Hầu hết phụ nữ đều trải qua nhiễm trùng nấm men ít nhất một lần, vì vậy bạn không đơn độc nếu bạn đang tìm cách giải tỏa. May mắn thay, mặc dù chúng rất khó chịu nhưng chúng cũng rất có thể điều trị được! Trong hầu hết các trường hợp, một số loại kem hoặc thuốc uống sẽ làm sạch nhiễm trùng chỉ trong vài ngày. Tuyệt vời hơn nữa, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị này ngay tại chính ngôi nhà của mình. Tất cả những gì bạn phải làm là đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán, và sau đó bạn có thể bắt đầu tự điều trị nhiễm trùng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Các phương pháp điều trị tại nhà được đề xuất
Nếu bạn muốn điều trị nhiễm trùng nấm men tại nhà, thì bạn là người may mắn. Các phương pháp điều trị được khuyến nghị liên quan đến việc sử dụng kem hoặc thuốc viên từ sự thoải mái tại nhà riêng của bạn. Sau khi đến gặp bác sĩ và được chẩn đoán, bạn có thể thử một số phương pháp điều trị sau để loại bỏ nhiễm trùng.
Bước 1. Đến gặp bác sĩ để xác nhận rằng bạn bị nhiễm trùng nấm men
Việc đến gặp bác sĩ có vẻ khó chịu, nhưng đừng cố gắng tự điều trị nhiễm trùng nấm men. Ngay cả khi bạn đã bị nhiễm trùng nấm men trước đó và biết cảm giác của nó, các bệnh nhiễm trùng khác có thể có các triệu chứng tương tự. Đây là lý do tại sao bạn cần bác sĩ xác nhận trước khi bắt đầu điều trị. Hẹn khám và sau đó bạn có thể bắt đầu điều trị sau khi được chẩn đoán chính xác.
Các xét nghiệm nhiễm trùng nấm men thông thường là phân tích nước tiểu và lấy tăm bông từ âm đạo của bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra những mẫu này để xác nhận rằng bạn bị nhiễm trùng nấm men
Bước 2. Mua kem không kê đơn để xóa nhiễm trùng
Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ đề nghị một loại kem hoặc thuốc đạn OTC mà bạn có thể mua từ bất kỳ hiệu thuốc nào. Chúng đi kèm với một dụng cụ để giúp sử dụng thuốc. Đưa đầu thuốc vào âm đạo và bóp thuốc theo hướng dẫn trên bao bì để loại bỏ nhiễm trùng.
- Các loại kem OTC phổ biến là Miconazole, Clotrimazole, Tioconazole và Butoconazole.
- Bạn có thể phải sử dụng thuốc này trong vài ngày, hoặc chỉ một lần. Làm theo tất cả các hướng dẫn để sử dụng nó một cách chính xác.
Bước 3. Hãy thử một loại kem có độ mạnh theo toa nếu bác sĩ của bạn đề nghị
Ngoài ra còn có các loại kem có độ mạnh theo toa dành cho nhiễm trùng nấm men. Bác sĩ của bạn có thể thử một trong những loại này thay vì kem không kê đơn. Bạn có thể sử dụng nó theo cách tương tự như kem không kê đơn, vì vậy hãy làm theo tất cả các hướng dẫn để áp dụng nó một cách chính xác.
Bước 4. Dùng thuốc kháng nấm uống một lần để loại bỏ nhiễm trùng
Nếu các loại kem bôi không có tác dụng với bạn, bác sĩ có thể thử dùng thuốc uống như fluconazole. Thông thường, bạn chỉ phải uống một viên thuốc để hết nhiễm trùng. Nếu bạn bị nhiễm trùng nặng hơn, bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng 2 liều cách nhau 3 ngày.
- Các bác sĩ thường khuyên dùng các loại thuốc dùng một lần nếu bạn không thường xuyên bị nhiễm trùng nấm men. Nếu bạn làm vậy, thì bạn có thể cần nhiều liều hơn.
- Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai, vì thuốc uống không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai.
Bước 5. Sử dụng mọi loại thuốc trong thời gian bác sĩ yêu cầu
Dù dùng kem bôi hay thuốc uống, bạn cũng cần phải hoàn thành toàn bộ quá trình điều trị. Không bao giờ ngừng sử dụng thuốc sớm, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Nhiễm trùng có thể quay trở lại nếu bạn dừng lại quá sớm.
Bước 6. Không quan hệ tình dục cho đến khi bạn sử dụng xong kem hoặc thuốc đạn
Những loại thuốc này có thể làm suy yếu bao cao su và màng chắn, vì vậy bạn có thể mang thai mà không có ý nghĩa hoặc mắc STI. Chờ cho đến khi điều trị dứt điểm mới nên quan hệ tình dục trở lại.
Bước 7. Tránh mọi biện pháp khắc phục tại nhà chưa được kiểm chứng
Nếu bạn đã dành bất kỳ thời gian tìm kiếm trực tuyến các biện pháp điều trị nhiễm trùng nấm men, bạn có thể đã thấy rất nhiều. Một số cách phổ biến bao gồm đặt sữa chua, giấm, dầu cây trà hoặc tỏi vào bên trong âm đạo của bạn. Không có phương pháp điều trị nào trong số này có hiệu quả để điều trị nhiễm trùng nấm men và các bác sĩ không khuyến nghị bất kỳ phương pháp nào trong số đó. Vì sức khỏe của chính bạn, thay vào đó hãy tuân thủ các phương pháp điều trị y tế được khuyến nghị.
Bước 8. Gặp lại bác sĩ nếu tình trạng nhiễm trùng không biến mất
Mặc dù điều này chắc chắn gây khó chịu nhưng có thể tình trạng nhiễm trùng nấm men sẽ không biến mất ngay lập tức. Nếu bạn hoàn tất quá trình điều trị và tình trạng nhiễm trùng không biến mất, thì bạn có thể cần một loại thuốc khác. Gặp lại bác sĩ để được điều trị thêm.
Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men thường xuyên mà không khỏi, bác sĩ có thể sẽ cho bạn dùng thuốc chống nấm đường uống trong vài tuần
Phương pháp 2/3: Quản lý các triệu chứng
Mặc dù nhiễm trùng nấm men thường khỏi nhanh chóng sau khi điều trị, nhưng có thể bạn vẫn sẽ thấy khó chịu cho đến khi thuốc có tác dụng. Cảm giác này có thể kéo dài mãi mãi khi bạn không được khỏe. May mắn thay, bạn có thể thử một số cách khác nhau tại nhà để giảm ngứa trong khi chờ nhiễm trùng khỏi hẳn.
Bước 1. Mặc đồ lót và quần áo bằng vải cotton rộng rãi
Quần áo cotton rộng rãi sẽ không giữ nhiệt và độ ẩm xung quanh bộ phận sinh dục của bạn, cả hai đều có thể khiến tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn. Bạn cũng có thể thử ngủ mà không mặc quần lót. Điều này cũng có thể giúp bạn thoải mái hơn.
- Đây cũng là một cách tốt để giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men ngay từ đầu.
- Nếu bạn mặc quần tất, hãy chắc chắn rằng chúng không quá chật.
- Mặt khác, tránh quần lót làm từ lụa hoặc nylon. Những thứ này có thể giữ ẩm.
Bước 2. Dùng túi chườm lạnh hoặc tắm nước mát để giảm ngứa
Nhiễm trùng nấm men rất khó chịu, nhưng bạn có các lựa chọn để giúp giảm ngứa. Cố gắng chườm túi lạnh lên vùng đó hoặc tắm nước mát để giảm cảm giác khó chịu.
Bước 3. Thử bôi mỡ khoáng vào âm đạo để giảm ngứa
Đôi khi, nhiễm trùng nấm men có thể lan ra bên ngoài âm đạo và vào âm hộ. Trong trường hợp này, một ít dầu khoáng có thể giúp giảm ngứa, vì vậy hãy thử thoa một chút lên bất kỳ điểm ngứa bên ngoài nào xung quanh âm hộ.
Điều này chỉ được khuyến khích sử dụng bên ngoài âm đạo của bạn, không phải bên trong
Bước 4. Tránh gãi để tránh kích ứng nhiều hơn
Nhiễm trùng nấm men thực sự khó chịu và có thể bạn sẽ cảm thấy muốn gãi. Tuy nhiên, đây là một ý tưởng tồi và có thể khiến tình trạng kích ứng trở nên tồi tệ hơn. Cố gắng hết sức để tránh gãi cho đến khi hết nhiễm trùng.
Miễn là bạn đang điều trị nhiễm trùng, ngứa và khó chịu sẽ kết thúc trước khi quá lâu, vì vậy bạn sẽ sớm cảm thấy dễ chịu hơn
Bước 5. Không sử dụng băng vệ sinh nếu bạn đang sử dụng kem hoặc thuốc đạn
Băng vệ sinh có thể thấm thuốc từ kem hoặc thuốc đạn. Điều này ngăn cản các loại thuốc hoạt động bình thường và chúng có thể không chữa lành vết nhiễm trùng của bạn. Bỏ qua băng vệ sinh cho đến khi điều trị xong.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men
Khi bạn đã khỏi nhiễm trùng nấm men, có thể bạn sẽ muốn tránh bị nhiễm trùng nấm men nhiều hơn trong tương lai. May mắn thay, bạn có thể thực hiện một số bước để ngăn chặn điều này. Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men có thể hơi phức tạp và những mẹo này không phải lúc nào cũng hiệu quả, nhưng chúng có thể cải thiện cơ hội tránh bị nhiễm trùng nhiều hơn.
Bước 1. Thay băng vệ sinh và miếng lót thường xuyên khi bạn đang hành kinh
Điều này cũng có thể làm giảm khả năng bị nhiễm trùng nấm men.
Không sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót có mùi thơm hoặc có mùi thơm
Bước 2. Để thuốc xịt thơm và nước hoa cách xa âm đạo của bạn
Tất cả các sản phẩm này đều có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng nấm men. Tránh mọi loại nước hoa xịt thơm, xà phòng hoặc bồn tắm sủi bọt để hỗ trợ sức khỏe âm đạo của bạn.
Bồn tắm nước nóng và bồn tắm nước nóng cũng có thể khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men, ngay cả khi bạn không sử dụng bất kỳ loại nước hoa nào. Tốt nhất là nên tránh chúng
Bước 3. Không thụt rửa
Mặc dù bạn có thể cảm thấy sạch sẽ sau khi thụt rửa, nhưng điều này thực sự giết chết vi khuẩn tốt giúp kiểm soát mức độ nấm men của bạn. Nếu không có vi khuẩn đó, nấm men có thể phát triển và gây nhiễm trùng. Tránh thụt rửa hoàn toàn.
- Nói chung, tất cả những gì bạn cần để giữ cho âm đạo sạch sẽ là nước ấm.
- Cũng không thụt rửa nếu bạn hiện đang bị nhiễm trùng nấm men. Điều này có thể làm cho nó tồi tệ hơn.
Bước 4. Uống men vi sinh để hỗ trợ lợi khuẩn trong âm đạo của bạn
Các kết quả khác nhau và không phải tất cả các bác sĩ đều đồng ý, nhưng men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men. Cụ thể, thực phẩm bổ sung Lactobacillus rhamnosus GR-1 có thể hữu ích. Hãy thử bổ sung loại probiotic này để xem nó có giúp ích cho bạn không.
Có nhiều biện pháp điều trị nhiễm trùng nấm men tại nhà khác như dầu cây trà hoặc băng vệ sinh tẩm sữa chua. Không loại thuốc nào trong số này được chứng minh là có tác dụng, và một số thuốc thậm chí có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng nặng hơn
Bài học rút ra về y tế
Bị nhiễm trùng nấm men chắc chắn rất khó chịu và khó chịu. May mắn thay, chúng dễ dàng điều trị bằng một số loại thuốc. Bạn chỉ cần đến gặp bác sĩ trước để xác nhận rằng bạn bị nhiễm trùng nấm men. Sau đó, bạn có thể thực hiện các bước phù hợp để đánh bại nhiễm trùng và ngăn nó quay trở lại.
