Bạch biến là một tình trạng bệnh lý phổ biến khiến da bạn bị mất sắc tố hoặc mất màu. Kích thước của các mảng da mất sắc tố có thể từ nhỏ đến lớn và chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể bạn. Bạn có thể nhận thấy bệnh bạch biến nhiều hơn nếu bạn có làn da rám nắng hoặc sẫm màu, nhưng nó ảnh hưởng đến những người thuộc mọi tông màu da. Mặc dù bệnh bạch biến không nguy hiểm đến tính mạng và không gây đau đớn hay khó chịu về thể chất, nhưng nó có thể gây đau khổ về tinh thần và tâm lý. Nhiều người bị bạch biến cảm thấy tự ti, căng thẳng và trầm cảm do hậu quả của các mảng sáng. Không có cách chữa khỏi bệnh bạch biến, nhưng có một số phương pháp điều trị có thể giúp phục hồi màu da của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tìm kiếm điều trị y tế
Bước 1. Hỏi về các loại thuốc bôi ngoài da để phục hồi màu sắc cho da của bạn
Thuốc bôi là một loại kem đặc hoặc thuốc mỡ mà bạn bôi trực tiếp lên các mảng bạch biến của mình. Thuốc bôi là phương pháp điều trị đầu tiên đối với bệnh bạch biến vì chúng ít xâm lấn nhất và dễ sử dụng tại nhà. Bôi kem hoặc thuốc mỡ hàng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ. Có 2 loại thuốc bôi thường được chỉ định cho bệnh bạch biến, bao gồm:
- Kem chống viêm, chẳng hạn như corticosteroid. Những loại thuốc này thích hợp cho người lớn và trẻ em (với liều lượng thấp hơn), nhưng chúng có khả năng gây ra sự xuất hiện vệt trên da hoặc làm cho da khô và giòn sau khi sử dụng thuốc trong một năm hoặc lâu hơn. Corticosteroid tại chỗ cũng có thể gây viêm nang lông, teo da và chứng giãn da.
- Thuốc tăng cường hệ miễn dịch, chẳng hạn như tacrolimus hoặc pimecrolimus. Cách này hiệu quả nhất đối với các mảng bạch biến nhỏ trên mặt và cổ, bạn có thể kết hợp loại thuốc này với liệu pháp ánh sáng. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng có thể có mối liên hệ giữa các loại thuốc này với ung thư da và ung thư hạch.
Bước 2. Điều trị bằng ánh sáng để phục hồi sắc tố bị mất cho các vùng nhỏ hoặc lớn
Liệu pháp ánh sáng có thể được sử dụng trên một vùng lớn hoặc nhỏ trên cơ thể để giúp phục hồi sắc tố đã mất. Để điều trị một vùng rộng hoặc nhiều mảng trên cơ thể, bác sĩ có thể sẽ đề nghị các buổi trị liệu hàng tuần trong hộp đèn. Đây là căn phòng mà bạn đứng bên trong khoảng 1 đến 4 phút trong khi đèn UVA được bật.
- Nếu bạn chỉ bị một vài vùng nhỏ của bệnh bạch biến, bác sĩ có thể khuyên bạn nên chiếu ánh sáng trực tiếp vào các mảng bằng tia laser UVA đặc biệt để thay thế.
- Liệu pháp ánh sáng có thể mất từ 6 đến 12 tháng để phát huy tác dụng và bạn cần thực hiện tối đa 3 lần mỗi tuần.
- Liệu pháp ánh sáng kết hợp với corticosteroid tại chỗ có thể hiệu quả hơn liệu pháp ánh sáng đơn thuần0.
Bước 3. Thử quang trị liệu NB-UVB để điều trị bệnh bạch biến lan rộng
Liệu pháp ánh sáng NB-UVB là một hình thức trị liệu ánh sáng sử dụng tia UVB để giúp xóa các tình trạng da. Các phiên này diễn ra 2-3 lần mỗi tuần và liên quan đến việc đứng trong tủ ánh sáng khi bạn tiếp xúc với tia UVB. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn của bạn tùy thuộc vào tình trạng da của bạn.
- Bạn có thể kết hợp quang trị liệu với corticosteroid tại chỗ hoặc tacrolimus.
- Cũng có thể có phương pháp điều trị PUVA, kết hợp thuốc psoralen với liệu pháp ánh sáng UVA, nhưng nó có nhiều nguy cơ gây độc với ánh sáng, khó chịu đường tiêu hóa và nguy cơ ung thư.
Bước 4. Thảo luận về các lựa chọn phẫu thuật với bác sĩ của bạn nếu các lựa chọn khác không thành công
Các biện pháp can thiệp phẫu thuật thường không được xem xét trừ khi các phương pháp điều trị khác không cải thiện sự xuất hiện của bệnh bạch biến. Điều này là do các phương pháp phẫu thuật xâm lấn hơn, tốn kém hơn và chúng đều có khả năng gây ra các mảng bạch biến mới. Thảo luận kỹ các lựa chọn của bạn với bác sĩ trước khi đồng ý phẫu thuật. Một số kỹ thuật phổ biến bao gồm:
- Ghép da. Điều này liên quan đến việc lấy một phần rất nhỏ của da có sắc tố bình thường từ một bộ phận của cơ thể và cấy nó vào một khu vực đã mất sắc tố. Các rủi ro của quy trình này bao gồm sẹo, nhiễm trùng, miếng dán không thể đổi màu da và xuất hiện giống như đá cuội trên da.
- Ghép vỉ. Điều này bao gồm việc tạo ra một vết phồng rộp bằng cách hút trên một vùng da có sắc tố bình thường, sau đó loại bỏ vết phồng rộp và cấy nó vào vùng da bị mất sắc tố. Điều này có thể dẫn đến sẹo và da giống như đá cuội.
- Xăm mình hay còn gọi là vi sắc tố. Điều trị này liên quan đến việc cấy sắc tố vào các khu vực bị ảnh hưởng. Đây có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn bị mất sắc tố trên môi.
Phương pháp 2/3: Thử các phương pháp điều trị tự nhiên
Bước 1. Uống bổ sung ginkgo biloba để phục hồi màu sắc
Ginkgo biloba có thể có hiệu quả để phục hồi màu da ở một số người, nhưng hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi thử phương pháp điều trị này. Các đối tượng trong nghiên cứu đã uống 40 mg chiết xuất ginkgo biloba 3 lần mỗi ngày, nhưng bác sĩ có thể đề nghị một liều lượng khác.
Hãy hỏi bác sĩ trước khi kết hợp ginkgo biloba với các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như thuốc bôi hoặc liệu pháp ánh sáng
Bước 2. Bổ sung vitamin tổng hợp hoặc chất chống oxy hóa hàng ngày
Một số người đã cải thiện được bệnh bạch biến của mình bằng cách uống vitamin chống oxy hóa hàng ngày, chẳng hạn như vitamin A, C và E. Các vitamin này thường có trong các loại vitamin tổng hợp, do đó, uống vitamin tổng hợp hàng ngày có thể giúp cải thiện bệnh bạch biến của bạn.
Tránh dùng quá liều lượng của bất kỳ loại vitamin nào. Không vượt quá 100% lượng vitamin được khuyến nghị hàng ngày
Bước 3. Uống EGCG để ngăn ngừa các mảng bạch biến mới
EGCG, còn được gọi là chiết xuất trà xanh, có thể giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự tiến triển của bệnh bạch biến. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc kết hợp bổ sung EGCG hàng ngày vào chế độ điều trị của bạn.
Bạn có thể đạt được những lợi ích tương tự bằng cách uống 1 đến 2 tách trà xanh mỗi ngày
Bước 4. Xem xét polypodium leucotomos như một chất hỗ trợ cho liệu pháp ánh sáng
Chiết xuất dương xỉ nhiệt đới này đã được chứng minh là cải thiện kết quả của các phương pháp điều trị bằng liệu pháp ánh sáng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bổ sung polypodium leucotomos vào chế độ điều trị của bạn.
Có thể mất 3 tháng hoặc lâu hơn để thấy làn da của bạn được cải thiện từ thực phẩm bổ sung này
Cảnh báo: Hãy lưu ý rằng vai trò của các chất bổ sung trong điều trị bệnh bạch biến chưa được hiểu đầy đủ, vì vậy những chiến lược này có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.
Phương pháp 3/3: Ngụy trang da mất sắc tố
Bước 1. Dùng bông trang điểm để hòa các mảng trắng với vùng da xung quanh
Nhiều người chọn trang điểm để che các mảng bạch biến trong khi họ đang điều trị hoặc thay vì điều trị bệnh bạch biến. Thoa lớp nền có độ che phủ đầy đủ phù hợp với màu da tự nhiên của bạn để giúp các mảng bạch biến hòa hợp với phần còn lại của da.
- Hãy nhớ rằng các mảng này vẫn có thể nhìn thấy, nhưng lớp trang điểm sẽ giúp chúng ít bị chú ý hơn.
- Đây có thể là một chiến lược tốn thời gian nếu bạn bị bạch biến trên các vùng rộng lớn trên cơ thể. Nó phù hợp nhất để che các miếng dán trên mặt và cổ của bạn.
Bước 2. Bôi sản phẩm tự làm nâu da lên vùng da sáng
Các sản phẩm tự nhuộm da có thể giúp làm mờ các mảng trắng tối và khiến chúng hòa hợp với phần còn lại của da. Chọn một loại kem tự nhuộm da trong bóng râm mong muốn và chỉ thoa lên các mảng da. Không bôi lên vùng da xung quanh nếu không vùng da đó sẽ trở nên sẫm màu hơn.
Đảm bảo làm theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất
Bước 3. Làm sáng phần da còn lại của bạn bằng kem tẩy trắng da
Nếu bạn bị bạch biến trên những vùng da rộng lớn, thoa kem tẩy trắng lên những vùng da vẫn còn sắc tố có thể giúp làm đều màu da của bạn. Tuy nhiên, điều này có nghĩa là bạn sẽ làm sáng màu da toàn thân, điều này có thể không lý tưởng cho tất cả mọi người. Yêu cầu bác sĩ giới thiệu một loại kem tẩy trắng nếu bạn định thử cách này.
- Bạn sẽ cần thoa kem một hoặc hai lần mỗi ngày trong tối đa 9 tháng để thấy được kết quả.
- Một số vùng da có thể lấy lại sắc tố sau khi tẩy, vì vậy bạn có thể cần thoa lại kem tẩy nếu điều này xảy ra.
Bước 4. Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài để giữ cho làn da của bạn trắng sáng
Nếu da của bạn bị rám nắng, các mảng trắng sẽ dễ nhận thấy hơn trái ngược với làn da có sắc tố của bạn, vì vậy việc ngăn ngừa rám nắng và bỏng rát là điều cần thiết để duy trì một làn da đều màu. Mặc dù chúng không bị rám nắng nhưng các mảng bạch biến màu trắng cũng dễ dàng bị bỏng. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30 hoặc cao hơn ít nhất 15 phút trước khi bạn ra ngoài trời.
Đảm bảo thoa lại kem chống nắng sau mỗi 90 phút, hoặc bất cứ khi nào bạn bị ướt hoặc đổ mồ hôi
Mẹo: Sử dụng kem chống nắng đặc biệt quan trọng đối với bất kỳ ai có phần da còn lại của họ sáng màu để pha trộn với các mảng trắng. Nếu da bị rám nắng hoặc bỏng rát, bạn có thể phải lặp lại liệu pháp tẩy trắng.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Theo dõi tin tức về các phương pháp điều trị mới cho bệnh bạch biến. Nghiên cứu đang được tiến hành và có thể sẽ sớm có các phương pháp điều trị hiệu quả hơn.
- Tìm kiếm một nhóm hỗ trợ bệnh bạch biến tại địa phương hoặc trực tuyến để kết nối với những người khác có cùng tình trạng. Trò chuyện với những người từng có kinh nghiệm tương tự có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
