Bệnh tổ đỉa hay còn gọi là bệnh viêm da dầu là một bệnh lý về da khá phổ biến. Sau khi bùng phát nghiêm trọng hoặc ngứa quá mức, da của bạn có thể hình thành một số vết sẹo và vết. Những vết sẹo này có thể rất khó để loại bỏ một khi chúng phát triển. Kết hợp chế độ chăm sóc da tại nhà với kế hoạch do bác sĩ da liễu đưa ra sẽ cải thiện tình trạng da của bạn bằng cách giảm sự xuất hiện của các vết sẹo hiện có và ngăn ngừa hình thành sẹo mới.
Các bước
Phương pháp 1/3: Giảm sẹo có thể nhìn thấy tại nhà
Bước 1. Bôi mỹ phẩm che phủ
Mặc dù các sản phẩm mỹ phẩm sẽ không làm giảm vĩnh viễn khả năng hiển thị của các vết sẹo hiện có, nhưng trang điểm có thể giúp che chúng tạm thời. Trang điểm thường xuyên có thể giúp che đi vết sẹo và bạn cũng có thể mua kem che khuyết điểm mỹ phẩm trị sẹo ở hầu hết các hiệu thuốc mà không cần đơn.
Trước khi mua đồ trang điểm che phủ, tốt nhất bạn nên kiểm tra màu ngụy trang do chuyên gia mỹ phẩm có kinh nghiệm thực hiện. Điều này sẽ đảm bảo rằng lớp trang điểm của bạn phù hợp với màu da của bạn
Bước 2. Dưỡng ẩm cho da
Giữ ẩm cho da sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh chàm, có thể làm giảm khả năng hình thành sẹo. Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm ở hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng bán lẻ chăm sóc da, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn mua được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với những người bị bệnh chàm.
- Kem và thuốc mỡ có xu hướng hiệu quả hơn kem dưỡng.
- Chọn kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ không chứa cồn, thuốc nhuộm và nước hoa.
- Thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần mỗi ngày. Đảm bảo luôn dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa tay.
- Tránh sử dụng xà phòng mạnh khi rửa mặt.
Bước 3. Sử dụng các loại kem phục hồi da
Một số loại kem bôi có chứa chất ức chế calcineurin, có thể giúp làm giảm các đợt bùng phát có thể nhìn thấy và chữa lành vùng da bị tổn thương. Bạn sẽ cần đơn thuốc của bác sĩ đối với các chất ức chế calcineurin, mặc dù bạn có thể mua các loại kem phục hồi da nhẹ hơn mà không cần đơn. Đây thường là những loại kem dưỡng ẩm bao gồm vitamin và chất chống oxy hóa.
- Các chất ức chế calcineurin phổ biến bao gồm tacrolimus (Protopic) và pimecrolimus (Elidel). Cả hai loại thuốc này đều chỉ được bán theo đơn của bác sĩ.
- Cần biết rằng chất ức chế calcineurin có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn. Vì lý do này, hầu hết các bác sĩ chỉ kê đơn thuốc ức chế calcineurin khi các phương pháp điều trị khác không thành công hoặc không phải là lựa chọn khả thi.
Bước 4. Mang gel hoặc khăn trải giường bằng silicon
Một số người bị bệnh chàm nhận thấy rằng các ứng dụng silicone giúp cải thiện các triệu chứng bệnh chàm, do đó giảm nguy cơ để lại sẹo. Gel và tấm silicone thường có sẵn mà không cần đơn ở hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng thuốc.
Đặt miếng gel / miếng silicon lên vết sẹo và giữ nguyên trong 12 giờ mỗi ngày. Làm điều này hàng ngày trong ít nhất ba tháng
Phương pháp 2/3: Làm việc với Bác sĩ Da liễu của bạn
Bước 1. Gặp bác sĩ da liễu
Bước đầu tiên để điều trị bệnh chàm hiệu quả là đến gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu có thể giúp chẩn đoán bệnh chàm của bạn (và các tình trạng da khác), đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng bằng cách chạy các xét nghiệm chẩn đoán và kê đơn cho bạn các loại thuốc đặc biệt để điều trị tình trạng của bạn.
- Bạn có thể tìm bác sĩ da liễu gần bạn bằng cách tìm kiếm trên mạng hoặc nhờ bác sĩ giới thiệu.
- Nếu bạn đang gặp một bác sĩ da liễu mới, bạn có thể muốn gọi điện trước để đảm bảo rằng họ có kinh nghiệm điều trị bệnh chàm.
Bước 2. Tiêm corticosteroid
Tiêm corticosteroid đã được chứng minh là cải thiện sự xuất hiện của sẹo. Bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu của bạn sẽ tiêm corticosteroid vào mô sẹo, làm cho nó phẳng và co lại. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sẹo, bạn có thể phải quay lại để tái khám.
Tiêm thường được thực hiện trong quá trình ba lần điều trị với khoảng thời gian từ bốn đến sáu tuần
Bước 3. Thử băng ép
Băng ép là loại vải có thể co giãn được dùng để quấn vết sẹo hiện có nhằm làm giảm hình dạng của nó. Lựa chọn điều trị này thường dành cho những trường hợp sẹo nặng; tuy nhiên, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị lựa chọn điều trị này nếu tình trạng sẹo của bạn rộng và nghiêm trọng. Bạn sẽ cần phải làm việc với một chuyên gia để được băng ép. Nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu của bạn về việc tìm một người đủ tiêu chuẩn ở gần bạn.
- Băng ép phải được mặc liên tục trong khoảng sáu đến 12 tháng. Trong thời gian đó, điều bắt buộc là băng luôn được giữ nguyên.
- Băng ép có thể được sử dụng với gel / tấm silicone để cải thiện hơn nữa sự xuất hiện của vết sẹo.
Bước 4. Hỏi về liệu pháp laser
Liệu pháp laser tấn công các mạch máu đỏ trong mô sẹo của bạn để cải thiện rõ rệt sự xuất hiện của vết sẹo đó. Đôi khi liệu pháp laser bao gồm phẫu thuật tái tạo bề mặt vùng bị ảnh hưởng để làm phẳng các vết sẹo nhô ra khỏi da.
Đảm bảo rằng bác sĩ điều trị bằng laser mà bạn làm việc cùng là một chuyên gia y tế có trình độ chuyên môn. Hỏi bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu của bạn về việc tìm một chuyên gia trị liệu bằng laser trong khu vực của bạn
Bước 5. Cân nhắc phẫu thuật
Có thể điều trị sẹo trên diện rộng hoặc sẹo nặng bằng phẫu thuật; tuy nhiên, tùy chọn này thường chỉ được sử dụng như một phương sách cuối cùng khi các lựa chọn điều trị khác không thành công. Lưu ý rằng phẫu thuật cắt bỏ vết sẹo thường để lại sẹo tạm thời có thể kéo dài đến hai năm trước khi nó cải thiện rõ rệt.
- Phẫu thuật phải luôn đi kèm với các phương pháp điều trị bổ sung tại thời điểm thực hiện thủ thuật để ngăn sẹo quay trở lại.
- Các phương pháp điều trị đồng hành phổ biến bao gồm tiêm corticosteroid, điều trị bằng tia X và uống kháng sinh.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa sẹo mới
Bước 1. Tránh gãi hoặc chà xát khu vực này
Cách tốt nhất để ngăn ngừa sẹo mới hình thành là tránh tiếp xúc với vùng bị ảnh hưởng trong thời gian bùng phát. Gãi hoặc thậm chí chà xát vào khu vực này có thể khiến da bị vỡ, dẫn đến hình thành các vết sẹo mới.
- Các loại kem chống ngứa như kem dưỡng da calamine hoặc kem hydrocortisone có thể giúp giảm ngứa. Sử dụng các sản phẩm này, có sẵn cả không kê đơn hoặc theo toa, trước khi dưỡng ẩm cho da của bạn.
- Cố gắng đánh lạc hướng bản thân bất cứ lúc nào da bạn ngứa dữ dội. Bạn có thể làm điều này với âm nhạc, truyền hình hoặc các biện pháp gây xao nhãng về thể chất như véo hoặc vỗ nhẹ vào phần da khác (không bị ảnh hưởng).
- Bạn cũng nên đảm bảo rằng quần áo của bạn không cọ xát vào (các) khu vực bị ảnh hưởng. Chọn quần áo rộng rãi, mềm mại thay vì quần áo bó sát, thô ráp.
Bước 2. Ngăn ngừa tiếp xúc với chất gây dị ứng và kích ứng
Nhiều người bị bệnh chàm cũng gặp phải phản ứng bất lợi với các chất gây dị ứng và kích ứng trên da của họ. Các chất gây dị ứng / kích ứng sẽ khác nhau ở mỗi người, và bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia về dị ứng có thể giúp bạn xác định xem da của bạn phản ứng với điều gì bất lợi nhất.
- Các chất gây dị ứng phổ biến ảnh hưởng đến bệnh chàm bao gồm phấn hoa, lông vật nuôi và mạt bụi.
- Một số chất gây kích ứng phổ biến bao gồm len, sợi tổng hợp, một số loại xà phòng và chất tẩy rửa, sản phẩm mỹ phẩm, nước hoa cơ thể và dầu lanolin.
- Chọn xà phòng / sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sữa rửa mặt không chứa xà phòng. Bạn cũng có thể thử sử dụng ít xà phòng / chất tẩy rửa hơn bình thường.
- Nước nóng có thể khiến bệnh chàm bùng phát. Tốt nhất nên sử dụng nước âm ấm khi tắm hoặc rửa tay và hạn chế thời gian bạn ở dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm.
Bước 3. Uống thuốc
Nếu bạn đang đi khám bác sĩ da liễu cho bệnh chàm của mình, bạn có thể sẽ nhận được đơn thuốc cho một số loại thuốc. Thuốc mà bác sĩ kê đơn có thể được sử dụng để giảm ngứa, cải thiện tình trạng viêm hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng. Hãy chắc chắn cho bác sĩ da liễu của bạn biết về bất kỳ tình trạng y tế hiện có nào và bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn có thể đang sử dụng.
- Một số bác sĩ da liễu kê toa thuốc kháng sinh để ngăn ngừa hoặc điều trị nhiễm trùng da do ngứa. Nếu được kê đơn thuốc kháng sinh, hãy đảm bảo hoàn thành toàn bộ phác đồ theo quy định, ngay cả khi các triệu chứng của bạn bắt đầu cải thiện.
- Corticosteroid có thể được kê đơn để uống, bôi hoặc tiêm.
- Dùng thuốc trị dị ứng bằng đường uống có thể giúp giảm ngứa trên vùng bị ảnh hưởng. Bạn có thể mua thuốc chữa dị ứng không kê đơn, chẳng hạn như cetirizine (Zyrtec), fexofenadine (Allegra), hoặc diphenhydramine (Benadryl), tại hầu hết các hiệu thuốc.
Bước 4. Mặc băng ướt
Băng ướt được áp dụng tại chỗ cho khu vực bị ảnh hưởng. Phương pháp điều trị này đã được chứng minh là có hiệu quả với nhiều người bị bệnh chàm. Corticosteroid tại chỗ và băng ướt được áp dụng như một loại băng ướt làm dịu da và giảm nhu cầu gãi, do đó ngăn ngừa các vết sẹo tiềm ẩn trong tương lai.
- Băng ướt có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm trong ít nhất một vài giờ, mặc dù một số người có thể mất vài ngày hoặc vài tuần trước khi các triệu chứng cải thiện.
- Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn về việc liệu băng ướt có thể phù hợp với bạn hay không.
Bước 5. Cân nhắc liệu pháp ánh sáng
Liệu pháp ánh sáng đã được chứng minh là có hiệu quả đối với hầu hết các trường hợp mắc bệnh chàm ở người trưởng thành. Liệu pháp ánh sáng có thể sử dụng tia cực tím (UV) tự nhiên thông qua việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có quy định hoặc có thể sử dụng ánh sáng UV nhân tạo; tuy nhiên, việc tiếp xúc lâu dài với tia UV (bao gồm cả liệu pháp ánh sáng được giám sát về mặt y tế) có liên quan đến việc da bị lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da.
Không bao giờ sử dụng liệu pháp ánh sáng cho trẻ em hoặc trẻ sơ sinh, vì tác hại của nó lớn hơn đáng kể bất kỳ lợi ích tiềm năng nào
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Cố gắng uống tám cốc nước trở lên mỗi ngày để giữ đủ nước. Giữ đủ nước có thể giúp cải thiện kết cấu của da và giảm ngứa, da có vảy.
- Cố gắng tiết mồ hôi ở mức tối thiểu. Mồ hôi có thể làm khô da, khiến da bị kích ứng.
