Sẹo lồi là sự phát triển của nhiều mô sẹo hơn bình thường và có thể do mụn trứng cá, bỏng, xỏ khuyên, phẫu thuật, tiêm chủng và thậm chí do vết xước hoặc vết cắt nhỏ. Chúng có thể có màu thịt, đỏ hoặc hồng, và chúng thường bị vón cục hoặc có nhiều mô thừa. Sẹo lồi không nhất thiết gây đau đớn nhưng có thể bị kích ứng do quần áo hoặc bất kỳ sự cọ xát nào. Những người có làn da sẫm màu có xu hướng dễ bị hình thành sẹo lồi hơn, nhưng nam giới và phụ nữ đều bị ảnh hưởng như nhau. Các liệu pháp phẫu thuật để điều trị sẹo lồi có thể tốn kém, vì vậy bạn có thể thử thực hiện các bước tại nhà trước khi hỏi ý kiến bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1/2: Giảm sự xuất hiện của sẹo lồi tại nhà
Bước 1. Giữ da sạch và dưỡng ẩm
Chăm sóc da tốt là điều cần thiết trong điều trị bất kỳ tình trạng da nào, và sẹo lồi cũng không ngoại lệ. Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và đủ ẩm sẽ khuyến khích trẻ hóa làn da - điều này có nghĩa là lớp da cũ, có sẹo sẽ bị bong ra và thay thế bằng các lớp mới hơn, mịn màng hơn bên dưới.
- Rửa vùng da bị sẹo ít nhất một lần một ngày (hai lần nếu là trên mặt) bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không chứa chất tạo màu hoặc hương liệu. Tuy nhiên, hãy nhớ không rửa da quá kỹ vì điều này có thể làm da bị khô và gây kích ứng.
- Dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt để giữ nước cho da. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng mua ở cửa hàng hoặc thoa dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ô liu.
Bước 2. Thoa kem chống nắng mỗi ngày để tránh làm tổn thương da
Da bị sẹo đặc biệt nhạy cảm, dễ bị bỏng rát và tăng sắc tố do tác hại của ánh nắng mặt trời. Do đó, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng cho các vết sẹo lồi nếu bạn có ý định ra ngoài suốt cả ngày.
- Sử dụng SPF cao từ 30 trở lên và nhớ thoa kem lên da ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài.
- Các tia nắng mặt trời có thể gây hại cho da, ngay cả khi trời không nắng gắt. Vì vậy, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng bất kể thời tiết.
Bước 3. Đừng chọn những vết sẹo
Khi bạn có một vết cắt hoặc vết sẹo nhỏ trên da, bạn có thể rất muốn lấy nó ra. Tuy nhiên, đây là một ý kiến tồi vì nó thường dẫn đến nhiễm trùng và hình thành sẹo lồi.
- Cố gắng để yên bất kỳ vết cắt nào để ngăn ngừa sự hình thành sẹo lồi và tránh chạm vào bất kỳ vết sẹo lồi hiện có nào, vì điều này có thể làm chúng trầm trọng thêm.
- Nếu bạn để nguyên vết sẹo, rất có thể chúng sẽ tự biến mất theo thời gian mà không cần đến sự can thiệp của y tế.
Bước 4. Sử dụng kem trị sẹo hữu cơ có chiết xuất từ hành tây
Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy dữ liệu đầy hứa hẹn với các loại kem trị sẹo có chứa chiết xuất hành tây khi nói đến việc giảm chiều cao của mô sẹo. Sản phẩm này cũng sẽ hoạt động trong việc giúp ngăn ngừa mô sẹo lồi lên nếu bạn thoa nó lên vết thương mô đang lành mà bạn sợ có thể hình thành sẹo lồi.
Bước 5. Thoa nước cốt chanh để làm sáng vết sẹo
Bạn có thể thoa nước cốt chanh lên những vết sẹo sẫm màu để làm mờ chúng. Vitamin C rất quan trọng trong việc chữa lành vết thương bình thường và nồng độ cao của vitamin C trong nước chanh có thể giúp làm mờ vết sẹo. Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa trực tiếp lên vết sẹo. Để nước chanh khô trong không khí và rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại mỗi ngày một lần.
- Lưu ý rằng việc để vùng da được xử lý bằng nước chanh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể bị tẩy trắng.
- Mặc dù hầu hết các bước được mô tả sau trong phương pháp này đều có thể được sử dụng kết hợp, nhưng đừng thử trộn nước chanh với các biện pháp khắc phục khác. Nếu bạn muốn sử dụng các phương pháp khác mà bạn áp dụng cho vết sẹo đồng thời, hãy rửa sạch nước chanh và đợi hai đến ba giờ trước đó.
Bước 6. Sử dụng dầu thầu dầu để phá vỡ các mô sẹo và giải độc cho da
Dầu thầu dầu có khả năng thấm sâu vào da và từ từ phá vỡ các mô sẹo. Trong tế bào da khỏe mạnh giúp tăng cường tuần hoàn và đào thải độc tố.
- Để điều trị sẹo lồi, hãy ngâm một miếng vải sạch trong dầu thầu dầu và ấn nó lên vết sẹo lồi trong một hoặc hai giờ mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể thoa dầu thầu dầu trực tiếp lên vết sẹo lồi hàng ngày.
- Bạn cũng có thể sử dụng dầu thầu dầu để ngăn ngừa hình thành sẹo lồi ngay từ đầu bằng cách thoa dầu trực tiếp lên vết cắt hoặc vết xước. Điều này thúc đẩy quá trình chữa bệnh tốt hơn.
Bước 7. Massage lô hội vào vết sẹo để làm mềm mô
Nha đam đã được chứng minh là có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo bỏng và bạn có thể yên tâm thử nó để giảm sự xuất hiện của sẹo lồi. Nha đam là một loại thảo mộc chống viêm. Việc giảm viêm, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của quá trình hình thành sẹo có thể quan trọng đối với việc tăng tính đàn hồi của mô mới.
Bước 8. Đặt túi trà xanh lên vết sẹo
Các nhà nghiên cứu tin rằng trà xanh có thể làm giảm sẹo vì hoạt động chống oxy hóa của nó. Ngâm một túi trà xanh hữu cơ vào nước ấm. Dùng túi trà trực tiếp lên vết sẹo ba đến bốn lần một ngày, trong vòng mười hoặc mười lăm phút.
Bạn cũng có thể ngâm một chiếc khăn bông trong nước trà xanh, vắt kiệt nước và đắp lên vết sẹo ba hoặc bốn lần một ngày, trong vòng mười đến mười lăm phút
Bước 9. Thử vitamin E và D
Cả vitamin E và D đều được sử dụng để cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo. Đối với một trong hai cách, hãy mở một nắp nhỏ vitamin lỏng, trộn thành phần bên trong với bốn đến năm giọt dầu thầu dầu và xoa bóp chất lỏng vào vùng da sẹo ba đến bốn lần một ngày.
- Đối với vitamin E, hãy sử dụng viên nén lỏng chứa 400 IU.
- Đối với vitamin D, hãy sử dụng viên nang lỏng có chứa đến 2.000 IU.
Bước 10. Bôi dầu hoa oải hương
Dầu hoa oải hương có công dụng truyền thống là giúp giảm sẹo. Trộn hai đến ba giọt dầu oải hương với hai muỗng canh dầu thầu dầu và xoa bóp hỗn hợp này vào vết sẹo của bạn. Lặp lại ba đến bốn lần mỗi ngày.
Bước 11. Xoa bóp hỗn hợp St. John’s wort và dầu thầu dầu vào vết sẹo
St. John’s wort thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và đặc biệt đã được sử dụng để giảm sẹo do cắt chữ C. Trộn hai đến ba giọt tinh dầu với hai muỗng canh dầu thầu dầu và xoa bóp thuốc mỡ vào vết sẹo của bạn. Bạn có thể lặp lại điều trị này ba đến bốn lần mỗi ngày.
Bước 12. Dùng giấm táo để giảm mẩn đỏ
Giấm táo (không phải giấm trắng) thường được khuyên dùng để giúp giảm mẩn đỏ do sẹo lồi. Sử dụng liên tục cũng có thể giúp giảm kích thước của vết sẹo. Bôi trực tiếp giấm lên vết sẹo và để khô trong không khí. Rửa sạch vùng da bằng nước ấm sau 5 đến 10 phút. Bạn có thể lặp lại quá trình này ba đến bốn lần một ngày.
Bước 13. Bôi mật ong lên vết sẹo
Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên đã cho thấy một số hứa hẹn trong việc giảm kích thước của sẹo lồi. Bôi trực tiếp một lớp mật ong mỏng lên vết sẹo. Xoa bóp mật ong vào vết sẹo trong năm phút. Để yên trong một giờ trước khi rửa sạch mật ong.
- Mật ong Manuka hoặc mật ong Tualang thường được khuyến khích sử dụng làm thuốc.
- Bạn có thể dùng gạc để phủ mật ong lên trên để không bị dính vào quần áo.
Bước 14. Sử dụng Radix arnebiae
Loại thảo mộc này đã được sử dụng trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) trong nhiều thế kỷ để giảm sẹo. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nó có thể làm giảm số lượng và chức năng của các tế bào hình thành sẹo. Để sử dụng bột, trộn nửa muỗng cà phê bột hoặc 1/4 muỗng cà phê thảo mộc cô đặc với một đến hai muỗng canh dầu thầu dầu. Xoa bóp hỗn hợp vào mô sẹo ba đến bốn lần một ngày.
Bạn có thể phải đến gặp bác sĩ TCM địa phương trong khu vực của bạn để tìm loại thảo dược này
Bước 15. Thử nhiều phương pháp khác nhau
Nhiều phương pháp trong số này có thể mất vài tháng để tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc giảm sự xuất hiện của sẹo lồi. Bạn có thể thử áp dụng một số phương pháp này cùng một lúc để giúp tăng cơ hội giảm sẹo.
Nếu bạn thích sử dụng từng phương pháp một để xác định phương pháp nào hiệu quả nhất, thì hãy thử phương pháp này trong ít nhất hai đến ba tuần. Nếu không có gì thay đổi, hãy chuyển sang phương pháp khác hoặc cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ về quy trình y tế để xóa sẹo lồi
Phương pháp 2/2: Gặp bác sĩ của bạn
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu không có phương pháp tự nhiên nào giúp làm giảm mô sẹo lồi của bạn, thì bước tiếp theo là tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp y tế chuyên nghiệp.
Bước 2. Hỏi về việc tiêm corticosteroid
Giải pháp phổ biến nhất cho những vết sẹo lồi nhỏ và mới hơn là tiêm corticosteroid (triamcinolone acetonide trong da), làm giảm sự tổng hợp của mô sẹo lồi. Vết sẹo cá nhân của bạn có thể phản ứng khác nhau với phương pháp điều trị, nhưng quá trình trung bình đòi hỏi ba đến bốn lần tiêm trong suốt một tháng.
Bước 3. Hỏi về phương pháp áp lạnh
Bác sĩ có thể đề nghị phương pháp áp lạnh (đông lạnh mô) kết hợp với các mũi tiêm. Phương pháp áp lạnh làm tổn thương mô sẹo lồi và giúp mô sẹo bị hoại tử (chết) để phá vỡ nó nhanh hơn so với việc tiêm corticosteroid đơn thuần. Bạn có thể mong đợi từ ba đến sáu buổi trị liệu bằng phương pháp áp lạnh cho một vết sẹo lồi trung bình.
Cryoneedle là một cải tiến gần đây đối với kỹ thuật này mà bác sĩ có thể đề xuất. Kim chuyên dụng này cho phép bác sĩ của bạn tiêm nitơ lỏng vào mô thay vì chỉ đơn giản là áp dụng nó vào đầu mô. Điều này có thể làm nhanh quá trình
Bước 4. Xem xét điều trị 5-FU
Một lựa chọn khác thường được sử dụng kết hợp với tiêm corticosteroid là 5-FU, là một loại thuốc ức chế tế bào nguyên bào sợi (tế bào quan trọng trong quá trình chữa lành mô bị thương) để giảm sẹo lồi.
Bước 5. Hỏi về các lựa chọn liệu pháp laser
Các lựa chọn liệu pháp laser ngày càng trở nên phổ biến trong điều trị sẹo lồi. Tia laser được sử dụng để phá vỡ các mao mạch nuôi mô sẹo lồi và làm thay đổi quá trình sản xuất collagen ở khu vực xung quanh mô. Bất cứ nơi nào từ hai đến sáu phương pháp điều trị bằng laser có thể cải thiện đáng kể màu sắc, chiều cao và kết cấu của sẹo lồi.
Bước 6. Xem xét cắt bỏ sẹo lồi
Tùy thuộc vào chiều cao và diện tích của sẹo lồi, bác sĩ cũng có thể đề nghị cắt bỏ (cắt bỏ) mô. Điều này thường chỉ được đề xuất cho sẹo lồi trên một năm vì mô thường có thể tự phẳng trong khoảng thời gian này. Việc cắt bỏ sẹo lồi sẽ dẫn đến vết thương mới lành và cần được chăm sóc cụ thể để tránh khả năng hình thành sẹo lồi khác. Luôn làm theo các hướng dẫn chăm sóc chính xác do bác sĩ phẫu thuật của bạn cung cấp để giúp chữa lành mọi vết thương với kết quả tốt nhất có thể đạt được.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng các phương pháp tự nhiên để giảm sự xuất hiện của sẹo lồi sẽ đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.
- Nếu sẹo lồi mới và ít gây rối loạn, thì bác sĩ có thể đề nghị cho nó thời gian để nó tự làm sáng và phẳng.
- Giữ ẩm cho vết sẹo bằng một loại dầu như dầu thầu dầu có đặc tính chống viêm khi bạn không điều trị bằng phương pháp đã chọn
- Nếu vết sẹo nằm trên một vùng cơ thể được che phủ bởi quần áo, hãy chắc chắn rằng quần áo của bạn được làm từ sợi tự nhiên và không cọ xát hoặc kích ứng vết sẹo lồi.
