Nếu bạn có một làn da rám nắng đẹp từ một kỳ nghỉ hoặc những tháng mùa hè, nó có thể khó duy trì. Các vết rạn có thể mờ dần hoặc chuyển thành vết cháy nắng nếu không được chăm sóc thích hợp. Để bảo vệ làn da rám nắng của bạn, hãy giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng các sản phẩm làm đẹp để củng cố làn da rám nắng nếu nó bắt đầu mờ đi. Làm những việc như uống thêm nước để giúp da rám nắng bám lâu hơn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thực hành chăm sóc da hàng ngày
Bước 1. Dưỡng ẩm cho da thường xuyên
Dưỡng ẩm cho làn da của bạn sẽ giữ cho làn da rám nắng của bạn trông mịn màng và tự nhiên. Quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể làm khô da của bạn, để lại làn da rám nắng với vết nứt hoặc nám. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày để duy trì làn da mịn màng, rám nắng hấp dẫn.
- Bôi bất kỳ loại kem dưỡng ẩm thông thường nào bạn sử dụng sau khi tắm hoặc mỗi khi cảm thấy da bị khô.
- Ngoài kem dưỡng ẩm thông thường của bạn, hãy sử dụng các loại kem chống nắng như lô hội. Bôi những loại kem như vậy sau khi ra nắng có thể giúp phục hồi làn da của bạn, khiến bạn trông rám nắng hơn là bị nám.
Bước 2. Tránh tẩy lông
Nếu waxing là phương pháp tẩy lông mà bạn lựa chọn, hãy đi một con đường khác. Waxing có thể làm tróc lớp trên cùng của da, loại bỏ rám nắng của bạn. Thay vì tẩy lông, hãy chọn cạo râu khi bạn cố gắng duy trì làn da rám nắng của mình.
Vì cạo râu có thể làm khô da, hãy luôn dưỡng ẩm sau đó. Bạn cũng nên sử dụng kem cạo râu dưỡng ẩm
Bước 3. Thoa kem chống nắng
Một làn da rám nắng có thể chuyển từ sạm da sang sạm nám nếu không có sự bảo vệ thích hợp khỏi ánh nắng mặt trời. Mỗi khi ra nắng, hãy thoa kem chống nắng lên những phần cơ thể lộ ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Chỉ số SPF càng cao thì làn da của bạn càng được bảo vệ tốt hơn khỏi ánh nắng mặt trời. Thoa lại sau mỗi 2 giờ và đừng ngại làm như vậy thường xuyên hơn nếu tiếp xúc với nước.
Nó cũng có thể giúp tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách mặc áo tay dài hơn và những thứ như mũ và kính che mặt
Bước 4. Tắm lại bằng nước mát
Khi tắm buổi sáng, tránh nước nóng. Nước nóng có thể loại bỏ dầu trên cơ thể bạn, làm giảm bớt rám nắng của bạn. Khi tắm, hãy chọn nước mát hơn để giữ màu rám nắng lâu hơn.
Ngoài ra, sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm khi tắm để tránh làm mất đi lớp dầu cần thiết để duy trì làn da rám nắng
Phương pháp 2 trong 3: Sử dụng các sản phẩm để duy trì độ bền
Bước 1. Sử dụng kem tự làm rám nắng trên khuôn mặt của bạn
Khuôn mặt của bạn nói chung là điều đầu tiên mọi người chú ý. Da mặt đang mờ dần sẽ có thể nhận thấy ngay lập tức, vì vậy hãy sử dụng chất tẩy da tự làm để khắc phục tình trạng da bị phai màu. Mua một loại thuốc nhuộm da tự làm được thiết kế cho khuôn mặt của bạn và thoa nó thường xuyên để giữ cho làn da rám nắng của bạn được chú ý.
Hãy chọn những loại thuộc da dần dần, vì chúng có xu hướng trông tự nhiên hơn
Bước 2. Mang bronzer
Một chút phấn bronzer trên mặt cũng có thể giúp làn da rám nắng của bạn lâu trôi hơn. Thoa phấn bronzer lên những vùng mà ánh nắng mặt trời chiếu vào khuôn mặt bạn một cách tự nhiên, chẳng hạn như trán, thái dương, mũi và gò má. Điều này sẽ làm nổi bật làn da rám nắng tự nhiên của bạn, tránh cho sản phẩm trông giả.
Bôi kem bronzer vừa đủ để làn da sáng tự nhiên. Quá nhiều phấn bronzer có thể gây choáng ngợp và khiến làn da rám nắng của bạn trông giả tạo. Bạn muốn tạo lại làn da rám nắng tự nhiên của mình hơn là thay thế hoàn toàn
Bước 3. Làm mờ vết rám nắng của bạn bằng xịt làm tan màu da
Trừ khi bạn luôn được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu không thì làn da rám nắng của bạn cuối cùng sẽ bắt đầu mờ đi. Khi màu rám nắng của bạn mờ đi, hãy vá lại bằng xịt chống nắng. Nếu làn da của bạn bắt đầu sáng hơn hoặc sẫm màu hơn, hãy xịt một ít rám nắng giả lên những vùng da loang lổ để làm đều màu.
Bước 4. Sử dụng thuốc viên
Thuốc không kê đơn được thiết kế để bảo vệ da, chẳng hạn như Phytobronz Skin Protect, có thể giúp bạn duy trì làn da rám nắng. Những viên thuốc này giúp bổ sung lượng dầu trên da của bạn bị mất đi trong quá trình thuộc da. Nếu bạn lo lắng về việc duy trì làn da rám nắng của mình, hãy thử dùng một số loại thuốc.
Tuy nhiên, một số loại thuốc không kê đơn không được FDA quản lý. Luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc mới nào
Phương pháp 3/3: Điều chỉnh lối sống của bạn
Bước 1. Mặc đồ trắng
Quần áo màu trắng tạo ra sự tương phản giữa da và quần áo của bạn. Để làm rõ hơn làn da rám nắng của bạn, hãy mặc quần áo màu trắng khi da bắt đầu phai màu. Điều này sẽ tạo ra ảo giác rằng màu da rám nắng của bạn mạnh hơn bình thường.
Nếu màu trắng không phải là màu của bạn, thì bất kỳ sắc thái sáng hơn nào cũng được
Bước 2. Ăn nhiều beta-carotenes hơn
Beta-carotenes được tìm thấy trong thực phẩm có sắc tố cam đỏ như khoai lang, cà rốt, mơ và xoài. Beta-carotenes có thể thay đổi màu da của bạn một cách tinh vi, giúp bạn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ dưới ánh nắng mặt trời.
Bước 3. Ăn thức ăn có tyrosine
Một số loại thực phẩm có chứa một thành phần gọi là tyrosine có thể giúp bạn duy trì làn da rám nắng lâu hơn. Các loại thực phẩm sau đây rất giàu tyrosine:
- gà tây
- Pho mát Cottage
- Trái bơ
- Lòng trắng trứng
- Cá hồi
- quả hạnh
Bước 4. Giữ nước
Uống thêm nước có thể giúp da rám nắng bám lâu hơn. Tìm cách uống thêm nước để duy trì làn da rám nắng của bạn. Uống một cốc nước trong mỗi bữa ăn, dừng lại ở vòi phun nước bất cứ khi nào có thể và luôn mang theo chai nước bên mình.
