Nếu bạn thích uống trà mỗi ngày nhưng lại ghét những vết ố trên bề mặt răng thì vẫn còn hy vọng. Bạn sẽ không phải bỏ uống trà chiều của mình. Trên thực tế, có nhiều phương pháp làm trắng răng khác nhau bao gồm các biện pháp tại nhà như than củi và hoa quả. Nếu điều đó không phù hợp với bạn, bạn luôn có thể sử dụng miếng dán làm trắng, kem đánh răng làm trắng hoặc thậm chí tăng cường chế độ ăn uống của mình bằng các loại thực phẩm loại bỏ vết ố. Hãy đề phòng với các phương pháp làm trắng răng có tính mài mòn hơn, và răng của bạn sẽ không bị ố vàng và khỏe mạnh.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng các biện pháp tự chế
Bước 1. Xả với nước oxy già 3% để loại bỏ vết bẩn
Peroxide là một chất kháng khuẩn có thể làm sạch toàn bộ miệng và nướu. Để làm nước súc miệng bằng nó, hãy pha một cốc nước 8 ounce với cùng một lượng hydrogen peroxide. Chườm trong một phút và rửa sạch.
- Baking soda cũng có thể được sử dụng trong kem đánh răng tự làm bằng cách trộn một lượng nhỏ baking soda với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt giúp loại bỏ nhiều mảng bám trên răng.
- Để sử dụng hỗn hợp baking soda làm trắng răng an toàn, hãy chải trong 15 giây. Bởi vì baking soda là một chất có nhiều sạn, nó sẽ mài mòn men răng. Hỗn hợp phải có độ sệt, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đã trộn đủ hydrogen peroxide. Chà hỗn hợp lên răng trong một phút và rửa sạch với nước.
Bước 2. Làm hỗn hợp sền sệt từ dâu tây để làm trắng răng
Nghiền dâu tây để làm chắc và trắng răng nếu bạn uống nhiều trà. Khi nghiền, hãy nghiền nát bốn hoặc năm quả dâu tây, thoa hỗn hợp lên răng và sau đó rửa sạch với nước.
Một phương pháp triệt để hơn để sử dụng dâu tây là trộn chúng đã được nghiền nhuyễn với baking soda, dùng bàn chải đánh răng phết hỗn hợp lên răng, giữ nguyên trong 5 phút rồi rửa sạch. Vì dâu tây có chứa đường nên hãy đánh răng bằng kem đánh răng thông thường ngay sau thói quen này
Bước 3. Đánh răng bằng than hoạt tính để loại bỏ vết ố
Làm thế nào để một thứ lộn xộn như than làm trắng răng của bạn? Than hoạt tính thường được sử dụng cho nạn nhân ngộ độc trong bệnh viện, và đặc tính hấp thụ tương tự cho phép nó liên kết với chất độc trong dạ dày cũng cho phép nó hút các vết bẩn, vi khuẩn và chất độc ra khỏi miệng. Bạn nên sử dụng than củi một lần mỗi ngày, ba ngày liên tiếp hoặc năm ngày liên tiếp đối với những trường hợp răng bị ố vàng nặng hơn.
- Đầu tiên, hãy sử dụng một chiếc bàn chải đánh răng cũ, vì nó sẽ lộn xộn từ than và bạn không muốn hy sinh chiếc bàn chải đánh răng tốt của mình. Đặt bàn chải đánh răng trên khăn giấy, cho bột than vào lông bàn chải và bắt đầu chải.
- Chải 3-5 phút, nhổ vào cốc chứ không phải bồn rửa và súc miệng kỹ bằng nước. Đổ cốc của bạn vào bồn cầu để tránh tình trạng lộn xộn trong bồn rửa.
Phương pháp 2/3: Làm trắng răng
Bước 1. Đánh răng bằng kem đánh răng làm trắng
Đây là một trong những hình thức làm trắng răng được sử dụng rộng rãi và hiệu quả với thành phần hoạt chất là chất đánh bóng, chất mài mòn và chất tẩy trắng hóa học nhẹ nhàng. Kem đánh răng làm trắng không có tác dụng tức thì và cần có thời gian và sự kiên nhẫn khi đánh răng. Hãy kiên trì đánh răng hai lần một ngày, và bạn sẽ thấy lợi ích trong vòng 2 đến 6 tuần.
Một số loại kem đánh răng làm trắng hoạt động bằng cách sử dụng một thành phần gọi là covarine xanh hóa học dính vào bề mặt răng và tạo ra ảo ảnh quang học về độ trắng
Bước 2. Sử dụng miếng dán làm trắng răng để loại bỏ vết trà
Những dải nhỏ linh hoạt này được làm từ polyethylene, một loại nhựa đàn hồi. Chúng chứa peroxide hoặc chất tẩy trắng để làm trắng răng của bạn. Hãy nghĩ xem khi bạn giặt áo sơ mi trắng trong máy giặt và bạn sử dụng thuốc tẩy để tẩy sạch tất cả các vết bẩn. Miếng dán tẩy trắng răng hoạt động trên răng của bạn theo cách tương tự để loại bỏ vết trà khỏi màu trắng như ngọc trai của bạn.
- Miếng dán làm trắng là một lựa chọn hợp lý hơn so với việc làm trắng răng của bạn tại nha sĩ, vì bảo hiểm thường không bao gồm việc làm trắng.
- Thực hiện theo các hướng dẫn đi kèm với miếng dán làm trắng. Một điều cần nhớ là chỉ vì chúng làm trắng răng của bạn không có nghĩa là chúng có thể thay thế cách đánh răng kiểu cũ. Luôn đánh răng trước khi sử dụng miếng dán làm trắng. Nếu bạn không làm như vậy, mảng bám sẽ bị mắc kẹt dưới các dải và gây ra nhiều vấn đề hơn là chỉ đổi màu. Chưa kể nó có thể làm cho miếng dán trắng răng trở nên vô dụng.
Bước 3. Chải bằng bàn chải điện để làm trắng răng
Nhờ tốc độ và sức mạnh của chúng, chúng có thể lấy nhiều mảng bám hơn và chà sạch nhiều vết bẩn hơn với ít nỗ lực hơn so với bàn chải đánh răng thủ công. Bàn chải đánh răng điện sẽ giúp răng bạn trắng hơn trong một khoảng thời gian ngắn hơn so với bàn chải thông thường.
Với bàn chải đánh răng thủ công, bạn có thể thực hiện 300 lần vuốt mỗi phút. Một số bàn chải đánh răng chạy bằng điện hoặc pin có thể nhận được từ 3.000 lần một phút đến 4.000 lần một phút, do đó, răng của bạn trắng nhanh hơn
Bước 4. Đến nha sĩ để tẩy trắng răng chuyên nghiệp
Các nha sĩ sẽ thực hiện tẩy trắng răng chuyên nghiệp, nhưng vì đây là mỹ phẩm nên thường đắt tiền và không được bảo hiểm. Nếu bạn chọn cách tẩy trắng răng này, nha sĩ sẽ hẹn bạn tẩy trắng răng.
- Đội ngũ nha khoa sẽ đặt một miếng gel hoặc tấm chắn cao su lên nướu của bạn để bảo vệ nướu khỏi các chất làm trắng.
- Sử dụng khay tùy chỉnh cho răng của bạn, nha sĩ sẽ lấp đầy nó bằng sản phẩm làm trắng, thường là hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa vết bẩn
Bước 1. Uống trà qua ống hút để không bị ố vàng
Bất cứ khi nào bạn uống bất cứ thứ gì đậm màu, chẳng hạn như rượu vang đỏ, cà phê hoặc trà, nó có thể làm ố răng của bạn. Để ngăn chặn điều đó, hãy uống trà lạnh hoặc nóng qua ống hút, và tránh súc miệng và quanh răng.
Ngoài ra, hãy súc miệng bằng nước hoặc đánh răng nhanh mỗi khi bạn uống đồ uống có màu sẫm như trà. Bạn thậm chí không cần phải sử dụng bàn chải chỉ-kem đánh răng đủ để loại bỏ bất cứ thứ gì có thể dính vào răng và để lại vết ố
Bước 2. Sử dụng sữa hoặc kem trong trà của bạn để giảm thiểu vết bẩn
Một loại protein trong sữa được gọi là casein liên kết với tannin trong trà. Tanin chịu trách nhiệm về màu sắc và hương vị của hầu hết các loại trà. Bởi vì trà sẽ nhạt đi khi bạn thêm sữa, nhờ có casein, bạn sẽ giảm nguy cơ ố răng.
Hãy lưu ý về mức độ tannin, bởi vì hầu hết các loại trà đều chứa một số chất tannin, tuy nhiên, trà đen có mức độ cao nhất
Bước 3. Ăn cam để trà không bị ố
Cam có tính axit, nhưng điều mà nhiều người không biết là tính axit của chúng có lợi và thực sự trung hòa axit trong miệng gây thối và xỉn màu.
Bước 4. Ăn thực phẩm dạng bào mòn, dạng sợi để tẩy sạch vết bẩn
Bám vào chân răng dạng sợi, chẳng hạn như sợi peelu có thể loại bỏ vết ố trên răng.
Hạnh nhân, hạt và các loại hạt khác cũng đủ mài mòn để loại bỏ và ngăn ngừa vết trà trên răng
Bước 5. Ăn táo để làm sạch răng
Hãy nhớ rằng một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa? Tốt, ăn táo cũng làm tăng tiết nước bọt do hàm lượng nước cao hơn. Nước bọt tăng lên rửa sạch vi khuẩn gây ra vết bẩn và thối rữa.
