàn toàn rằng bạn bị bệnh bạch biến.
- Bác sĩ của bạn sẽ gây tê cục bộ trước khi họ làm sinh thiết để nó không đau.
- Có nguy cơ để lại sẹo nhỏ do sinh thiết.
Mẹo:
Nếu bạn tin rằng mình có các mảng bạch biến trên cơ thể cũng như trên mặt, hãy yêu cầu bác sĩ sinh thiết da trên cơ thể để không có nguy cơ bị sẹo trên khuôn mặt.
Phương pháp 2/3: Kiểm soát bệnh bạch biến trên khuôn mặt
Bước 1. Bôi bất kỳ loại kem nào mà bác sĩ kê cho bạn theo chỉ dẫn
Bác sĩ có thể cho bạn dùng corticosteroid hoặc thuốc mỡ có chứa tacrolimus để kiểm soát bệnh bạch biến trên mặt và ngăn không cho nó lây lan. Chúng thậm chí có thể khôi phục làn da của bạn về màu ban đầu. Điều rất quan trọng là bạn phải sử dụng kem theo chỉ dẫn của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
- Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào như đau, viêm, mọc lông hoặc nếu các tĩnh mạch của bạn nổi rõ bên dưới các mảng.
- Đừng ngừng sử dụng kem ngay cả khi bạn không thấy kết quả. Có thể mất vài tháng để các triệu chứng cải thiện.
Bước 2. Sử dụng kem làm giảm sắc tố nếu da mặt bạn bị đổi màu nhiều
Đôi khi, nó có thể giúp làm sáng những vùng da tối màu của bạn để khuôn mặt của bạn có một làn da đều màu. Bôi kem làm giảm sắc tố do bác sĩ kê đơn lên các vùng da sẫm màu trên khuôn mặt để làm sáng chúng và giúp chúng hòa hợp với các mảng bạch biến của bạn.
- Hãy hỏi bác sĩ xem liệu thuốc giảm sắc tố da có an toàn để bạn sử dụng hay không và liệu họ có kê đơn loại kem cho bạn hay không.
- Da bị mất sắc tố là vĩnh viễn và có thể gây mẩn đỏ, ngứa ngáy và sưng tấy khi bạn sử dụng.
- Có thể mất nhiều tháng áp dụng để đạt được làn da đều màu.
Bước 3. Thử điều trị bằng ánh sáng để khôi phục lại màu da đã mất cho khuôn mặt của bạn
Quang trị liệu, hoặc điều trị bằng ánh sáng, được sử dụng để điều trị bệnh bạch biến lan rộng và hiệu quả nhất trên mặt. Bác sĩ có thể cho da bạn tiếp xúc với tia cực tím từ đèn hoặc hộp đèn đặc biệt.
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn về liệu pháp quang trị liệu.
- Bạn sẽ cần 2-3 lần điều trị một tuần trong tối đa 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Cảnh báo:
Đừng bao giờ cố gắng tự điều trị làn da của mình bằng cách sử dụng đèn chiếu nắng hoặc giường tắm nắng. Bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của mình và tăng khả năng mắc bệnh ung thư.
Bước 4. Cắt giảm gluten khỏi chế độ ăn uống của bạn để xem liệu bệnh bạch biến của bạn có được cải thiện hay không
Gluten thường là tác nhân gây ra bệnh bạch biến vì nhiều người bị bệnh bạch biến cũng bị bệnh celiac. Cắt giảm gluten khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ngăn chặn nó lây lan và thậm chí có thể cải thiện. Loại bỏ bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa lúa mì và theo dõi tình trạng của bạn sẽ được cải thiện trong vài tháng tới.
Gluten lúa mì được tìm thấy trong nhiều sản phẩm từ bánh mì đến ngũ cốc, bánh quy đến bánh quy giòn, và thậm chí một số loại nước tương! Tập thói quen đọc nhãn và chỉ mua thực phẩm đóng gói được dán nhãn không chứa gluten
Bước 5. Kết hợp nhiều thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn
Ăn một chế độ ăn toàn thực phẩm bao gồm chủ yếu là trái cây tươi và rau quả cũng có thể giúp chống lại bệnh bạch biến. Tránh thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh và các lựa chọn không lành mạnh khác. Bắt đầu mua nhiều sản phẩm tươi hơn và kết hợp nó với ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt và protein nạc, chẳng hạn như ức gà, đậu và đậu phụ.
- Lưu ý rằng không có một chế độ ăn uống cụ thể nào được chứng minh là có thể đẩy lùi bệnh bạch biến, nhưng ăn uống lành mạnh hơn có thể có lợi và nó cũng tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.
- Nếu có thể, hãy gặp bác sĩ y học chức năng để được hướng dẫn dinh dưỡng phù hợp. Họ có thể xác định các loại thực phẩm tiềm ẩn có vấn đề trong chế độ ăn uống của bạn và giúp bạn đưa ra các lựa chọn thay thế.
Bước 6. Uống bổ sung ginkgo biloba để giữ cho các mảng không lan rộng
Ginkgo biloba có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh bạch biến và thậm chí có thể khôi phục lại màu da ban đầu của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu việc bổ sung gingko biloba có an toàn cho bạn hay không.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn tự bổ sung.
- Bạn có thể tìm thấy chất bổ sung ginkgo biloba tại các cửa hàng vitamin, hiệu thuốc hoặc trực tuyến.
- Uống các chất bổ sung theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc trên chai.
Bước 7. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn phẫu thuật nếu da của bạn xấu đi
Nếu tất cả các phương pháp điều trị khác không thành công, bác sĩ có thể đề xuất các phương án phẫu thuật, chẳng hạn như ghép da hoặc vi sắc tố, để giúp cải thiện làn da trên khuôn mặt của bạn. Nếu bạn đã thử mọi cách và dường như không có kết quả, hãy hẹn gặp bác sĩ để thảo luận về các lựa chọn của bạn.
- Các lựa chọn phẫu thuật là xâm lấn và tốn kém và có thể dẫn đến sẹo trên khuôn mặt.
- Vi sắc tố bao gồm việc xăm sắc tố vào các mảng để giúp chúng phù hợp với vùng da xung quanh.
- Ghép da bao gồm việc loại bỏ da có sắc tố từ các bộ phận khác của cơ thể và cấy vào vùng bị bệnh bạch biến.
Phương pháp 3/3: Che phủ và bảo vệ làn da của bạn
Bước 1. Trang điểm để che các mảng bạch biến trên mặt nếu muốn
Các sản phẩm tự làm rám nắng, kem che khuyết điểm và trang điểm che phủ chuyên dụng có thể được sử dụng để giúp trộn lẫn các vết bạch biến trên khuôn mặt của bạn với vùng da xung quanh để nó ít bị chú ý hơn. Trang điểm bằng cách sử dụng các lớp mỏng cho đến khi bạn không còn nhìn thấy các mảng để nó không bị xây dựng hoặc bị bong ra.
- Bạn có thể tìm cách trang điểm che phủ từ bác sĩ da liễu hoặc trực tuyến.
- Chọn các sản phẩm trang điểm không thấm nước để có kết quả tốt nhất.
- Kem tự nhuộm da sẽ giữ được lâu hơn so với trang điểm, nhưng hãy chọn loại có chứa dihydroxyacetone để tránh làm trầm trọng thêm bệnh bạch biến của bạn.
Bước 2. Thoa kem chống nắng lên mặt trước khi ra ngoài
Các mảng bạch biến trên mặt của bạn có thể dễ dàng bị bỏng nếu nó tiếp xúc với bức xạ tia cực tím trong ánh sáng mặt trời quá lâu. Tổn thương da trên khuôn mặt của bạn, chẳng hạn như cháy nắng, có thể làm cho bệnh bạch biến của bạn trở nên tồi tệ hơn. Trước khi ra ngoài, hãy thoa một ít kem chống nắng lên mặt và thoa đều để che phủ.
- Đảm bảo kem chống nắng có khả năng bảo vệ cả tia UVA và UVB hoặc "phổ rộng". Kiểm tra nhãn để đảm bảo.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ da tốt hơn.
Mẹo:
Nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài, hãy thoa kem chống nắng sau mỗi 2 giờ. Thoa thêm kem chống nắng nếu bạn đi bơi hoặc nếu bạn đổ mồ hôi khi thoa kem ban đầu.
Bước 3. Đội mũ và đeo kính râm để bảo vệ da mặt và mắt của bạn
Mũ có thể giữ cho khuôn mặt của bạn được che nắng và giảm sự tiếp xúc của da với ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, một cặp kính râm có thể bảo vệ thêm cho vùng da quanh mắt của bạn. Trước khi ra ngoài, hãy đội mũ và đeo kính râm để đảm bảo bạn được che chắn.
- Chọn một cặp kính râm có phân cực để bảo vệ tốt nhất khỏi bức xạ tia cực tím.
- Đội một chiếc mũ có vành lớn như mũ bóng chày hoặc mũ che nắng để khuôn mặt của bạn được che phủ bởi bóng râm.
